#coaching Instagram Photos & Videos

coaching - 10.2m posts

Top Posts

  • Nada como um dia após o outro. Bom dia.
  • Nada como um dia após o outro. Bom dia.
  • 1,238 5 9 hours ago

Advertisements

  • Antes de ignorar, lembre-se de que descaso gera desinteresse e não amor

Não sei em que parte da vida a sociedade pregou que essa história de “pisa que gama” daria certo como condição de conquistar o amor de alguém. Além de contraditória, a teoria cria relações frias, desinteressantes e chatas, além de formar verdadeiros atores na arte de ignorar.
Amor virou objetivo de vida. As pessoas querem a todo custo estarem acompanhadas, felizes e completas, e, para atingirem esse objetivo, usam de artifícios contraditórios e bizarros.
Funciona assim: o que demonstrar menor interesse na relação é o que “vence”. Para tanto, algumas “táticas” devem ser seguidas à risca: não ligue no dia seguinte, não demonstre sentimentos e seja o mais frio possível na relação. Bizarro, não? Mas é exatamente assim que acontece.
As redes sociais afirmam o conceito da indiferença. Não comente, não responda, não visualize os stories, não seja o primeiro a puxar assunto. E tudo com um único objetivo: conquistar o outro através da indiferença.
A questão é: qual a lógica disso? Por que para demonstrar sentimentos é proibido? Qual o problema em admitir que está interessado em alguém? Por que é tão difícil dizer que ama sem parecer um imbecil em potencial?
  • Antes de ignorar, lembre-se de que descaso gera desinteresse e não amor

    Não sei em que parte da vida a sociedade pregou que essa história de “pisa que gama” daria certo como condição de conquistar o amor de alguém. Além de contraditória, a teoria cria relações frias, desinteressantes e chatas, além de formar verdadeiros atores na arte de ignorar.
    Amor virou objetivo de vida. As pessoas querem a todo custo estarem acompanhadas, felizes e completas, e, para atingirem esse objetivo, usam de artifícios contraditórios e bizarros.
    Funciona assim: o que demonstrar menor interesse na relação é o que “vence”. Para tanto, algumas “táticas” devem ser seguidas à risca: não ligue no dia seguinte, não demonstre sentimentos e seja o mais frio possível na relação. Bizarro, não? Mas é exatamente assim que acontece.
    As redes sociais afirmam o conceito da indiferença. Não comente, não responda, não visualize os stories, não seja o primeiro a puxar assunto. E tudo com um único objetivo: conquistar o outro através da indiferença.
    A questão é: qual a lógica disso? Por que para demonstrar sentimentos é proibido? Qual o problema em admitir que está interessado em alguém? Por que é tão difícil dizer que ama sem parecer um imbecil em potencial?
  • 197 3 1 hour ago

Advertisements

Advertisements

Latest Instagram Posts

Advertisements

  • Well.... they’re not really better or worse.
▪️
The general consensus is that free weights are the best form of resistance training that will get you the best results.
▪️
Although some of the best exercises are free weights, there are still two sides to the coin.
▪️
Pros of free weights:
✅ Free path of movement (maybe more comfortable).
✅ Greater overall muscle activation.
✅ Greater muscle damage.
✅ Greater strength increase due to increased CNS stimulation.
✅ Most free weight exercises fit everybody.
▪️
Cons of free weights:
❌ More focus on technique and more time consuming to learn.
❌ Greater risk of injury.
❌ Wasted energy moving weights and loading barbells.
❌ Greater stress on CNS (potentially more need for deloads/rest periods over time).
❌ Inconsistent strength curve (lack of constant tension throughout whole movement).
▪️
The next informational post will cover the pros and cons of machines, and whether you should include more machines or free weights in your program 🤔🤷🏽‍♂️🤔🤷🏽‍♂️
▪️
Any questions, comment or message 👍🏽
.
.
.
.
#machines #freeweights #barbell #dumbbell #personaltrainer #strengthtraining #hypertrophy #strengthandconditioning #sandc #appliedscience #coaching #sport #powerlifting #sportperformance #power #speed #clean #snatch #workout #mobility #jump #squat #crossfit #rehab #health
#recovery
  • Well.... they’re not really better or worse.
    ▪️
    The general consensus is that free weights are the best form of resistance training that will get you the best results.
    ▪️
    Although some of the best exercises are free weights, there are still two sides to the coin.
    ▪️
    Pros of free weights:
    ✅ Free path of movement (maybe more comfortable).
    ✅ Greater overall muscle activation.
    ✅ Greater muscle damage.
    ✅ Greater strength increase due to increased CNS stimulation.
    ✅ Most free weight exercises fit everybody.
    ▪️
    Cons of free weights:
    ❌ More focus on technique and more time consuming to learn.
    ❌ Greater risk of injury.
    ❌ Wasted energy moving weights and loading barbells.
    ❌ Greater stress on CNS (potentially more need for deloads/rest periods over time).
    ❌ Inconsistent strength curve (lack of constant tension throughout whole movement).
    ▪️
    The next informational post will cover the pros and cons of machines, and whether you should include more machines or free weights in your program 🤔🤷🏽‍♂️🤔🤷🏽‍♂️
    ▪️
    Any questions, comment or message 👍🏽
    .
    .
    .
    .
    #machines #freeweights #barbell #dumbbell #personaltrainer #strengthtraining #hypertrophy #strengthandconditioning #sandc #appliedscience #coaching #sport #powerlifting #sportperformance #power #speed #clean #snatch #workout #mobility #jump #squat #crossfit #rehab #health
    #recovery
  • 0 0 15 seconds ago

Advertisements

Advertisements

Advertisements

Advertisements

  • #Repost @febraciscoaching
• • • • •
Faça um favor para si mesmo, NÃO guarde mágoas!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Isso parece difícil para você?🤔 Somos livres para fazer nossas escolhas, até mesmo as que "parecem" mais difíceis.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quando estamos feridos, podemos escolher agarrar-nos à dor e ficar amargos, ou deixar de lado e acreditar que tudo vai melhorar e que iremos ter uma compensação.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pessoas que alimentam mágoas envenenam de tristeza a própria vida. Quando não perdoamos, fazermos mal a nós mesmos.😢
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aprender a se livrar das mágoas e das dores do passado é medida fundamental para ser feliz, mas requer inteligencia emocional, pois a mágoa e o ressentimento geram pensamentos rancorosos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tais pensamentos geram SENTIMENTOS rancorosos que, por sua vez, produzem crenças limitantes e autodestruidoras. Lembre-se: para sentir o amor e alcançar o verdadeiro sucesso, devemos antes comunicar o amor e o sucesso em atos, palavras e ações.👊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Conheça o maior treinamento de Inteligência Emocional do mundo, o Método CIS e garanta a sua verdadeira transformação! Acesse👉 www.metodocis.com.br ou ligue 0800 280 3155.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#crenças #reprogramaçãodecrenças #sonhos #objetivos #metas #mudança #transformação #coaching #coachfebracis #coragem #coachpsicologo #opoderdaacao #opoderdocoach #opoderdohabito #osegredo #acordandogigantes #atrairobem #aperfeiçoamento #autoconhecimentoliberta #amor #agradeça
  • #Repost @febraciscoaching
    • • • • •
    Faça um favor para si mesmo, NÃO guarde mágoas!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Isso parece difícil para você?🤔 Somos livres para fazer nossas escolhas, até mesmo as que "parecem" mais difíceis.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Quando estamos feridos, podemos escolher agarrar-nos à dor e ficar amargos, ou deixar de lado e acreditar que tudo vai melhorar e que iremos ter uma compensação.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Pessoas que alimentam mágoas envenenam de tristeza a própria vida. Quando não perdoamos, fazermos mal a nós mesmos.😢
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Aprender a se livrar das mágoas e das dores do passado é medida fundamental para ser feliz, mas requer inteligencia emocional, pois a mágoa e o ressentimento geram pensamentos rancorosos.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tais pensamentos geram SENTIMENTOS rancorosos que, por sua vez, produzem crenças limitantes e autodestruidoras. Lembre-se: para sentir o amor e alcançar o verdadeiro sucesso, devemos antes comunicar o amor e o sucesso em atos, palavras e ações.👊
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Conheça o maior treinamento de Inteligência Emocional do mundo, o Método CIS e garanta a sua verdadeira transformação! Acesse👉 www.metodocis.com.br ou ligue 0800 280 3155.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #crenças #reprogramaçãodecrenças #sonhos #objetivos #metas #mudança #transformação #coaching #coachfebracis #coragem #coachpsicologo #opoderdaacao #opoderdocoach #opoderdohabito #osegredo #acordandogigantes #atrairobem #aperfeiçoamento #autoconhecimentoliberta #amor #agradeça
  • 4 0 1 minute ago

Advertisements

  • Oportunidade para Jovem aprendiz
  • Oportunidade para Jovem aprendiz
  • 7 1 2 minutes ago
  • Oportunidade para estágio Biblioteconomia
  • Oportunidade para estágio Biblioteconomia
  • 12 1 2 minutes ago
  • Persistência a chave para o sucesso 💥
  • Persistência a chave para o sucesso 💥
  • 8 1 2 minutes ago