#dametraveler Instagram Photos & Videos

dametraveler - 3.9m posts

Top Posts

  • Финский мусор.
(вернее, практически полное его отсутствие)

Не буду приводить сведения из Google, расскажу лишь о своём впечатлении.
Во всех магазинах и на любой заправке, которые мы посещали, есть автоматы для банок и бутылок: ты сдаёшь «напитое» на переработку и за каждую емкость получаешь минимум 15 центов.
Местные и вовсе приносят огромные мешки бутылок, однако приехать из России с кучей мусора не получится: нужны именно финские штрихкоды ;(
⠀
В туалетах почти нет бумажных полотенец, но есть автоматы с настоящими, тканевыми полотенцами, которые после использования заматывают ткань обратно, там её дезинфицируют и циклично выдают вам ее снова. (поправьте, если я неправильно поняла)

В каждом доме под раковиной мусорка разделена на 2 части для раздельного сбора, и это воспринимается как само собой разумеющееся. 
Финны уже давно на новой ступени эволюции в плане осознанного потребления и заботы об экологии, у них многому можно научиться, и нам лучше бы брать пример и поскорее принять хотя бы такие минимальные меры.

Что я упустила? О каких странах вы ещё можете рассказать?
  • Финский мусор.
    (вернее, практически полное его отсутствие)

    Не буду приводить сведения из Google, расскажу лишь о своём впечатлении.
    Во всех магазинах и на любой заправке, которые мы посещали, есть автоматы для банок и бутылок: ты сдаёшь «напитое» на переработку и за каждую емкость получаешь минимум 15 центов.
    Местные и вовсе приносят огромные мешки бутылок, однако приехать из России с кучей мусора не получится: нужны именно финские штрихкоды ;(

    В туалетах почти нет бумажных полотенец, но есть автоматы с настоящими, тканевыми полотенцами, которые после использования заматывают ткань обратно, там её дезинфицируют и циклично выдают вам ее снова. (поправьте, если я неправильно поняла)

    В каждом доме под раковиной мусорка разделена на 2 части для раздельного сбора, и это воспринимается как само собой разумеющееся.
    Финны уже давно на новой ступени эволюции в плане осознанного потребления и заботы об экологии, у них многому можно научиться, и нам лучше бы брать пример и поскорее принять хотя бы такие минимальные меры.

    Что я упустила? О каких странах вы ещё можете рассказать?
  • 959 30 1 hour ago
  • El Nido ❤️ - If you want to find the secrets of the universe, think in terms of energy, frequency and vibration.  #philippines 🐢
  • El Nido ❤️ - If you want to find the secrets of the universe, think in terms of energy, frequency and vibration. #philippines 🐢
  • 244 15 55 minutes ago
  • Suddenly stepped into a postcard 💠 #Porto
  • Suddenly stepped into a postcard 💠 #Porto
  • 6,419 232 12 hours ago
  • 📍Kaohsiung, Taiwan 🇹🇼 featuring @perfectdaytotravel #TravelDreamSeekers 💫
.
Kaohsiung, in southern Taiwan, is a massive port city home to many skyscrapers, parks, and shopping areas. Pictured here is Lotus Pond, famous for, yup, the lotus plants on the lake and the surrounding temples.
  • 📍Kaohsiung, Taiwan 🇹🇼 featuring @perfectdaytotravel #TravelDreamSeekers 💫
    .
    Kaohsiung, in southern Taiwan, is a massive port city home to many skyscrapers, parks, and shopping areas. Pictured here is Lotus Pond, famous for, yup, the lotus plants on the lake and the surrounding temples.
  • 999 26 4 hours ago
  • Лайфхаки, которые помогают похудеть без диет
🔥Пить воду правильно. Приучаем себя выпивать стакан воды за полчаса до приёмов пищи. Это профилактика обезвоженности, притупление аппетита и уменьшение порции съеденного. Упругая, изнутри и увлажненная кожа. Детокс-эффект – потеря лишнего веса, меньшая выраженность целлюлита и гладкая чистая кожа.
🔥Высыпаться. Нормальная продолжительность сна (7–8 часов) улучшает результаты диеты в полтора раза и препятствует появлению лишних кг. А если проводить в объятиях Морфея меньше положенного, то в крови нарастает содержание гормона, который усиливает чувство голода и способствует накоплению жира.
🔥Начинаем обед и ужин с овощного салата . Порция из свежих овощей и зелени (и ничего кроме) на оливковом масле. Основа основ здорового питания! Салат поможет унять аппетит и займет в вашем желудке то место, на которое обычно претендует пища более тяжелая, калорийная, «вредная».
🔥Не держите дома стратегический запас вредных вкусностей. Увеличьте растояние между собой блинчиками и конфетами) И удалите номер доставки пиццы 😂
🔥Самый провокационный совет: ешьте дома обнаженным по пояс перед зеркалом. Чувство неловкости, как и вид собственных складочек, «ушек» и животика, угнетает аппетит и тем самым препятствует перееданию. Готовы попробовать диету в стиле ню? 
Надеюсь девушкам будут полезны мои советы, а парни скажут спасибо за последний пункт🙌😅
  • Лайфхаки, которые помогают похудеть без диет
    🔥Пить воду правильно. Приучаем себя выпивать стакан воды за полчаса до приёмов пищи. Это профилактика обезвоженности, притупление аппетита и уменьшение порции съеденного. Упругая, изнутри и увлажненная кожа. Детокс-эффект – потеря лишнего веса, меньшая выраженность целлюлита и гладкая чистая кожа.
    🔥Высыпаться. Нормальная продолжительность сна (7–8 часов) улучшает результаты диеты в полтора раза и препятствует появлению лишних кг. А если проводить в объятиях Морфея меньше положенного, то в крови нарастает содержание гормона, который усиливает чувство голода и способствует накоплению жира.
    🔥Начинаем обед и ужин с овощного салата . Порция из свежих овощей и зелени (и ничего кроме) на оливковом масле. Основа основ здорового питания! Салат поможет унять аппетит и займет в вашем желудке то место, на которое обычно претендует пища более тяжелая, калорийная, «вредная».
    🔥Не держите дома стратегический запас вредных вкусностей. Увеличьте растояние между собой блинчиками и конфетами) И удалите номер доставки пиццы 😂
    🔥Самый провокационный совет: ешьте дома обнаженным по пояс перед зеркалом. Чувство неловкости, как и вид собственных складочек, «ушек» и животика, угнетает аппетит и тем самым препятствует перееданию. Готовы попробовать диету в стиле ню?
    Надеюсь девушкам будут полезны мои советы, а парни скажут спасибо за последний пункт🙌😅
  • 684 7 1 hour ago

Latest Instagram Posts

  • 3 1 1 minute ago
  • "Per iniziare per sconvolgere tutti i miei piani... "🌶️🔥
  • "Per iniziare per sconvolgere tutti i miei piani... "🌶️🔥
  • 3 1 1 minute ago
  • This harbour is going through massive development very soon, think it's best to capture an image of it before anything changes.
Shot with DJI Mavic Air
Like our content? Give us a follow! @elevatedmedia.uk
  • This harbour is going through massive development very soon, think it's best to capture an image of it before anything changes.
    Shot with DJI Mavic Air
    Like our content? Give us a follow! @elevatedmedia.uk
  • 8 1 3 minutes ago
  • The prettiest staircase in Umbria 🌸🌼🍀 Spello is well-known for the infiorata, a flower festival that takes places each summer, but its streets are lined with bright blooms all year. You can catch a train from Rome and reach this quaint town in under 2 hours! #visitumbria
  • The prettiest staircase in Umbria 🌸🌼🍀 Spello is well-known for the infiorata, a flower festival that takes places each summer, but its streets are lined with bright blooms all year. You can catch a train from Rome and reach this quaint town in under 2 hours! #visitumbria
  • 17 1 4 minutes ago
  • "When nothing is certain, anything is possible." - Bianca Bass.

Though I read quite a bit, the most inspiring piece I've come across in a long, long, while isn't a book. It's an almost year-old @forbes article by @briannawiest  talking about both my greatest fear and thrill: UNCERTAINTY. 
I was gratefully pondering over the years that have gone by and one of the golden few things that I appreciate about myself is how I've always been decisive.
And I realised one of the reasons I've grown to become such is because I have, now and again, encountered major uncertainties in my life.
And I resonate with people who are similar in that aspect. Those who are not afraid to fail and know how to get back up when life knocks the wind out of them. 
To quote excerpts from the article: "The wisest person in the room is the one who never believes they are the smartest--genuinely intelligent people live in uncertainty, they know that there is always more to learn, see,  discover. Uncertainty is the first step of any worthwhile endeavor.  It requires a fearlessness. Because for as powerfully transformative as it is, it is also the human emotion we are least inclined to tolerate. 
Most people want to be successful without having to sacrifice their comfort. That's why so many people perceive "success" to be synonymous with risk reduction (think of things such as stable housing, marriage, a guaranteed job, etc) 
It befuddles them, then, to discover that after 10 years of living this kind of life, they are unfulfilled, drained, and thoroughly dissatisfied." ------------------------------------------------- #portugal #obidos #eurogram #lifewelltravelled #bestoftheday #travelblogger #worlderlust #bestpics #wheredoyougo #sheisnotlost #passportready #takemeaway #photooftheday #mytinyatlas #globelletravels #cntraveler #lonelyplanet #theculturetrip #dametraveler #traveltagged #instravel #femmetravel #awesomepix #travelingpost #borntotravel #hello_worldpics #amazingplaces
  • "When nothing is certain, anything is possible." - Bianca Bass.

    Though I read quite a bit, the most inspiring piece I've come across in a long, long, while isn't a book. It's an almost year-old @forbes article by @briannawiest talking about both my greatest fear and thrill: UNCERTAINTY.
    I was gratefully pondering over the years that have gone by and one of the golden few things that I appreciate about myself is how I've always been decisive.
    And I realised one of the reasons I've grown to become such is because I have, now and again, encountered major uncertainties in my life.
    And I resonate with people who are similar in that aspect. Those who are not afraid to fail and know how to get back up when life knocks the wind out of them.
    To quote excerpts from the article: "The wisest person in the room is the one who never believes they are the smartest--genuinely intelligent people live in uncertainty, they know that there is always more to learn, see, discover. Uncertainty is the first step of any worthwhile endeavor. It requires a fearlessness. Because for as powerfully transformative as it is, it is also the human emotion we are least inclined to tolerate.
    Most people want to be successful without having to sacrifice their comfort. That's why so many people perceive "success" to be synonymous with risk reduction (think of things such as stable housing, marriage, a guaranteed job, etc)
    It befuddles them, then, to discover that after 10 years of living this kind of life, they are unfulfilled, drained, and thoroughly dissatisfied." ------------------------------------------------- #portugal #obidos #eurogram #lifewelltravelled #bestoftheday #travelblogger #worlderlust #bestpics #wheredoyougo #sheisnotlost #passportready #takemeaway #photooftheday #mytinyatlas #globelletravels #cntraveler #lonelyplanet #theculturetrip #dametraveler #traveltagged #instravel #femmetravel #awesomepix #travelingpost #borntotravel #hello_worldpics #amazingplaces
  • 12 0 4 minutes ago
  • 💦💦
  • 💦💦
  • 194 11 6 minutes ago
  • Situasi lagi mati lampu di kosan. Apa harus aku nyalain motor depan kamar biar terang ? 📸: @chasingvows
  • Situasi lagi mati lampu di kosan. Apa harus aku nyalain motor depan kamar biar terang ? 📸: @chasingvows
  • 12 1 6 minutes ago
  • There’s nothing better than a journal, a planner, and quiet time. Every great dream begins with a dreamer. Always remember, you have within you the strength, the patience, and the passion to reach for the stars to change the world.
  • There’s nothing better than a journal, a planner, and quiet time. Every great dream begins with a dreamer. Always remember, you have within you the strength, the patience, and the passion to reach for the stars to change the world.
  • 14 1 7 minutes ago
  • spend money on travelling not cars and stuff
  • spend money on travelling not cars and stuff
  • 26 1 8 minutes ago
  • 13 2 9 minutes ago
  • #landscape 
다시는 안 갈 예정이지만
정확히는 못 가겠지만 그럼에도 그리운 여행지, #peru
.
수명이 줄어드는 비행시간
수명이 줄어드는 고산병
수명이 줄어드는 이동시간
  • #landscape
    다시는 안 갈 예정이지만
    정확히는 못 가겠지만 그럼에도 그리운 여행지, #peru
    .
    수명이 줄어드는 비행시간
    수명이 줄어드는 고산병
    수명이 줄어드는 이동시간
  • 37 2 9 minutes ago
  • Rise and slay 💁🏽‍♀️
  • Rise and slay 💁🏽‍♀️
  • 6 2 9 minutes ago