#castagnetocarducci Instagram Photos & Videos

castagnetocarducci - 21.9k posts

Top Posts

Latest Instagram Posts

  • КАК Я ПЕРЕЕХАЛА В ИТАЛИЮ. ЧАСТЬ 3. ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ
⠀ 
Как вы поняли из предыдущих 2-х частей - жили мы как на вулкане, то были безумно счастливы, то каждый уходил в себя и до свидания все🛌.
⠀ 
В один из светлых периодов мы даже успели пожениться, но потом я снова психовала, что не могу найти работу, мои дипломы тут, как оказалось, не котируются, надо пересдавать экзамены...на итальянском языке, а я его знала плохо...да и университетскую программу уже помнила с трудом🙎🏻‍♀️.
⠀ 
Да и других куча, как мне казалось, неразрешимых проблем🤦🏻‍♀️.
⠀ 
Но тут приехали мои родители знакомиться с новыми родственниками, после чего они меня забрали на неделю в Альпы🏔
⠀ 
Пробыла я там без мужа целую неделю! НЕДЕЛЮ! Мы никогда так на долго не расставались! Соскучилась страшно, он тоже, и по возвращению вся наша жизнь изменилась...вот так в момент...
⠀ 
Мы стали на столько ценить друг друга, что всё, что казалось раньше проблемами - перестали ими быть: язык стал мне даваться быстрее, людей вокруг я полюбила, приняла, и вы знаете, они меня тоже, итальянцы - прекрасный народ! Я нашла себе занятие, мои права конвертировали, да и wi-fi, черт возьми, мы провели спустя 6 месяцев😆
⠀ 
Сейчас я понимаю, что ещё тогда - 3 года назад я приняла своё самое правильное решение и обрела что-то намного важнее своей американской мечты💑.
⠀ 
Наши отношения меня очень поменяли, я даже поверить не могла, что способна на такие изменения: я начала много готовить, печь, избавилась от абсолютно всех вредных привычек, я стала спокойной и счастливой😍, за два года мы почти ни разу не поссорились, мои мысли и ценности поменялись.
⠀ 
Знаете, друзья, обычно все стоящее даётся не просто, но если вы видите в этом смысл - добивайтесь, боритесь, терпите и вам воздастся, но будьте рассудительны перед любыми важными решениями!
⠀ 
Я всегда советую отбросить все эмоции и всё хорошо взвесить, потом вы увидите, как вам это поможет!

Всем любви❤️
  • КАК Я ПЕРЕЕХАЛА В ИТАЛИЮ. ЧАСТЬ 3. ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ

    Как вы поняли из предыдущих 2-х частей - жили мы как на вулкане, то были безумно счастливы, то каждый уходил в себя и до свидания все🛌.

    В один из светлых периодов мы даже успели пожениться, но потом я снова психовала, что не могу найти работу, мои дипломы тут, как оказалось, не котируются, надо пересдавать экзамены...на итальянском языке, а я его знала плохо...да и университетскую программу уже помнила с трудом🙎🏻‍♀️.

    Да и других куча, как мне казалось, неразрешимых проблем🤦🏻‍♀️.

    Но тут приехали мои родители знакомиться с новыми родственниками, после чего они меня забрали на неделю в Альпы🏔

    Пробыла я там без мужа целую неделю! НЕДЕЛЮ! Мы никогда так на долго не расставались! Соскучилась страшно, он тоже, и по возвращению вся наша жизнь изменилась...вот так в момент...

    Мы стали на столько ценить друг друга, что всё, что казалось раньше проблемами - перестали ими быть: язык стал мне даваться быстрее, людей вокруг я полюбила, приняла, и вы знаете, они меня тоже, итальянцы - прекрасный народ! Я нашла себе занятие, мои права конвертировали, да и wi-fi, черт возьми, мы провели спустя 6 месяцев😆

    Сейчас я понимаю, что ещё тогда - 3 года назад я приняла своё самое правильное решение и обрела что-то намного важнее своей американской мечты💑.

    Наши отношения меня очень поменяли, я даже поверить не могла, что способна на такие изменения: я начала много готовить, печь, избавилась от абсолютно всех вредных привычек, я стала спокойной и счастливой😍, за два года мы почти ни разу не поссорились, мои мысли и ценности поменялись.

    Знаете, друзья, обычно все стоящее даётся не просто, но если вы видите в этом смысл - добивайтесь, боритесь, терпите и вам воздастся, но будьте рассудительны перед любыми важными решениями!

    Я всегда советую отбросить все эмоции и всё хорошо взвесить, потом вы увидите, как вам это поможет!

    Всем любви❤️
  • 146 12 5 hours ago
  • [CAMBIARE  FACILE SE SAI COME FARE]

Nei giorni scorsi abbiamo parlato di come il cambiamento sia un processo complesso costituito da fasi di come conoscerle e sapere come affrontarle ci aumenti decisamente le possibilità di riuscita rispetto a quelle di fallimento.

Ecco la terza e ultima FASE: LA SVOLTA.

E' solo con un impegno costante che si arriva alla fase di svolta. 
Spesso questa fase passa inosservata, perché si è troppo concentrati sul raggiungimento del proprio obiettivo.

Risultato dopo risultato, le abitudini che prima erano solo un traguardo lontano, poco a poco iniziano a far parte della nostra routine quotidiana.

Anzi, cose come evitare lo scompartimento dei dolci al supermercato o alzarsi un’ora prima per fare del movimento diventano istintive.

Ma questo certo non significa che non c’è più bisogno di lavorare sodo, è fondamentale continuare a farlo proprio per mantenere ciò che si è conquistato.

Consiglio:preparati perché ci saranno battute d’arresto e interruzioni.

Come ad esempio: andare in vacanza, ammalarsi, un commento infelice o anche sentirsi troppo tranquilli e sicuri di sé possono farti perdere di vista la tua routine e prima che te ne possa accorgere possono farti tornare alla fase 2.

Ma non preoccuparti, perché è praticamente matematico che succederà.. Gli imprevisti ci saranno, l'importante è accogliere l'imprevisto come parte del processo, come cosa naturale e ripartire con la tua routine appena possibile.

Non ci pensare, torna subito alle nuove abitudini senza pensare alla tentazione in cui sei caduto,sei umano,capita,nessun problema, non ti sentire in colpa perchè è del tutto naturale, basterà ritrovare subito la strada giusta.

Autiamo persone come te a iniziare un percorso di benessere, per chi desidera iniziare una vita piu attiva e desidera prendersi cura della propria salute 
Sappiamo come fare, aiutarti e starti vicino lungo il processo.

Scrivici, vieni a trovarci, saremo felici di conoscerti ascoltarti e preparare un percorso di allenamento adatto alle tue esigenze, sostenibile e studiato su di te per riuscirci.

Ti aspettiamo in gym

buon weekend

@palestrazzurra_sanvincenzo
  • [CAMBIARE FACILE SE SAI COME FARE]

    Nei giorni scorsi abbiamo parlato di come il cambiamento sia un processo complesso costituito da fasi di come conoscerle e sapere come affrontarle ci aumenti decisamente le possibilità di riuscita rispetto a quelle di fallimento.

    Ecco la terza e ultima FASE: LA SVOLTA.

    E' solo con un impegno costante che si arriva alla fase di svolta.
    Spesso questa fase passa inosservata, perché si è troppo concentrati sul raggiungimento del proprio obiettivo.

    Risultato dopo risultato, le abitudini che prima erano solo un traguardo lontano, poco a poco iniziano a far parte della nostra routine quotidiana.

    Anzi, cose come evitare lo scompartimento dei dolci al supermercato o alzarsi un’ora prima per fare del movimento diventano istintive.

    Ma questo certo non significa che non c’è più bisogno di lavorare sodo, è fondamentale continuare a farlo proprio per mantenere ciò che si è conquistato.

    Consiglio:preparati perché ci saranno battute d’arresto e interruzioni.

    Come ad esempio: andare in vacanza, ammalarsi, un commento infelice o anche sentirsi troppo tranquilli e sicuri di sé possono farti perdere di vista la tua routine e prima che te ne possa accorgere possono farti tornare alla fase 2.

    Ma non preoccuparti, perché è praticamente matematico che succederà.. Gli imprevisti ci saranno, l'importante è accogliere l'imprevisto come parte del processo, come cosa naturale e ripartire con la tua routine appena possibile.

    Non ci pensare, torna subito alle nuove abitudini senza pensare alla tentazione in cui sei caduto,sei umano,capita,nessun problema, non ti sentire in colpa perchè è del tutto naturale, basterà ritrovare subito la strada giusta.

    Autiamo persone come te a iniziare un percorso di benessere, per chi desidera iniziare una vita piu attiva e desidera prendersi cura della propria salute
    Sappiamo come fare, aiutarti e starti vicino lungo il processo.

    Scrivici, vieni a trovarci, saremo felici di conoscerti ascoltarti e preparare un percorso di allenamento adatto alle tue esigenze, sostenibile e studiato su di te per riuscirci.

    Ti aspettiamo in gym

    buon weekend

    @palestrazzurra_sanvincenzo
  • 25 1 16 February, 2019