Lima, Peru

Lima, Peru - 4.2m posts

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  • Con el dolor de mi ❤️ debo informarles que hoy se termina oficialmente la celebración cumpleañera!!😂🙊 Se disfrutó, se bailó y se aprovechó cada momento!! Agradecida por un año más de vida rodeada de tanta escarcha ✨ y amooor de mi familia, amigos y gorditos lindos 🧔🏾🐶!! 💕💕🌈🌈🌺🌺🎉🎉 y bueno solo queda esperar 360 días para repetir el #viajecumpleañero y #lapatronal !! 🎉🎉🤣🤣 soy la única que espera su cumpleaños con tantaas ansias? 🙊🙊🌈🌈
  • Con el dolor de mi ❤️ debo informarles que hoy se termina oficialmente la celebración cumpleañera!!😂🙊 Se disfrutó, se bailó y se aprovechó cada momento!! Agradecida por un año más de vida rodeada de tanta escarcha ✨ y amooor de mi familia, amigos y gorditos lindos 🧔🏾🐶!! 💕💕🌈🌈🌺🌺🎉🎉 y bueno solo queda esperar 360 días para repetir el #viajecumpleañero y #lapatronal !! 🎉🎉🤣🤣 soy la única que espera su cumpleaños con tantaas ansias? 🙊🙊🌈🌈
  • 9,750 108 10 hours ago

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  • No sé cómo explicarte hoy lo que siento es un amor sincero que guarda momentos muy lindo que recuerdo hoy sin ti 🙄❣️ (E1)👽❣️arriba las ojeras 👽❣️
  • No sé cómo explicarte hoy lo que siento es un amor sincero que guarda momentos muy lindo que recuerdo hoy sin ti 🙄❣️ (E1)👽❣️arriba las ojeras 👽❣️
  • 4,031 77 11 hours ago
  • Peruvian Papí
  • Peruvian Papí
  • 3,563 18 12 hours ago

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  • 🥃 Aquí en el gym.
  • 🥃 Aquí en el gym.
  • 9,696 172 13 hours ago
  • Mondays are for fresh starts 🦋
.
Hola 💙 Como les prometí, he dejado mis looks en mis #stories destacadas y subiré fotos todos los días 🙌🏻✨
.
Pd: Hoy hay video nuevo en #Youtube de Looks con zapatiillas, el link está en mi bio 🤗 #oodt #trends #summer .
[Aretes @roxanapardob ]
  • Mondays are for fresh starts 🦋
    .
    Hola 💙 Como les prometí, he dejado mis looks en mis #stories destacadas y subiré fotos todos los días 🙌🏻✨
    .
    Pd: Hoy hay video nuevo en #Youtube de Looks con zapatiillas, el link está en mi bio 🤗 #oodt #trends #summer .
    [Aretes @roxanapardob ]
  • 7,854 68 10 hours ago

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  • elrow Perú - ¡Muchas gracias a todos por no dejar de bailar! 🎶🔊🔝Lima nos hemos quedado con ganas de más, nos vemos pronto 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 #elrowtour #elrowlima
  • elrow Perú - ¡Muchas gracias a todos por no dejar de bailar! 🎶🔊🔝Lima nos hemos quedado con ganas de más, nos vemos pronto 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 #elrowtour #elrowlima
  • 4,903 201 12 hours ago

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  • Este sábado 23.02.19 tendremos nuestro taller de "Publicidad en Facebook" con el cual aprenderás a crear campañas efectivas a través de Facebook Ads y obtener más clientes a través de la identificación y segmentación de tu público meta.

Contenido:
1. Introducción a Facebook.
2. Facebook en el Perú.
3. Estrategias de Marketing Digital en Facebook.
4. ¿Cómo reconocer a mi público y segmentarlo?
5. Segmentación en Facebook ADS.
6. Optimización del presupuesto y ROI.
7. Estrategias adicionales para crecimiento orgánico.
8. Conclusiones y recomendaciones.

Lugar: San Isidro, Lima, Perú
Horario: 9:00 am a 1:00 pm
Entrada: 120 soles.

Si te interesa participar escríbenos al WhatsApp 950 109 464 o al correo info@limaemprende.com 😀😉 #LimaEmprende #TallerDeFacebook #TallerFacebookAds #FacebookAds #PublicidadEnFacebook #CursoFacebookLima
  • Este sábado 23.02.19 tendremos nuestro taller de "Publicidad en Facebook" con el cual aprenderás a crear campañas efectivas a través de Facebook Ads y obtener más clientes a través de la identificación y segmentación de tu público meta.

    Contenido:
    1. Introducción a Facebook.
    2. Facebook en el Perú.
    3. Estrategias de Marketing Digital en Facebook.
    4. ¿Cómo reconocer a mi público y segmentarlo?
    5. Segmentación en Facebook ADS.
    6. Optimización del presupuesto y ROI.
    7. Estrategias adicionales para crecimiento orgánico.
    8. Conclusiones y recomendaciones.

    Lugar: San Isidro, Lima, Perú
    Horario: 9:00 am a 1:00 pm
    Entrada: 120 soles.

    Si te interesa participar escríbenos al WhatsApp 950 109 464 o al correo info@limaemprende.com 😀😉 #LimaEmprende #TallerDeFacebook #TallerFacebookAds #FacebookAds #PublicidadEnFacebook #CursoFacebookLima
  • 0 0 1 minute ago
  • Mereces ser amada sin ocultar partes de ti y que el resto del mundo se jo....! Adivinen video de que hice?? 🤭🥰
  • Mereces ser amada sin ocultar partes de ti y que el resto del mundo se jo....! Adivinen video de que hice?? 🤭🥰
  • 0 0 1 minute ago

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  • Porfavor paciencia. ESTAREMOS contestanto los chats y comentarios pronto! ♥
#lima #peru #pizzabrownie
  • Porfavor paciencia. ESTAREMOS contestanto los chats y comentarios pronto! ♥
    #lima #peru #pizzabrownie
  • 1 0 1 minute ago
  • DECIDETE...!!! Te queda poco tiempo, estas con el pueblo o estas con el usurpador, es decir HEROE o DELINCUENTE...?!??!?!???! Piensa BIEN...
  • DECIDETE...!!! Te queda poco tiempo, estas con el pueblo o estas con el usurpador, es decir HEROE o DELINCUENTE...?!??!?!???! Piensa BIEN...
  • 0 0 2 minutes ago

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  • Hijitos, les escribo a ustedes porque Dios, gracias a Jesucristo, les ha perdonado sus pecados. Padres, les escribo a ustedes porque han conocido al que ya existía desde el principio. Jóvenes, les escribo a ustedes porque han vencido al maligno.  No amen al mundo, ni lo que hay en el mundo. Si alguno ama al mundo, no ama al Padre;  porque nada de lo que el mundo ofrece viene del Padre, sino del mundo mismo. Y esto es lo que el mundo ofrece: los malos deseos de la naturaleza humana, el deseo de poseer lo que agrada a los ojos y el orgullo de las riquezas.  Cristo, el Santo, los ha consagrado a ustedes con el Espíritu, y todos ustedes tienen conocimiento.  Pero ustedes tienen el Espíritu Santo con el que Jesucristo los ha consagrado, y no necesitan que nadie les enseñe, porque el Espíritu que él les ha dado los instruye acerca de todas las cosas, y sus enseñanzas son verdad y no mentira. Permanezcan unidos a Cristo, conforme a lo que el Espíritu les ha enseñado.  Ahora, hijitos, permanezcan unidos a Cristo, para que tengamos confianza cuando él aparezca y no sintamos vergüenza delante de él cuando venga.
1 Juan 2:12‭-‬13‭, ‬15‭-‬16‭, ‬20‭, ‬27‭-28
#buenosdías🌫️ #bendiciones🙏🏽 #Felizmartes✌️🏽
  • Hijitos, les escribo a ustedes porque Dios, gracias a Jesucristo, les ha perdonado sus pecados. Padres, les escribo a ustedes porque han conocido al que ya existía desde el principio. Jóvenes, les escribo a ustedes porque han vencido al maligno. No amen al mundo, ni lo que hay en el mundo. Si alguno ama al mundo, no ama al Padre; porque nada de lo que el mundo ofrece viene del Padre, sino del mundo mismo. Y esto es lo que el mundo ofrece: los malos deseos de la naturaleza humana, el deseo de poseer lo que agrada a los ojos y el orgullo de las riquezas. Cristo, el Santo, los ha consagrado a ustedes con el Espíritu, y todos ustedes tienen conocimiento. Pero ustedes tienen el Espíritu Santo con el que Jesucristo los ha consagrado, y no necesitan que nadie les enseñe, porque el Espíritu que él les ha dado los instruye acerca de todas las cosas, y sus enseñanzas son verdad y no mentira. Permanezcan unidos a Cristo, conforme a lo que el Espíritu les ha enseñado. Ahora, hijitos, permanezcan unidos a Cristo, para que tengamos confianza cuando él aparezca y no sintamos vergüenza delante de él cuando venga.
    1 Juan 2:12‭-‬13‭, ‬15‭-‬16‭, ‬20‭, ‬27‭-28
    #buenosdías 🌫️ #bendiciones 🙏🏽 #Felizmartes ✌️🏽
  • 0 0 3 minutes ago
  • Buen día y feliz martes... Hoy quiero hablar un poco de los tipos de cuerpos y la predisposición genética. Normalmente nuestra configuración base (por así decirlo), sin ejercicios ni dietas, viene predeterminado en gran medida por la herencia de familia. Hoy en día se sabe, que dependen también de la alimentación y de nuestra actividad física también... Siempre escucho excusas de que... "mi cuerpo es asi porque mi mama es asi o mi papa es asi...", lo cual es muy comun... ahora que esperas para luchar contra tus genes y el cuerpo que tienes y obtener el cuerpo que quieres? 
Si se puede, la voluntad y la constancia son claves para el éxito...
Asesorate bien.
@tuasesorianutricional_lima
  • Buen día y feliz martes... Hoy quiero hablar un poco de los tipos de cuerpos y la predisposición genética. Normalmente nuestra configuración base (por así decirlo), sin ejercicios ni dietas, viene predeterminado en gran medida por la herencia de familia. Hoy en día se sabe, que dependen también de la alimentación y de nuestra actividad física también... Siempre escucho excusas de que... "mi cuerpo es asi porque mi mama es asi o mi papa es asi...", lo cual es muy comun... ahora que esperas para luchar contra tus genes y el cuerpo que tienes y obtener el cuerpo que quieres?
    Si se puede, la voluntad y la constancia son claves para el éxito...
    Asesorate bien.
    @tuasesorianutricional_lima
  • 0 0 4 minutes ago
  • Under the whispering glow
​Of a cool and caring Moon,
These watchful eyes, 
Turned inward,
Opened as one,
To the vastness within;
And this velvet garden 
Of exquisite solitude,
Overflows onto you,
And from its womb,
A vine of night,
Coils its way
Into the light of day,
Offering to the warm Sun,
The sighs of stars from beyond,
Blooming flowers of eternity.

ekoh
  • Under the whispering glow
    ​Of a cool and caring Moon,
    These watchful eyes,
    Turned inward,
    Opened as one,
    To the vastness within;
    And this velvet garden
    Of exquisite solitude,
    Overflows onto you,
    And from its womb,
    A vine of night,
    Coils its way
    Into the light of day,
    Offering to the warm Sun,
    The sighs of stars from beyond,
    Blooming flowers of eternity.

    ekoh
  • 0 0 5 minutes ago
  • Los secretos siempre se saben
Baby, tarde o temprano🎶👊🏻
  • Los secretos siempre se saben
    Baby, tarde o temprano🎶👊🏻
  • 1 0 9 minutes ago
  • Finalmente somos lo que dejamos en el corazón de las personas 👉❤👈
  • Finalmente somos lo que dejamos en el corazón de las personas 👉❤👈
  • 1 1 9 minutes ago
  • 💕💪🏻Para BAJAR LA GRASA ABDOMINAL 🙋🏻‍♀️recuerda que el tipo de alimentación será el 70% de tu resultado. Aquí te doy más TIPS! 1️⃣Busca siempre espacio para recuperar tu energía, como actividades que te rejalen y procura dormir entre 7.5 a 8 horas diarias. Es fundamental para cuidar tu salud y tu composición corporal 2️⃣Se select@ en tus comidas! Considera siempre proteína en tus comidas, ya sea vegetal o animal. El carbohidrato es básico porque nos aporta energía así que ni pienses en eliminarlo, prefiere los vegetales más que los almidonados, como también considera las grasa sanas! 3️⃣Cuando estas en tu objetivo para bajar el % de grasa, debes de organizarte! Y ser disciplinada en tus comidas. Considera 5 comidas en pequeñas porciones.Así mantendrás tu metabolismo activo, controla la glucosa e insulina y quemas calorías.4️⃣El ejercicio es clave, realiza cardio de alta intensidad y también realizar ejercicios con peso extra! Realiza super series y olvídate de lo básico.Es fabuloso para perder el % de grasa!5️⃣Recuerda los ejercicios abdominales ayudan a fortalecer tu abdomen para que se vea "armadito" una vez que bajaste el % de grasa siendo disciplinada en tus comidas y el ejercicio. 6️⃣El vinagre de cidra de manzana son fabulosos para perder grasa abdominal, considéralos en tu régimen.7️⃣Si el entrenamiento es super intenso, siempre uno de mis engreídos es la Glutamina Met Rx @labnutrition que ayuda a una mejor recuperación muscular, mantiene activo el metabolismo y cuida el sistema inmunológico y la composición corporal! 
#noexcuses #icanyoucan #healthy #healthylife #healthyliving #instafit #instafood #mantra #fitness #motivation #fitnessjourney #happy #happiness #deporte #workout #socialenvy #strong #me #getfit #fitnessaddict #eatclean #training #fruit #active #bodybuilding #determination #energypro #goals #couplegoals❤
  • 💕💪🏻Para BAJAR LA GRASA ABDOMINAL 🙋🏻‍♀️recuerda que el tipo de alimentación será el 70% de tu resultado. Aquí te doy más TIPS! 1️⃣Busca siempre espacio para recuperar tu energía, como actividades que te rejalen y procura dormir entre 7.5 a 8 horas diarias. Es fundamental para cuidar tu salud y tu composición corporal 2️⃣Se [email protected] en tus comidas! Considera siempre proteína en tus comidas, ya sea vegetal o animal. El carbohidrato es básico porque nos aporta energía así que ni pienses en eliminarlo, prefiere los vegetales más que los almidonados, como también considera las grasa sanas! 3️⃣Cuando estas en tu objetivo para bajar el % de grasa, debes de organizarte! Y ser disciplinada en tus comidas. Considera 5 comidas en pequeñas porciones.Así mantendrás tu metabolismo activo, controla la glucosa e insulina y quemas calorías.4️⃣El ejercicio es clave, realiza cardio de alta intensidad y también realizar ejercicios con peso extra! Realiza super series y olvídate de lo básico.Es fabuloso para perder el % de grasa!5️⃣Recuerda los ejercicios abdominales ayudan a fortalecer tu abdomen para que se vea "armadito" una vez que bajaste el % de grasa siendo disciplinada en tus comidas y el ejercicio. 6️⃣El vinagre de cidra de manzana son fabulosos para perder grasa abdominal, considéralos en tu régimen.7️⃣Si el entrenamiento es super intenso, siempre uno de mis engreídos es la Glutamina Met Rx @labnutrition que ayuda a una mejor recuperación muscular, mantiene activo el metabolismo y cuida el sistema inmunológico y la composición corporal!
    #noexcuses #icanyoucan #healthy #healthylife #healthyliving #instafit #instafood #mantra #fitness #motivation #fitnessjourney #happy #happiness #deporte #workout #socialenvy #strong #me #getfit #fitnessaddict #eatclean #training #fruit #active #bodybuilding #determination #energypro #goals #couplegoals
  • 51 2 12 minutes ago
  • Feliz y Bendecidos Martes a Todos nuestros Seguidores. .
  • Feliz y Bendecidos Martes a Todos nuestros Seguidores. .
  • 0 0 14 minutes ago
  • Mom and dad....💗
  • Mom and dad....💗
  • 2 0 14 minutes ago
  • ¿Les gusta amores? 😍🔥🍑🔞
  • ¿Les gusta amores? 😍🔥🍑🔞
  • 1 1 16 minutes ago
  • Excited for playing once again in Lima this weekend stay tuned to know info of where I will be playing this weekend!!! #keeprushing
  • Excited for playing once again in Lima this weekend stay tuned to know info of where I will be playing this weekend!!! #keeprushing
  • 12 2 16 minutes ago