#bakstage Instagram Photos & Videos

bakstage - 32.9k posts

Top Posts

  • Когда делаешь то что нравится, обычно из этого что то получается)) офигенные кадры от @rodzevsky_kirill 🔥
  • Когда делаешь то что нравится, обычно из этого что то получается)) офигенные кадры от @rodzevsky_kirill 🔥
  • 827 45 5 January, 2019
  • Не хочется ждать нужного времени для этого фото😍💦
Photograph @lemishkaphoto ❤️
  • Не хочется ждать нужного времени для этого фото😍💦
    Photograph @lemishkaphoto ❤️
  • 957 37 16 December, 2018
  • Пора возобновлять навыки кулинарии, а то живя с 3 женщинами чувствую можно и разучиться😂
Хотя борщ и кислые щи это прям мое)) даже сестра которая думала что щи не любит, после моих решила что все же любит😂😂😂
@markova_anastasia_ph видит меня на кухне именно вот так😂 ж..пой на столе))😘😘😘
  • Пора возобновлять навыки кулинарии, а то живя с 3 женщинами чувствую можно и разучиться😂
    Хотя борщ и кислые щи это прям мое)) даже сестра которая думала что щи не любит, после моих решила что все же любит😂😂😂
    @markova_anastasia_ph видит меня на кухне именно вот так😂 ж..пой на столе))😘😘😘
  • 1,324 65 30 November, 2018
  • Если хотите продолжение  ставим ❤️ и пишем в комментарии 😍😍😊
Поговорим об интуитивном питании? Уверена что многие слышали 🙂😊 собрала самые интересные факты.
.
Важно относиться к пище ответственно. Ведь то, что вы едите напрямую влияет на здоровье, физическое и даже психическое состояние! Согласитесь, после спешной и бездумной трапезы, вы ощущаете тяжесть, а в таком состоянии очень сложно быть в хорошем, бодром настроении.
.
Чувство голода 🤨
Очень важно научиться распознавать ощущения, возникающие в теле. Всегда ли вы способны уловить чувство голода? 🤭Или вы запутываете сами себя, прибегая к еде как к способу занять время, развлечься или отвлечься от беспокоящих мыслей?
Вы научитесь различать голод, когда сможете улавливать чувство сытости. Наше тело очень умное, нам лишь нужно начать с ним общаться, успокаивая эмоции и запутанный ум.
👇🏽👇🏽👇🏽
Между приемами пищи должно проходить 3-4 часа. Это позволяет правильно усваивать пищу и поддерживать здоровый обмен веществ. .
С чего начать спасите вы?!
👍🏽 Визуальная оценка – первое, что происходит при совершении выбора. Оцените блюдо. Поймите свое отношение к нему. Это самые простые эмоции: хочу/не хочу, нравится/не нравится.
👍🏽 Аромат. Запах – важная составляющая оценки. Только по запаху вы сможете определить, полезен ли этот продукт именно вам! Если запах резкий, отталкивающий или слишком интенсивный (сладкий, кислый и т.д), значит продукт вам не подходит.
Важно, распознать ингредиенты блюда. Понять, что именно вы употребляете. В современном производстве очень часто используют различные консерванты, усилители вкуса и красители. Химические добавки пагубно влияют на организм. ☝🏽Возьмите в привычку читать этикетки, интересоваться составом. Со временем вы разберетесь и будете делать это очень легко. Более того наступит момент, когда вам не нужно будет задавать вопрос – вы сможете знать и понимать полезен продукт или нет.
#пп #питание #интуитивноепитание #похудение #сушка #фитнеседа  #ukrainegirl #bakstage #contemporaryart #yoga #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #стройняшка
  • Если хотите продолжение ставим ❤️ и пишем в комментарии 😍😍😊
    Поговорим об интуитивном питании? Уверена что многие слышали 🙂😊 собрала самые интересные факты.
    .
    Важно относиться к пище ответственно. Ведь то, что вы едите напрямую влияет на здоровье, физическое и даже психическое состояние! Согласитесь, после спешной и бездумной трапезы, вы ощущаете тяжесть, а в таком состоянии очень сложно быть в хорошем, бодром настроении.
    .
    Чувство голода 🤨
    Очень важно научиться распознавать ощущения, возникающие в теле. Всегда ли вы способны уловить чувство голода? 🤭Или вы запутываете сами себя, прибегая к еде как к способу занять время, развлечься или отвлечься от беспокоящих мыслей?
    Вы научитесь различать голод, когда сможете улавливать чувство сытости. Наше тело очень умное, нам лишь нужно начать с ним общаться, успокаивая эмоции и запутанный ум.
    👇🏽👇🏽👇🏽
    Между приемами пищи должно проходить 3-4 часа. Это позволяет правильно усваивать пищу и поддерживать здоровый обмен веществ. .
    С чего начать спасите вы?!
    👍🏽 Визуальная оценка – первое, что происходит при совершении выбора. Оцените блюдо. Поймите свое отношение к нему. Это самые простые эмоции: хочу/не хочу, нравится/не нравится.
    👍🏽 Аромат. Запах – важная составляющая оценки. Только по запаху вы сможете определить, полезен ли этот продукт именно вам! Если запах резкий, отталкивающий или слишком интенсивный (сладкий, кислый и т.д), значит продукт вам не подходит.
    Важно, распознать ингредиенты блюда. Понять, что именно вы употребляете. В современном производстве очень часто используют различные консерванты, усилители вкуса и красители. Химические добавки пагубно влияют на организм. ☝🏽Возьмите в привычку читать этикетки, интересоваться составом. Со временем вы разберетесь и будете делать это очень легко. Более того наступит момент, когда вам не нужно будет задавать вопрос – вы сможете знать и понимать полезен продукт или нет.
    #пп #питание #интуитивноепитание #похудение #сушка #фитнеседа #ukrainegirl #bakstage #contemporaryart #yoga #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #стройняшка
  • 1,199 19 11 January, 2019
  • Доброе утро)
🔥🔥🔥🔥🔥
@lemishkaphoto  с самого утра порадовал крутейшим снимком😍😍😍 ну как можно так красиво снимать?
  • Доброе утро)
    🔥🔥🔥🔥🔥
    @lemishkaphoto с самого утра порадовал крутейшим снимком😍😍😍 ну как можно так красиво снимать?
  • 582 21 26 December, 2018

Latest Instagram Posts

  • А вот результат сегодняшней съемки , я незнаю что у @o_leskova за реактивный двигатель, и как она так быстро это делает, но результат всегда 🔥🔥🔥
  • А вот результат сегодняшней съемки , я незнаю что у @o_leskova за реактивный двигатель, и как она так быстро это делает, но результат всегда 🔥🔥🔥
  • 123 7 2 hours ago
  • Вот они те самые ботинки😂 которые были намыты и обклеены скотчем к съемке) а т.к на эту самую съемку я ехала не из дома, пришлось отжать пару кросс у @lemishkaphoto 42 размера😁
  • Вот они те самые ботинки😂 которые были намыты и обклеены скотчем к съемке) а т.к на эту самую съемку я ехала не из дома, пришлось отжать пару кросс у @lemishkaphoto 42 размера😁
  • 237 10 10 hours ago
  • GN 💫
  • GN 💫
  • 159 8 20 February, 2019
  • #невесты_belan_muah ⠀
📸 Пока жду проф. фото моей невесты , делюсь с вами вот такими кадрами #bakstage ⠀
🌟 Это был невероятный опыт в моем творческом пути - сборы и сопровождение невесты на протяжении всего дня . Ответственно и невероятно круто было осознавать, что тебя пригласили из Новосибирска в Москву , предпочли тебя столичным визажистам ... и ты конечно же должна оправдать все ожидания ✊🏻 ⠀
@viktoria_razova спасибо моя хорошая за доверие , ещё раз ❤️ ты все знаешь , насколько для меня это ценно 🙏🏻
⠀
#визажистмосква #визажистновосибирск #макияжнасвадьбу #свадебныймакияж #свадебныйстилист
  • #невесты_belan_muah
    📸 Пока жду проф. фото моей невесты , делюсь с вами вот такими кадрами #bakstage
    🌟 Это был невероятный опыт в моем творческом пути - сборы и сопровождение невесты на протяжении всего дня . Ответственно и невероятно круто было осознавать, что тебя пригласили из Новосибирска в Москву , предпочли тебя столичным визажистам ... и ты конечно же должна оправдать все ожидания ✊🏻 ⠀
    @viktoria_razova спасибо моя хорошая за доверие , ещё раз ❤️ ты все знаешь , насколько для меня это ценно 🙏🏻

    #визажистмосква #визажистновосибирск #макияжнасвадьбу #свадебныймакияж #свадебныйстилист
  • 113 1 20 February, 2019
  • Repost for @azharfathulla 
Года три назад я забросила модельное агенство, и больше не хотела принимать участите на фото, видео съемках . Сегодня , я поняла что это мое , что я должна ходить и реализовать себя в этой сфере, естественно свою работу в сфере ресторанов я не бросаю 🙏🏻 Скоро , открытие супер магазина домашней одежды @rose_la_ville  элегантные халаты , уютные пижамы  никто не отменял по этому подписываемся на страничку и покупаем для себя супер домашние наряды . Кстати , многие  девушки красятся и наряжаются только когда выходят в свет , это большая ошибка , вы не должны забывать что вы женщина , вы должны и дома блистать на 100 % поверьте вы обрадуете не только своего мужа , но и добавите себе уверенность и шарм 🌸  #bakstage  @mraush111 @rose_la_ville 🌸 спасибо за образ @kudaibergenova_madeka ❤️ photograph @y_li_photography ❤️ @basic_studio_almaty
  • Repost for @azharfathulla
    Года три назад я забросила модельное агенство, и больше не хотела принимать участите на фото, видео съемках . Сегодня , я поняла что это мое , что я должна ходить и реализовать себя в этой сфере, естественно свою работу в сфере ресторанов я не бросаю 🙏🏻 Скоро , открытие супер магазина домашней одежды @rose_la_ville элегантные халаты , уютные пижамы никто не отменял по этому подписываемся на страничку и покупаем для себя супер домашние наряды . Кстати , многие девушки красятся и наряжаются только когда выходят в свет , это большая ошибка , вы не должны забывать что вы женщина , вы должны и дома блистать на 100 % поверьте вы обрадуете не только своего мужа , но и добавите себе уверенность и шарм 🌸 #bakstage @mraush111 @rose_la_ville 🌸 спасибо за образ @kudaibergenova_madeka ❤️ photograph @y_li_photography ❤️ @basic_studio_almaty
  • 31 0 19 February, 2019
  • Repost for @azharfathulla 
Года три назад я забросила модельное агенство, и больше не хотела принимать участите на фото, видео съемках . Сегодня , я поняла что это мое , что я должна ходить и реализовать себя в этой сфере, естественно свою работу в сфере ресторанов я не бросаю 🙏🏻 Скоро , открытие супер магазина домашней одежды @rose_la_ville  элегантные халаты , уютные пижамы  никто не отменял по этому подписываемся на страничку и покупаем для себя супер домашние наряды . Кстати , многие  девушки красятся и наряжаются только когда выходят в свет , это большая ошибка , вы не должны забывать что вы женщина , вы должны и дома блистать на 100 % поверьте вы обрадуете не только своего мужа , но и добавите себе уверенность и шарм 🌸  #bakstage  @mraush111 @rose_la_ville 🌸 спасибо за образ @kudaibergenova_madeka ❤️ photograph @y_li_photography ❤️ @basic_studio_almaty
  • Repost for @azharfathulla
    Года три назад я забросила модельное агенство, и больше не хотела принимать участите на фото, видео съемках . Сегодня , я поняла что это мое , что я должна ходить и реализовать себя в этой сфере, естественно свою работу в сфере ресторанов я не бросаю 🙏🏻 Скоро , открытие супер магазина домашней одежды @rose_la_ville элегантные халаты , уютные пижамы никто не отменял по этому подписываемся на страничку и покупаем для себя супер домашние наряды . Кстати , многие девушки красятся и наряжаются только когда выходят в свет , это большая ошибка , вы не должны забывать что вы женщина , вы должны и дома блистать на 100 % поверьте вы обрадуете не только своего мужа , но и добавите себе уверенность и шарм 🌸 #bakstage @mraush111 @rose_la_ville 🌸 спасибо за образ @kudaibergenova_madeka ❤️ photograph @y_li_photography ❤️ @basic_studio_almaty
  • 54 2 19 February, 2019