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GDL - 1.8m posts

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  • Desde tiempos memorables esta plaza es como mi segundo hogar lit 😂🧡
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  • 137 1 2 hours ago
  • Gracias por los bonitos colores y recuerdos chulos, Guadalajara 🇲🇽✌🏽
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  • 172 9 3 hours ago

Latest Instagram Posts

  • goafflero se diversifica ampliando sus servicios para soluciones de carga #goafflerocargo
📦
proyecto de bici por @blackteriumstore + @custom_bike_pro +@goafflero
📦
Blackterium Alleycat 2.0 muy pronto!

Aquí la invitación oficial:

Conmemorando nuestro 2do aniversario llevaremos a cabo la segunda edición de "Blackterium Alleycat".
Partiendo de "Blackterium" ubicada en Ramos Millán 390 A en Santa tere, haciendo checkpoints en diversos establecimientos.
La dinámica es completar los checkpoints y retos especificados en las reglas e información entregada a cada participante previamente.

Los primeros 3 lugares obtendrán premios de los patrocinadores y establecimientos participantes.

Se premiara: • 1° 2° 3° - General • 1° 2° 3° - Fixed Gear (No brakes) • 1° 2° 3° - Femenil

TODO TIPO DE BICICLETAS !

Inscripciones en Blackterium Ramos Millan #390A en Santa Tere • Pre-inscripción: $80 • Día del evento: $100

Invitan: - Camilo Brew
- Quince Cincuenta Store
- RIOT Clothing
- The knife Store
- Fish Brain
- Burger Club
- Hound's Pet Shop & Grooming
- FaunaCo MX
- Blackterium.
- Burnthecityalleycatguadalajara
- El Toque de Aaron
- Fixed Mafia leon guanajuato
- Goafflero
- Salerno Frameworks
- Cóctel
- ONCE TRES TRES 📦
📦
📦
🚴‍♂️
#streetstyle #cyclinglife #bikelife #urbanjungle #cyclist #cycling #courier #urbancycling #igstyle #igers #igbikes #GDL #igersgdl #guadalajara #ワッフル #와플 #waffel #goafflero #gofre #gaufre #healthylifestyle #bikeselfie #branding #bikeproject #training #alleycat
  • goafflero se diversifica ampliando sus servicios para soluciones de carga #goafflerocargo
    📦
    proyecto de bici por @blackteriumstore + @custom_bike_pro +@goafflero
    📦
    Blackterium Alleycat 2.0 muy pronto!

    Aquí la invitación oficial:

    Conmemorando nuestro 2do aniversario llevaremos a cabo la segunda edición de "Blackterium Alleycat".
    Partiendo de "Blackterium" ubicada en Ramos Millán 390 A en Santa tere, haciendo checkpoints en diversos establecimientos.
    La dinámica es completar los checkpoints y retos especificados en las reglas e información entregada a cada participante previamente.

    Los primeros 3 lugares obtendrán premios de los patrocinadores y establecimientos participantes.

    Se premiara: • 1° 2° 3° - General • 1° 2° 3° - Fixed Gear (No brakes) • 1° 2° 3° - Femenil

    TODO TIPO DE BICICLETAS !

    Inscripciones en Blackterium Ramos Millan #390A en Santa Tere • Pre-inscripción: $80 • Día del evento: $100

    Invitan: - Camilo Brew
    - Quince Cincuenta Store
    - RIOT Clothing
    - The knife Store
    - Fish Brain
    - Burger Club
    - Hound's Pet Shop & Grooming
    - FaunaCo MX
    - Blackterium.
    - Burnthecityalleycatguadalajara
    - El Toque de Aaron
    - Fixed Mafia leon guanajuato
    - Goafflero
    - Salerno Frameworks
    - Cóctel
    - ONCE TRES TRES 📦
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    🚴‍♂️
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  • 6 0 4 minutes ago
  • GDLuz, happiness #us #gdl
  • GDLuz, happiness #us #gdl
  • 61 1 12 minutes ago
  • 💙#HundsyFacts
Por algo los perrhijos son nuestros mejores amigos
#Hundsy🐶
➖ Paseo 🐾 y hospedaje 🏡 3333680902 📞
  • 💙 #HundsyFacts
    Por algo los perrhijos son nuestros mejores amigos
    #Hundsy 🐶
    ➖ Paseo 🐾 y hospedaje 🏡 3333680902 📞
  • 10 1 13 minutes ago
  • 👉🏻Lunes de “cambiar el chip”
Y más cuando existe la creencia de que el consumo del huevo, puede aumentar el colesterol y aumentar el riesgo de una enfermedad cardiovascular. ♥️
.
Además de ser un alimento económico💰, aporta proteína de alta calidad, así como folatos🥑, riboflavina🥚🥛, vitamina D☀️, A🥕 y B12🐟, selenio, fósforo y hierro.
Un huevo mediano 🥚 te aporta 78 kcal, 6.5 grs de proteína y 220 mg de colesterol. .
Me di la tarea de buscar estudios, la mayoría son de corta duración y con pequeñas muestras, sin embargo coinciden en que en una población sana y con un perfil lipídico normal, el consumo de un huevo 🥚 diario no afecta el colesterol ni aumenta ⬆️ el riesgo cardiovascular.♥️
Sin embargo en la población diabética o con alto riesgo cardiovascular, la evidencia aún no es concluyente, pero sugieren ⬇️ su consumo o evitar la yema. .
Aquí te dejo la referencia: https://dx.doi.org/10.20960/nh.473
.
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#nutricion #nutrition #vidasaludable #healthylifestyle #cambios #changes #eligesaludable #choosehealthy #mindreset #cambiaelchip #foodmyths #mitos #gdl
  • 👉🏻Lunes de “cambiar el chip”
    Y más cuando existe la creencia de que el consumo del huevo, puede aumentar el colesterol y aumentar el riesgo de una enfermedad cardiovascular. ♥️
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    Además de ser un alimento económico💰, aporta proteína de alta calidad, así como folatos🥑, riboflavina🥚🥛, vitamina D☀️, A🥕 y B12🐟, selenio, fósforo y hierro.
    Un huevo mediano 🥚 te aporta 78 kcal, 6.5 grs de proteína y 220 mg de colesterol. .
    Me di la tarea de buscar estudios, la mayoría son de corta duración y con pequeñas muestras, sin embargo coinciden en que en una población sana y con un perfil lipídico normal, el consumo de un huevo 🥚 diario no afecta el colesterol ni aumenta ⬆️ el riesgo cardiovascular.♥️
    Sin embargo en la población diabética o con alto riesgo cardiovascular, la evidencia aún no es concluyente, pero sugieren ⬇️ su consumo o evitar la yema. .
    Aquí te dejo la referencia: https://dx.doi.org/10.20960/nh.473
    .
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    #nutricion #nutrition #vidasaludable #healthylifestyle #cambios #changes #eligesaludable #choosehealthy #mindreset #cambiaelchip #foodmyths #mitos #gdl
  • 6 0 19 minutes ago
  • ¿Cómo puedes aumentar el engagement orgánico de las publicaciones de tu negocio?
-
Te dejo 4 tips sencillos para lograr aumentar el alcance y que no oigas grillitos cuando publicas.
-
1️⃣ Interactúa con tus clientes.
-
El simple hecho de contestar a todos los comentarios te ayudará con el algoritmo y además podrás proyectar más confianza con tus clientes potenciales.
-
2️⃣ Alarga la vida útil de tus publicaciones.
-
Crea contenido atemporal que puedas reusar. Soluciona problemas de tus clientes antes de venderles y así en cualquier momento le será útil.
-
3️⃣ Publica regularmente.
-
Y esto no significa publicar diario. La calidad es mejor que la cantidad. Programa una vez al mes todo tu contenido. No te atores. -
4️⃣ Crea llamados a la acción.
-
Invítalos a qué hagan algo con tus publicaciones. Cuánto más fácil mejor. A mayor interacción, mayor alcance; y si no se lo pides, no vas a tener interacción.
-
Manita arriba ✋🏻 si vas a aplicar el número 4.
-
#marketingdigital #engagement #mktdigital #entrepeneur #emprendedor #emprendiendo #cursosonline #gdl #mexico #communitymanager #emprendedordigital
  • ¿Cómo puedes aumentar el engagement orgánico de las publicaciones de tu negocio?
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    Te dejo 4 tips sencillos para lograr aumentar el alcance y que no oigas grillitos cuando publicas.
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    1️⃣ Interactúa con tus clientes.
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    El simple hecho de contestar a todos los comentarios te ayudará con el algoritmo y además podrás proyectar más confianza con tus clientes potenciales.
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    2️⃣ Alarga la vida útil de tus publicaciones.
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    Crea contenido atemporal que puedas reusar. Soluciona problemas de tus clientes antes de venderles y así en cualquier momento le será útil.
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    3️⃣ Publica regularmente.
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    Y esto no significa publicar diario. La calidad es mejor que la cantidad. Programa una vez al mes todo tu contenido. No te atores. -
    4️⃣ Crea llamados a la acción.
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    Invítalos a qué hagan algo con tus publicaciones. Cuánto más fácil mejor. A mayor interacción, mayor alcance; y si no se lo pides, no vas a tener interacción.
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    Manita arriba ✋🏻 si vas a aplicar el número 4.
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    #marketingdigital #engagement #mktdigital #entrepeneur #emprendedor #emprendiendo #cursosonline #gdl #mexico #communitymanager #emprendedordigital
  • 11 0 20 minutes ago
  • Menciona quién es el típico que le roba la comida a sus amigos. 😈🌽👌
  • Menciona quién es el típico que le roba la comida a sus amigos. 😈🌽👌
  • 2 1 20 minutes ago
  • Amanecer en #gdl ...
  • Amanecer en #gdl ...
  • 2 0 21 minutes ago