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fitnessgril - 18k posts

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  • Ter um estilo de vida mais saudável é para todos 😁👊 _

_ ✅Não existe uma idade ideal. Não pense que é tarde demais ou cedo demais.
✅Trabalhar e estudar não são obstáculos. É questão de prioridade e organização.
✅Não precisa ganhar muito dinheiro para se preocupar mais com sua saúde. O básico (comida de verdade) não é caro!
✅Não existe o momento perfeito. Não espere que ele chegue para você começar. O momento ideal é quando você quer! Sempre vai ter um aniversário, um evento, uma data importante, uma viagem... e quem disse que isso é um impedimento?
✅Exercício físico pode ser feito em qualquer lugar, inclusive em casa! Se você não consegue ter acesso a uma academia, não se desanime, faça o que pode! Até mesmo uma caminhada é melhor que nada.
✅Profissionais são muito importantes, mas se você não consegue ter acesso a eles, isso não impede de você procurar fazer escolhas melhores no seu dia a dia! .

Não busque desculpas, busque soluções. 
Apesar das dificuldades, sempre há algo que podemos fazer para melhorar! 
Não precisa fazer igual a ninguém, na verdade, precisa fazer de acordo com sua realidade.
 Apenas FAÇA 😊 .

Otimooo diaaa Migos😘❤ .
#vidadecorredor #vidasaudavel #corrida #corridaderua #fitness #lifestyle #sejafeliz #disciplina #alimentaçãosaudavel #plenitude #trintou #boaforma #melhorfase #estilocorrida #fitnessgril #gratidão
  • Ter um estilo de vida mais saudável é para todos 😁👊 _

    _ ✅Não existe uma idade ideal. Não pense que é tarde demais ou cedo demais.
    ✅Trabalhar e estudar não são obstáculos. É questão de prioridade e organização.
    ✅Não precisa ganhar muito dinheiro para se preocupar mais com sua saúde. O básico (comida de verdade) não é caro!
    ✅Não existe o momento perfeito. Não espere que ele chegue para você começar. O momento ideal é quando você quer! Sempre vai ter um aniversário, um evento, uma data importante, uma viagem... e quem disse que isso é um impedimento?
    ✅Exercício físico pode ser feito em qualquer lugar, inclusive em casa! Se você não consegue ter acesso a uma academia, não se desanime, faça o que pode! Até mesmo uma caminhada é melhor que nada.
    ✅Profissionais são muito importantes, mas se você não consegue ter acesso a eles, isso não impede de você procurar fazer escolhas melhores no seu dia a dia! .

    Não busque desculpas, busque soluções.
    Apesar das dificuldades, sempre há algo que podemos fazer para melhorar!
    Não precisa fazer igual a ninguém, na verdade, precisa fazer de acordo com sua realidade.
    Apenas FAÇA 😊 .

    Otimooo diaaa Migos😘❤ .
    #vidadecorredor #vidasaudavel #corrida #corridaderua #fitness #lifestyle #sejafeliz #disciplina #alimentaçãosaudavel #plenitude #trintou #boaforma #melhorfase #estilocorrida #fitnessgril #gratidão
  • 540 61 13 February, 2019
  • Melhor não  mostrar  a cara de acabada depois  do treinao de 🍑
  • Melhor não mostrar a cara de acabada depois do treinao de 🍑
  • 1,385 14 6 November, 2018
  • "Se der errado? Risque, apague, esqueça, e comece de novo." 🌸🍃🍀
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  • 1,955 26 4 January, 2019

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  • Olha  só gente que delícia de saúdeee, os filhos seguem nossos exemplos!! Dê uma vida mais saudável para si mesma e torne a referência dos seus tesouros, link na bio: @sistematransformacaocorporal.
Sem medo, faça por 30 dias, se você não gostar ou achar que não teve resultados o seu investimento será devolvido!
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    Sem medo, faça por 30 dias, se você não gostar ou achar que não teve resultados o seu investimento será devolvido!
  • 154 6 20 February, 2019