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NoPainNoGain - 20.2m posts

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  • Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝
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Para receber receitas Fáceis como está diariamente Diga 🙋 QUERO SIM...
.
Não temos batata palha, mas temos salpicão com arrozinho branco 😃 também tem ovinhos de codorna e salada de alface com tomate.
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Coloquei limão no salpicão, ficou bem gostoso 🤗.
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Via:@coisasdenany
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Deseja eliminar de 5 a 10 quilos em 30 dias?
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Para isso preparamos para você um livro digital  Desafio Dieta 30 dias.
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🙆Descubra, Como Nunca Engorda.
🍬Receitas fáceis de Doces Fit.
🍷Descubra ó Chá Secreto Seca Tudo.
📖Cardápio Fit.
📒Receitas LowCarb.
🕴Exercícios de Circuito Funcional.
🗣+ 1 Bônus Desafio de 30 Dias.
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👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitas_lowcarb_1👈..
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❤INVISTA EM VOCÊ❤
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  • 4,846 71 6 hours ago
  • Positivity, confidence, and persistence are key in life, so never give up on yourself🙌
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  • 1,442 19 7 hours ago
  • It Is Officiallll 😊
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Your boi locked in his confirmation for Men's Physique June 2019 through @christianguzmanfitness Summer Shredding Program. 
First time ever competing in something like this i'm stokeddd -
Plan Of Attack
We’re gonna go 0-60 full bulk mode for the next 4 months, 9 weeks out we’re gonna absolutely destroy the shredding process 
We’re stepping on stage with a legit 8 pack, We’re gonna bring electric energy, confidence, swagger, determination, & the art of a beauty contest that has never been seen before. 
Savage School doesn’t play around let Summer Shredding 2019 Begin ✊🏼🦂
  • It Is Officiallll 😊
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    Plan Of Attack
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    Savage School doesn’t play around let Summer Shredding 2019 Begin ✊🏼🦂
  • 2,748 82 7 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Putting in work. Working on the missing pieces. Developing a complete athletic . Get it
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  • 0 1 1 minute ago
  • Maybe is time to change your environment, maybe is time to make new friends, maybe is time to be different. Don’t be like the other 99% be the 1%.
  • Maybe is time to change your environment, maybe is time to make new friends, maybe is time to be different. Don’t be like the other 99% be the 1%.
  • 2 1 2 minutes ago
  • Este é o anjo mais lindo que eu já vi nascer da flor em minha vida! 
Coisa linda!
Pousou no nosso aeroporto! 
De preto! 
Quebrando o preconceito! 
O bicho saiu de dois pretos! 
E nasceu branquinho! 
O povo tem que entender que Deus é amor! 
Escrevemos quando sentimos amor! 
Amor incondicional! 
Chorei realmente escrevendo isso! 
Depois dei um só riso! 
Me arrepiei todinho! 
Inho! 
Deus me aparece toda hora! 
Diz: Puta no The Kings! 
A nossa conversa é sobre níveis! 
Espertinho nos dois botões dos heróis dos vizinhos da liga da justiça! 
Futuro Doutor da Computação! 
O seu coração é o próprio computador! 
Eita homem que intente o que é perdão! 
Meu irmão! 
Que canta para Porã! 
Mainha!
Florzinha!
Minha irmã!
Coisinha e Coisinho!
Painho!
Leite Ninho!
Leite Ninho!
Leite Ninho!
Sorvete! 
Broca no skate! 
Violão e teclado são com ele mesmo! 
Pc ser vesgo!
No xadrez é chás mate! 
Quando eu e nós rima pão com limão
Doar é igual a amor e Chocoolmalte! 
Obs: A nossa conversa é sobre níveis!

Axé!!! Charles de Logunedé
❤️🙏🕊️🌺🌍👑❤️🙏🕊️🌺🌍👑❤️🙏❤️🙏🕊
#poesia #filosofia #amor #irmão #anjo #joia #direitoshumanos
#poemas #coração #vida #music #letras #goodvibes #entretenimento #tv #publicidade #literatura #love #poetry #acciónpoética #fotografia #instagood #nopainnogain #instaboy #model 
#sucesso #world #paz #axé #charlesdelogunedé
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    Pousou no nosso aeroporto! 
    De preto! 
    Quebrando o preconceito! 
    O bicho saiu de dois pretos! 
    E nasceu branquinho! 
    O povo tem que entender que Deus é amor! 
    Escrevemos quando sentimos amor! 
    Amor incondicional! 
    Chorei realmente escrevendo isso! 
    Depois dei um só riso! 
    Me arrepiei todinho! 
    Inho! 
    Deus me aparece toda hora! 
    Diz: Puta no The Kings! 
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    Espertinho nos dois botões dos heróis dos vizinhos da liga da justiça! 
    Futuro Doutor da Computação! 
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    Eita homem que intente o que é perdão! 
    Meu irmão! 
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    Mainha!
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    Coisinha e Coisinho!
    Painho!
    Leite Ninho!
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    Broca no skate! 
    Violão e teclado são com ele mesmo! 
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    Obs: A nossa conversa é sobre níveis!

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    ❤️🙏🕊️🌺🌍👑❤️🙏🕊️🌺🌍👑❤️🙏❤️🙏🕊
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    #sucesso #world #paz #axé #charlesdelogunedé
  • 8 1 2 minutes ago
  • Que comiencen los juegos del hambre 😰 #nopainnogain
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  • 1 0 3 minutes ago