#%D1%81%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%D0%BE%D1%82%D1%80%D1%8F%D0%B4%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%83%D0%B1%D0%B8%D0%B9%D1%86 Instagram Photos & Videos

%D1%81%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%D0%BE%D1%82%D1%80%D1%8F%D0%B4%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%83%D0%B1%D0%B8%D0%B9%D1%86 - 28 posts

Top Posts

  • Люблю то, что делаю! Работу свою обожаю😍хоть порой совсем не легко приходится и в физическом и в эмоциональном плане.
.
Да чего там не легко? Скажете вы.
.
Да? Во-первых: это большой физический #труд, и я сейчас не имею в виду, что показывать элементы  это тяжело(хоть это и так). А еще  страховка, и помощь девченкам в исполнении элемента. Ведь они не по 10 кг весят)!! И так по несколько раз в день)🤗
.
Помимо тренера я еще и #психолог и #друг, #наставник.  Поплачем вместе и посмеемся от души)))
.
И когда я вижу какими женственными, сексуальными и раскрепощенными становятся мои девочки, меня распирает от удовольствия. #Exoticpoledance делает свое дело👌😋
.
Ну и не маловажный фактор -я должна быть эталоном! Ведь на меня приходят равняться! Тут и подключается #тренажерныйзал и дополнительные свои тренировки по #poledance, растяжке.
.
Как вам?)
.
 Я наставник! И безумно счастлива от результатов девочек, и пусть не всегда это флажки, спичаги или просто красивые волны,  это появление отношений, семьи, детей-счастье в личной жизни! Я счастлива за каждую из них! Люблю свою работу! Люблю вас, трудяги мои💋❤
.
#наташасеркова
#зожбалдеж 
#girl 
#танцы💃 
#stretching 
#любовь
#маматанцуй 
#суровыйотрядсамоубийц 
#спорт 
#мотивация
  • Люблю то, что делаю! Работу свою обожаю😍хоть порой совсем не легко приходится и в физическом и в эмоциональном плане.
    .
    Да чего там не легко? Скажете вы.
    .
    Да? Во-первых: это большой физический #труд , и я сейчас не имею в виду, что показывать элементы это тяжело(хоть это и так). А еще страховка, и помощь девченкам в исполнении элемента. Ведь они не по 10 кг весят)!! И так по несколько раз в день)🤗
    .
    Помимо тренера я еще и #психолог и #друг , #наставник . Поплачем вместе и посмеемся от души)))
    .
    И когда я вижу какими женственными, сексуальными и раскрепощенными становятся мои девочки, меня распирает от удовольствия. #Exoticpoledance делает свое дело👌😋
    .
    Ну и не маловажный фактор -я должна быть эталоном! Ведь на меня приходят равняться! Тут и подключается #тренажерныйзал и дополнительные свои тренировки по #poledance , растяжке.
    .
    Как вам?)
    .
    Я наставник! И безумно счастлива от результатов девочек, и пусть не всегда это флажки, спичаги или просто красивые волны, это появление отношений, семьи, детей-счастье в личной жизни! Я счастлива за каждую из них! Люблю свою работу! Люблю вас, трудяги мои💋❤
    .
    #наташасеркова
    #зожбалдеж
    #girl
    #танцы 💃
    #stretching
    #любовь
    #маматанцуй
    #суровыйотрядсамоубийц
    #спорт
    #мотивация
  • 838 17 19 January, 2019

Latest Instagram Posts

  • Люблю то, что делаю! Работу свою обожаю😍хоть порой совсем не легко приходится и в физическом и в эмоциональном плане.
.
Да чего там не легко? Скажете вы.
.
Да? Во-первых: это большой физический #труд, и я сейчас не имею в виду, что показывать элементы  это тяжело(хоть это и так). А еще  страховка, и помощь девченкам в исполнении элемента. Ведь они не по 10 кг весят)!! И так по несколько раз в день)🤗
.
Помимо тренера я еще и #психолог и #друг, #наставник.  Поплачем вместе и посмеемся от души)))
.
И когда я вижу какими женственными, сексуальными и раскрепощенными становятся мои девочки, меня распирает от удовольствия. #Exoticpoledance делает свое дело👌😋
.
Ну и не маловажный фактор -я должна быть эталоном! Ведь на меня приходят равняться! Тут и подключается #тренажерныйзал и дополнительные свои тренировки по #poledance, растяжке.
.
Как вам?)
.
 Я наставник! И безумно счастлива от результатов девочек, и пусть не всегда это флажки, спичаги или просто красивые волны,  это появление отношений, семьи, детей-счастье в личной жизни! Я счастлива за каждую из них! Люблю свою работу! Люблю вас, трудяги мои💋❤
.
#наташасеркова
#зожбалдеж 
#girl 
#танцы💃 
#stretching 
#любовь
#маматанцуй 
#суровыйотрядсамоубийц 
#спорт 
#мотивация
  • Люблю то, что делаю! Работу свою обожаю😍хоть порой совсем не легко приходится и в физическом и в эмоциональном плане.
    .
    Да чего там не легко? Скажете вы.
    .
    Да? Во-первых: это большой физический #труд , и я сейчас не имею в виду, что показывать элементы это тяжело(хоть это и так). А еще страховка, и помощь девченкам в исполнении элемента. Ведь они не по 10 кг весят)!! И так по несколько раз в день)🤗
    .
    Помимо тренера я еще и #психолог и #друг , #наставник . Поплачем вместе и посмеемся от души)))
    .
    И когда я вижу какими женственными, сексуальными и раскрепощенными становятся мои девочки, меня распирает от удовольствия. #Exoticpoledance делает свое дело👌😋
    .
    Ну и не маловажный фактор -я должна быть эталоном! Ведь на меня приходят равняться! Тут и подключается #тренажерныйзал и дополнительные свои тренировки по #poledance , растяжке.
    .
    Как вам?)
    .
    Я наставник! И безумно счастлива от результатов девочек, и пусть не всегда это флажки, спичаги или просто красивые волны, это появление отношений, семьи, детей-счастье в личной жизни! Я счастлива за каждую из них! Люблю свою работу! Люблю вас, трудяги мои💋❤
    .
    #наташасеркова
    #зожбалдеж
    #girl
    #танцы 💃
    #stretching
    #любовь
    #маматанцуй
    #суровыйотрядсамоубийц
    #спорт
    #мотивация
  • 838 17 19 January, 2019
  • Вы можете уже начинать разбирать билеты. .
.

Цена 350р.
.

Часто спрашиваете где на нас посмотреть? Вооот, отличный повод. Берите друзей, подруг...в общем кто кого и к нам! .
Информацию можно узнать по: .
✔телефону 89091888298
. ✔Direct
.
#monamourpoledance
#суровыйотрядсамоубийц
  • Вы можете уже начинать разбирать билеты. .
    .

    Цена 350р.
    .

    Часто спрашиваете где на нас посмотреть? Вооот, отличный повод. Берите друзей, подруг...в общем кто кого и к нам! .
    Информацию можно узнать по: .
    ✔телефону 89091888298
    . ✔Direct
    .
    #monamourpoledance
    #суровыйотрядсамоубийц
  • 85 1 8 January, 2019
  • Учение свет, а не учение Множество пролежней на попе!!!😂😂😂 Немного истории про то откуда появился TRX.
Автором изобретения считается Рэнди Хетрик. Из-за невозможности в военно-морском флоте использовать некоторые тренажеры и гантели, ему приходилось выдумывать разные приспособления, чтобы держать свое тело в хорошей форме. TRX - что это такое? Вам скажет любой спортсмен. Благодаря этому тренажеру Рэнди Хетрик сумел правильно организовать подготовку всего тела.
Кому полезен? Изначально только в армии использовали тренажеры TRX. Что это такое, первыми на себе испробовали бойцы знаменитого подразделения «морские котики». Им для службы были нужны четкие движения, даже на неустойчивых платформах. Именно этим знамениты тренажеры. Они позволяют, помимо мышц, развивать ловкость и технику движений. 
_____________________________________
#фитнесинструктор
#олимпиялайф #olimpialife #trx #trener #fitness #sport #зожбалдеж #тюменьспортивная #тюмень #nike #nikewoman #веснавремяперемен #перезагрузка #суровыйотрядсамоубийц
  • Учение свет, а не учение Множество пролежней на попе!!!😂😂😂 Немного истории про то откуда появился TRX.
    Автором изобретения считается Рэнди Хетрик. Из-за невозможности в военно-морском флоте использовать некоторые тренажеры и гантели, ему приходилось выдумывать разные приспособления, чтобы держать свое тело в хорошей форме. TRX - что это такое? Вам скажет любой спортсмен. Благодаря этому тренажеру Рэнди Хетрик сумел правильно организовать подготовку всего тела.
    Кому полезен? Изначально только в армии использовали тренажеры TRX. Что это такое, первыми на себе испробовали бойцы знаменитого подразделения «морские котики». Им для службы были нужны четкие движения, даже на неустойчивых платформах. Именно этим знамениты тренажеры. Они позволяют, помимо мышц, развивать ловкость и технику движений.
    _____________________________________
    #фитнесинструктор
    #олимпиялайф #olimpialife #trx #trener #fitness #sport #зожбалдеж #тюменьспортивная #тюмень #nike #nikewoman #веснавремяперемен #перезагрузка #суровыйотрядсамоубийц
  • 119 3 15 May, 2017
  • #Repost tata_gorbunova: ВНИМАНИЕ!
Я обещала очень скоро что то интересное! 
Всем, кто давно хотел попробовать, но боялся/стеснялся/не решался - мероприятие специально для вас! 
22 апреля в студии танцев Monamour (Холодильная, 124, 4 этаж) с 10 до 12 пройдет БЕСПЛАТНЫЙ урок по дисциплинам: воздушное кольцо, полотно, растяжка. Начальный уровень. 
У вас есть Супер возможность попробовать себя в воздушной акробатике, получить консультацию по мучающим вопросам и просто здорово провести время 😉🤗
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ПУНКТ: записаться на урок необходимо сообщением в мой директ, либо в ВК (ссылка в профиле), а также руководителю студии Наталье Серковой @nataly_serkova, места ограничены, срочно бросайте все дела и записывайтесь!
#ibelieveicanfly
#monamourpoledance 
#суровыйотрядсамоубийц
#зожбалдеж
#тюменьспортивная
#воздушноекольцо
#воздушноеполотно
#акробатикаванлав
  • #Repost tata_gorbunova: ВНИМАНИЕ!
    Я обещала очень скоро что то интересное!
    Всем, кто давно хотел попробовать, но боялся/стеснялся/не решался - мероприятие специально для вас!
    22 апреля в студии танцев Monamour (Холодильная, 124, 4 этаж) с 10 до 12 пройдет БЕСПЛАТНЫЙ урок по дисциплинам: воздушное кольцо, полотно, растяжка. Начальный уровень.
    У вас есть Супер возможность попробовать себя в воздушной акробатике, получить консультацию по мучающим вопросам и просто здорово провести время 😉🤗
    ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ПУНКТ: записаться на урок необходимо сообщением в мой директ, либо в ВК (ссылка в профиле), а также руководителю студии Наталье Серковой @nataly_serkova, места ограничены, срочно бросайте все дела и записывайтесь!
    #ibelieveicanfly
    #monamourpoledance
    #суровыйотрядсамоубийц
    #зожбалдеж
    #тюменьспортивная
    #воздушноекольцо
    #воздушноеполотно
    #акробатикаванлав
  • 87 1 11 April, 2017
  • Немного запоздалый пост!)
Хочу сказать огромное спасибо девчулям нашей студии!! Спасибо, что защищали  MonAmour...красиво защищали😙😙! Наблюдая за  каждой из вас,  за тем что Вы делали на сцене, я и прослезилась и посмеялась и покричала..и чего только не поделала😂😂😂... в общем получила столько эмоций-положительных эмоции!
 Спасибо вам за вашу красоту, преданность, терпение, старание, Ваше упрямство, Ваше желание творить красоту, быть лучше самих себя!!!
Я знала что Вы отожгете...так и получилось! Золото и серебро в нашей копилке🔥🔥🔥🌟⭐🌟Так держать!!!всех целую😘😘😘😘
Отдельное спасибо @maken.dottir (тренер exotic pd) Ты неугомонная женщина 😆😆😆!!!
А самое главное!!! Алена @laneyladanceofficial , тебе 👏👏👏громкие аплодисменты!!! Организовать,станцевать, разогреть каждого из нас😂😂😉это талант!!!))
А вот собственно и сами красотки!)🔝🔝🔝
#exoticpole72 #monamourpoledance #суровыйотрядсамоубийц #наташкиныученицы
  • Немного запоздалый пост!)
    Хочу сказать огромное спасибо девчулям нашей студии!! Спасибо, что защищали MonAmour...красиво защищали😙😙! Наблюдая за каждой из вас, за тем что Вы делали на сцене, я и прослезилась и посмеялась и покричала..и чего только не поделала😂😂😂... в общем получила столько эмоций-положительных эмоции!
    Спасибо вам за вашу красоту, преданность, терпение, старание, Ваше упрямство, Ваше желание творить красоту, быть лучше самих себя!!!
    Я знала что Вы отожгете...так и получилось! Золото и серебро в нашей копилке🔥🔥🔥🌟⭐🌟Так держать!!!всех целую😘😘😘😘
    Отдельное спасибо @maken.dottir (тренер exotic pd) Ты неугомонная женщина 😆😆😆!!!
    А самое главное!!! Алена @laneyladanceofficial , тебе 👏👏👏громкие аплодисменты!!! Организовать,станцевать, разогреть каждого из нас😂😂😉это талант!!!))
    А вот собственно и сами красотки!)🔝🔝🔝
    #exoticpole72 #monamourpoledance #суровыйотрядсамоубийц #наташкиныученицы
  • 92 4 21 December, 2016