#bball Instagram Photos & Videos

bball - 2m posts

Top Posts

  • 🌹| It’s GAMEDAY!
-
🐺| Wolves / Suns.
-
⏱| 9:00 PM ET.
-
😈| PREDICT D-ROSE STATS FOR A SHOUTOUT.
-
🔥Follow me @droseinsider for more🔥
  • 🌹| It’s GAMEDAY!
    -
    🐺| Wolves / Suns.
    -
    ⏱| 9:00 PM ET.
    -
    😈| PREDICT D-ROSE STATS FOR A SHOUTOUT.
    -
    🔥Follow me @droseinsider for more🔥
  • 3,181 50 10 hours ago
  • It’s sad to see how under appreciated Carmelo is in today’s league. Like everyone forgot how great he was and still can be in the right situation..
  • It’s sad to see how under appreciated Carmelo is in today’s league. Like everyone forgot how great he was and still can be in the right situation..
  • 6,542 120 16 hours ago
  • WOW. Robert Covington just did THAT😳💯
  • WOW. Robert Covington just did THAT😳💯
  • 2,246 193 5 hours ago
  • Beard on fire 🔥
  • Beard on fire 🔥
  • 3,050 24 21 January, 2019
  • KLAY FROM DEEEEEP! 💦
  • KLAY FROM DEEEEEP! 💦
  • 14,152 82 22 January, 2019
  • Facts lmao 😂
Swipe left 👈
-
Follow @landsofhoop for more!
  • Facts lmao 😂
    Swipe left 👈
    -
    Follow @landsofhoop for more!
  • 4,383 174 21 January, 2019

Latest Instagram Posts

  • don’t make russ mad😤
  • don’t make russ mad😤
  • 7 2 1 minute ago
  • 🥊👊 Devin Booker wanted some tunnel action with Gorgui Dieng
  • 🥊👊 Devin Booker wanted some tunnel action with Gorgui Dieng
  • 28 2 4 minutes ago
  • 100 % 🤣🤣
  • 100 % 🤣🤣
  • 17 2 16 minutes ago
  • Which one was the best? 😱 #nbabestof
  • Which one was the best? 😱 #nbabestof
  • 77 4 23 minutes ago
  • 🌞🏀 Будь в центре. В центре лета! 
Баскетбольный центр Дмитрия Пересыпкина рад сообщить о старте приема заявок на летние сборы—2019.

Место — Парк-отель "Огниково", 40 км от Москвы. 
В стоимость входит: — проживание по 2-3 человека
— тренировки 2-3 раза в день
— бассейн
— питание по системе "шведский стол"
— трансфер на сборы и обратно
— вода на весь сбор
— вожатая для младшей группы
— доктор 24 часа в сутки.

Сроки заезда

01.07.2019—14.07.2019
16.07.2019—28.07.2019

Специальные условия при оплате двух заездов.

Проведи лето с командой!

Для регистрации заявки заполните  Гугл-форму (ссылка в шапке профиля)
  • 🌞🏀 Будь в центре. В центре лета!
    Баскетбольный центр Дмитрия Пересыпкина рад сообщить о старте приема заявок на летние сборы—2019.

    Место — Парк-отель "Огниково", 40 км от Москвы.
    В стоимость входит: — проживание по 2-3 человека
    — тренировки 2-3 раза в день
    — бассейн
    — питание по системе "шведский стол"
    — трансфер на сборы и обратно
    — вода на весь сбор
    — вожатая для младшей группы
    — доктор 24 часа в сутки.

    Сроки заезда

    01.07.2019—14.07.2019
    16.07.2019—28.07.2019

    Специальные условия при оплате двух заездов.

    Проведи лето с командой!

    Для регистрации заявки заполните Гугл-форму (ссылка в шапке профиля)
  • 5 1 25 minutes ago
  • TIPS MENJADI DEFENDER YANG BAIK

Guys kalian tau ga sih apa rahasia defense defender yang handal itu? Simpel.

Mereka melakukan teknik defense dasar, dengan SEMPURNA. Note that. Mereka melakukannya dengan teknik yang benar, bagaimana menutup ruang gerak lawan secara legal tanpa fouling.

Here we go!

1. POSISI BERDIRI 
Hal paling fundamental dari defense adalah posisi berdiri.

Posisi berdiri merupakan awal dari defense. Ketika lo gagal untuk berdiri dengan baik (bahu sejajar dengan lutut), maka ketika lo "digoyang" sama lawan dengan satu dua kali crossover, sudah bisa dipastikan lawan akan melewati lo dengan mudah.

2. STAY LOW

Stay Low artinya pada saat posisi sedang defense, kita harus tetap berada pada kondisi kuda-kuda yang rendah.

Stay Low yang direkomendasiin adalah stay low dengan posisi bahu lo itu harus lebih rendah dari bahu pemain yang lo jaga.

3. JARAK SATU TANGAN "Posisi dan jarak defense yang bener itu seberapa jauh sih?" Jawabannya adalah jarak satu tangan.

Jarak satu tangan dianggap sebagai jarak "aman" dalam melakukan penjagaan. Hal ini dikarenakan ketika kita terlalu dekat dengan pemain lawan, pemain lawan akan dengan sangat mudah melakukan penetrasi dan drive melewati kita.

Jangan memberikan jarak terlalu jauh, lawan akan mendapatkan ruang tembak. Hal ini sangat berbahaya, apalagi ketika bertemu dengan shooter yang jitu.

4. MINTA BANTUAN KAWAN (Helping Side)

Ketika lo sudah ngelakuin semua yang ada diatas tadi dan belum juga mampu meredam lawan, hal yang selanjutnya bisa lo lakukan adalah arahkan lawan mu ke arah rekan setim mu. TRAP!

Namun jangan terlalu manja untuk selalu meminta helping side.

Ketika terjadi double team, artinya ada pemain lawan yang berdiri tanpa penjagaan defender, dan ini sangat rawan bagi tim kita, karena mereka akan memiliki kesempatan untuk mencetak angka

Jadi, coba lakukan semampumu dulu ya!

5. DENY PASS

Deny pass dilakukan terhadap pemain "tanpa bola" . Tugas dari defender hanya menutup jalur passing dari si pemain ini, tujuannya supaya ia tidak bisa mendapatkan bola.
  • TIPS MENJADI DEFENDER YANG BAIK

    Guys kalian tau ga sih apa rahasia defense defender yang handal itu? Simpel.

    Mereka melakukan teknik defense dasar, dengan SEMPURNA. Note that. Mereka melakukannya dengan teknik yang benar, bagaimana menutup ruang gerak lawan secara legal tanpa fouling.

    Here we go!

    1. POSISI BERDIRI
    Hal paling fundamental dari defense adalah posisi berdiri.

    Posisi berdiri merupakan awal dari defense. Ketika lo gagal untuk berdiri dengan baik (bahu sejajar dengan lutut), maka ketika lo "digoyang" sama lawan dengan satu dua kali crossover, sudah bisa dipastikan lawan akan melewati lo dengan mudah.

    2. STAY LOW

    Stay Low artinya pada saat posisi sedang defense, kita harus tetap berada pada kondisi kuda-kuda yang rendah.

    Stay Low yang direkomendasiin adalah stay low dengan posisi bahu lo itu harus lebih rendah dari bahu pemain yang lo jaga.

    3. JARAK SATU TANGAN "Posisi dan jarak defense yang bener itu seberapa jauh sih?" Jawabannya adalah jarak satu tangan.

    Jarak satu tangan dianggap sebagai jarak "aman" dalam melakukan penjagaan. Hal ini dikarenakan ketika kita terlalu dekat dengan pemain lawan, pemain lawan akan dengan sangat mudah melakukan penetrasi dan drive melewati kita.

    Jangan memberikan jarak terlalu jauh, lawan akan mendapatkan ruang tembak. Hal ini sangat berbahaya, apalagi ketika bertemu dengan shooter yang jitu.

    4. MINTA BANTUAN KAWAN (Helping Side)

    Ketika lo sudah ngelakuin semua yang ada diatas tadi dan belum juga mampu meredam lawan, hal yang selanjutnya bisa lo lakukan adalah arahkan lawan mu ke arah rekan setim mu. TRAP!

    Namun jangan terlalu manja untuk selalu meminta helping side.

    Ketika terjadi double team, artinya ada pemain lawan yang berdiri tanpa penjagaan defender, dan ini sangat rawan bagi tim kita, karena mereka akan memiliki kesempatan untuk mencetak angka

    Jadi, coba lakukan semampumu dulu ya!

    5. DENY PASS

    Deny pass dilakukan terhadap pemain "tanpa bola" . Tugas dari defender hanya menutup jalur passing dari si pemain ini, tujuannya supaya ia tidak bisa mendapatkan bola.
  • 11 1 38 minutes ago
  • Booker and Dieng got into it and he told him to meet him in the tunnel...Booker then Books it for the tunnel! 😂💀 👀#TRURESPORTS ⏩
  • Booker and Dieng got into it and he told him to meet him in the tunnel...Booker then Books it for the tunnel! 😂💀 👀 #TRURESPORTS
  • 135 1 42 minutes ago
  • 👈- подпишись, тут больше интересного
.
Демаркус Казинс: «Другие команды хлопали дверью перед моим лицом»
.
Центровой «Голден Стэйт» Демаркус Казинс заявил, что другие команды отказывались подписать с ним контракт на 5,3 миллиона долларов, который предложили ему «Уорриорз».
.
«Все команды, с которыми я связывался, просто бросали трубку. Все хлопали дверью перед моим лицом. Жаль, что я не могу опубликовать те разговоры. Но с ними покончено. Я звонил другим командам и предлагал те же условия, которые предложил мне «Голден Стэйт», просто чтобы посмотреть на их реакцию», – цитирует Казинса The Athletic.
.
#нба #баскетболист #баскетбол #баскет #данк #nba #bball #basketball #basketballnews #sport #euroleague #стритбол #streetball #ball #NBANews #nbayoungboy #nbamemes #nba2k19 #nbadraft #nbabasketball #нбановости #Lakers #Warriors #DeMarcusCousins
  • 👈- подпишись, тут больше интересного
    .
    Демаркус Казинс: «Другие команды хлопали дверью перед моим лицом»
    .
    Центровой «Голден Стэйт» Демаркус Казинс заявил, что другие команды отказывались подписать с ним контракт на 5,3 миллиона долларов, который предложили ему «Уорриорз».
    .
    «Все команды, с которыми я связывался, просто бросали трубку. Все хлопали дверью перед моим лицом. Жаль, что я не могу опубликовать те разговоры. Но с ними покончено. Я звонил другим командам и предлагал те же условия, которые предложил мне «Голден Стэйт», просто чтобы посмотреть на их реакцию», – цитирует Казинса The Athletic.
    .
    #нба #баскетболист #баскетбол #баскет #данк #nba #bball #basketball #basketballnews #sport #euroleague #стритбол #streetball #ball #NBANews #nbayoungboy #nbamemes #nba2k19 #nbadraft #nbabasketball #нбановости #Lakers #Warriors #DeMarcusCousins
  • 57 1 43 minutes ago
  • I need to hear from you guys. How’s the traction on the Kyrie 5 for you?
  • I need to hear from you guys. How’s the traction on the Kyrie 5 for you?
  • 197 29 50 minutes ago