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  • A quién no le gusta que la piel esté sana y luminosa? cualquier momento es perfecto para cuidar nuestra piel y dejarla lista para lo que se venga durante el día. 
Pueden ver uno de mis esenciales favoritos en el link de mi bio. 
#LUNAMini2 #bathtime #cuidadodelapiel #esenciales  qué no les puede faltar en su rutina?
  • A quién no le gusta que la piel esté sana y luminosa? cualquier momento es perfecto para cuidar nuestra piel y dejarla lista para lo que se venga durante el día.
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    #LUNAMini2 #bathtime #cuidadodelapiel #esenciales qué no les puede faltar en su rutina?
  • 5,388 25 15 February, 2019
  • Sigo con mis productos TOP @bobbibrown
Aquí la mejor forma de hacer un Eyeliner! 👌
En gel de larga duración, precisión y fácil de hacer con el pincel Ultra fine... juntos, inseparables y esenciales... para terminar el maquillaje de ojos y para rematar mi trabajo... la máscara de pestañas favorita... Smokey Eye Máscara.
Esta combinación siempre conmigo!
Amigas, seguiré tal y como me pedís, con más productos top, que aún faltan algunos por nombrar. Ahora, me voy a la cama que estoy muertoooo!
Good Night 💋
.
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#mistop #bobbibrown #geleyeliner #smokeyeyemascara #esenciales #bobbibrownes #bobbibrownmakeup #longweargeleyeliner
  • Sigo con mis productos TOP @bobbibrown
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    En gel de larga duración, precisión y fácil de hacer con el pincel Ultra fine... juntos, inseparables y esenciales... para terminar el maquillaje de ojos y para rematar mi trabajo... la máscara de pestañas favorita... Smokey Eye Máscara.
    Esta combinación siempre conmigo!
    Amigas, seguiré tal y como me pedís, con más productos top, que aún faltan algunos por nombrar. Ahora, me voy a la cama que estoy muertoooo!
    Good Night 💋
    .
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    #mistop #bobbibrown #geleyeliner #smokeyeyemascara #esenciales #bobbibrownes #bobbibrownmakeup #longweargeleyeliner
  • 675 14 19 February, 2018
  • 💥¿CUENTAS MACROS? PÓNTELO FÁCIL💥
—
Siempre que digo eso de: «Progreso por encima de perfección» me refiero exactamente a esto.
⠀
Gracias Carter (@cartergood) por ponérmelo fácil para contar esto.
⠀
🧙‍♂️ Mucha gente empieza a contar macros y calorías para aprender sobre lo que come pero en lugar de disfrutar del proceso, se obsesionan por ese gramo extra de grasa o porque no llegan exactamente a los 127,3g de proteína que habían calculado.
⠀
🛑 DEJA DE INTENTAR SER PERFECTO.
⠀
🤓 Utiliza rangos para finalmente tener éxito con esto.
⠀
🚀 Si tu objetivo son 2000kcal, intenta quedarte entre 1800-2100kcal aproximadamente, la constancia hará que veas resultados y la flexibilidad hará que te sea más fácil todo.
⠀
🥩 ¿Proteína? De nuevo, ten un rango en mente y no te machaques si no llegas o te pasas por poco.
⠀
🥪 Sé flexible con tus carbohidratos/grasa, habrá días que te apetezca más una u otra cosa, celebraciones, etc...
⠀
📚 No existe el ‘ratio de macros perfecto’, ni tienes que repartirlos exactamente como una calculadora te escupa.
⠀
😇 Tu estilo de vida es prioritario.
El fitness no debería convertirse en tu vida, ¡debería ser ese complemento que la mejora!
⠀
❤️🙏 Espero que ayude.
¡Menciona a alguien que siga obsesionado con cumplir al gramo sus objetivos!
⠀
🎯 Por supuesto, tu nivel de precisión necesaria irá de la mano del objetivo deseado. Para el 99% de la población, aplicar lo que hemos comentado dará resultados.
⠀
🔖 ¿Eres un competidor buscando optimizar esos últimos dígitos de grasa corporal? Hemos creado una tabla en nuestro libro “The Muscle and Strength Pyramids” para ayudarte a comprender qué nivel de precisión necesitas para cada objetivo. ⠀
📚 ¡Muy pronto los tendremos en Español! @themuscleandstrengthpyramids
  • 💥¿CUENTAS MACROS? PÓNTELO FÁCIL💥

    Siempre que digo eso de: «Progreso por encima de perfección» me refiero exactamente a esto.

    Gracias Carter (@cartergood) por ponérmelo fácil para contar esto.

    🧙‍♂️ Mucha gente empieza a contar macros y calorías para aprender sobre lo que come pero en lugar de disfrutar del proceso, se obsesionan por ese gramo extra de grasa o porque no llegan exactamente a los 127,3g de proteína que habían calculado.

    🛑 DEJA DE INTENTAR SER PERFECTO.

    🤓 Utiliza rangos para finalmente tener éxito con esto.

    🚀 Si tu objetivo son 2000kcal, intenta quedarte entre 1800-2100kcal aproximadamente, la constancia hará que veas resultados y la flexibilidad hará que te sea más fácil todo.

    🥩 ¿Proteína? De nuevo, ten un rango en mente y no te machaques si no llegas o te pasas por poco.

    🥪 Sé flexible con tus carbohidratos/grasa, habrá días que te apetezca más una u otra cosa, celebraciones, etc...

    📚 No existe el ‘ratio de macros perfecto’, ni tienes que repartirlos exactamente como una calculadora te escupa.

    😇 Tu estilo de vida es prioritario.
    El fitness no debería convertirse en tu vida, ¡debería ser ese complemento que la mejora!

    ❤️🙏 Espero que ayude.
    ¡Menciona a alguien que siga obsesionado con cumplir al gramo sus objetivos!

    🎯 Por supuesto, tu nivel de precisión necesaria irá de la mano del objetivo deseado. Para el 99% de la población, aplicar lo que hemos comentado dará resultados.

    🔖 ¿Eres un competidor buscando optimizar esos últimos dígitos de grasa corporal? Hemos creado una tabla en nuestro libro “The Muscle and Strength Pyramids” para ayudarte a comprender qué nivel de precisión necesitas para cada objetivo. ⠀
    📚 ¡Muy pronto los tendremos en Español! @themuscleandstrengthpyramids
  • 3,721 85 14 January, 2019
  • 😇 Ni Ylang Ylang.
🌿 Ni de Árbol del Té.
🍊 Ni de Pomelo.
⠀
🍔 Mi aceite esencial ‘regulador de hormonas’ y ‘ultra quema grasa’ es el que chorrea de una buena burger.
⠀
🏔 Tanto Himalaya, Mar Rojo y planetas raros y resulta que la magia la tenemos en casa. 🤷‍♂️
⠀
😆❤️ ¡Feliz finde!
Menciona a alguien que todavía cree que la solución está en ‘los aceites esenciales’ e invítale a una buena burger (o una vegana/vegetariana si no comes carne, también están flipantes y tiene su grasilla buena 🤠)
  • 😇 Ni Ylang Ylang.
    🌿 Ni de Árbol del Té.
    🍊 Ni de Pomelo.

    🍔 Mi aceite esencial ‘regulador de hormonas’ y ‘ultra quema grasa’ es el que chorrea de una buena burger.

    🏔 Tanto Himalaya, Mar Rojo y planetas raros y resulta que la magia la tenemos en casa. 🤷‍♂️

    😆❤️ ¡Feliz finde!
    Menciona a alguien que todavía cree que la solución está en ‘los aceites esenciales’ e invítale a una buena burger (o una vegana/vegetariana si no comes carne, también están flipantes y tiene su grasilla buena 🤠)
  • 2,077 79 8 February, 2019

Latest Instagram Posts

  • Nuestros días son mucho más agitados ahora, el estrés, el agotamiento, esa debilidad que  abrumadora! .. esos enemigos silenciosos! 😥😥😥que nos invaden también podemos manejarlos😊😊😊 Ejercicio eficaz👇👇👇👇👇 3 respiraciones profundas 🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️desde el estómago,
Luego tomas una 💧 gota de aceite canela frotandola en tus manos👐 e inhalando su delicioso aroma,
Vuelves y tomas 3 🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️ respiraciones de nuevo, esto nos llevará a la calma

@tierramagica.8 es una de nuestras marcas aliadas y con sus aceites esenciales, busca que cada ser conecte con su poder sanador a través de los aromas de plantas y flores sagradas que nos da la pacha mama🌱🌷🌼
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#armonia #espiritualidad #espacioconsciente #conexión #vidasana #amorpropio #talleres #esenciales
  • Nuestros días son mucho más agitados ahora, el estrés, el agotamiento, esa debilidad que abrumadora! .. esos enemigos silenciosos! 😥😥😥que nos invaden también podemos manejarlos😊😊😊 Ejercicio eficaz👇👇👇👇👇 3 respiraciones profundas 🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️desde el estómago,
    Luego tomas una 💧 gota de aceite canela frotandola en tus manos👐 e inhalando su delicioso aroma,
    Vuelves y tomas 3 🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️ respiraciones de nuevo, esto nos llevará a la calma

    @tierramagica.8 es una de nuestras marcas aliadas y con sus aceites esenciales, busca que cada ser conecte con su poder sanador a través de los aromas de plantas y flores sagradas que nos da la pacha mama🌱🌷🌼
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    #armonia #espiritualidad #espacioconsciente #conexión #vidasana #amorpropio #talleres #esenciales
  • 10 0 9 hours ago
  • Respira profundo.
Desde el delicado aroma de la Lavanda hasta la estimulante fragancia de la Menta, nuestros aceites esenciales encienden los sentidos y reaniman el cuerpo.
#youngliving #aceites #oil #oils #esencia #esenciales
  • Respira profundo.
    Desde el delicado aroma de la Lavanda hasta la estimulante fragancia de la Menta, nuestros aceites esenciales encienden los sentidos y reaniman el cuerpo.
    #youngliving #aceites #oil #oils #esencia #esenciales
  • 10 0 10 hours ago
  • #Esenciales para el #verano 💦
👉🏻Agua termal/purificante para mantener la #piel hidratada y fresca. Esta es la Aqua Essential de @eximialab.
👉🏻Protector solar SIEMPRE. Recomendamos factor 30 para arriba! Este de @isdinarg, al no ser cremoso, no deja residuo graso ni sensación de oleosidad.
👉🏻Gel post solar (@hawaiiantropic_arg) para aliviar, refrescar e #hidratar después de tomar sol ☀️
  • #Esenciales para el #verano 💦
    👉🏻Agua termal/purificante para mantener la #piel hidratada y fresca. Esta es la Aqua Essential de @eximialab.
    👉🏻Protector solar SIEMPRE. Recomendamos factor 30 para arriba! Este de @isdinarg, al no ser cremoso, no deja residuo graso ni sensación de oleosidad.
    👉🏻Gel post solar (@hawaiiantropic_arg) para aliviar, refrescar e #hidratar después de tomar sol ☀️
  • 28 0 12 hours ago
  • •CREMA NUTRITIVA•
Crema Nutritiva y Revitalizante con LECITINA DE SOJA en su tamaño de 30ml perfecta para llevarla a todos lados!.
•Indicada especialmente para pieles maduras.
•De gran poder antioxidante, combate los signos del envejecimiento. Tiene propiedades que consiguen retener la hidratación de la piel y contribuye a estimular la aparición de colágeno en la piel por lo que el rostro se ve mucho más rejuvenecido y luminoso.
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-#tucosmetologaExelsabe #skincare #beauty #esenciales
  • •CREMA NUTRITIVA•
    Crema Nutritiva y Revitalizante con LECITINA DE SOJA en su tamaño de 30ml perfecta para llevarla a todos lados!.
    •Indicada especialmente para pieles maduras.
    •De gran poder antioxidante, combate los signos del envejecimiento. Tiene propiedades que consiguen retener la hidratación de la piel y contribuye a estimular la aparición de colágeno en la piel por lo que el rostro se ve mucho más rejuvenecido y luminoso.
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    - #tucosmetologaExelsabe #skincare #beauty #esenciales
  • 6 0 17 hours ago
  • Aceite esencial de pino 🌲
Empieza tu nuevo día lleno de energía 🧘‍♀️ aplicandote este aceite esencial, es ideal para estimular la mente y el cuerpo con su delicioso aroma amaderado🌲
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#DOCCIACOLMBIA #DiaaDia #rutinas #esenciales #pino
  • Aceite esencial de pino 🌲
    Empieza tu nuevo día lleno de energía 🧘‍♀️ aplicandote este aceite esencial, es ideal para estimular la mente y el cuerpo con su delicioso aroma amaderado🌲
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    #DOCCIACOLMBIA #DiaaDia #rutinas #esenciales #pino
  • 14 0 18 hours ago
  • Este perfil de Instagram no sería posible sin mi celular. Sin exagerar, con él he tomado más de 5000 fotos y algunas de ellas las comparto aquí con ustedes. De hecho, un 95% de las fotos que verás en este perfil fueron hechas con mi Mate 10
°
This Instagram account wouldn’t be possible without my cell phone. I’ve taken more than 5000 pics with it and I share here some of them with you. In fact, a 95% of the pictures that you can see in my profile were taken with my Mate 10.
  • Este perfil de Instagram no sería posible sin mi celular. Sin exagerar, con él he tomado más de 5000 fotos y algunas de ellas las comparto aquí con ustedes. De hecho, un 95% de las fotos que verás en este perfil fueron hechas con mi Mate 10
    °
    This Instagram account wouldn’t be possible without my cell phone. I’ve taken more than 5000 pics with it and I share here some of them with you. In fact, a 95% of the pictures that you can see in my profile were taken with my Mate 10.
  • 28 2 18 February, 2019
  • 🙏Lo siento 🙏Perdóname ❤Te amo 🙌Gracias 💕🌻Ho oponopono 🌻💕 Combinación sinergetica de aceites esenciales y gemas consagrados alquimicamente, especialmente creada para completar el proceso de sanación con la técnica HOPONOPONO. 👉 TU acompañante perfecto a la hora de sanar. Repita el mantra mientras rocía su aura, permita que la energía de las gemas y los aromas actúen en la sanación mientras inspira suavemente.
🌻 También podrá rociar ambientes, ropa blanca para mejorar su casa o ámbito laboral.
El mantra basta para sanar. Este Rocío es un complemento de sanación que le permitirá mantener en equilibrio su campo aurico. 👉Aprovecha precios promocionales de febrero!!!
📲WhastApp 2657- 695565

#Ignea #Esenciales #Rocío #Aurico #HOPONOPONO #Losiento #Perdóname #teamo #Gracias
  • 🙏Lo siento 🙏Perdóname ❤Te amo 🙌Gracias 💕🌻Ho oponopono 🌻💕 Combinación sinergetica de aceites esenciales y gemas consagrados alquimicamente, especialmente creada para completar el proceso de sanación con la técnica HOPONOPONO. 👉 TU acompañante perfecto a la hora de sanar. Repita el mantra mientras rocía su aura, permita que la energía de las gemas y los aromas actúen en la sanación mientras inspira suavemente.
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    #Ignea #Esenciales #Rocío #Aurico #HOPONOPONO #Losiento #Perdóname #teamo #Gracias
  • 4 0 18 February, 2019