#alimento Instagram Photos & Videos

alimento - 309.8k posts

Top Posts

  • Arroz Delicioso na Panela de Pressão❤ .
.
Ingredientes:
2 xícaras (chá) de arroz cru
1 cebola picada
2 dentes de alho picado
4 batatas cortadas em rodelas grossas
2 gomos de linguiça calabresa defumada, cortadas em rodelas
4 xícaras (chá) de água fria
2 cubos de caldo de galinha
1 tomate sem pele e sem semente picado
Sal a gosto (se for necessário)
2 colheres de sopa de óleo
Temperos (salsinha, cebolinha, e orégano) a gosto.
Queijo ralado a gosto .
.
Modo de Preparo:
1- Coloque na panela de pressão o óleo, a cebola, e o alho, e refogue até que a cebola fique transparente. 
2- Retire do fogo e coloque por cima desse refogado os ingredientes na seguinte ordem, formando camadas:
3- Batata, linguiça, arroz, tomate, temperos, caldo de galinha esfarelado, sal, e por último a água fria.
4- Tampe a panela e leve ao fogo. 5- Quando a panela começar a chiar, abaixe o fogo para médio, e conte 10 minutos. 
6- Apague o fogo e deixe a pressão sair sozinha. *Não force a saída da pressão, pois, esse tempo com a pressão na panela desligada é necessário para o preparo da receita*. 7- Abra a panela e coloque o arroz em um refratário. 
8- Polvilhe com o queijo ralado e sirva à seguir, acompanhado de uma salada verde
.
.
.
#receita #receitacaseira #receitafácil #receitasimples #passoapasso #ingredientes #comida #comidacaseira #alimento #comidadevó #casadavovó #receitas #receitasdeliciosas
  • Arroz Delicioso na Panela de Pressão❤ .
    .
    Ingredientes:
    2 xícaras (chá) de arroz cru
    1 cebola picada
    2 dentes de alho picado
    4 batatas cortadas em rodelas grossas
    2 gomos de linguiça calabresa defumada, cortadas em rodelas
    4 xícaras (chá) de água fria
    2 cubos de caldo de galinha
    1 tomate sem pele e sem semente picado
    Sal a gosto (se for necessário)
    2 colheres de sopa de óleo
    Temperos (salsinha, cebolinha, e orégano) a gosto.
    Queijo ralado a gosto .
    .
    Modo de Preparo:
    1- Coloque na panela de pressão o óleo, a cebola, e o alho, e refogue até que a cebola fique transparente.
    2- Retire do fogo e coloque por cima desse refogado os ingredientes na seguinte ordem, formando camadas:
    3- Batata, linguiça, arroz, tomate, temperos, caldo de galinha esfarelado, sal, e por último a água fria.
    4- Tampe a panela e leve ao fogo. 5- Quando a panela começar a chiar, abaixe o fogo para médio, e conte 10 minutos.
    6- Apague o fogo e deixe a pressão sair sozinha. *Não force a saída da pressão, pois, esse tempo com a pressão na panela desligada é necessário para o preparo da receita*. 7- Abra a panela e coloque o arroz em um refratário.
    8- Polvilhe com o queijo ralado e sirva à seguir, acompanhado de uma salada verde
    .
    .
    .
    #receita #receitacaseira #receitafácil #receitasimples #passoapasso #ingredientes #comida #comidacaseira #alimento #comidadevó #casadavovó #receitas #receitasdeliciosas
  • 491 3 1 hour ago
  • BATATA RECHEADA😋😋
.
INGREDIENTES:
4 batatas grandes
2 colheres (sopa) de azeite
1 cebola pequena picada
400 g de carne moída
sal e pimenta-do-reino a gosto
1/2 xícara (chá) de molho de tomate
1/2 lata de creme de leite sem soro
1 xícara (chá) de mussarela ralada, no ralo grosso
4 colheres (sopa) de batata palha
1 colher (sopa) de salsa picada
.
MODO DE PREPARO:
1- Preaqueça o forno a 200º C
2- Lave bem e cozinhe as batatas com casca, não deixe amolecer demais, reserve
3- Em uma panela, aqueça o azeite, doure a cebola e refogue a carne moída, até ficar bem sequinha
4- Tempere com sal e pimenta-do-reino
5- Acrescente o molho de tomate e deixe cozinhar por 5 minutos
6- Desligue o fogo e misture o creme de leite no molho
7- Recheie as batatas com o molho, cubra com a mussarela ralada, a batata palha e salpique de salsa
8- Leve ao forno para gratinar por aproximadamente 10 minutos
9- Sirva em seguida!😍😍
.
.
.
#receita #receitacaseira #receitafácil #receitasimples #passoapasso #ingredientes #comida #comidacaseira #alimento #comidadevó #casadavovó #receitas #receitasdeliciosas
  • BATATA RECHEADA😋😋
    .
    INGREDIENTES:
    4 batatas grandes
    2 colheres (sopa) de azeite
    1 cebola pequena picada
    400 g de carne moída
    sal e pimenta-do-reino a gosto
    1/2 xícara (chá) de molho de tomate
    1/2 lata de creme de leite sem soro
    1 xícara (chá) de mussarela ralada, no ralo grosso
    4 colheres (sopa) de batata palha
    1 colher (sopa) de salsa picada
    .
    MODO DE PREPARO:
    1- Preaqueça o forno a 200º C
    2- Lave bem e cozinhe as batatas com casca, não deixe amolecer demais, reserve
    3- Em uma panela, aqueça o azeite, doure a cebola e refogue a carne moída, até ficar bem sequinha
    4- Tempere com sal e pimenta-do-reino
    5- Acrescente o molho de tomate e deixe cozinhar por 5 minutos
    6- Desligue o fogo e misture o creme de leite no molho
    7- Recheie as batatas com o molho, cubra com a mussarela ralada, a batata palha e salpique de salsa
    8- Leve ao forno para gratinar por aproximadamente 10 minutos
    9- Sirva em seguida!😍😍
    .
    .
    .
    #receita #receitacaseira #receitafácil #receitasimples #passoapasso #ingredientes #comida #comidacaseira #alimento #comidadevó #casadavovó #receitas #receitasdeliciosas
  • 306 2 1 hour ago
  • Hora do almoçooo 😍😍😍
.
.
Picanha ao vinho tinto com batata
.
Ingredientes
..
1 pç de picanha
100ml de vinho tinto suave
1 cebola
6 dentes de alho
louro
orégano
sal
azeite
ervas finas
800gr de batata
cheiro verde
...
Modo de Preparo:
..
1- Tempere a picanha com alho, cebola, ervas finas, orégano, sal, louro e o vinho tinto
2- Deixe descansar por 20 minutos
3- Enrole no papel alumínio e leve ao forno a 200° por 50 minutos.
4- Descasque as batata e cozinhe ao dente com um pouco de sal e reserve.
5- Pegue a picanha já assada, fatie ela e coloque numa assadeira
6- Acrescente as batatas, regue com azeite, salpique com cheiro verde e leve ao forno até as batatas ficarem douradas. .
Bom apetite 😋😋😋
.
.
.
#receita #receitacaseira #receitafácil #receitasimples #passoapasso #ingredientes #comida #comidacaseira #alimento #comidadevó #casadavovó #receitas #receitasdeliciosas
  • Hora do almoçooo 😍😍😍
    .
    .
    Picanha ao vinho tinto com batata
    .
    Ingredientes
    ..
    1 pç de picanha
    100ml de vinho tinto suave
    1 cebola
    6 dentes de alho
    louro
    orégano
    sal
    azeite
    ervas finas
    800gr de batata
    cheiro verde
    ...
    Modo de Preparo:
    ..
    1- Tempere a picanha com alho, cebola, ervas finas, orégano, sal, louro e o vinho tinto
    2- Deixe descansar por 20 minutos
    3- Enrole no papel alumínio e leve ao forno a 200° por 50 minutos.
    4- Descasque as batata e cozinhe ao dente com um pouco de sal e reserve.
    5- Pegue a picanha já assada, fatie ela e coloque numa assadeira
    6- Acrescente as batatas, regue com azeite, salpique com cheiro verde e leve ao forno até as batatas ficarem douradas. .
    Bom apetite 😋😋😋
    .
    .
    .
    #receita #receitacaseira #receitafácil #receitasimples #passoapasso #ingredientes #comida #comidacaseira #alimento #comidadevó #casadavovó #receitas #receitasdeliciosas
  • 2,363 31 21 January, 2019
  • Bom dia gente linda, agora pro cafézinho fica bom hein!! .
.
Pãozinho simples
.
Ingredientes:
2 ovos 
5g fermento seco (se usar o fresco 15g ok)
2 colheres sopa de açúcar
1/2 colher de sopa de sal 
100 ml de óleo 
2 colheres de margarina
200 ml leite morno 
1/2kg de farinha de trigo
..
Modo de Preparo:
.
1- Bate tudo no liquidificador (menos a farinha) e reserve.
2- Em uma bacia adicione a mistura e vá adicionando o trigo aos poucos.
3- Misture bem sove a massa ater misturar tudo 
4- Faça bolinhas do tamanho que desejar (pode fazer antes da massa crescer ou depois, dará certo do mesmo jeito)
5- Coloque em lugar abafado tampado com um.pano de prato limpo 
6- Deixe descansar por 3 hrs 
7- Leve ao forno médio pré aquecido a 180° até dourar ..
Calda Opcional: ..
**Margarina com açúcar misture e passe no pão quente**
.
.
#receita #receitacaseira #receitafácil #receitasimples #passoapasso #ingredientes #comida #comidacaseira #alimento #comidadevó #casadavovó #receitas #receitasdeliciosas
  • Bom dia gente linda, agora pro cafézinho fica bom hein!! .
    .
    Pãozinho simples
    .
    Ingredientes:
    2 ovos
    5g fermento seco (se usar o fresco 15g ok)
    2 colheres sopa de açúcar
    1/2 colher de sopa de sal
    100 ml de óleo
    2 colheres de margarina
    200 ml leite morno
    1/2kg de farinha de trigo
    ..
    Modo de Preparo:
    .
    1- Bate tudo no liquidificador (menos a farinha) e reserve.
    2- Em uma bacia adicione a mistura e vá adicionando o trigo aos poucos.
    3- Misture bem sove a massa ater misturar tudo
    4- Faça bolinhas do tamanho que desejar (pode fazer antes da massa crescer ou depois, dará certo do mesmo jeito)
    5- Coloque em lugar abafado tampado com um.pano de prato limpo
    6- Deixe descansar por 3 hrs
    7- Leve ao forno médio pré aquecido a 180° até dourar ..
    Calda Opcional: ..
    **Margarina com açúcar misture e passe no pão quente**
    .
    .
    #receita #receitacaseira #receitafácil #receitasimples #passoapasso #ingredientes #comida #comidacaseira #alimento #comidadevó #casadavovó #receitas #receitasdeliciosas
  • 1,657 28 21 January, 2019
  • TORTINHA DE FRANGO DE LIQUIDIFICADOR
. . 
INGREDIENTES DA MASSA:
.
1 ovo inteiro
1 xícara de óleo
1 e 1/2 xícaras de leite
2 colheres de sopa de queijo ralado
1 pitada de sal
2 xícaras de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
.
RECHEIO:
.
1 peito de frango cozido e desfiado
1 caixinha de creme de leite
1/2 lata de milho verde
1/2 lata de ervilha
.
MODO DE PREPARO:
.
1- No liquidificador coloque todos os ingredientes na ordem e bata com cuidado, ajudando com uma espátula, a massa fica bem consistente.
2- Refogue o peito com temperos da sua escolha, após acrescente o creme de leite, o milho e a ervilha e reserve.
3- Unte forminhas de empada grande com óleo e farinha de trigo, coloque um pouquinho da massa, recheio e cubra com mais massa.
4- Polvilhe um pouquinho de queijo ralado.
.
🚨O importante é não encher muito a forminha ela vai crescer e pode derramar.🚨
5- Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 1 hora ou até que ao enfiar o palito este saia limpo.
.
🚨Para levar as forminhas ao forno coloque as forminhas dentro de outra forma.🚨
.
.
.
#receita #receitacaseira #receitafácil #receitasimples #passoapasso #ingredientes #comida #comidacaseira #alimento #comidadevó #casadavovó #receitas #receitasdeliciosas #tortadeliciosa #tortas #tortadefrango #torta #tortasalgada
  • TORTINHA DE FRANGO DE LIQUIDIFICADOR
    . .
    INGREDIENTES DA MASSA:
    .
    1 ovo inteiro
    1 xícara de óleo
    1 e 1/2 xícaras de leite
    2 colheres de sopa de queijo ralado
    1 pitada de sal
    2 xícaras de farinha de trigo
    1 colher de sopa de fermento em pó
    .
    RECHEIO:
    .
    1 peito de frango cozido e desfiado
    1 caixinha de creme de leite
    1/2 lata de milho verde
    1/2 lata de ervilha
    .
    MODO DE PREPARO:
    .
    1- No liquidificador coloque todos os ingredientes na ordem e bata com cuidado, ajudando com uma espátula, a massa fica bem consistente.
    2- Refogue o peito com temperos da sua escolha, após acrescente o creme de leite, o milho e a ervilha e reserve.
    3- Unte forminhas de empada grande com óleo e farinha de trigo, coloque um pouquinho da massa, recheio e cubra com mais massa.
    4- Polvilhe um pouquinho de queijo ralado.
    .
    🚨O importante é não encher muito a forminha ela vai crescer e pode derramar.🚨
    5- Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 1 hora ou até que ao enfiar o palito este saia limpo.
    .
    🚨Para levar as forminhas ao forno coloque as forminhas dentro de outra forma.🚨
    .
    .
    .
    #receita #receitacaseira #receitafácil #receitasimples #passoapasso #ingredientes #comida #comidacaseira #alimento #comidadevó #casadavovó #receitas #receitasdeliciosas #tortadeliciosa #tortas #tortadefrango #torta #tortasalgada
  • 3,946 37 18 January, 2019
  • ℹLEIA O TEXTO. 👇
.
Uma academia de ginástica colocou um anúncio espetacular que dizia o seguinte: “Neste verão, o que você quer ser? Sereia ou baleia?” Uma mulher lhes enviou uma resposta por email respondendo assim: “Ontem vi um anúncio com uma foto de uma menina escultural de biquíni e com a frase deste verão. O que você vai ser? Sereia ou baleia? Resposta: As baleias estão rodeadas de amigos. As baleias tem uma vida sexual ativa, ficam grávidas e tem lindos bebês. As baleias amamentam. As baleias estão por aí percorrendo os mares e conhecendo lugares interessantes como a Antártida e os arrecifes de coral da Polinésia. As baleias tem amigos golfinhos. As baleias comem camarões. As baleias jogam jatos de água e brincam muito. As baleias são enormes e quase não tem depredadores naturais. As baleias estão bem resolvidas, SÃO BONITAS e SÃO AMADAS. Ao contrário, as sereias NÃO EXISTEM... Se existissem, viveriam em crise existencial: Sou um peixe ou um ser humano? Não tem filhos porque matam os homens que estão encantados por sua beleza. Sua reprodução seria como os peixes, sem contato físico, sem amor. São lindas, mas vivem tristes e sozinhas sempre... Estimada academia, prefiro ser uma baleia.” (Autor desconhecido)

Você não precisa escolher só entre ser uma sereia ou uma baleia, você pode ser o que você quiser! 💙
  • ℹLEIA O TEXTO. 👇
    .
    Uma academia de ginástica colocou um anúncio espetacular que dizia o seguinte: “Neste verão, o que você quer ser? Sereia ou baleia?” Uma mulher lhes enviou uma resposta por email respondendo assim: “Ontem vi um anúncio com uma foto de uma menina escultural de biquíni e com a frase deste verão. O que você vai ser? Sereia ou baleia? Resposta: As baleias estão rodeadas de amigos. As baleias tem uma vida sexual ativa, ficam grávidas e tem lindos bebês. As baleias amamentam. As baleias estão por aí percorrendo os mares e conhecendo lugares interessantes como a Antártida e os arrecifes de coral da Polinésia. As baleias tem amigos golfinhos. As baleias comem camarões. As baleias jogam jatos de água e brincam muito. As baleias são enormes e quase não tem depredadores naturais. As baleias estão bem resolvidas, SÃO BONITAS e SÃO AMADAS. Ao contrário, as sereias NÃO EXISTEM... Se existissem, viveriam em crise existencial: Sou um peixe ou um ser humano? Não tem filhos porque matam os homens que estão encantados por sua beleza. Sua reprodução seria como os peixes, sem contato físico, sem amor. São lindas, mas vivem tristes e sozinhas sempre... Estimada academia, prefiro ser uma baleia.” (Autor desconhecido)

    Você não precisa escolher só entre ser uma sereia ou uma baleia, você pode ser o que você quiser! 💙
  • 829 78 15 January, 2019

Latest Instagram Posts

  • Marque sua amiga 💪👇Faça sua inscrição para a dieta clicando no link em azul que está no meu perfil @21diasdedieta e comece a perder peso com eficiência. A dieta de 21 dias É um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou. Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Acelerar o Seu Metabolismo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Melhorar Seus Níveis de Colesterol⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Reduzir a Celulite⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Melhorar o Tônus Muscular⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Aumento de Foco e Energia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. Com nossa Plataforma de segurança garantimos seu resultado ou DEVOLVEMOS seu dinheiro com 30 dias a contar da data de adesão. Para fazer parte clica agora no link em azul do perfil @21diasdedieta e aproveite HOJE o preço promocional de 187 reais podendo ser dividido em até 12X 👙💪🏼🙆🏼
  • Marque sua amiga 💪👇Faça sua inscrição para a dieta clicando no link em azul que está no meu perfil @21diasdedieta e comece a perder peso com eficiência. A dieta de 21 dias É um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou. Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅Acelerar o Seu Metabolismo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅Melhorar Seus Níveis de Colesterol⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅Reduzir a Celulite⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅Melhorar o Tônus Muscular⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✅Aumento de Foco e Energia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. Com nossa Plataforma de segurança garantimos seu resultado ou DEVOLVEMOS seu dinheiro com 30 dias a contar da data de adesão. Para fazer parte clica agora no link em azul do perfil @21diasdedieta e aproveite HOJE o preço promocional de 187 reais podendo ser dividido em até 12X 👙💪🏼🙆🏼
  • 16 3 9 minutes ago
  • 🌿💚A Farinha de Maracujá é mais uma opção de farinhas saudáveis; feita com a casca do maracujá, ela é sem glúten, rica em potássio, e possui pectina, fibra que dá sensação de saciedade. Sua composição é basicamente de 74% de fibras; 3,5% de proteínas; 2% de carboidratos e 1% de gorduras. ✔ Auxilia no emagrecimento, graças a sua atuação no metabolismo das gorduras e no processo de saciedade. Pois possui pectina que ao entrar em contato com líquidos no estomago forma uma espécie de gel e retarda o esvaziamento gástrico, como resultado o cérebro entende que o corpo está saciado e não precisa de mais alimentos. Além disso quando chega ao intestino a farinha de maracujá dificulta a absorção de carboidratos e gorduras, facilitando sua rápida eliminação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔ Controla a glicemia, a fibra do maracujá retarda liberação de glicose na corrente sanguínea, diminuindo assim a quantidade de insulina necessária para seu metabolismo. Isso significa que entre os benefícios estão a pretensão de diabetes, uma vez que diminui a resistência à insulina.
✔ Diminui taxas de colesterol, isso ocorre porque a pectina se liga ao colesterol ruim (LDL), facilitando a sua eliminação no final do processo digestivo.
✔ Melhora o funcionamento do intestino, pois oferece fibras que auxiliam na eliminação de toxinas e previne a constipação, tão comum nos dias de hoje. 
Fazemos entregas:
📱 (88) 9 9644 - 2288.

#NO2Suplementos #SouMaisNO2 #Crateus #Saúde #FarinhaDeMaracujá #ProdutosNaturais #Granel #Vitaminas #Cálcio #Fibras #Maracuja #AlimentosSaudaveis #AlimentacaoFuncional #Saude #AGranel #Alimento #Saudavel #Fruits #Fruit #Healthy #HealthyFood
  • 🌿💚A Farinha de Maracujá é mais uma opção de farinhas saudáveis; feita com a casca do maracujá, ela é sem glúten, rica em potássio, e possui pectina, fibra que dá sensação de saciedade. Sua composição é basicamente de 74% de fibras; 3,5% de proteínas; 2% de carboidratos e 1% de gorduras. ✔ Auxilia no emagrecimento, graças a sua atuação no metabolismo das gorduras e no processo de saciedade. Pois possui pectina que ao entrar em contato com líquidos no estomago forma uma espécie de gel e retarda o esvaziamento gástrico, como resultado o cérebro entende que o corpo está saciado e não precisa de mais alimentos. Além disso quando chega ao intestino a farinha de maracujá dificulta a absorção de carboidratos e gorduras, facilitando sua rápida eliminação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✔ Controla a glicemia, a fibra do maracujá retarda liberação de glicose na corrente sanguínea, diminuindo assim a quantidade de insulina necessária para seu metabolismo. Isso significa que entre os benefícios estão a pretensão de diabetes, uma vez que diminui a resistência à insulina.
    ✔ Diminui taxas de colesterol, isso ocorre porque a pectina se liga ao colesterol ruim (LDL), facilitando a sua eliminação no final do processo digestivo.
    ✔ Melhora o funcionamento do intestino, pois oferece fibras que auxiliam na eliminação de toxinas e previne a constipação, tão comum nos dias de hoje.
    Fazemos entregas:
    📱 (88) 9 9644 - 2288.

    #NO2Suplementos #SouMaisNO2 #Crateus #Saúde #FarinhaDeMaracujá #ProdutosNaturais #Granel #Vitaminas #Cálcio #Fibras #Maracuja #AlimentosSaudaveis #AlimentacaoFuncional #Saude #AGranel #Alimento #Saudavel #Fruits #Fruit #Healthy #HealthyFood
  • 11 0 25 minutes ago
  • Rabanada no Café da tarde 😛, comentem se gostaram!

INGREDIENTES

3 pães franceses amanhecidos2 xícaras (chá) de leite½ lata de leite condensado3 ovos½ xícara (chá) de óleo para fritar½ xícara (chá) de açúcar para polvilharcanela em pó a gosto para polvilhar

MODO DE PREPARO

1. Corte os pães em fatias médias. Reserve. 
2. Numa tigela, coloque o leite e o leite condensado e misture com uma colher. Reserve. 
3. Em outra tigela, bata os ovos com um garfo até ficar uma mistura homogênea. 
4. Leve uma frigideira com óleo ao fogo para aquecer. 
5. Na tigela com o leite, coloque algumas fatias de pão e deixe de molho por 1 minuto. Transfira para uma peneira e escorra o excesso do leite. 
6. Passe as fatias pelos ovos batidos e coloque imediatamente na frigideira. Deixe cada lado dourar por 2 minutos. Retire as rabanadas com uma escumadeira e transfira para um prato forrado com papel-toalha. Se o óleo ficar muito sujo, passe-o por uma peneira forrada com papel-toalha. 
7. Num prato fundo, misture o açúcar e a canela. Polvilhe as fatias com a mistura. Sirva a seguir.
  • Rabanada no Café da tarde 😛, comentem se gostaram!

    INGREDIENTES

    3 pães franceses amanhecidos2 xícaras (chá) de leite½ lata de leite condensado3 ovos½ xícara (chá) de óleo para fritar½ xícara (chá) de açúcar para polvilharcanela em pó a gosto para polvilhar

    MODO DE PREPARO

    1. Corte os pães em fatias médias. Reserve.
    2. Numa tigela, coloque o leite e o leite condensado e misture com uma colher. Reserve.
    3. Em outra tigela, bata os ovos com um garfo até ficar uma mistura homogênea.
    4. Leve uma frigideira com óleo ao fogo para aquecer.
    5. Na tigela com o leite, coloque algumas fatias de pão e deixe de molho por 1 minuto. Transfira para uma peneira e escorra o excesso do leite.
    6. Passe as fatias pelos ovos batidos e coloque imediatamente na frigideira. Deixe cada lado dourar por 2 minutos. Retire as rabanadas com uma escumadeira e transfira para um prato forrado com papel-toalha. Se o óleo ficar muito sujo, passe-o por uma peneira forrada com papel-toalha.
    7. Num prato fundo, misture o açúcar e a canela. Polvilhe as fatias com a mistura. Sirva a seguir.
  • 8 2 30 minutes ago
  • O almoço ficou prontinho, querem aceitar?
.
Tem arrozinho branco, milho na manteiga, um pouquinho de maionese, salada variadinha e coxinha de frango na Airfryer 🤗
.
O suco tá fazendo 🍍
.
Venham almoçar 🏃🏃
.
Créditos: @coisasdenany
  • O almoço ficou prontinho, querem aceitar?
    .
    Tem arrozinho branco, milho na manteiga, um pouquinho de maionese, salada variadinha e coxinha de frango na Airfryer 🤗
    .
    O suco tá fazendo 🍍
    .
    Venham almoçar 🏃🏃
    .
    Créditos: @coisasdenany
  • 42 3 33 minutes ago
  • Los #huevos son un #alimento muy interesante para complementar cualquier #dieta ya que no aporta excesivas calorías ni grasas saturadas y no contiene azúcares. Además tiene un alto contenido en vitaminas y minerales. Nuestra #batidora de huevos está pensada tanto para un uso profesional como doméstico que hará que batir huevos sea una tarea rápida y sencilla. Dispone de un potente motor y 6 velocidades que permiten un control exacto del proceso de batido. Equipa la cocina de tu restaurante o la de tu casa con este práctico producto. Para más info visita: hedeco.es #hostelería
  • Los #huevos son un #alimento muy interesante para complementar cualquier  #dieta ya que no aporta excesivas calorías ni grasas saturadas y no contiene azúcares. Además tiene un alto contenido en vitaminas y minerales. Nuestra #batidora de huevos está pensada tanto para un uso profesional como doméstico que hará que batir huevos sea una tarea rápida y sencilla. Dispone de un potente motor y 6 velocidades que permiten un control exacto del proceso de batido. Equipa la cocina de tu restaurante o la de tu casa con este práctico producto. Para más info visita: hedeco.es #hostelería
  • 9 0 36 minutes ago
  • GRACIAS AL NUEVO SISTEMA DE PROTECCIÓN HEPÁTICA TU PERRO 
GOZARA DE:
VITALIDAD Y ENERGIA
Alimenta con el balance perfecto entre nutrición y sabor, 
protege su salud a través de inmuno-estimulantes naturales, 
satisfaciendo las necesidades del perro proveyéndolo de 
energía y vigor, manteniéndolo activo y fuerte en cada etapa 
de su vida.
MEJOR DIGESTIBILIDAD
Fortalece el sistema digestivo a través de fibras naturales que ayudan a la 
digestión y promueven heces sólidas y olor natural.
PIEL SANA Y PELO BRILLANTE
Alimento formulado con vitaminas y enriquecida con ácidos grasos y omega 3 y 6 que 
ayudan a mantener una piel sana y pelaje brillante.

#dogstar #manadapetshop #dog #alimento #enviogratis
  • GRACIAS AL NUEVO SISTEMA DE PROTECCIÓN HEPÁTICA TU PERRO
    GOZARA DE:
    VITALIDAD Y ENERGIA
    Alimenta con el balance perfecto entre nutrición y sabor,
    protege su salud a través de inmuno-estimulantes naturales,
    satisfaciendo las necesidades del perro proveyéndolo de
    energía y vigor, manteniéndolo activo y fuerte en cada etapa
    de su vida.
    MEJOR DIGESTIBILIDAD
    Fortalece el sistema digestivo a través de fibras naturales que ayudan a la
    digestión y promueven heces sólidas y olor natural.
    PIEL SANA Y PELO BRILLANTE
    Alimento formulado con vitaminas y enriquecida con ácidos grasos y omega 3 y 6 que
    ayudan a mantener una piel sana y pelaje brillante.

    #dogstar #manadapetshop #dog #alimento #enviogratis
  • 2 0 43 minutes ago
  • #CéuAstrológico
A Lua chegou em Virgem, ainda sem muito alarde, trazendo uma sensação de ordem no ar. O excesso de fogo de ontem que deixou todo mundo agitado, inquieto, nervoso ou absolutamente incrível... porque lidar com muito fogo e muita energia pode transformar ou queimar, literalmente... hoje diminui.
Ainda estamos com energia, mas a necessidade de calma, de pensar com mais clareza e fazer as coisas com mais foco e tirar a sujeira da frente, nos faz meditar um pouco mais antes de agir.
Mercúrio se conecta com o Sol e em breve deixa Capricórnio e entra em Aquário, onde ele se sente melhor, Mercúrio em Capricórnio se torna por vezes muito lento e as coisas parecem que não fluem, que tudo fica pesado!
Em Aquário, signo de Ar amigo do seu querido Gêmeos, ele fica bem, pois Urano é seu Mestre.
Logo logo as ideias chegam, o novo de fato vem! Já estamos na energia do novo, mas ainda sob efeito de eclipse, limpando o velho, como se tudo estivesse de pernas pro ar.
Em Virgem temos coragem de arrumar as coisas.
Amanhã essa Lua faz oposição a Netuno em Peixes e mais verdades vem a tona, mais fichas caem e existe uma necessidade muito grande de purificação do corpo e da alma. A verdade de cada um não pode mais ser escondida. Seja o que for, vai aparecer cada vez mais como se não pudéssemos mais esconder quem somos e as coisas boas e erradas que fizemos (o que semeamos agora vamos colher). Esse é o ciclo da vida. É só ver a vida dos políticos e famosos. Com a gente é igual, só que sem mídia.
Hora de cuidar da espiritualidade, tomar aquele banho de ervas, meditar, fazer aqueles 21 dias de Arcanjo Miguel, comer bem, ir na academia todo dia. 
Aproveita essa energia pra compreender o que você precisa organizar em sua vida e comece!
Tatta Gentil
#luacheia #virgem #netuno #peixes #astrologia #corpo #alma #energia #alimento #saúde
  • #CéuAstrológico
    A Lua chegou em Virgem, ainda sem muito alarde, trazendo uma sensação de ordem no ar. O excesso de fogo de ontem que deixou todo mundo agitado, inquieto, nervoso ou absolutamente incrível... porque lidar com muito fogo e muita energia pode transformar ou queimar, literalmente... hoje diminui.
    Ainda estamos com energia, mas a necessidade de calma, de pensar com mais clareza e fazer as coisas com mais foco e tirar a sujeira da frente, nos faz meditar um pouco mais antes de agir.
    Mercúrio se conecta com o Sol e em breve deixa Capricórnio e entra em Aquário, onde ele se sente melhor, Mercúrio em Capricórnio se torna por vezes muito lento e as coisas parecem que não fluem, que tudo fica pesado!
    Em Aquário, signo de Ar amigo do seu querido Gêmeos, ele fica bem, pois Urano é seu Mestre.
    Logo logo as ideias chegam, o novo de fato vem! Já estamos na energia do novo, mas ainda sob efeito de eclipse, limpando o velho, como se tudo estivesse de pernas pro ar.
    Em Virgem temos coragem de arrumar as coisas.
    Amanhã essa Lua faz oposição a Netuno em Peixes e mais verdades vem a tona, mais fichas caem e existe uma necessidade muito grande de purificação do corpo e da alma. A verdade de cada um não pode mais ser escondida. Seja o que for, vai aparecer cada vez mais como se não pudéssemos mais esconder quem somos e as coisas boas e erradas que fizemos (o que semeamos agora vamos colher). Esse é o ciclo da vida. É só ver a vida dos políticos e famosos. Com a gente é igual, só que sem mídia.
    Hora de cuidar da espiritualidade, tomar aquele banho de ervas, meditar, fazer aqueles 21 dias de Arcanjo Miguel, comer bem, ir na academia todo dia.
    Aproveita essa energia pra compreender o que você precisa organizar em sua vida e comece!
    Tatta Gentil
    #luacheia #virgem #netuno #peixes #astrologia #corpo #alma #energia #alimento #saúde
  • 20 1 59 minutes ago
  • Quali sono gli alimenti che contengono più #fibra, composto utile per la salute del nostro intestino?
Il team Smartfood, basandosi sulle banche dati degli alimenti e sulle porzioni nazionali di riferimento, ha classificato i 10alimenti smart per contenuto di fibra.
....................................................................................Scarica l’infografica dalla sezione nutrienti del sito smartfood.ieo.it (link in bio)
  • Quali sono gli alimenti che contengono più #fibra , composto utile per la salute del nostro intestino?
    Il team Smartfood, basandosi sulle banche dati degli alimenti e sulle porzioni nazionali di riferimento, ha classificato i 10alimenti smart per contenuto di fibra.
    ....................................................................................Scarica l’infografica dalla sezione nutrienti del sito smartfood.ieo.it (link in bio)
  • 54 1 1 hour ago
  • Mais um bolinho pro seu café 😋😋😌
.
.
Bolo de limão verde 😍
.
4 ovos
1/2 copo americano de óleo
1 copo de iogurte natural
1 pacote de gelatina de limão
1 pacote de mistura pra bolo de limão
1 colher de sobremesa de fermento
1 lata de leite condensado
1 limão
.
MODO DE PREPARO:
.
1- Bata no liquidificador os ovos, o iogurte, óleo, gelatina e a mistura do bolo. 
2- Acrescente o fermento e misture bem. 
3- Asse em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar
...
Cobertura: .
1- Coloque o leite condensado em uma vasilha, esprema o suco de 1 limão e misture bem. 
2- Leve à geladeira e reserve. 
3- Retire o bolo do forno após assado, deixe esfriar, em seguida cubra o bolo com a cobertura. 
4- Para enfeitar, coloque em cima da cobertura raspas de casca de limão a gosto.
.
.
.
#receita #receitacaseira #receitafácil #receitasimples #passoapasso #ingredientes #comida #comidacaseira #alimento #comidadevó #casadavovó #receitas #receitasdeliciosas #cafedamanha
  • Mais um bolinho pro seu café 😋😋😌
    .
    .
    Bolo de limão verde 😍
    .
    4 ovos
    1/2 copo americano de óleo
    1 copo de iogurte natural
    1 pacote de gelatina de limão
    1 pacote de mistura pra bolo de limão
    1 colher de sobremesa de fermento
    1 lata de leite condensado
    1 limão
    .
    MODO DE PREPARO:
    .
    1- Bata no liquidificador os ovos, o iogurte, óleo, gelatina e a mistura do bolo.
    2- Acrescente o fermento e misture bem.
    3- Asse em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar
    ...
    Cobertura: .
    1- Coloque o leite condensado em uma vasilha, esprema o suco de 1 limão e misture bem.
    2- Leve à geladeira e reserve.
    3- Retire o bolo do forno após assado, deixe esfriar, em seguida cubra o bolo com a cobertura.
    4- Para enfeitar, coloque em cima da cobertura raspas de casca de limão a gosto.
    .
    .
    .
    #receita #receitacaseira #receitafácil #receitasimples #passoapasso #ingredientes #comida #comidacaseira #alimento #comidadevó #casadavovó #receitas #receitasdeliciosas #cafedamanha
  • 16 0 1 hour ago
  • Dica da @tastydemais .
Prepare um almoço saudável com esta deliciosa receita de salada mediterrânea.
.
Quem já cumpriu o desafio de hoje? ••••••••••••••••••••••••••••••
Receita📝
.
Você vai precisar de:
1 peito de frango

1 colher de sopa de azeite de oliva

1 colher de sopa de suco de limão

2 dentes de alho, picados

1 colher de sopa de ervas frescas

sal e pimenta, a gosto.
.
🔹 Molho

1/3 xícara de iogurte grego ou natural

2 colheres de sopa de azeite de oliva

1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto

1 colher de sopa de suco de limão

1 colher de sopa de água

1 dente de alho, picado

1 colher de sopa de ervas frescas

sal e pimenta, a gosto
.
🔺Cobertura

1 cabeça de alface romana, picada

1/2 xícara de pepino, cortado ao meio e fatiado

1/2 xícara de azeitonas, cortadas ao meio

1/2 xícara de cebola roxa, em fatias finas

1/2 xícara de tomates-uva ou cereja, cortados ao meio

1/2 xícara de queijo feta, em pedaços( você pode usar o que tiver em casa mesmo)

Modo de preparo:
1. Preaqueça o forno a 200° C. Coloque o peito de frango em uma assadeira forrada com papel alumínio ou papel manteiga. Cubra com azeite de oliva, suco de limão, alho, endro, sal e pimenta para temperar.

2. Leve ao forno por 35 a 40 minutos, até que a temperatura interna chegue a 75°C e o seu líquido fique transparente.

3. Corte o frango em fatias finas ou em cubos, de acordo com sua preferência para a cobertura.

4. Coloque todos os ingredientes do molho em uma tigela ou xícara pequena e bata com um garfo até ficar homogêneo.

5. Monte sua salada, começando com uma base de alface romana. Cubra com frango, pepino, azeitonas, cebola roxa, tomate, queijo feta e o molho. Misture para distribuir uniformemente os ingredientes.

6. Bom apetite!
.
#salad #saladas #comerbem #comerdeverdade #alimentacaosaudavel #criatividade #30diasnofoco #buscanutri #nutri #nutricionista #fit #fitness #alimentos #alimento #saude #healthyfood #instalike #instagram #instagood #instafollow #instafollowers
  • Dica da @tastydemais .
    Prepare um almoço saudável com esta deliciosa receita de salada mediterrânea.
    .
    Quem já cumpriu o desafio de hoje? ••••••••••••••••••••••••••••••
    Receita📝
    .
    Você vai precisar de:
    1 peito de frango

    1 colher de sopa de azeite de oliva

    1 colher de sopa de suco de limão

    2 dentes de alho, picados

    1 colher de sopa de ervas frescas

    sal e pimenta, a gosto.
    .
    🔹 Molho

    1/3 xícara de iogurte grego ou natural

    2 colheres de sopa de azeite de oliva

    1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto

    1 colher de sopa de suco de limão

    1 colher de sopa de água

    1 dente de alho, picado

    1 colher de sopa de ervas frescas

    sal e pimenta, a gosto
    .
    🔺Cobertura

    1 cabeça de alface romana, picada

    1/2 xícara de pepino, cortado ao meio e fatiado

    1/2 xícara de azeitonas, cortadas ao meio

    1/2 xícara de cebola roxa, em fatias finas

    1/2 xícara de tomates-uva ou cereja, cortados ao meio

    1/2 xícara de queijo feta, em pedaços( você pode usar o que tiver em casa mesmo)

    Modo de preparo:
    1. Preaqueça o forno a 200° C. Coloque o peito de frango em uma assadeira forrada com papel alumínio ou papel manteiga. Cubra com azeite de oliva, suco de limão, alho, endro, sal e pimenta para temperar.

    2. Leve ao forno por 35 a 40 minutos, até que a temperatura interna chegue a 75°C e o seu líquido fique transparente.

    3. Corte o frango em fatias finas ou em cubos, de acordo com sua preferência para a cobertura.

    4. Coloque todos os ingredientes do molho em uma tigela ou xícara pequena e bata com um garfo até ficar homogêneo.

    5. Monte sua salada, começando com uma base de alface romana. Cubra com frango, pepino, azeitonas, cebola roxa, tomate, queijo feta e o molho. Misture para distribuir uniformemente os ingredientes.

    6. Bom apetite!
    .
    #salad #saladas #comerbem #comerdeverdade #alimentacaosaudavel #criatividade #30diasnofoco #buscanutri #nutri #nutricionista #fit #fitness #alimentos #alimento #saude #healthyfood #instalike #instagram #instagood #instafollow #instafollowers
  • 13 3 1 hour ago