#cabincrew Instagram Photos & Videos

cabincrew - 2.4m posts

Top Posts

  • ВАШ ВОПРОС ⁉️
«КАТЕРИНА, ВЫ ЧАСТО В ЗАЛЕ. ОБЯЗАТЕЛЬНО  БОРТПРОВОДНИКУ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ИЛИ НЕТ?» Вопрос , для меня, показался странным и не обычным 😜
Нужно ли вообще человеку заниматься спортом ?! Это решать каждому индивидуально ☝🏻 Бортпроводники такие же люди , как и все 🤷‍♀️😉 И если тебе нравится спорт - JUST DO IT !!!! Если не нравится и ты понимаешь , что тебе он не нужен - никто тебя и не заставит им заниматься 😉 
Я люблю спорт ! Для меня спорт это время , когда я могу подумать во время пробежки или наоборот, не думать ни о чем во время силовых тренировок , когда познаешь своё тело , свои физические слабости и усердно работаешь над ними!☝🏻💪🏻 А когда видишь результат - работаешь ещё больше и получаешь невероятное удовольствие!!!! Помните ! Вас начнут любить и ценить тогда , когда вы сами начнёте себя любить и ценить !!!!! Так что , заниматься вам спортом или нет , выбирать только ВАМ ! А кем вы являетесь : бортпроводником , врачем, дворником и т.д. , не имеет значения 😉
НО, Я В ВАС ВЕРЮ !!!!!!😜🙃😉💪🏻🤾‍♀️⛹️‍♀️🏄‍♀️🏋️‍♂️🏂⛷🥊
#mylife #crewlife✈ #cabincrew #iamflightattendant #flightattendant #fly✈️ #flywithme #cabincrewlife #flightattendantlife #travelaroundworld #travellife #travelaround #хочустатьстюардессой #какстатьстюардессой #какстатьбортпроводником #хочустатьбортпроводником #MyLifeKatarina50 #Katarina50 #ВашВопросKatarina50
  • ВАШ ВОПРОС ⁉️
    «КАТЕРИНА, ВЫ ЧАСТО В ЗАЛЕ. ОБЯЗАТЕЛЬНО БОРТПРОВОДНИКУ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ИЛИ НЕТ?» Вопрос , для меня, показался странным и не обычным 😜
    Нужно ли вообще человеку заниматься спортом ?! Это решать каждому индивидуально ☝🏻 Бортпроводники такие же люди , как и все 🤷‍♀️😉 И если тебе нравится спорт - JUST DO IT !!!! Если не нравится и ты понимаешь , что тебе он не нужен - никто тебя и не заставит им заниматься 😉
    Я люблю спорт ! Для меня спорт это время , когда я могу подумать во время пробежки или наоборот, не думать ни о чем во время силовых тренировок , когда познаешь своё тело , свои физические слабости и усердно работаешь над ними!☝🏻💪🏻 А когда видишь результат - работаешь ещё больше и получаешь невероятное удовольствие!!!! Помните ! Вас начнут любить и ценить тогда , когда вы сами начнёте себя любить и ценить !!!!! Так что , заниматься вам спортом или нет , выбирать только ВАМ ! А кем вы являетесь : бортпроводником , врачем, дворником и т.д. , не имеет значения 😉
    НО, Я В ВАС ВЕРЮ !!!!!!😜🙃😉💪🏻🤾‍♀️⛹️‍♀️🏄‍♀️🏋️‍♂️🏂⛷🥊
    #mylife #crewlife#cabincrew #iamflightattendant #flightattendant #fly ✈️ #flywithme #cabincrewlife #flightattendantlife #travelaroundworld #travellife #travelaround #хочустатьстюардессой #какстатьстюардессой #какстатьбортпроводником #хочустатьбортпроводником #MyLifeKatarina50 #Katarina50 #ВашВопросKatarina50
  • 1,012 30 7 hours ago
  • 🔥КАК ПОВЫСИТЬ КАЧЕСТВО РЕЧИ: 5 ДЕЙСТВЕННЫХ СОВЕТОВ🔥
Далеко не секрет, что профессия бортпроводника напрямую связана с контактом с людьми, и в частности этот контакт представляет собой диалог. Нам необходимо иметь чёткую и грамотную речь. Я подготовила для вас 5 советов, как повысить качество речи.
1. Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д. Старайтесь в разговоре не выражать сильных эмоций. Используйте простые фразы, не торопитесь.
2. Обязательно нужно следить за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки. Выдерживайте паузу и определенные моменты выделяйте эмоциями, но не сильными.
3. Употребляйте во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки. Это значительно оживит вашу речь.
4. Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения. При его отсутствии подойдет радио и телевизор. Можно попробовать подражать своему любимому телеведущему: повторять его фразы, копировать интонации.
5. Больше читайте различную литературу:газеты, журналы. Хороший вариант почитать нашу отечественную классику, которую нам задавали читать в школе. Читать нужно не торопясь, думать над каждым предложением. Это позволит вам научиться правильно выстраивать слова в предложения и увеличит ваш словарный запас.
Постепенно пополняя словарный запас и используя все эти знания в разговоре, вы заметите, что приобрели власть над словами, и теперь они будут служить вам.Через несколько месяцев таких тренировок у вас уже не будет проблем с выражением ваших мыслей в разговоре. Вы сможете легким доступным языком объяснить суть сложных вещей.
#стюардесса #бортпроводник #экипаж #кабинныйэкипаж #авиация #самолёты  #aviation #crew #crewlove #crewlife #flightattendant #cabincrew #stewardess #steward #flightattendant #beautifulplaces #beautifulpicture #beauty #iloveit
  • 🔥КАК ПОВЫСИТЬ КАЧЕСТВО РЕЧИ: 5 ДЕЙСТВЕННЫХ СОВЕТОВ🔥
    Далеко не секрет, что профессия бортпроводника напрямую связана с контактом с людьми, и в частности этот контакт представляет собой диалог. Нам необходимо иметь чёткую и грамотную речь. Я подготовила для вас 5 советов, как повысить качество речи.
    1. Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д. Старайтесь в разговоре не выражать сильных эмоций. Используйте простые фразы, не торопитесь.
    2. Обязательно нужно следить за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки. Выдерживайте паузу и определенные моменты выделяйте эмоциями, но не сильными.
    3. Употребляйте во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки. Это значительно оживит вашу речь.
    4. Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения. При его отсутствии подойдет радио и телевизор. Можно попробовать подражать своему любимому телеведущему: повторять его фразы, копировать интонации.
    5. Больше читайте различную литературу:газеты, журналы. Хороший вариант почитать нашу отечественную классику, которую нам задавали читать в школе. Читать нужно не торопясь, думать над каждым предложением. Это позволит вам научиться правильно выстраивать слова в предложения и увеличит ваш словарный запас.
    Постепенно пополняя словарный запас и используя все эти знания в разговоре, вы заметите, что приобрели власть над словами, и теперь они будут служить вам.Через несколько месяцев таких тренировок у вас уже не будет проблем с выражением ваших мыслей в разговоре. Вы сможете легким доступным языком объяснить суть сложных вещей.
    #стюардесса #бортпроводник #экипаж #кабинныйэкипаж #авиация #самолёты #aviation #crew #crewlove #crewlife #flightattendant #cabincrew #stewardess #steward #flightattendant #beautifulplaces #beautifulpicture #beauty #iloveit
  • 828 21 6 hours ago
  • Продолжу рубрику Вопрос-ответ😜
⠀
Следующий вопрос, который я слышу после А не боюсь ли я летать - это Люблю ли я свою работу? 
Конечно люблю🥰Пассажирам обычно отвечаю буквально одной фразой, а вот с вами поделюсь за что именно☺️ И тут вы сейчас подумали «Да и так понятно за что! Ты же летаешь по всему миру!» Но нет😐
⠀
Я не летаю по всему миру, я не летаю в Австралию, Африку, в Южную и Северную Америку, а так в принципе вы правы😂Но это не все))))
⠀
Самый главный плюс, как по мне, это возможность путешествовать с огромной скидкой мне и моим близким, при том что скидка распространяется не только на билеты авиакомпании в которой я работаю, а еще примерно на 50 других😇✈️И количество билетов не ограничено☺️
⠀
Огромным плюсом считаю то, что каждый день, точнее рейс, у тебя новые коллеги. С прошлой работы я именно по этой причине и сбежала. Мысль, что я каждый день буду работать с одними и теми же людьми на протяжении многих лет и постоянно слышать, что у них происходит в личной жизни сводила меня с ума🙈🤯 Едем дальше. Отпуск! 3 раза в год, в сумме 70 дней! Мне кажется тут даже комментировать не стоит😁
⠀
Помимо новых коллег, каждый рейс новые пассажиры, а значит новые знакомства. И нет, я не о тех, что вы подумали💏а об обычном человеческом общении. Мне нравится общаться с разными людьми, узнавать что-то новое и важное, заряжаться от них энергией и мотивироваться на новые цели🙌
⠀
Плюсов на самом деле очень много, я перечислила лишь те, которые для меня наиболее важны☺️
⠀
⠀
⠀
#стюардесса #бортпроводник #cabincrew #flightattendant #airhostess #aircrew #stewardess #travelgirl #traveling #крисоработе #instagirl #instatravel #travelchina
  • Продолжу рубрику Вопрос-ответ😜

    Следующий вопрос, который я слышу после А не боюсь ли я летать - это Люблю ли я свою работу?
    Конечно люблю🥰Пассажирам обычно отвечаю буквально одной фразой, а вот с вами поделюсь за что именно☺️ И тут вы сейчас подумали «Да и так понятно за что! Ты же летаешь по всему миру!» Но нет😐

    Я не летаю по всему миру, я не летаю в Австралию, Африку, в Южную и Северную Америку, а так в принципе вы правы😂Но это не все))))

    Самый главный плюс, как по мне, это возможность путешествовать с огромной скидкой мне и моим близким, при том что скидка распространяется не только на билеты авиакомпании в которой я работаю, а еще примерно на 50 других😇✈️И количество билетов не ограничено☺️

    Огромным плюсом считаю то, что каждый день, точнее рейс, у тебя новые коллеги. С прошлой работы я именно по этой причине и сбежала. Мысль, что я каждый день буду работать с одними и теми же людьми на протяжении многих лет и постоянно слышать, что у них происходит в личной жизни сводила меня с ума🙈🤯 Едем дальше. Отпуск! 3 раза в год, в сумме 70 дней! Мне кажется тут даже комментировать не стоит😁

    Помимо новых коллег, каждый рейс новые пассажиры, а значит новые знакомства. И нет, я не о тех, что вы подумали💏а об обычном человеческом общении. Мне нравится общаться с разными людьми, узнавать что-то новое и важное, заряжаться от них энергией и мотивироваться на новые цели🙌

    Плюсов на самом деле очень много, я перечислила лишь те, которые для меня наиболее важны☺️



    #стюардесса #бортпроводник #cabincrew #flightattendant #airhostess #aircrew #stewardess #travelgirl #traveling #крисоработе #instagirl #instatravel #travelchina
  • 803 14 4 hours ago
  • “Notime to exercise is just an excuse”
.
.
People always ask me that what keeps me motivated daily and how do I manage my time for workouts?
.
.
I would say that if you really love something, you’ll definitely take out time for that.
.
.
I love my job and also my passion drives me crazy everyday, which keeps me motivated. It’s difficult to manage my job, gym, diet and sleep and not impossible. I like to prep my meals before my work and always try to take out time for my workouts, sometimes it gets difficult to sleep(cz of caffeine ☕️) but I’m working on it.
.
.
I think flying is the only job where you can actually take out time for yourself. But planning is the key for everything that you do in your life.
.
.
To achieve what I have right now took a lot of struggle for me. It was never easy to stay motivated or sticking to a same diet plan. It was my passion what pushes me in my hard times.
.
.
Saying NO was the easiest option but I choose what was best for me.
.
.
FIND YOUR MOTIVATION AND WORK HARD FOR YOUR GOALS.
.
.
Post flight prep workout selfie 🤳 .
.
.
#fitness #flex #smile #motivationalquotes #gains #humfittohindiafit #dedication #diet #results #progress #muscles #girl #stillmoretogo #fitfam #instafit #cabincrewlife #gym #motivation #workout #fitspo #insipiration #biceps #growth #cabincrew #progressreport #check #bootyfordays #fitnessgirl #fitnessmotivation
  • “Notime to exercise is just an excuse”
    .
    .
    People always ask me that what keeps me motivated daily and how do I manage my time for workouts?
    .
    .
    I would say that if you really love something, you’ll definitely take out time for that.
    .
    .
    I love my job and also my passion drives me crazy everyday, which keeps me motivated. It’s difficult to manage my job, gym, diet and sleep and not impossible. I like to prep my meals before my work and always try to take out time for my workouts, sometimes it gets difficult to sleep(cz of caffeine ☕️) but I’m working on it.
    .
    .
    I think flying is the only job where you can actually take out time for yourself. But planning is the key for everything that you do in your life.
    .
    .
    To achieve what I have right now took a lot of struggle for me. It was never easy to stay motivated or sticking to a same diet plan. It was my passion what pushes me in my hard times.
    .
    .
    Saying NO was the easiest option but I choose what was best for me.
    .
    .
    FIND YOUR MOTIVATION AND WORK HARD FOR YOUR GOALS.
    .
    .
    Post flight prep workout selfie 🤳 .
    .
    .
    #fitness #flex #smile #motivationalquotes #gains #humfittohindiafit #dedication #diet #results #progress #muscles #girl #stillmoretogo #fitfam #instafit #cabincrewlife #gym #motivation #workout #fitspo #insipiration #biceps #growth #cabincrew #progressreport #check #bootyfordays #fitnessgirl #fitnessmotivation
  • 779 36 6 hours ago

Latest Instagram Posts

  • ‌Es mejor ser el enemigo de una buena persona que el amigo de una mala. 
#약속
  • ‌Es mejor ser el enemigo de una buena persona que el amigo de una mala.
    #약속
  • 3 1 2 minutes ago
  • 😂😂😂
  • 😂😂😂
  • 21 2 12 minutes ago
  • Messy hair and Carharrt hats are the “light” of my life. 💡♥️
  • Messy hair and Carharrt hats are the “light” of my life. 💡♥️
  • 19 1 15 minutes ago
  • Red hot Virgin!
  • Red hot Virgin!
  • 4 2 16 minutes ago
  • Where to go next....
  • Where to go next....
  • 30 3 20 minutes ago