• Andreia ( @healthy.me_happy.me ) Instagram Profile

    @healthy.me_happy.me

    11 February, 2019
  • Não gosto de não ter as minhas refeições prontas e planeadas mas quando não tenho outra opção, o atum acaba por me salvar sempre. Tento comprar e usar sempre o de conserva em azeite (por acreditar que é mais difícil ser contaminado pelos metais da conserva), escorro-o bem e passo por água. Nada mais simples. No prato: . Batata doce cozida com erva doce (é só maravilhoso!) . Atum em azeite . Salada Desculpas para não comer bem? Só a falta de vontade (e também me acontece muitas vezes) 😂
    Não gosto de não ter as minhas refeições prontas e planeadas mas quando não tenho outra opção, o atum acaba por me salvar sempre. Tento comprar e usar sempre o de conserva em azeite (por acreditar que é mais difícil ser contaminado pelos metais da conserva), escorro-o bem e passo por água. Nada mais simples.
No prato:
. Batata doce cozida com erva doce (é só maravilhoso!)
. Atum em azeite
. Salada
Desculpas para não comer bem? Só a falta de vontade (e também me acontece muitas vezes) 😂

    Não gosto de não ter as minhas refeições prontas e planeadas mas quando não tenho outra opção, o atum acaba por me salvar sempre. Tento comprar e usar sempre o de conserva em azeite (por acreditar que é mais difícil ser contaminado pelos metais da conserva), escorro-o bem e passo por água. Nada mais simples.
    No prato:
    . Batata doce cozida com erva doce (é só maravilhoso!)
    . Atum em azeite
    . Salada
    Desculpas para não comer bem? Só a falta de vontade (e também me acontece muitas vezes) 😂

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@dianaifmorais Instagram Profile 11 February, 2019

Rapido mas sempre com bom aspeto!! Bom apetite e boa semana bonecaaa

@100sabores_andreia Instagram Profile 11 February, 2019

Hoje por cá vai ser igiual..quinoa com atum e tomate cherry :) "atum asalvarvidas lol Beijinho boneca

@barbarabacao Instagram Profile 11 February, 2019

O atum é um verdadeiro "salva-vidas" ❤️

@adrianaaregina Instagram Profile 11 February, 2019

Também houve atum hoje, só não tive direito a prato, foi mesmo na marmita 😂