#%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B7 Instagram Photos & Videos

%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B7 - 108.3k posts

Top Posts

  • Всем любителям творога 🤩.
Домашние вареники с творогом, чем не идеальный завтрак 😋.
Запись веду на следующую неделю ❤️.#budet__vkusno
  • Всем любителям творога 🤩.
    Домашние вареники с творогом, чем не идеальный завтрак 😋.
    Запись веду на следующую неделю ❤️. #budet__vkusno
  • 900 2 19 hours ago
  • "⚫️РЕКЛАМА 50р ⚫️" "Безумно вкусные котлетки-гнёзда с грибами, вы непременно должны их попробовать!🤤
______________________________________________________
Если нравится рецепт, сохраните его в подборки❤️
Огромное спасибо вам за поддержку!😘
_______________________________________________________
☘️Фарш говяжий-800 г
☘️Лук-1 шт
☘️Яйцо-1 шт
☘️Батон-3 кусочка
☘️Грибы-300 г
☘️Зелень кинзы, зеленый лук
☘️Сыр твёрдый-100 г
☘️Соль по вкусу
☘️Перец черный
☘️Сушеный укроп
☘️Хмели-сунели
☘️Растительное масло

В фарш добавляем измельченный в блендере лук, замоченные в молоке кусочки батона, яйцо, соль, перец, сушеный укроп и хмели-сунели. Хорошенько вмешиваем все ингредиенты в фарш и отбиваем руками 5 минут.
Грибы мелко режем, тушим на растительном масле, пока не уйдет вся жидкость, солим и перчим.
Кинзу и зеленый лук мелко рубим, добавляем к грибам и перемешиваем.
Противень смазываем растительным маслом. Из фарша формируем не большие кружочки и выкладываем на противень. На каждом кружочке руками или с помощью стакана делаем углубление и выкладываем туда грибы с зеленью. Убираем в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут до слегка румяной корочки. Затем достаем из духовки и посыпаем каждое «гнездышко» протертым через терку сыром и продолжаем запекать еще 10-15 минут, пока сыр не расплавится и слегка не позолотится. Приятного аппетита!🤗" Автор @eda_bez_pravil_ _ .
#котлета#куриннаягрудка#курицавдуховке#полезнаяеда #полезныйсалат #рецептсалата #рецепты #рецепт #рецепты_пп #рецептдня #рецептыпп #рецептытортов #рецептторта #рецептик #рецептыдлядетей #рецептсчастья #еда #едаялюблютебя #едаеда #правильноепитание #похудение #мясо #мясовдуховке #какприготовить #приготовление  #кухня#еданазаказ
  • "⚫️РЕКЛАМА 50р ⚫️" "Безумно вкусные котлетки-гнёзда с грибами, вы непременно должны их попробовать!🤤
    ______________________________________________________
    Если нравится рецепт, сохраните его в подборки❤️
    Огромное спасибо вам за поддержку!😘
    _______________________________________________________
    ☘️Фарш говяжий-800 г
    ☘️Лук-1 шт
    ☘️Яйцо-1 шт
    ☘️Батон-3 кусочка
    ☘️Грибы-300 г
    ☘️Зелень кинзы, зеленый лук
    ☘️Сыр твёрдый-100 г
    ☘️Соль по вкусу
    ☘️Перец черный
    ☘️Сушеный укроп
    ☘️Хмели-сунели
    ☘️Растительное масло

    В фарш добавляем измельченный в блендере лук, замоченные в молоке кусочки батона, яйцо, соль, перец, сушеный укроп и хмели-сунели. Хорошенько вмешиваем все ингредиенты в фарш и отбиваем руками 5 минут.
    Грибы мелко режем, тушим на растительном масле, пока не уйдет вся жидкость, солим и перчим.
    Кинзу и зеленый лук мелко рубим, добавляем к грибам и перемешиваем.
    Противень смазываем растительным маслом. Из фарша формируем не большие кружочки и выкладываем на противень. На каждом кружочке руками или с помощью стакана делаем углубление и выкладываем туда грибы с зеленью. Убираем в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут до слегка румяной корочки. Затем достаем из духовки и посыпаем каждое «гнездышко» протертым через терку сыром и продолжаем запекать еще 10-15 минут, пока сыр не расплавится и слегка не позолотится. Приятного аппетита!🤗" Автор @eda_bez_pravil_ _ .
    #котлета #куриннаягрудка #курицавдуховке #полезнаяеда #полезныйсалат #рецептсалата #рецепты #рецепт #рецепты_пп #рецептдня #рецептыпп #рецептытортов #рецептторта #рецептик #рецептыдлядетей #рецептсчастья #еда #едаялюблютебя #едаеда #правильноепитание #похудение #мясо #мясовдуховке #какприготовить #приготовление #кухня #еданазаказ
  • 7,216 66 20 January, 2019

Latest Instagram Posts

  • Понравился пост ставь ❤️
💸Собираем максимально выгодную в финансовом плане продуктовую фитнес корзину.
🥩Белки
▪Яйца берем категории C1 (средний размер), хотя многие предпочитают C0 или деревенский super size, цена на них несоизмеримо выше, а выгода по белку минимальна, конечно если вы не попали под акцию.
▪Рыба и морепродукты
▫Кета и горбуша - не семга, но из семейства лососевых, и большой плюс, что в них мало жиров - БЖУ 21/5.5/0 и цена ~ 400₽ за кг.
▫Тилапия - БЖУ 20/1,5/0 ~ 300₽ за кг, не сухая белая рыба, четко заходит с лимоном.
▫Кальмар - БЖУ 21/2,5/1 ~320₽ отличный вариант для салатов или просто можно сделать фаршированные тушки с чем-либо.
▪Птица
Тут все просто-берем грудку курицы.
▪Мясо
Самым выгодным будет покупка субпродуктов.
▫Говяжье или свиное сердце - БЖУ и то и то 16/4/0 ~ всего 260₽ за кг. Это мой топчик, тут либо полноценный говяжий белок и не жесткий как сама говядина или свинина без жира, что может быть лучше.
▫Печень говяжья или свиная - БЖУ 20/3/3 ~ 280₽ за кг (говяжье), ~170₽ (свиное). Это тоже топчик по аминокислотам, но суховато на вкус.
▪Творог
🥖Углеводы.
Во первых едем в гипермаркеты типо Metro, Globus и покупаем оптовые упаковки по 2 или 5кг. Это сэкономит нам ~30%.
▪Чечевица - если у вас она хорошо усваивается, вам повезло. Целых 25гр белка на 100гр, пусть и не с идеальным профилем. Я советую покупать оранжевую (персидскую) у нее нейтральный вкус.
▪Овсянка. Каша, блины, мюсли, вафли, гранола, все это возможно с ней. Берем минимального плющения.
▪Макароны из твердых сортов. Обратите внимание, что в хороших макаронах должно быть более 12гр белка на 100гр.
▪Рис - басмати (мой топ по вкусу), жасмин, бурый, рубин. Только не берите пропаренный.
▪Картофель. Неоправданно плохая репутация, но это один из лучших источников углеводов и никаких проблем с пищеварением.
▪Гречка
▪Сезонные фрукты
▪Лаваш, хлеб в идеале бездрожжевые
🥦Овощи.
Забудем про бесполезные огурцы и помидоры, особенно не в сезон.
Покупаем оптовые пачки 2-5кг шоковой заморозки.
▪Брокколи
▪Стручковая фасоль
▪Шпинат
🥜Жиры
▪Арахис - покуем обязательно свежий с пищевой оболочкой
▪Сливочное масло для жарки
▪Оливковое нерафинированное для заправки
  • Понравился пост ставь ❤️
    💸Собираем максимально выгодную в финансовом плане продуктовую фитнес корзину.
    🥩Белки
    ▪Яйца берем категории C1 (средний размер), хотя многие предпочитают C0 или деревенский super size, цена на них несоизмеримо выше, а выгода по белку минимальна, конечно если вы не попали под акцию.
    ▪Рыба и морепродукты
    ▫Кета и горбуша - не семга, но из семейства лососевых, и большой плюс, что в них мало жиров - БЖУ 21/5.5/0 и цена ~ 400₽ за кг.
    ▫Тилапия - БЖУ 20/1,5/0 ~ 300₽ за кг, не сухая белая рыба, четко заходит с лимоном.
    ▫Кальмар - БЖУ 21/2,5/1 ~320₽ отличный вариант для салатов или просто можно сделать фаршированные тушки с чем-либо.
    ▪Птица
    Тут все просто-берем грудку курицы.
    ▪Мясо
    Самым выгодным будет покупка субпродуктов.
    ▫Говяжье или свиное сердце - БЖУ и то и то 16/4/0 ~ всего 260₽ за кг. Это мой топчик, тут либо полноценный говяжий белок и не жесткий как сама говядина или свинина без жира, что может быть лучше.
    ▫Печень говяжья или свиная - БЖУ 20/3/3 ~ 280₽ за кг (говяжье), ~170₽ (свиное). Это тоже топчик по аминокислотам, но суховато на вкус.
    ▪Творог
    🥖Углеводы.
    Во первых едем в гипермаркеты типо Metro, Globus и покупаем оптовые упаковки по 2 или 5кг. Это сэкономит нам ~30%.
    ▪Чечевица - если у вас она хорошо усваивается, вам повезло. Целых 25гр белка на 100гр, пусть и не с идеальным профилем. Я советую покупать оранжевую (персидскую) у нее нейтральный вкус.
    ▪Овсянка. Каша, блины, мюсли, вафли, гранола, все это возможно с ней. Берем минимального плющения.
    ▪Макароны из твердых сортов. Обратите внимание, что в хороших макаронах должно быть более 12гр белка на 100гр.
    ▪Рис - басмати (мой топ по вкусу), жасмин, бурый, рубин. Только не берите пропаренный.
    ▪Картофель. Неоправданно плохая репутация, но это один из лучших источников углеводов и никаких проблем с пищеварением.
    ▪Гречка
    ▪Сезонные фрукты
    ▪Лаваш, хлеб в идеале бездрожжевые
    🥦Овощи.
    Забудем про бесполезные огурцы и помидоры, особенно не в сезон.
    Покупаем оптовые пачки 2-5кг шоковой заморозки.
    ▪Брокколи
    ▪Стручковая фасоль
    ▪Шпинат
    🥜Жиры
    ▪Арахис - покуем обязательно свежий с пищевой оболочкой
    ▪Сливочное масло для жарки
    ▪Оливковое нерафинированное для заправки
  • 16 1 11 minutes ago
  • Видео с озвучкой ☝️☝️☝️
Автор @assel_aliaskarovna 
Манты в казане

Тесто – 400 гр.
Фарш мясной – 350 гр.
Лук – 100 гр.
Тыква – 200 гр.
Соль – 0,5 ст.л.
Перец черный – 1 ч.л.
Зажарка:
Куриная голень – 500 гр.
Картофель – 700 гр.
Морковь – 250 гр.
Лук – 100 гр.
Соль – 1,5 ст.л.
Вода – 100 мл.

В глубокую миску положите фарш, нарезанную кубиками тыкву, мелкопорезанный лук. Добавьте соль и перец. Перемешайте. Уберите пока начинку в сторону. 
Возьмите пресное тесто, раскатайте в тонкий круг, разрежьте его на полосы, а затем на квадраты. Кладите начинку и скрепите уголки. Затем защипывая края, сделайте вот такую форму. 
В глубокую вок-сковороду налейте масло. Нагрейте его и кладите голени. Обжаривайте на сильном огне со всех сторон, чтобы образовалась корочка. Затем добавьте лук, крупнонарезанную морковь, картофель, соль. Перемешайте и держите на сильном огне 5-7 минут. Теперь выложите манты, лучше будет если предварительно низ смажете маслом. Тогда смело укладывайте их друг на друга. Залейте воду. Накройте крышкой и варите на среднем огне 35 минут. Получилось универсальное блюдо «два в одном», вы смело можете приготовить его для гостей. 
Пресное тесто для мант, бешбармака, лагмана, пельменей.

Мука - 600 г.
Вода (холодная) - 200 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль - 1 ч.л.

В холодную воду разобьем яйцо, добавим соль и перемешаем до растворения соли. В глубокую миску просеем муку, сделаем углубление и постепенно вливая воду замесим тесто. Тщательно замешиваем тесто примерно 10 минут. Далее убираем в целлофановый мешочек на 30-40 минут. Тесто подошло, оно стало мягкое, очень податливое и упругое. Из такого теста изделия отлично лепятся и не развариваются. Из него я делаю манты, пельмени, вареники, бешбармак, лагмана и многое другое. .
#котлета#куриннаягрудка#курицавдуховке#полезнаяеда #полезныйсалат #рецептсалата #рецепты #рецепт #рецепты_пп #рецептдня #рецептыпп #рецептытортов #рецептторта #рецептик #рецептыдлядетей #рецептсчастья #еда #едаялюблютебя #едаеда #правильноепитание #похудение #мясо #мясовдуховке #какприготовить #приготовление  #кухня#еданазаказ
  • Видео с озвучкой ☝️☝️☝️
    Автор @assel_aliaskarovna
    Манты в казане

    Тесто – 400 гр.
    Фарш мясной – 350 гр.
    Лук – 100 гр.
    Тыква – 200 гр.
    Соль – 0,5 ст.л.
    Перец черный – 1 ч.л.
    Зажарка:
    Куриная голень – 500 гр.
    Картофель – 700 гр.
    Морковь – 250 гр.
    Лук – 100 гр.
    Соль – 1,5 ст.л.
    Вода – 100 мл.

    В глубокую миску положите фарш, нарезанную кубиками тыкву, мелкопорезанный лук. Добавьте соль и перец. Перемешайте. Уберите пока начинку в сторону.
    Возьмите пресное тесто, раскатайте в тонкий круг, разрежьте его на полосы, а затем на квадраты. Кладите начинку и скрепите уголки. Затем защипывая края, сделайте вот такую форму.
    В глубокую вок-сковороду налейте масло. Нагрейте его и кладите голени. Обжаривайте на сильном огне со всех сторон, чтобы образовалась корочка. Затем добавьте лук, крупнонарезанную морковь, картофель, соль. Перемешайте и держите на сильном огне 5-7 минут. Теперь выложите манты, лучше будет если предварительно низ смажете маслом. Тогда смело укладывайте их друг на друга. Залейте воду. Накройте крышкой и варите на среднем огне 35 минут. Получилось универсальное блюдо «два в одном», вы смело можете приготовить его для гостей.
    Пресное тесто для мант, бешбармака, лагмана, пельменей.

    Мука - 600 г.
    Вода (холодная) - 200 мл.
    Яйцо - 1 шт.
    Соль - 1 ч.л.

    В холодную воду разобьем яйцо, добавим соль и перемешаем до растворения соли. В глубокую миску просеем муку, сделаем углубление и постепенно вливая воду замесим тесто. Тщательно замешиваем тесто примерно 10 минут. Далее убираем в целлофановый мешочек на 30-40 минут. Тесто подошло, оно стало мягкое, очень податливое и упругое. Из такого теста изделия отлично лепятся и не развариваются. Из него я делаю манты, пельмени, вареники, бешбармак, лагмана и многое другое. .
    #котлета #куриннаягрудка #курицавдуховке #полезнаяеда #полезныйсалат #рецептсалата #рецепты #рецепт #рецепты_пп #рецептдня #рецептыпп #рецептытортов #рецептторта #рецептик #рецептыдлядетей #рецептсчастья #еда #едаялюблютебя #едаеда #правильноепитание #похудение #мясо #мясовдуховке #какприготовить #приготовление #кухня #еданазаказ
  • 5 0 20 minutes ago
  • Всегда ли вкусная еда-это полезная еда? 🤔
Мы знаем, что это бывает крайне редко...Но у нас и вкусно и полезно...всегда 😊
Скорей звони и заказывай еду с доставкой на дом ☎️8(495)748 98 56, позаботься о себе сам, ну а кто, если не ты 😉
  • Всегда ли вкусная еда-это полезная еда? 🤔
    Мы знаем, что это бывает крайне редко...Но у нас и вкусно и полезно...всегда 😊
    Скорей звони и заказывай еду с доставкой на дом ☎️8(495)748 98 56, позаботься о себе сам, ну а кто, если не ты 😉
  • 522 1 23 minutes ago
  • У нас пополнение!
В ассортименте новый плов👑👍, самаркандский. Как и все другие - исключительно из натуральных продуктов, без добавления консервантов, красителей, усилителей вкуса.

Узбекистан можно разделить на несколько кулинарных регионов, их центры - Ташкент, Фергана, Бухара, Хорезм, Сурхандарья и Самарканд, самый ароматный, там даже вода, как говорят, самая вкусная. Поэтому и самаркандский плов, хоть вроде бы и похож на другие, но - уникальный!

Его традиционно готовят из более сладких, крахмалистых  сортов риса. Мясо нарезают крупными кусками. Они обжариваются в масле до румяной корочки. Вкус мяса через масло передается рису. Для плова берут не только мякоть, но и мясо на косточке.

В общем, непростое это дело, приготовить классический самаркандский плов. Но вы сможете приготовить его у себя дома или на природе всего за несколько минут, ведь для этого нужно только достать плов из банки и разогреть. Современная технология пастеризации позволяет хранить плов в закрытом виде до двух лет.

Плов Самаркандский с мясом, банка 335 г
Цена в Интернет-магазине 180 руб.

Интернет-магазин товаров узбекской кухни
https://plover.ru
info@plover.ru
+7 (499) 755-95-27
Едим вкусно дома и на природе!

#плов #доставкаеды #доставка #еданазаказ #рыбалка #поход #отпуск #москва #ташкент #узбекскаякухня #тандыр #мангал #мясо #шашлык #хлеб #чай #чаепитие #восточнаякухня #еда #едаялюблютебя #едимдома #готовимдома #кулинария
  • У нас пополнение!
    В ассортименте новый плов👑👍, самаркандский. Как и все другие - исключительно из натуральных продуктов, без добавления консервантов, красителей, усилителей вкуса.

    Узбекистан можно разделить на несколько кулинарных регионов, их центры - Ташкент, Фергана, Бухара, Хорезм, Сурхандарья и Самарканд, самый ароматный, там даже вода, как говорят, самая вкусная. Поэтому и самаркандский плов, хоть вроде бы и похож на другие, но - уникальный!

    Его традиционно готовят из более сладких, крахмалистых  сортов риса. Мясо нарезают крупными кусками. Они обжариваются в масле до румяной корочки. Вкус мяса через масло передается рису. Для плова берут не только мякоть, но и мясо на косточке.

    В общем, непростое это дело, приготовить классический самаркандский плов. Но вы сможете приготовить его у себя дома или на природе всего за несколько минут, ведь для этого нужно только достать плов из банки и разогреть. Современная технология пастеризации позволяет хранить плов в закрытом виде до двух лет.

    Плов Самаркандский с мясом, банка 335 г
    Цена в Интернет-магазине 180 руб.

    Интернет-магазин товаров узбекской кухни
    https://plover.ru
    info@plover.ru
    +7 (499) 755-95-27
    Едим вкусно дома и на природе!

    #плов #доставкаеды #доставка #еданазаказ #рыбалка #поход #отпуск #москва #ташкент #узбекскаякухня #тандыр #мангал #мясо #шашлык #хлеб #чай #чаепитие #восточнаякухня #еда #едаялюблютебя #едимдома #готовимдома #кулинария
  • 7 0 37 minutes ago
  • Существует много мнений о том стоит ли мыть орехи🤔.
.
Мы не закупаем орехи на открытых рынках, где много мусора и пыли. Берём только у проверенных поставщиков в заводской упаковке.
.
✔️МОЖНО НЕ МЫТЬ✔️
.
Поэтому МЫТЬ ОРЕШКИ, семечки, кунжут купленные в нашем магазине, НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Но если вы собираетесь дать орешки малышу - все же стоит промыть их в проточной воде.
.
❌ НЕ МЫТЬ ❌

Цукаты и вяленые фрукты
Жареные орехи
.
❗МЫТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО❗
.
🍑 Что нужно обязательно мыть, так это сухофрукты: изюм, курагу, чернослив, финики (кроме Королевских, Тунис и в коробочке).
.
🍏 Так же мыть нужно составы для компота: яблоко, грушу дольками, ассорти для компота, шиповник, боярышник, вишню сушеную с косточкой, грушу дичку и грушу садовую. 
______________________
🌰 Редкие и популярные орехи, сухофрукты
🎁 Подарочные наборы
🚘 Низкая стоимость доставки
⚡ Доставим заказ на следующий день
🛒 Интернет-магазин mindalkrd.ru
✨ Заказ орешков по активной ссылке в шапке профиля
______________________
#mindalkrd #миндалькрд #орехикраснодар
#орехисухофрукты
  • Существует много мнений о том стоит ли мыть орехи🤔.
    .
    Мы не закупаем орехи на открытых рынках, где много мусора и пыли. Берём только у проверенных поставщиков в заводской упаковке.
    .
    ✔️МОЖНО НЕ МЫТЬ✔️
    .
    Поэтому МЫТЬ ОРЕШКИ, семечки, кунжут купленные в нашем магазине, НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО.
    Но если вы собираетесь дать орешки малышу - все же стоит промыть их в проточной воде.
    .
    ❌ НЕ МЫТЬ ❌

    Цукаты и вяленые фрукты
    Жареные орехи
    .
    ❗МЫТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО❗
    .
    🍑 Что нужно обязательно мыть, так это сухофрукты: изюм, курагу, чернослив, финики (кроме Королевских, Тунис и в коробочке).
    .
    🍏 Так же мыть нужно составы для компота: яблоко, грушу дольками, ассорти для компота, шиповник, боярышник, вишню сушеную с косточкой, грушу дичку и грушу садовую.
    ______________________
    🌰 Редкие и популярные орехи, сухофрукты
    🎁 Подарочные наборы
    🚘 Низкая стоимость доставки
    ⚡ Доставим заказ на следующий день
    🛒 Интернет-магазин mindalkrd.ru
    ✨ Заказ орешков по активной ссылке в шапке профиля
    ______________________
    #mindalkrd #миндалькрд #орехикраснодар
    #орехисухофрукты
  • 6 1 1 hour ago
  • Вы уже успели попробовать блинчики с ветчиной и сыром? 👨🏼‍🍳
  • Вы уже успели попробовать блинчики с ветчиной и сыром? 👨🏼‍🍳
  • 16 1 1 hour ago