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comerlimpo - 178.8k posts

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  • De dois cliques na tela por favor!!
Marque seus amigos e compartilhe!! 😍😘❤️
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Quiche de brócolis e provolone 🧀😋🤩
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Para a massa 
1 xícara e meia de farinha de amêndoas, um ovo batido e duas colheres de manteiga, tudo bem incorporado até formar uma bola. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Espalhar a massa em uma forma redonda desmontável e modelar a borda. Assar por 15 minutos, tirar do forno e colocar o recheio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Recheio 
1 maço de brócolis cozido picado
4 ovos 
1 lata de creme de leite sem soro 150 gramas de provolone ralado Sal e pimenta

Cobri com um pouco de parmesão ralado. Mais uns 15 minutos no forno ou até firmar o recheio, assei a 180 graus 😋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Deseja eliminar 3kg em 10 dias?
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Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb e receitas fit:⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
✔3 bônus exclusivos:
✔ Cardápio Lowcarb
✔ Marmitas Saudáveis
✔ Diário Alimentar
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E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 29,00 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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  • 8,799 64 9 February, 2019

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  • Que tal essa salada ??😋
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✓Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade
✓Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente
✓Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas
✓Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar
✓Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática
✓Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura
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  • 200 3 2 hours ago
  • 🍗 COXINHA 🥔 essa massa de coxinha é fantástica e quem não viu vale a pena ver... Quem gosta de coxinha???
.
🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @cozinha.do.vovo e compartilhe ❤️
. 🍲INGREDIENTES🍲
•2 xícaras de água (pode ser a do cozimento do frango)
•1 xícara de leite
•1 colher de sopa de margarina
•1 cubo de caldo de galinha
•3 xícaras de farinha de trigo
•1 batata média cozida com casca, depois descascada e espremida (opcional)
•sal a gosto
.
🍲MODO DE PREPARO🍲
Coloque a água, o leite, a margarina, o caldo, a batata (caso queira usá-la) e o sal em uma panela e misture até ferver.
Abaixe o fogo e acrescente o trigo de uma só vez.
Mexa até obter uma massa lisa e homogênea. Que desgrude do fundo da panela.
Transfira para uma superfície, mexa um pouco a massa e sove até ficar lisa. Pronto! Recheie da maneira que preferir!
Empanem numa mistura de metade água, metade leite, passem na farinha de rosca e fritem. Gostaram? Gostam da tradicional de frango ou de outro sabor?  Eu gosto de todos hehe. Bom apetite!
.
Repost:@mundoculinaria
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    •1 xícara de leite
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    •sal a gosto
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  • 1,200 11 2 hours ago

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  • E quando o tempo esfria, mas você não quer tirar a salada do cardápio semanal? Prepara um delicioso rosbife, compra um bom pão e joga tudo pra dentro dele, sanduba pronto em instantes. 
O rosbife é uma receita bem versátil, que pode ser servida de diversas formas e temperaturas. 😋🍴♥️🌿🥗👩🏻‍🍳
Ingredientes:
🔸1 peça de filé mignon limpa (aproximadamente 1,4 kg);
🔸2 dentes de alho picados;
🔸2 colheres (sopa) de mostarda dijon em grãos;
🔸1 colher (sopa) de mostarda dijon (se não tiver, pode usar a comum);
🔸5 colheres (sopa) de molho inglês (80ml);
🔸Azeite, pimenta do reino e sal a gosto.
Modo de Preparo:
🔹Envolva todo o filé mignon com o alho, a mostarda, o molho inglês, a pimenta do reino e o sal;
🔹Coloque-o em um recipiente fechado e leve à geladeira por 1 hora, para marinar;
🔹Retire o filé da geladeira, coloque uma frigideira em fogo alto e regue-a com azeite;
🔹Quando a frigideira estiver bem quente, coloque o filé mignon para selar, utilizando um pegador para auxiliar;
🔹Reserve o caldo da marinada;
🔹Deixe fritar bem todos os lados, até que toda a peça esteja bem dourada;
🔹Desligue o fogo, retire o filé mignon e reserve até ele esfriar um pouco (pelo menos 20 minutos), corte em fatias finas;
🔹Arrume as fatias em um recipiente, jogue o caldo da marinada na frigideira usada para dourar a carne, misture bem e distribua por cima das fatias cortadas;
🔹Sirva quente, em temperatura ambiente ou frio, vai depender do seu gosto e de como você vai servir.
➡️Se quiser preparar antes e servir quente, leve ao forno preaquecido a 200 graus por 5 a 10 minutos. 
Além de ser um excelente recheio para um sanduíche, o rosbife vai bem acompanhado de um risoto, um arroz à piamontese, uma massa, uma galette de batatas, uma salada, dentre tantas outras opções. 
No blog, temos uma categoria só de acompanhamentos, confiram pelo link clicável aqui no perfil. 
Bom apetite! .
Repost:@cozinhadara
  • E quando o tempo esfria, mas você não quer tirar a salada do cardápio semanal? Prepara um delicioso rosbife, compra um bom pão e joga tudo pra dentro dele, sanduba pronto em instantes.
    O rosbife é uma receita bem versátil, que pode ser servida de diversas formas e temperaturas. 😋🍴♥️🌿🥗👩🏻‍🍳
    Ingredientes:
    🔸1 peça de filé mignon limpa (aproximadamente 1,4 kg);
    🔸2 dentes de alho picados;
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    🔸5 colheres (sopa) de molho inglês (80ml);
    🔸Azeite, pimenta do reino e sal a gosto.
    Modo de Preparo:
    🔹Envolva todo o filé mignon com o alho, a mostarda, o molho inglês, a pimenta do reino e o sal;
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    🔹Retire o filé da geladeira, coloque uma frigideira em fogo alto e regue-a com azeite;
    🔹Quando a frigideira estiver bem quente, coloque o filé mignon para selar, utilizando um pegador para auxiliar;
    🔹Reserve o caldo da marinada;
    🔹Deixe fritar bem todos os lados, até que toda a peça esteja bem dourada;
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    🔹Sirva quente, em temperatura ambiente ou frio, vai depender do seu gosto e de como você vai servir.
    ➡️Se quiser preparar antes e servir quente, leve ao forno preaquecido a 200 graus por 5 a 10 minutos.
    Além de ser um excelente recheio para um sanduíche, o rosbife vai bem acompanhado de um risoto, um arroz à piamontese, uma massa, uma galette de batatas, uma salada, dentre tantas outras opções.
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    Bom apetite! .
    Repost:@cozinhadara
  • 578 1 14 hours ago
  • I BATATA CHIPS I 🍟🍠 .
.
Receitas
04 unds de batata inglesa pequenas cruas
2 xícaras de vinagre
1 colher de sopa de sal
1 colher de sopa de pimenta do reino .
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  • 4,258 105 14 February, 2019
  • Receita de Molho Picante com Alho
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.
🍜Ingredientes🍜
1 Pimentão 
1 copo de castanha de Caju (hidratados em água fervente por 15min)
1 copo de leite vegetal
2 colheres de sopa de azeite 
1 colher de sopa de molho de extrato de tomate
3 dentes de alho picados
Sal e pimenta a gosto
.
🍝Modo de Preparo🍝
 doure o alho em uma frigideira e o pimentão também por cerca de 10 min. Tire do fogo e deixe esfriar. Depois de resfriado leve tudo para o liquidificador e bata tudo até virar uma massa homogênea. Se achar necessário vá acrescentando um pouco de água, depende da textura do molho que deseja, eu gosto dele mais cremoso. 
Depois de tudo batido é só levar ao fogo para aquecer e então colocar em uma massa da sua escolha e aproveitar.
.
Marque aquele seu amigo que vai cozinhar isso para você ainda esta semana. 😋
.
Repost:@comunidadevegan
.
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.
🙊 Quer eliminar de 5kg a 10 kg? .
Seguindo um alimentação saudável e correta? .
👉🏻 Clique no link azul em nosso perfil @cozinha.do.vovo 👈🏻e comece hoje !
  • Receita de Molho Picante com Alho
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    2 colheres de sopa de azeite
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    3 dentes de alho picados
    Sal e pimenta a gosto
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    🍝Modo de Preparo🍝
    doure o alho em uma frigideira e o pimentão também por cerca de 10 min. Tire do fogo e deixe esfriar. Depois de resfriado leve tudo para o liquidificador e bata tudo até virar uma massa homogênea. Se achar necessário vá acrescentando um pouco de água, depende da textura do molho que deseja, eu gosto dele mais cremoso.
    Depois de tudo batido é só levar ao fogo para aquecer e então colocar em uma massa da sua escolha e aproveitar.
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  • 3,126 39 13 February, 2019

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  • 4,924 55 8 February, 2019
  • 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @cozinha.do.vovo e compartilhe ❤️
-
🍴⬇ CHIPS DE BATATA-DOCE ⬇🍴
-
Geeente eu estou viciado nessa receita e quero compartilhar com vocês 😋.
-
🍲 Receita 🍲
📍 primeiro eu cozinhei as batatas doces já em rodelas temperadas com sal.
📍logo após untei uma forma com óleo de coco ( vc pode usar azeite extravirgem ou até mesmo manteiga ) espalhei as batatas e coloquei no forno pra assar 180•C durante 30mnts ( fique atento pois é preciso virar as batatas para não queimas e assar os dois lados viu ). ✅ eu gosto dessa receita pelo fato de ela combinar com qualquer coisa ( café da manhã, almoço, pré treino, pós treino, lanche .. combina com tudo), faça ai também é conta depois 😉
Prontinho, agora é só saborear 🍴
Deu certo? Conta pra gente! 👏😍
Via @edmidesb
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    🍲 Receita 🍲
    📍 primeiro eu cozinhei as batatas doces já em rodelas temperadas com sal.
    📍logo após untei uma forma com óleo de coco ( vc pode usar azeite extravirgem ou até mesmo manteiga ) espalhei as batatas e coloquei no forno pra assar 180•C durante 30mnts ( fique atento pois é preciso virar as batatas para não queimas e assar os dois lados viu ). ✅ eu gosto dessa receita pelo fato de ela combinar com qualquer coisa ( café da manhã, almoço, pré treino, pós treino, lanche .. combina com tudo), faça ai também é conta depois 😉
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  • 3,205 147 15 February, 2019
  • ❤😘TORTA DE FRANGO LOW CARB
.
🔹INGREDIENTES
✔ 6 ovos
✔ 1 caixinha de creme de leite
✔ 1 colher (sopa) de requeijão
✔ 100 g mussarela ralada
✔ 500 g de peito de frango desfiado
✔ cebola
✔ tomate
✔ 1 1/2 colher (café) de fermento em pó
.
🔹MODO DE PREPARO
.
 No liquidificador, bata os ovos, a mussarela, o creme de leite e o requeijão. Bata tudo por 5 minutos.
Coloque o fermento e bata por mais 1 minuto.
.
➡RECHEIO:
 Refogue o peito de frango e faça um molho de sua preferência.
Em uma forma untada com azeite ou manteiga, coloque uma camada de massa, depois o recheio e por ultimo o restante da massa.
Assar em forno alto por 30 minutos. ➡INFORMAÇÕES ADICIONAIS Finalize com mussarela se quiser.
.
Repost @low.carb.facill
  • ❤😘TORTA DE FRANGO LOW CARB
    .
    🔹INGREDIENTES
    ✔ 6 ovos
    ✔ 1 caixinha de creme de leite
    ✔ 1 colher (sopa) de requeijão
    ✔ 100 g mussarela ralada
    ✔ 500 g de peito de frango desfiado
    ✔ cebola
    ✔ tomate
    ✔ 1 1/2 colher (café) de fermento em pó
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    🔹MODO DE PREPARO
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    No liquidificador, bata os ovos, a mussarela, o creme de leite e o requeijão. Bata tudo por 5 minutos.
    Coloque o fermento e bata por mais 1 minuto.
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    ➡RECHEIO:
    Refogue o peito de frango e faça um molho de sua preferência.
    Em uma forma untada com azeite ou manteiga, coloque uma camada de massa, depois o recheio e por ultimo o restante da massa.
    Assar em forno alto por 30 minutos. ➡INFORMAÇÕES ADICIONAIS Finalize com mussarela se quiser.
    .
    Repost @low.carb.facill
  • 4,648 59 11 February, 2019

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  • 200 3 2 hours ago
  • 😚😚Gratinado de abobrinha🍴
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by: @receitasdaleka
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🔹Em um refratário untado com azeite intercale camadas de abobrinha (usei 2 médias), com cogumelos (usei shimeji) e cebola, salpique um pouco de sal.
🔹Bata no liquidificador 4 ovos, 300ml de creme de leite (usei fresco), 200gr de mussarela ralada e temperos a gosto.Vire essa mistura no refratário, coloque mais um pouco de mussarela ralada por cima e leve ao forno até gratinar.
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  • 32 2 2 hours ago
  • 😋😋Bolinho de queijo🧀🧀
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4 batatas grandes sem a casca 
1 pitada de sal 
4 colheres de sopa de farinha de arroz ou de aveia 
2 colheres de sopa de parmesão ralado 
200 gramas de queijo muçarela pra rechear
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🔹Modo de preparo:
.
Cozinhe a batata até amolecer bem, depois amasse ela com um garfo e adicione a farinha, o sal e o queijo ralado, abra essa massinha na mão, adicione pedaços de muçarela(não coloque demais para não vazar)e depois feche e faça bolinhas.
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Para empanar:
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1 ovo
100 gramas de farinha de rosca(foi a que usei) mas pode ser farinha de linhaça .
Passe a bolinha no ovo, depois na farinha de rosca ou a  de linhaça, repita o processo novamente e asse no forno ou air friyer por aproximadamente 20 minutos ou até dourarem bem.
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@byigorhealthy
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  • 46 1 2 hours ago

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  • 26 1 2 hours ago
  • 🍗 COXINHA 🥔 essa massa de coxinha é fantástica e quem não viu vale a pena ver... Quem gosta de coxinha???
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. 🍲INGREDIENTES🍲
•2 xícaras de água (pode ser a do cozimento do frango)
•1 xícara de leite
•1 colher de sopa de margarina
•1 cubo de caldo de galinha
•3 xícaras de farinha de trigo
•1 batata média cozida com casca, depois descascada e espremida (opcional)
•sal a gosto
.
🍲MODO DE PREPARO🍲
Coloque a água, o leite, a margarina, o caldo, a batata (caso queira usá-la) e o sal em uma panela e misture até ferver.
Abaixe o fogo e acrescente o trigo de uma só vez.
Mexa até obter uma massa lisa e homogênea. Que desgrude do fundo da panela.
Transfira para uma superfície, mexa um pouco a massa e sove até ficar lisa. Pronto! Recheie da maneira que preferir!
Empanem numa mistura de metade água, metade leite, passem na farinha de rosca e fritem. Gostaram? Gostam da tradicional de frango ou de outro sabor?  Eu gosto de todos hehe. Bom apetite!
.
Repost:@mundoculinaria
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  • 1,200 11 2 hours ago

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  • 47 3 4 hours ago