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Salud - 11.4m posts

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  • ¿Por qué es bueno comer maní cuando estamos a dieta?

Consumir un puñado de maní cuando estamos en proceso de cambiar a una dieta saludable es beneficioso porque nos aporta grasas buenas, proteínas, fibra, potasio y muchos otros nutrientes que el cuerpo necesita. Además, ayuda a saciar el apetito.

#tips #consejos #fitness #salud #dieta #diet
  • ¿Por qué es bueno comer maní cuando estamos a dieta?

    Consumir un puñado de maní cuando estamos en proceso de cambiar a una dieta saludable es beneficioso porque nos aporta grasas buenas, proteínas, fibra, potasio y muchos otros nutrientes que el cuerpo necesita. Además, ayuda a saciar el apetito.

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  • 701 13 2 hours ago
  • NUTRITIP .
. . .😋 🍉Saludable es tu actitud
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Bono 5🎁Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso
Bono 6🎁Ensaladas fit para su dia dia
Bono 7🎁Recetas para Veganos
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  • 2,047 8 22 January, 2019
  • 🌍 RECOPILATORIO DESAYUNOS DE CALIDAD ⠀⠀
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👆Hey MEF, hoy vengo a recordarte que mañana es un buen día para cambiar de hábitos, empezando por el desayuno (si desayunas). Por tanto con este repost te doy grandes opciones con los que empezar el día (y la semana) con buen pie. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😀 Coméntame más abajo que sueles desayuna.
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  • 652 3 6 hours ago
  • ⚡️ALIEMENTOS CON casi 0 CALORÍAS⚡️
-
😬Cuando te encuentras en un #déficitcalórico la probabilidad de que te de hambre bastante, ya que le debes dar a tu #cuerpo menos #calorías de las que gastas.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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  • 2,487 18 11 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Tratamientos para niños y adolescentes

La auriculoterapia está indicada en el tratamiento de:

Problemas reumáticos, respiratorios, cardíacos, urinarios y digestivos;

Problemas hormonales como la obesidad, anorexia o enfermedades de la tiroides y;

Problemas psicológicos como ansiedad o depresión. *acne, alergia, artritis, asma, bronquitis, cefaleas, cuática, crisis de pánico, Colón irritable, déficit atenciónal, dermatitis nerviosa, rosácea, diabetes, discopatia, fibromalgia, gastroenteritis, hiperactividad, hipe hipo tensión, insomnio, estreñimiento, stress, lumbago, parálisis facial, sinusitis,tendinitis, tortícolis úlcera estomacal, vértigo. Entre otros

Contactame al
+56982316080
Denisse urrutia
Ser Top
Belleza y terapia alternativa
Contacta visita
Formas de pago
Al contado o crédito de 2 a 10 cuotas
#terapiaalternativa #niños #niñas #salud
  • Tratamientos para niños y adolescentes

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  • 0 0 14 seconds ago
  • #salud por ti amigo, porque ya estas descansando con Dios. Se que tengo un angel mas que me cuidara. Te extrañare mucho! R.I.P Jesus (el Cubano)
  • #salud por ti amigo, porque ya estas descansando con Dios. Se que tengo un angel mas que me cuidara. Te extrañare mucho! R.I.P Jesus (el Cubano)
  • 1 0 2 minutes ago
  • 12:04 am un día laaargo, lleno de mucha emoción, agotado! .. y luego de leer tantas “opiniones” me refugio en las fotos en mi teléfono ... y por supuesto esta Señorita siempre siempre me genera sonrisas porque tieme un Don Maravilloso! ... los momentos mas sencillos los hace especiales! Por eso #sabridelamor Te Amo y Te envio Bendiciones cada minuto! #amor #salud #blonde #sweet
  • 12:04 am un día laaargo, lleno de mucha emoción, agotado! .. y luego de leer tantas “opiniones” me refugio en las fotos en mi teléfono ... y por supuesto esta Señorita siempre siempre me genera sonrisas porque tieme un Don Maravilloso! ... los momentos mas sencillos los hace especiales! Por eso #sabridelamor Te Amo y Te envio Bendiciones cada minuto! #amor #salud #blonde #sweet
  • 1 0 4 minutes ago
  • Quizás nunca imaginaste ser tú quien cuidaría de ellos. Ese hombre fuerte que te enseñó tantas cosas. Esa mujer que nunca se quejó de cansancio mientras cuidaba de ti y de toda tu familia. Hoy son ellos quienes necesitan tu fuerza, tu entereza y tus cuidados.

Por eso creamos Eucalyptus, porque sabemos lo importantes que son para tí. También sabemos que hay ocasiones en que no nos es tan fácil trabajar y cuidarlos. Hay momentos en que nuestra salud y fuerza física no son suficiente. Llevar y traer a nuestros seres queridos a consulta con problemas de movilidad puede ser muy complicado.

En Eucalyptus, nuestros médicos generales se trasladan a tu domicilio y utilizan tecnología de punto para trabajar de forma conjunta e inmediata con especilalistas de primer nivel para poder brindar atención integral. Todo esto también nos facilita  mantenerte siempre informado del progreso y problemáticas que se puedan presentar. 
#aliviointegralencasa #vejezdigna #vejezsaludable #terceraedad #salud #geriatria #vidasana #saludintegral #cuidatusalud #abuelos #ciudaddemexico #familia #ithappens #growingup #adulting
  • Quizás nunca imaginaste ser tú quien cuidaría de ellos. Ese hombre fuerte que te enseñó tantas cosas. Esa mujer que nunca se quejó de cansancio mientras cuidaba de ti y de toda tu familia. Hoy son ellos quienes necesitan tu fuerza, tu entereza y tus cuidados.

    Por eso creamos Eucalyptus, porque sabemos lo importantes que son para tí. También sabemos que hay ocasiones en que no nos es tan fácil trabajar y cuidarlos. Hay momentos en que nuestra salud y fuerza física no son suficiente. Llevar y traer a nuestros seres queridos a consulta con problemas de movilidad puede ser muy complicado.

    En Eucalyptus, nuestros médicos generales se trasladan a tu domicilio y utilizan tecnología de punto para trabajar de forma conjunta e inmediata con especilalistas de primer nivel para poder brindar atención integral. Todo esto también nos facilita mantenerte siempre informado del progreso y problemáticas que se puedan presentar.
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  • 1 0 4 minutes ago
  • No saben que desayunaaaaar? Pues la solución, ponen todo a la licuadora y SHAAAAASTA ✅✅
Para este smoothie utilicé:
👉🏻 1 1/2 banana congelada
👉🏻 1/4 de taza de arándanos congelados (si ponen más se siente menos la banana)
👉🏻 1/4 de taza de yogurt de vainilla o natural
👉🏻 1/2 sobre de edulcorante (se me acabó la stevia y mi porción de banana no estaba suuuuper dulce, es al gusto)
Mis toppings fueron lo mejor del mundo porque mezclé de todo y las texturas 🤤, no les cuento más:
👉🏻 Hojuelas de coco 🥥 de @somosbio
👉🏻 Mijo pop que compré en la @feriaecologicabarranco
👉🏻 Arándanos deshidratados de @nutrifit_peru
👉🏻 Granola proteica (receta en post anteriores)
👉🏻 Moras y arándanos 😍

Les cuento que AMOOOO los smoothies porque se hacen en 2 minutos (teniendo todo congelado), son fáciles de digerir yyyyy perfectos para este clima ☀️🔝
  • No saben que desayunaaaaar? Pues la solución, ponen todo a la licuadora y SHAAAAASTA ✅✅
    Para este smoothie utilicé:
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  • 4 1 5 minutes ago
  • ✨NUTRETE💚
-
Si nutre tu cuerpo pero no olvides tu mente y espíritu.
-
Después de un tiempo empiezo a sentir que regresa ese brillo✨ a mi (yase suena bn ridiculo) pero yo siento que uno mismo se conoce bien, sabes cundo algo se apaga y las personas lo notan.
-
Quiero animarte a que no te obsesiones en nutrir y embellecer solo a tu cuerpo.
-
ATREVETE a nutrir y embellecer TU ESPIRITU, y te sorprenderá como impacta en:
✨Tu paz
✨Tu estado de animo
✨Tu apariencia
✨Como tratas a los demás
✨Como tomas lo que sucede
-
Acuérdate que NUTRIR es seleccionar sólo lo mejor para consumirlo..para llenarnos de eso, sean alimentos🥗 para el cuerpo ó..
-
🎶💬💭Contenido (palabras, canciones, pensamientos,etc) para tu espíritu.
-
La alegría cambia tu rostro y la verdadera alegría, la que embellece y te llena de paz, no la encontraras en cosas pasajeras.
-
💕Te comparto donde la encuentro yo:
-
Señor has cumplido mis deseos;
no me has negado mis peticiones.
Me recibiste con grandes bendiciones
y me pusiste una corona de oro.
Me has bendecido para siempre;
con tu presencia me llenas de alegría.💕
-
Salmos 21:3-7
-
¿Qué área de tu vida le hace falta nutrirse?
-
#glow #alegría #felicidad #brillo #Dios #paz #pazmental #salud #sana #saludable #nutri #nutrición #nutrete
  • ✨NUTRETE💚
    -
    Si nutre tu cuerpo pero no olvides tu mente y espíritu.
    -
    Después de un tiempo empiezo a sentir que regresa ese brillo✨ a mi (yase suena bn ridiculo) pero yo siento que uno mismo se conoce bien, sabes cundo algo se apaga y las personas lo notan.
    -
    Quiero animarte a que no te obsesiones en nutrir y embellecer solo a tu cuerpo.
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    Acuérdate que NUTRIR es seleccionar sólo lo mejor para consumirlo..para llenarnos de eso, sean alimentos🥗 para el cuerpo ó..
    -
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    no me has negado mis peticiones.
    Me recibiste con grandes bendiciones
    y me pusiste una corona de oro.
    Me has bendecido para siempre;
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    -
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    -
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    -
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  • 6 0 6 minutes ago
  • #tbt 
Recuerden que la proteína es la encargada de formar músculo está es la que yo consumo! Mi objetivo principal siempre han sido las piernas y la cola y aunq no falte el comentario de que mi 🍑 no es natural, son solos los malos comentarios que no faltan y que vienen de personas que no saben de este proceso al q amo , y disfruto ver los resultados de cada meta que trazo en mi diario vivir!!! Piernas tonificadas, torneadas y glúteo fortalecido  menos celulitis,menos flacidez , etc.  Es el mi gran logro por eso cual las divinas famosas y hermosas llamadas SENTADILLAS 😱🏋️‍♀️
cuando empecé hacer sentadillas por 1º  vez mis piernas empezaron a cambiar y a moldearse ahí fue donde me enamore de ellas 😍 Nada de cirugías🤷‍♀️ Si Sritas Fueron las clásicas y super conocidas sentadillas las que realmente hicieron que empezara a ver cambios tanto en mis piernas como en mi glúteo por eso NUNCA las dejen por fuera de su rutina 😍🍗🍑👀 ámenlas y disfruten de su proceso tanto como yo disfruto del Mío #moda #sportswear #desing #fitness #fitmom #fitnessgirl #deporte #motivacion #salud #bodybuilding #fitlife #training #workout #gym  #healthylifestyle #style #clothes #exercise #fitnessadict #fitnessmodelsdotcom0
  • #tbt
    Recuerden que la proteína es la encargada de formar músculo está es la que yo consumo! Mi objetivo principal siempre han sido las piernas y la cola y aunq no falte el comentario de que mi 🍑 no es natural, son solos los malos comentarios que no faltan y que vienen de personas que no saben de este proceso al q amo , y disfruto ver los resultados de cada meta que trazo en mi diario vivir!!! Piernas tonificadas, torneadas y glúteo fortalecido menos celulitis,menos flacidez , etc. Es el mi gran logro por eso cual las divinas famosas y hermosas llamadas SENTADILLAS 😱🏋️‍♀️
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  • 22 1 8 minutes ago
  • ✔️B̶a̶l̶s̶a̶m̶o̶ l̶o̶c̶i̶o̶n̶ c̶o̶r̶p̶o̶r̶a̶l̶ d̶e̶ A̶r̶n̶i̶c̶a̶ y̶ H̶a̶m̶m̶a̶m̶e̶l̶i̶s̶ 🍃.
..
🌱La equilibrada combinación de arnica junto con otros extractos naturales refresca instantáneamente reconfortante y disipando la sensación desagradable en casos de golpes y picaduras de insectos.
🌱 Vigoriza la piel .
🌱Mediante una vigorosa fricción refresca y afloja la contracción provocada por los calambres. .
🌱 Es muy útil para personas que sufren contractura y calambres musculares.
🌱 Para picaduras de insectos .
🌱 Muy útil para moretones, raspaduras y piernas cansadas..
..
✴️Tips Just: podes mezclarlo con otros productos Just para conseguir más resultados.... En el post te dejo algunos..
🌈Si te gustó este post dale ❤ para que llegué a más personas y si tenés alguna duda escribime para poder asesorarte🙋🏼‍♀️.
➖
#swissjust #just #swissjustargentina #salud #bienestar #balsamo #arnica #hammamelis #pedibalm #romero #menta #salvia #cansacio #dolor #fiebre #picaduras #inflamacion #calor #productosnaturales #naturales #todonatural
  • ✔️B̶a̶l̶s̶a̶m̶o̶ l̶o̶c̶i̶o̶n̶ c̶o̶r̶p̶o̶r̶a̶l̶ d̶e̶ A̶r̶n̶i̶c̶a̶ y̶ H̶a̶m̶m̶a̶m̶e̶l̶i̶s̶ 🍃.
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  • 2 0 8 minutes ago
  • 🌻 Aloha - Ho'oponopono🌻
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LO QUE ME HACE FELIZ
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"Una puesta de sol, un amanecer. 
Ver y escuchar la lluvia caer apreciando el arrebol. 
La luna llena al horizonte, los luceros en su titilar, la estrella fugaz desaparecer más allá del monte. 
Una copa de vino compartida con una persona querida.
Caminar despreocupado, sosegado, sin ninguna premura, en medio de la natura.
Respirar profundamente el aire fresco del mar mientras hago silencio, medito, contemplo. Ver, sentir y callar. Dejándome completamente llevar.
Una cervecita bien fría, tranquilo y despreocupado, para aliviar el calor del crudo verano.
La soledad y quietud de un templo, donde parece el tiempo detenerse o es un simple un sutil soplo
Despertarme desnudo al lado de la persona que amo, contemplar su semblante mientras duerme, abrazarle sintiendo su corazón latir. Dulcemente poder gemir.
La sensación de placer, de plenitud que produce el amar y ser amado. Comprender y ser comprendido. Escuchar y ser escuchado.
Admirar el vuelo del ave solitaria que planea libremente en medio del paisaje, desafiando las alturas con bravura y las corrientes de viento salvaje.
Compartir una conversación con el amigo, la amiga querida, sabiendo que su amistad permanecerá para siempre, más allá de su partida.
Despertar en la mañana sintiéndome sereno, en paz conmigo mismo, realizado y pleno.
Escuchar una música suave mientras escribo lo que siento, sea cual sea el sentimiento. Dejarme llevar por la musa caprichosa, traviesa y generosa."
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Cada quien tiene esas cosas que lo hacen feliz. Comenta.
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¿ Y a tí que te hace feliz ?
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#amor #instagram #tbt #vida #feliz #amigas #amigos #yoga #paz #salud #feliz #happy #poesia #poema #reflexion #mamá #familia #fotografia #mensaje #moda #fashion #selfies #friends #gracias #deporte #ejercicio #ego #felizcumpleaños #happybirthday
  • 🌻 Aloha - Ho'oponopono🌻
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    LO QUE ME HACE FELIZ
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    "Una puesta de sol, un amanecer. 
    Ver y escuchar la lluvia caer apreciando el arrebol. 
    La luna llena al horizonte, los luceros en su titilar, la estrella fugaz desaparecer más allá del monte. 
    Una copa de vino compartida con una persona querida.
    Caminar despreocupado, sosegado, sin ninguna premura, en medio de la natura.
    Respirar profundamente el aire fresco del mar mientras hago silencio, medito, contemplo. Ver, sentir y callar. Dejándome completamente llevar.
    Una cervecita bien fría, tranquilo y despreocupado, para aliviar el calor del crudo verano.
    La soledad y quietud de un templo, donde parece el tiempo detenerse o es un simple un sutil soplo
    Despertarme desnudo al lado de la persona que amo, contemplar su semblante mientras duerme, abrazarle sintiendo su corazón latir. Dulcemente poder gemir.
    La sensación de placer, de plenitud que produce el amar y ser amado. Comprender y ser comprendido. Escuchar y ser escuchado.
    Admirar el vuelo del ave solitaria que planea libremente en medio del paisaje, desafiando las alturas con bravura y las corrientes de viento salvaje.
    Compartir una conversación con el amigo, la amiga querida, sabiendo que su amistad permanecerá para siempre, más allá de su partida.
    Despertar en la mañana sintiéndome sereno, en paz conmigo mismo, realizado y pleno.
    Escuchar una música suave mientras escribo lo que siento, sea cual sea el sentimiento. Dejarme llevar por la musa caprichosa, traviesa y generosa."
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    Cada quien tiene esas cosas que lo hacen feliz. Comenta.
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    ¿ Y a tí que te hace feliz ?
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  • 5 0 8 minutes ago
  • Bondage: ¡Atados! Es una de las tendencias sexuales más conocida y tal vez la más practicada entre las parejas, aunque muchos lo niegan. Se trata de inmovilizar a la pareja atándola con cuerdas, cintas, vendas, esposas o cualquier otra cosa que se le ocurra⛓. ¡Atrévete y verás lo exitante que es!😈 .
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#Sexualidad #Parejas #Sexo #Salud #pk24 #Chilenas
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  • 1 1 8 minutes ago
  • • accordion playing cats, sombreros, Mexican food, amigos... welcoming my 33rd year perfectly. #Gracias #Salud
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  • 1 0 9 minutes ago