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ficaadica - 4.2m posts

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  • kkkkkk Desse jeito só vai andar de ambulância ❗❗
Se beber não dirija #ficaadica😉 
#ficaadica
  • kkkkkk Desse jeito só vai andar de ambulância ❗❗
    Se beber não dirija #ficaadica 😉
    #ficaadica
  • 134 19 2 hours ago
  • Reflexão. Boa noite😉🙇‍♀️
  • Reflexão. Boa noite😉🙇‍♀️
  • 6,879 100 21 February, 2019
  • || Presente lindo ||
Estou tão feliz essa semana! Agora vou poder carregar bem pertinho meus amores: Beatriz ❤ Lucas
.
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Recebi minha mandala com os nomes dos meus filhos que eu encomendei da @harmoniaacessorios e estou completamente inlove 💟💟💟
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A mandala é de prata 925 com banho em ouro, com garantia permanente da prata e um ano do banho em ouro. Então a gente sabe que é bom de verdade.
.
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➡ No Instagram @harmoniaacessorios têm diversas opções de produtos com nomes, mandalas, desenhos, anéis, brincos, pulseiras e muito muito mais. Entra lá para você conferir.
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Obrigada pelo presente tão carinhoso! 😊😘
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#Maespecialista #harmoniaacessorios #joiapersonalizada #mandala #nomedosfilhos #colarcomnome #joias
  • || Presente lindo ||
    Estou tão feliz essa semana! Agora vou poder carregar bem pertinho meus amores: Beatriz ❤ Lucas
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    Recebi minha mandala com os nomes dos meus filhos que eu encomendei da @harmoniaacessorios e estou completamente inlove 💟💟💟
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    A mandala é de prata 925 com banho em ouro, com garantia permanente da prata e um ano do banho em ouro. Então a gente sabe que é bom de verdade.
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    ➡ No Instagram @harmoniaacessorios têm diversas opções de produtos com nomes, mandalas, desenhos, anéis, brincos, pulseiras e muito muito mais. Entra lá para você conferir.
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    Obrigada pelo presente tão carinhoso! 😊😘
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  • 184 11 3 hours ago
  • 😉🐬
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  • 5,345 23 17 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Treinar membros superiores vai muito além de tonificar a musculatura, enrijecer, ela tem o poder de prevenir problemas posturais. Treinar somente membros inferiores não lhe proporcionara um corpo harmonioso, e certamente pode gerar problemas de alinhamentos posturais.

Além do ganho de força muscular o que permite realizar exercícios como agachamento e stiff entre outros é indispensável que seus membros superiores estejam bem fortalecidos, fazendo com que seus membros inferiores, recebam um treino ainda mais intenso.
#ficaadica #mulhertambemtreinasuperior 
#segueoplano  #gymmotivation #concluidocomsucesso✅ 
#repost: Gustavo Martins(texto).
@danilinho.personal 
@rosana.rodrigues.5815
  • Treinar membros superiores vai muito além de tonificar a musculatura, enrijecer, ela tem o poder de prevenir problemas posturais. Treinar somente membros inferiores não lhe proporcionara um corpo harmonioso, e certamente pode gerar problemas de alinhamentos posturais.

    Além do ganho de força muscular o que permite realizar exercícios como agachamento e stiff entre outros é indispensável que seus membros superiores estejam bem fortalecidos, fazendo com que seus membros inferiores, recebam um treino ainda mais intenso.
    #ficaadica #mulhertambemtreinasuperior
    #segueoplano #gymmotivation #concluidocomsucesso
    #repost : Gustavo Martins(texto).
    @danilinho.personal
    @rosana.rodrigues.5815
  • 0 0 1 minute ago
  • Nunca desista de você, vc já nasceu vencedor, a sua primeira corrida para entrar no ventre de sua mãe foi contra milhões e você venceu. Uma dificuldade ou obstáculo contra poucos não é motiva para desistir. #ficaadica @aninhacurvelo2
  • Nunca desista de você, vc já nasceu vencedor, a sua primeira corrida para entrar no ventre de sua mãe foi contra milhões e você venceu. Uma dificuldade ou obstáculo contra poucos não é motiva para desistir. #ficaadica @aninhacurvelo2
  • 1 0 4 minutes ago
  • Esse par deu match! ❤😱 dupla perfeita para arrasar no fim de semana! #ficaadica #DicaDaSandaliasFashion
—————————————————
Preço: 
Sandália Vizzano - R$ 119,90

Bolsa Shiloh
 Petite Jolie - R$109,90
—————————————————
#vizzano
#vizzanooficial
#vizzanoaltoverão
#amovizzano
#petitejolie
#petitejolieoficial
#petitejolielovers
#casual
#Goiânia
#carnaval
#sandaliasfashion
—————————————————
📦 Enviamos para todo o Brasil.
_________________________________
🎉 Frete Grátis acima de R$ 100,00.
🚗💨💨 Entregas em Goiânia e Aparecida De Goiânia. ——————————————————
💰 Trabalhamos com: depósitos - transferências / Pagseguro ( débito e crédito), Dinheiro em espécie ( em entregas também , para melhor atende-los).
——————————————————
📍 Loja Plaza d’oro 📲 (062) 99679-5509
📞3594-6350
📍 Loja Bougainville 📲 (062) 99628-9609
📞3092-6061
📍Loja Aparecida 📲(062) 99696-0081
📞3248-4781
—————————————————
📲 Vendas online por WhatsApp, em horário comercial de shopping. 
Das 09:00 horas às 22:00 horas de segunda a sábado.
E Domingo das 10:00 horas às 19:00 horas. 🚦 Atendimento por ordem de chamadas. —————————————————
  • Esse par deu match! ❤😱 dupla perfeita para arrasar no fim de semana! #ficaadica #DicaDaSandaliasFashion
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  • 2 0 5 minutes ago
  • Bom dia sexta!

Manutenção em dia!💗💅 Mantenha sempre o cuidado com suas unhas de gel! Respeite o prazo da sua manutenção, isso garante  a saúde da suas unhas!  O maior antifúngico que existe se chama : manutenção feita dentro do prazo certo! Este prazo depende de vários fatores e varia de cliente pra cliente! Isso é definido com a designer, é um atendimento e prazo personalizado!

#ficaadica #unhasdeluxo #unhasdefibra #unhasdegel #lovenails #manutencaofibradevidro
  • Bom dia sexta!

    Manutenção em dia!💗💅 Mantenha sempre o cuidado com suas unhas de gel! Respeite o prazo da sua manutenção, isso garante a saúde da suas unhas! O maior antifúngico que existe se chama : manutenção feita dentro do prazo certo! Este prazo depende de vários fatores e varia de cliente pra cliente! Isso é definido com a designer, é um atendimento e prazo personalizado!

    #ficaadica #unhasdeluxo #unhasdefibra #unhasdegel #lovenails #manutencaofibradevidro
  • 1 0 5 minutes ago
  • A nossa dica jurídica de hoje, visa abordar os aspectos pertinentes da advocacia para os recém-formados. Todo acadêmico tem dúvidas de como será seu futuro pós-faculdade e de como se posicionar no mercado de trabalho. Por isso, para começar essa nova fase, você precisará de algumas dicas: - TIRAR A CARTEIRA DA OAB:  Aqui no Brasil só pode exercer a advocacia quem tem a carteira da OAB. A prova está cada vez mais difícil e exigente por conta do crescimento do mercado de trabalho. Por isso esteja preparado e não desista! - TENHA SEMPRE CONTATO COM PROFISSIONAL COM MAIS EXPERIÊNCIA QUE VOCÊ: No inicio da carreira da advocacia é normal ter diversas duvidas em relação aos processos que vão surgindo, com a ajuda de um profissional com mais experiência na área da advocacia, irá trazer uma segurança para atuação e evitar erros de iniciante. - SE MANTER ATUALIZADO: Não é porque você estudou por cinco anos que acabaram os estudos.  Leia os informativos da OAB, as notícias dos Tribunais, assista palestras, faça cursos de curta duração e se puder emende com uma pós-graduação. - CUIDE DE SUA IMAGEM: Conforme diz o ditado, “a primeira impressão é a que fica”, Em qualquer compromisso profissional, apresente-se sempre condizente com sua profissão, pois você é seu próprio cartão de visita. --DESENVOLVA SEU NETWORKING : Procure frequentar lugares onde o seu público está. Nestas conversas, não comece se apresentando como advogado. Deixe que no decorrer da conversa você terá a oportunidade de fazer a devida apresentação, mostrando para a pessoa que você talvez seja uma solução para o seu problema. - HUMILDADE. Não se considere melhor que os outros, nem sabedor de tudo e que não há mais nada que não precise aprender. Quem faz isso passa a imagem de arrogante. - SE ESFORÇAR MUITO: Veja, você chegará onde almejar, mas tem que se esforçar. Trabalhe bastante, procure ser o melhor, se atualizar, aprenda com os mais velhos, não seja arrogante e entenda que ainda tem um longo caminho pela frente.
Hey! Não desanime! Todo começo é difícil, mas acredite na sua capacidade, trace objetivos e trabalhe duro, porque tudo dá certo no final!
#direito #dicajuridica #iniciodecarreira #ficaadica
  • A nossa dica jurídica de hoje, visa abordar os aspectos pertinentes da advocacia para os recém-formados. Todo acadêmico tem dúvidas de como será seu futuro pós-faculdade e de como se posicionar no mercado de trabalho. Por isso, para começar essa nova fase, você precisará de algumas dicas: - TIRAR A CARTEIRA DA OAB: Aqui no Brasil só pode exercer a advocacia quem tem a carteira da OAB. A prova está cada vez mais difícil e exigente por conta do crescimento do mercado de trabalho. Por isso esteja preparado e não desista! - TENHA SEMPRE CONTATO COM PROFISSIONAL COM MAIS EXPERIÊNCIA QUE VOCÊ: No inicio da carreira da advocacia é normal ter diversas duvidas em relação aos processos que vão surgindo, com a ajuda de um profissional com mais experiência na área da advocacia, irá trazer uma segurança para atuação e evitar erros de iniciante. - SE MANTER ATUALIZADO: Não é porque você estudou por cinco anos que acabaram os estudos. Leia os informativos da OAB, as notícias dos Tribunais, assista palestras, faça cursos de curta duração e se puder emende com uma pós-graduação. - CUIDE DE SUA IMAGEM: Conforme diz o ditado, “a primeira impressão é a que fica”, Em qualquer compromisso profissional, apresente-se sempre condizente com sua profissão, pois você é seu próprio cartão de visita. --DESENVOLVA SEU NETWORKING : Procure frequentar lugares onde o seu público está. Nestas conversas, não comece se apresentando como advogado. Deixe que no decorrer da conversa você terá a oportunidade de fazer a devida apresentação, mostrando para a pessoa que você talvez seja uma solução para o seu problema. - HUMILDADE. Não se considere melhor que os outros, nem sabedor de tudo e que não há mais nada que não precise aprender. Quem faz isso passa a imagem de arrogante. - SE ESFORÇAR MUITO: Veja, você chegará onde almejar, mas tem que se esforçar. Trabalhe bastante, procure ser o melhor, se atualizar, aprenda com os mais velhos, não seja arrogante e entenda que ainda tem um longo caminho pela frente.
    Hey! Não desanime! Todo começo é difícil, mas acredite na sua capacidade, trace objetivos e trabalhe duro, porque tudo dá certo no final!
    #direito #dicajuridica #iniciodecarreira #ficaadica
  • 6 0 7 minutes ago
  • Saia do comum use Gangster! Venha conhecer nossa nova coleção ‍👕 #ficaadica
  • Saia do comum use Gangster! Venha conhecer nossa nova coleção ‍👕 #ficaadica
  • 0 0 10 minutes ago
  • Nossa... chuva é uma merda, alaga tudo. Não! A chuva não é uma merda e não alaga tudo! Você que é um merda e joga lixo na rua!😡😡😡 Muitos pagam pelo eros alheios !
#ficaadica
  • Nossa... chuva é uma merda, alaga tudo. Não! A chuva não é uma merda e não alaga tudo! Você que é um merda e joga lixo na rua!😡😡😡 Muitos pagam pelo eros alheios !
    #ficaadica
  • 0 0 10 minutes ago
  • Já tomou seu Shake hoje?

Hora do almoço chegando e nada melhor do que um shake Herbalife para ficar bem nutrido e energia para voltar ao trabalho!!! O Shake Herbalife é um alimento para substituir refeições de maneira prática e saudável com apenas 202 calorias, quando preparado com leite semidesnatado. Garante a quantidade necessária de nutrientes de uma refeição principal.

Seja para controlar o peso de forma saudável ou simplesmente ter uma nutrição mais equilibrada, não deixe de beber o Shake Herbalife e adotar hábitos saudáveis para toda a vida!!! #ficaadica 
#PerderPeso: Substitua diariamente duas das três refeições principais.

#ManterPeso: Substitua diariamente apenas uma refeição principal.

#GanharPeso: Acrescente até dois Shakes ao cardápio diário.
  • Já tomou seu Shake hoje?

    Hora do almoço chegando e nada melhor do que um shake Herbalife para ficar bem nutrido e energia para voltar ao trabalho!!! O Shake Herbalife é um alimento para substituir refeições de maneira prática e saudável com apenas 202 calorias, quando preparado com leite semidesnatado. Garante a quantidade necessária de nutrientes de uma refeição principal.

    Seja para controlar o peso de forma saudável ou simplesmente ter uma nutrição mais equilibrada, não deixe de beber o Shake Herbalife e adotar hábitos saudáveis para toda a vida!!! #ficaadica
    #PerderPeso : Substitua diariamente duas das três refeições principais.

    #ManterPeso : Substitua diariamente apenas uma refeição principal.

    #GanharPeso : Acrescente até dois Shakes ao cardápio diário.
  • 1 0 11 minutes ago
  • Cada dia mais e mais cedo as crianças já mexem em dispositivos eletrônicos, são conectadas e por vezes sabem mais do que nós adultos... Isso é bom? Ou prejudicial? 
Já incorporada na vida das crianças a  tecnologia passa a ser parte dos pequenos e grandes, e muitos pais tem usado isso como uma “ajudinha” na criação dos filhos, alias no “cuidado” dos filhos.

ATENÇÃO  ao fazer uso da tecnologia como babá.

Quando seu filho chorar, resmungar, ou pedir atenção, não ligue a TV, tablet, celular. 
Nosso cérebro associa rapidamente as coisas  e se toda vez que seu filho chorar você usar a tecnologia, acredite isso vai virar um hábito que na adolescência você sofrerá para desconstruir da vida dele.

Além dessa atitude ser extremamente prejudicial para seus filhos, causar sedentarismo, problemas de atenção, ansiedade, falta de contato físico, problemas na coluna e causar vicio.... SIM, a tecnologia vicia, pesquisas dizem que o uso excessivo de aparatos tecnológicos causa o mesmo efeito que o uso de determinadas drogas, liberando dopamina, e essa substância esta diretamente ligada a capacidade de memorização, foco e motivação.  Pense nisso!!!! Se seu filho chorar, pedir atenção, pare um pouquinho e dê sua presença para ele. 
Aparatos tecnológicos não são BABÁS!#ficaadica
Nane Rodrigues
  • Cada dia mais e mais cedo as crianças já mexem em dispositivos eletrônicos, são conectadas e por vezes sabem mais do que nós adultos... Isso é bom? Ou prejudicial?
    Já incorporada na vida das crianças a tecnologia passa a ser parte dos pequenos e grandes, e muitos pais tem usado isso como uma “ajudinha” na criação dos filhos, alias no “cuidado” dos filhos.

    ATENÇÃO ao fazer uso da tecnologia como babá.

    Quando seu filho chorar, resmungar, ou pedir atenção, não ligue a TV, tablet, celular.
    Nosso cérebro associa rapidamente as coisas e se toda vez que seu filho chorar você usar a tecnologia, acredite isso vai virar um hábito que na adolescência você sofrerá para desconstruir da vida dele.

    Além dessa atitude ser extremamente prejudicial para seus filhos, causar sedentarismo, problemas de atenção, ansiedade, falta de contato físico, problemas na coluna e causar vicio.... SIM, a tecnologia vicia, pesquisas dizem que o uso excessivo de aparatos tecnológicos causa o mesmo efeito que o uso de determinadas drogas, liberando dopamina, e essa substância esta diretamente ligada a capacidade de memorização, foco e motivação. Pense nisso!!!! Se seu filho chorar, pedir atenção, pare um pouquinho e dê sua presença para ele.
    Aparatos tecnológicos não são BABÁS! #ficaadica
    Nane Rodrigues
  • 1 0 11 minutes ago
  • (Ex: Couro, Seda, Cetim,
Viscose, Linho, Brim e
Jeans)
* Todo tecido que nao
amassa facilmente
Kelinsg@gmail.com
kelinsgouveiaorganizer PENDURAR OU DOBRAR?
0 que pendurar e o que dobrar? Essa é uma das perguntas
que mais me fazem tanto clientes como outros (as)
profissionais, para te ajudar fazer um resumo. Lembrando que
não é regra, dependendo do espaço disponível fazemos
adaptações, esse é apenas uma indicação do que normalmente
penduramos ou dobramos. #ficaadica
DOBRAR: camisetas, leggings, malhas, meias, pijamas, roupas
de academia, roupas íntimas, tricô, crochê e lâ. (tecidos que
não amassam com facilidade)
PENDURAR: blazers e casacos, calças, camisas sociais,
jaquetas e sobretudos, saias, ternos e vestidos (tecidos que
amassam com facilidade).
  • (Ex: Couro, Seda, Cetim,
    Viscose, Linho, Brim e
    Jeans)
    * Todo tecido que nao
    amassa facilmente
    Kelinsg@gmail.com
    kelinsgouveiaorganizer PENDURAR OU DOBRAR?
    0 que pendurar e o que dobrar? Essa é uma das perguntas
    que mais me fazem tanto clientes como outros (as)
    profissionais, para te ajudar fazer um resumo. Lembrando que
    não é regra, dependendo do espaço disponível fazemos
    adaptações, esse é apenas uma indicação do que normalmente
    penduramos ou dobramos. #ficaadica
    DOBRAR: camisetas, leggings, malhas, meias, pijamas, roupas
    de academia, roupas íntimas, tricô, crochê e lâ. (tecidos que
    não amassam com facilidade)
    PENDURAR: blazers e casacos, calças, camisas sociais,
    jaquetas e sobretudos, saias, ternos e vestidos (tecidos que
    amassam com facilidade).
  • 3 0 12 minutes ago
  • 3 temperos naturais que faz você nem se lembra do SAL
Você sabia que o nosso país é o segundo maior consumidor de sódio, consumindo exatamente 15g de sal por dia, o equivalente a 5g por refeição. Perdemos somente para o Cazaquistão que coloca por dia em média de 17g. Com tanto sal no corpo, o risco de infarto, problemas de circulação aumentam drásticamente. -
ALHO
Conhecido como o coringa da cozinha, o alho, além de saboroso, tem um poder de anti-inflamatório poderosíssimo, ajudar da a remover a gordura dos alimentos e baixar a pressão arterial.
-
MANJERICÃO
Com as folhas secas, pode ser usado na preparação de pratos deliciosos, e com as folhas frescas, peixes e risotos. O manjericão é um importante auxiliar no combate da cataratas e no controle da diabetes.
-
SALSA
Pode ser utilizada em molho pesto, in natura, ou até mesmo em chás. Ajuda na digestão e na retenção de líquidos. IMPORTANTE: Para as meninas que sofrem com as celulites, ela ajuda no combate... Adeus celulites 😎
-
#dicasoriegemnaturais #dicas #vidasaudavel #fit #fitness #reeducaçãoalimentar #saude #alimentacaosaudavel #mulheressaudaveis #receitasfit #natural #ficaadica
  • 3 temperos naturais que faz você nem se lembra do SAL
    Você sabia que o nosso país é o segundo maior consumidor de sódio, consumindo exatamente 15g de sal por dia, o equivalente a 5g por refeição. Perdemos somente para o Cazaquistão que coloca por dia em média de 17g. Com tanto sal no corpo, o risco de infarto, problemas de circulação aumentam drásticamente. -
    ALHO
    Conhecido como o coringa da cozinha, o alho, além de saboroso, tem um poder de anti-inflamatório poderosíssimo, ajudar da a remover a gordura dos alimentos e baixar a pressão arterial.
    -
    MANJERICÃO
    Com as folhas secas, pode ser usado na preparação de pratos deliciosos, e com as folhas frescas, peixes e risotos. O manjericão é um importante auxiliar no combate da cataratas e no controle da diabetes.
    -
    SALSA
    Pode ser utilizada em molho pesto, in natura, ou até mesmo em chás. Ajuda na digestão e na retenção de líquidos. IMPORTANTE: Para as meninas que sofrem com as celulites, ela ajuda no combate... Adeus celulites 😎
    -
    #dicasoriegemnaturais #dicas #vidasaudavel #fit #fitness #reeducaçãoalimentar #saude #alimentacaosaudavel #mulheressaudaveis #receitasfit #natural #ficaadica
  • 10 1 12 minutes ago
  • Melasma é uma condição que se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras na pele, mais comumente na face, mas também pode ser de ocorrência extrafacial, com acometimento dos braços, pescoço e colo. Afeta mais frequentemente as mulheres, podendo ser vista também em homens. Não há uma causa definida, mas muitas vezes esta condição está relacionada ao uso de anticoncepcionais femininos, à gravidez e, principalmente, à exposição solar. O fator desencadeante é a exposição à luz ultravioleta e, até mesmo, à luz visível. Além dos fatores hormonais e da exposição aos raios solares, a predisposição genética também influencia no surgimento desta condição.
O dermatologista é o profissional mais indicado para diagnosticar e tratar o melasma. Os tratamentos variam, mas há sempre orientações de proteção contra a radiação solar, que deve ser redobrada quando se inicia o tratamento. As terapias disponíveis envolvem o uso de medicamentos tópicos, orais e procedimentos para o clareamento.
Dentre os procedimentos mais realizados estão os peelings químicos, indução percutânea de colágeno e lasers. 
A maior prevenção para o melasma é a proteção solar. As medidas de proteção devem ser realizadas diariamente, mesmo que o dia esteja nublado ou chuvoso. Como o melasma pigmenta também com a luz visível, os filtros solares comuns não protegem totalmente as pessoas com melasma. Por isso, devem-se associar à fotoproteção filtros físicos, que protegem da luz visível. Outra medida importante é a reaplicação do filtro solar, para manter a proteção adequada durante todo o dia. As pessoas com melasma devem também utilizar roupas, chapéus, bonés, óculos escuros, sombrinhas e guarda-sóis. Toda a medida que evite a exposição solar da região acometida deve ser estimulada.

#dravaleriajunqueira #saojoaodelrei #saudedapele #prevencaoaocancer #dermatologia #dermatologistasbd #medicodermatologista #saude #nãoarrisquesuapele #pele #proteção #melasma #tratamento #doencasdepele #cuidadoscomapele #ficaadica
  • Melasma é uma condição que se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras na pele, mais comumente na face, mas também pode ser de ocorrência extrafacial, com acometimento dos braços, pescoço e colo. Afeta mais frequentemente as mulheres, podendo ser vista também em homens. Não há uma causa definida, mas muitas vezes esta condição está relacionada ao uso de anticoncepcionais femininos, à gravidez e, principalmente, à exposição solar. O fator desencadeante é a exposição à luz ultravioleta e, até mesmo, à luz visível. Além dos fatores hormonais e da exposição aos raios solares, a predisposição genética também influencia no surgimento desta condição.
    O dermatologista é o profissional mais indicado para diagnosticar e tratar o melasma. Os tratamentos variam, mas há sempre orientações de proteção contra a radiação solar, que deve ser redobrada quando se inicia o tratamento. As terapias disponíveis envolvem o uso de medicamentos tópicos, orais e procedimentos para o clareamento.
    Dentre os procedimentos mais realizados estão os peelings químicos, indução percutânea de colágeno e lasers.
    A maior prevenção para o melasma é a proteção solar. As medidas de proteção devem ser realizadas diariamente, mesmo que o dia esteja nublado ou chuvoso. Como o melasma pigmenta também com a luz visível, os filtros solares comuns não protegem totalmente as pessoas com melasma. Por isso, devem-se associar à fotoproteção filtros físicos, que protegem da luz visível. Outra medida importante é a reaplicação do filtro solar, para manter a proteção adequada durante todo o dia. As pessoas com melasma devem também utilizar roupas, chapéus, bonés, óculos escuros, sombrinhas e guarda-sóis. Toda a medida que evite a exposição solar da região acometida deve ser estimulada.

    #dravaleriajunqueira #saojoaodelrei #saudedapele #prevencaoaocancer #dermatologia #dermatologistasbd #medicodermatologista #saude #nãoarrisquesuapele #pele #proteção #melasma #tratamento #doencasdepele #cuidadoscomapele #ficaadica
  • 4 0 14 minutes ago