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  • • Tu futuro depende de lo que hagas hoy, no mañana •
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《Ya lo haré...》🤔 Nos pasamos la vida procrastinando cosas como si fuéramos a vivir eternamente. Dicen que la crisis de los 40 aparece porque la persona se hace más consciente de su tiempo limitado, ya que llega a "la mitad de su vida". ¿Por qué no ser conscientes ahora? 😇
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Para mí cada día no es un día más, si no un día menos, e intento aprovecharlo el máximo posible sin dejar cosas 《para mañana》.
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Si tenemos la potestad de dirigir nuestra vida, de crearla, de mejorarla, de vivirla más plenamente... ¿A qué estamos esperando? 🤷🏻‍♀️
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El primer paso es el más importante, y el momento es hoy, no mañana 🏃🏼‍♂️😉
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Cuídate, ve al gimnasio, come sano, empieza un nuevo hobby o retoma uno anterior, rodéate de gente que te sume, lee sobre algo que quieras aprender, cambia de trabajo, viaja, pasa más tiempo con la familia, declárate, ternina conversaciones pendientes, ponte objetivos y ve a por ellos 💪🏻
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Haz 🙏🏻 no te quedes esperando, nadie  va a esperar por ti 👋🏻
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#coaching #coach #coachingonline #coachingtips #coachingpersonal #coachingespaña #coachingmadrid ⠀⠀⠀⠀
  • • Tu futuro depende de lo que hagas hoy, no mañana •
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    《Ya lo haré...》🤔 Nos pasamos la vida procrastinando cosas como si fuéramos a vivir eternamente. Dicen que la crisis de los 40 aparece porque la persona se hace más consciente de su tiempo limitado, ya que llega a "la mitad de su vida". ¿Por qué no ser conscientes ahora? 😇
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    Para mí cada día no es un día más, si no un día menos, e intento aprovecharlo el máximo posible sin dejar cosas 《para mañana》.
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    Si tenemos la potestad de dirigir nuestra vida, de crearla, de mejorarla, de vivirla más plenamente... ¿A qué estamos esperando? 🤷🏻‍♀️
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    El primer paso es el más importante, y el momento es hoy, no mañana 🏃🏼‍♂️😉
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    Cuídate, ve al gimnasio, come sano, empieza un nuevo hobby o retoma uno anterior, rodéate de gente que te sume, lee sobre algo que quieras aprender, cambia de trabajo, viaja, pasa más tiempo con la familia, declárate, ternina conversaciones pendientes, ponte objetivos y ve a por ellos 💪🏻
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    Haz 🙏🏻 no te quedes esperando, nadie va a esperar por ti 👋🏻
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    #coaching #coach #coachingonline #coachingtips #coachingpersonal #coachingespaña #coachingmadrid ⠀⠀⠀⠀
  • 485 12 24 October, 2018
  • Estamos a dos dias de la #lunanueva en Escorpio, recuerdan todo lo que ha pasado en ese signo este año?? #jupiter lo estuvo recorriendo; #Venus entró, retrogradó y entrará de nuevo pronto, #Mercurio entró se fue a Sagitario y regresa pronto retrógrado, y mientras esto pasaba, estos planetas se oponían a #Urano hacían cuadraturas a #Marte y a los #nodoslunares todo eso en una casa de nuestra #ruedazodiacal cómo creen que esta ese área de nuestra vida?? Eso es!! Preparada para iniciar con todas las fuerzas y experiencia necesaria!! Por eso es importante que sembremos una intención con consciencia absoluta que será para nuestro crecimiento emocional y que la acompañemos de un plan de acción, que nos saque de la #zonadeconfort pongamos en uso todo el aprendizaje que nos ha dejado Jupiter en Escorpio y en los próximos seis meses (periodo de influencia de la luna nueva hasta la luna llena en Escorpio) veremos manifestada la transformación (Plutón) deseada. Para salir de la oscuridad, basta con dejar entrar un rayito de luz. #coachingmadrid #astrocoaching #astrologia #escorpio #astrocoach #coaching #cartaastral
  • Estamos a dos dias de la #lunanueva en Escorpio, recuerdan todo lo que ha pasado en ese signo este año?? #jupiter lo estuvo recorriendo; #Venus entró, retrogradó y entrará de nuevo pronto, #Mercurio entró se fue a Sagitario y regresa pronto retrógrado, y mientras esto pasaba, estos planetas se oponían a #Urano hacían cuadraturas a #Marte y a los #nodoslunares todo eso en una casa de nuestra #ruedazodiacal cómo creen que esta ese área de nuestra vida?? Eso es!! Preparada para iniciar con todas las fuerzas y experiencia necesaria!! Por eso es importante que sembremos una intención con consciencia absoluta que será para nuestro crecimiento emocional y que la acompañemos de un plan de acción, que nos saque de la #zonadeconfort pongamos en uso todo el aprendizaje que nos ha dejado Jupiter en Escorpio y en los próximos seis meses (periodo de influencia de la luna nueva hasta la luna llena en Escorpio) veremos manifestada la transformación (Plutón) deseada. Para salir de la oscuridad, basta con dejar entrar un rayito de luz. #coachingmadrid #astrocoaching #astrologia #escorpio #astrocoach #coaching #cartaastral
  • 717 23 4 November, 2018
  • • Crea espacio para lo que te llene de energía •
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Estamos tan ocupados con el trabajo, la familia, los amigos... Que a veces desconectamos de aquellas actividades, momentos o sensaciones que nos llenan de energía.
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Nos excusamos diciendo que estamos muy liados y que no tenemos tiempo para nada, pero cuando abandonamos aquellos que nos motiva, nos saca una sonrisa, nos divierte o entusiasma, nos vamos apagando poco a poco.
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Puedes empezar a recuperar estos momentos para ti poco a poco, con una hora a la semana o 5 minutos al día (al día tenemos 1.440), e ir incorporándolo poco a poco 😊
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#coach #coachingonline #coachingtips #coachingpersonal #coachingespaña #coachingmadrid #coaching ⠀⠀⠀⠀
  • • Crea espacio para lo que te llene de energía •
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    Estamos tan ocupados con el trabajo, la familia, los amigos... Que a veces desconectamos de aquellas actividades, momentos o sensaciones que nos llenan de energía.
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    Nos excusamos diciendo que estamos muy liados y que no tenemos tiempo para nada, pero cuando abandonamos aquellos que nos motiva, nos saca una sonrisa, nos divierte o entusiasma, nos vamos apagando poco a poco.
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    Puedes empezar a recuperar estos momentos para ti poco a poco, con una hora a la semana o 5 minutos al día (al día tenemos 1.440), e ir incorporándolo poco a poco 😊
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    #coach #coachingonline #coachingtips #coachingpersonal #coachingespaña #coachingmadrid #coaching ⠀⠀⠀⠀
  • 274 4 8 November, 2018
  • Mucho se habla de que es necesario educar a nivel emocional a los niñ@s pero pocos cuentan la realidad. A quien primero es necesario educar es a los adultos.

Los niños ya saben lo que es reir, llorar, sentirse tristes o satisfechos. Lo que realmente necesitan es que esas emociones que a ellos les brotan de la piel y que muchas veces los adultos nos prohibimos;  NO SEAN JUZGADAS, CUESTIONADAS, BLOQUEADAS NI NINGUNEADAS SINO SIMPLEMENTE ESCUCHADAS, ACEPTADAS Y ENTENDIDAS.
Será entonces cuando realmente les estemos EDUCANDO EMOCIONALMENTE.

Y para eso es necesario saber como relacionarnos con nuestras propias emociones sino ¿Cómo vamos a lograr que el otro lo haga?

Una vez que trabajamos nuestras emociones aprendemos de nuestros limites, capacidades y debilidades. Entendemos que ninguno somos igual y que cada ser humano siente de forma distinta incluso aunque ese ser humano sea nuestro propio hij@ .
De ahi nace la verdadera capacidad de empatia, respeto y tolerancia hacia el otro.

Si les prestamos verdadera atencion podemos llegar a aprender mucho como personas porque ellos, al contrario que nosotros, reconocen sus emociones y eso es lo que les hace realmente PUROS. *Emocionada al ver este video de Youtube❤ Profa: Susan Parsons Colegio: Len Lastinger Primary

#educacionemocionalparaadultos
#inteligenciaemocional 
#adultos #emociones
#niños #educacion #colegio #coachingeducativo
#coachingmadrid
#coachingdevida #psicologia
#psicologiadevida #psicologiaemocional
  • Mucho se habla de que es necesario educar a nivel emocional a los niñ@s pero pocos cuentan la realidad. A quien primero es necesario educar es a los adultos.

    Los niños ya saben lo que es reir, llorar, sentirse tristes o satisfechos. Lo que realmente necesitan es que esas emociones que a ellos les brotan de la piel y que muchas veces los adultos nos prohibimos;  NO SEAN JUZGADAS, CUESTIONADAS, BLOQUEADAS NI NINGUNEADAS SINO SIMPLEMENTE ESCUCHADAS, ACEPTADAS Y ENTENDIDAS.
    Será entonces cuando realmente les estemos EDUCANDO EMOCIONALMENTE.

    Y para eso es necesario saber como relacionarnos con nuestras propias emociones sino ¿Cómo vamos a lograr que el otro lo haga?

    Una vez que trabajamos nuestras emociones aprendemos de nuestros limites, capacidades y debilidades. Entendemos que ninguno somos igual y que cada ser humano siente de forma distinta incluso aunque ese ser humano sea nuestro propio [email protected] .
    De ahi nace la verdadera capacidad de empatia, respeto y tolerancia hacia el otro.

    Si les prestamos verdadera atencion podemos llegar a aprender mucho como personas porque ellos, al contrario que nosotros, reconocen sus emociones y eso es lo que les hace realmente PUROS. *Emocionada al ver este video de Youtube❤ Profa: Susan Parsons Colegio: Len Lastinger Primary

    #educacionemocionalparaadultos
    #inteligenciaemocional
    #adultos #emociones
    #niños #educacion #colegio #coachingeducativo
    #coachingmadrid
    #coachingdevida #psicologia
    #psicologiadevida #psicologiaemocional
  • 170 13 27 October, 2018

Latest Instagram Posts

  • Mirarte al espejo, sonreír y que te guste lo que ves es importante, ahora imagínate mirar más allá de lo superficial, mirar dentro de ti y explorar todo lo bello que tienes para dar y para darTe.
.
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Uno de mis hobbies es el #teatro, soy una persona que piensa mucho, y actuar es una de las pocas cosas que hace que logre dejar de pensar y esté enfocada en el momento presente. He llevado varios talleres y el último fue un taller de #clown, y bueno, la mayoría de gente cree que el payaso es el que hace reír pero en realidad no es así.
.
.
En el taller aprendí a “quitarme la máscara”, “salir del personaje” y mostrarme tal cual, así vulnerable, improvisar y fallar, mirar dentro y conocerme mejor. Aprendí a reírme de mi misma y es que solo cuando te muestras tal cual eres, es ahí cuando la gente se ríe contigo y eso pasa porque en realidad la gente se está viendo reflejada en lo que haces.
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Así que los invito a participar de cursos o talleres como el de clown o como un proceso de #coaching que te ayudan a conocerte mejor y mejorar como persona. 😉
.
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#clown #teatro #sonrie #arte #pasion #hobbie #autoconocimiento #autoaceptacion #autoestima #marcapersonal #desarrollopersonal #creatividad #lifecoach #coaching #coachingmadrid #coachingespana #madrid #españa
  • Mirarte al espejo, sonreír y que te guste lo que ves es importante, ahora imagínate mirar más allá de lo superficial, mirar dentro de ti y explorar todo lo bello que tienes para dar y para darTe.
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    Uno de mis hobbies es el #teatro , soy una persona que piensa mucho, y actuar es una de las pocas cosas que hace que logre dejar de pensar y esté enfocada en el momento presente. He llevado varios talleres y el último fue un taller de #clown , y bueno, la mayoría de gente cree que el payaso es el que hace reír pero en realidad no es así.
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    En el taller aprendí a “quitarme la máscara”, “salir del personaje” y mostrarme tal cual, así vulnerable, improvisar y fallar, mirar dentro y conocerme mejor. Aprendí a reírme de mi misma y es que solo cuando te muestras tal cual eres, es ahí cuando la gente se ríe contigo y eso pasa porque en realidad la gente se está viendo reflejada en lo que haces.
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    Así que los invito a participar de cursos o talleres como el de clown o como un proceso de #coaching que te ayudan a conocerte mejor y mejorar como persona. 😉
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    #clown #teatro #sonrie #arte #pasion #hobbie #autoconocimiento #autoaceptacion #autoestima #marcapersonal #desarrollopersonal #creatividad #lifecoach #coaching #coachingmadrid #coachingespana #madrid #españa
  • 33 6 6 hours ago
  • Aprende de todo lo que te pase.Aprende de lo que les pase a los demás. VIVE EL AHORA, y disfruta.
  • Aprende de todo lo que te pase.Aprende de lo que les pase a los demás. VIVE EL AHORA, y disfruta.
  • 23 1 15 hours ago
  • • Quizás no puedas controlar todo lo que te pasa, pero sí lo que decides hacer con ello •
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Muchas veces no podemos controlar lo que nos pasa (un despido, una ruptura, un accidente...), pero sí podemos controlar las decisiones que tomamos después, como decidimos afrontarlo, como decidimos actuar, como queremos avanzar y que posibilidades queremos abarcar.
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Tu bienestar sólo depende de ti ❤
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#coaching #coach #coachingonline #coachingtips #coachingpersonal #coachingespaña #coachingmadrid
  • • Quizás no puedas controlar todo lo que te pasa, pero sí lo que decides hacer con ello •
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    Muchas veces no podemos controlar lo que nos pasa (un despido, una ruptura, un accidente...), pero sí podemos controlar las decisiones que tomamos después, como decidimos afrontarlo, como decidimos actuar, como queremos avanzar y que posibilidades queremos abarcar.
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    Tu bienestar sólo depende de ti ❤
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    #coaching #coach #coachingonline #coachingtips #coachingpersonal #coachingespaña #coachingmadrid
  • 322 3 22 January, 2019