#%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D1%81 Instagram Photos & Videos

%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D1%81 - 1.7m posts

Top Posts

  • ‼️КОНКУРС НА 1000₽‼️
⠀
Хочешь 1000₽ на карту банка?
⠀
Тогда читай👇🏻
⠀
Правила конкурса:
⠀
1. Посмотри видео 🎬 и сохрани его 💾
⠀
2. Подпишись на два моих аккаунта @kitek.boxing и @kitek.kids
⠀
3. Поставь лайк под тремя последними постами (включая ЭТОТ)🖤
⠀⠀
4. Напиши в комментарии «участвую в конкурсе» и отметь друга через @
⠀
1 комментарий = 1 друг
⠀
⚠ Количество комментариев НЕОГРАНИЧЕННО
Чем больше комментов, тем выше твои шансы на победу💪🏻
⠀
ВАЖНО:
▪твой профиль должен быть открыт на момент розыгрыша
▪твоя страница должна быть реальной, а не созданной специально для конкурса
▪комментарии с отметками магазинов, пабликов, звёзд - учитываться не будут❌
⠀
В какой то момент я напишу слово СТОП 🛑, чей комментарий будет последним - получит 1000₽ на карту!
⠀
Погнали💥
.
.
.
________________
#тренер #бокс #coach #sport #fitness #школабоксавмоскве #тренерпобоксу #москва #вао #спарринг #китэк #kitek #конкурс #boxing #mma #boxingtraining #fight #fighter #boxinggloves #ultimatumboxing #boxingtrainer #sparringpartner #sparring #sparringday #розыгрыш
  • ‼️КОНКУРС НА 1000₽‼️

    Хочешь 1000₽ на карту банка?

    Тогда читай👇🏻

    Правила конкурса:

    1. Посмотри видео 🎬 и сохрани его 💾

    2. Подпишись на два моих аккаунта @kitek.boxing и @kitek.kids

    3. Поставь лайк под тремя последними постами (включая ЭТОТ)🖤
    ⠀⠀
    4. Напиши в комментарии «участвую в конкурсе» и отметь друга через @

    1 комментарий = 1 друг

    ⚠ Количество комментариев НЕОГРАНИЧЕННО
    Чем больше комментов, тем выше твои шансы на победу💪🏻

    ВАЖНО:
    ▪твой профиль должен быть открыт на момент розыгрыша
    ▪твоя страница должна быть реальной, а не созданной специально для конкурса
    ▪комментарии с отметками магазинов, пабликов, звёзд - учитываться не будут❌

    В какой то момент я напишу слово СТОП 🛑, чей комментарий будет последним - получит 1000₽ на карту!

    Погнали💥
    .
    .
    .
    ________________
    #тренер #бокс #coach #sport #fitness #школабоксавмоскве #тренерпобоксу #москва #вао #спарринг #китэк #kitek #конкурс #boxing #mma #boxingtraining #fight #fighter #boxinggloves #ultimatumboxing #boxingtrainer #sparringpartner #sparring #sparringday #розыгрыш
  • 8,978 292 10 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Предстартовые и постсоревновательные психические состояния.

Длительная практика психологической подготовки спортсменов убедительно показывает, что многие успехи и поражения могут быть объяснены с позиций необходимых воздействий тренеров и самих спортсменов на эмоциональные состояния перед стартом. Нельзя сбрасывать со счетов и особенности психических состояний спортсменов и команд в целом после соревнований, т.к. на психику спортсмена глубоко воздействуют оценки проделанной работы.
Различают следующие типы предстартовых состояний:
⠀
-стартовая лихорадка;
⠀
-стартовая апатия;
⠀
-боевая готовность.
⠀
Для первого случая характерно сильное волнение, частичная дезорганизация поведения, беспричинное оживление, быстрая смена эмоциональных состояний и т.д. Как правило, стартовая лихорадка сопровождается снижением контролирующих функций коры головного мозга над подкоркой. Наблюдается учащение сердцебиение и дыхания, поверхность дыхания, излишняя потливость, снижение температуры конечностей, непроизвольное ритмическое сокращение мышц, повышенная частота отправления естественных надобностей и т.п. Все это приводит к тому, что спортсмен не в состояние использовать наработанные возможности, допускает ошибки даже в хорошо освоенных действиях, ведет себя импульсивно, непосредственно, дух его находиться в смятение.
⠀
Стартовая апатия обусловлена течением нервных процессов, противоположных процессам, вызывающим стартовую лихорадку: тормозные процессы в нервной системе усиливаются чаще всего под воздействием сильного утомления, перетренированности, боязни более именитого противники и т.д. При этом наблюдается некоторая сонливость, вялость движений, снижается общая активность и желание соревноваться, притупляется восприятие, внимание.
Самоуспокоенность – одна из разновидностей стартовой апатии. Она возникает, когда спортсмен заранее уверен в своей победе, недооценивает противника.
Опасность такого состояния заключается в пониженном внимании, неспособности к мобилизации при неожиданных изменениях ситуации.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
  • Предстартовые и постсоревновательные психические состояния.

    Длительная практика психологической подготовки спортсменов убедительно показывает, что многие успехи и поражения могут быть объяснены с позиций необходимых воздействий тренеров и самих спортсменов на эмоциональные состояния перед стартом. Нельзя сбрасывать со счетов и особенности психических состояний спортсменов и команд в целом после соревнований, т.к. на психику спортсмена глубоко воздействуют оценки проделанной работы.
    Различают следующие типы предстартовых состояний:

    -стартовая лихорадка;

    -стартовая апатия;

    -боевая готовность.

    Для первого случая характерно сильное волнение, частичная дезорганизация поведения, беспричинное оживление, быстрая смена эмоциональных состояний и т.д. Как правило, стартовая лихорадка сопровождается снижением контролирующих функций коры головного мозга над подкоркой. Наблюдается учащение сердцебиение и дыхания, поверхность дыхания, излишняя потливость, снижение температуры конечностей, непроизвольное ритмическое сокращение мышц, повышенная частота отправления естественных надобностей и т.п. Все это приводит к тому, что спортсмен не в состояние использовать наработанные возможности, допускает ошибки даже в хорошо освоенных действиях, ведет себя импульсивно, непосредственно, дух его находиться в смятение.

    Стартовая апатия обусловлена течением нервных процессов, противоположных процессам, вызывающим стартовую лихорадку: тормозные процессы в нервной системе усиливаются чаще всего под воздействием сильного утомления, перетренированности, боязни более именитого противники и т.д. При этом наблюдается некоторая сонливость, вялость движений, снижается общая активность и желание соревноваться, притупляется восприятие, внимание.
    Самоуспокоенность – одна из разновидностей стартовой апатии. Она возникает, когда спортсмен заранее уверен в своей победе, недооценивает противника.
    Опасность такого состояния заключается в пониженном внимании, неспособности к мобилизации при неожиданных изменениях ситуации.
    ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
  • 24 4 1 hour ago