#foodisfuel Instagram Photos & Videos

foodisfuel - 4.3m posts

Top Posts

  • 🎆КИПРСКИЕ СОУСА🎆
.
🍶К традиционным соусам Кипра относят: дзадзики, тахини и тарамасалата. У каждого человека свои вкусовые предпочтения, поэтому и соус одному может понравиться один, а другому – другой. Однако ни одно блюдо киприота не обходится без какой-либо заправки. .
.
🍶Дзадзики – несладкий соус из густого йогурта, смешанного с измельченными огурцами, мятой и чесноком. В жаркую пору, летом, эта заправка прекрасно освежает! 🍶Название дзадзики блюдо получило от греков, на Кипре этот соус более известен как талатури. Существует и небольшая разница в приготовлении данной заправки: в Греции огурцы натирают на крупной терке, в то время как киприоты режут зеленый овощ на мелкие кубики.
🍶Тахини – густая паста из кунжута. Кроме того, при приготовлении тахини используются и разнообразные специи. 
На первый взгляд, тахини – это незатейливая закуска, однако, ученые выяснили, что в тахини содержится просто набор минералов и полезных жирных кислот, которые, в конечном счете, улучшают работу мозга, сердца, почек и печени. Более того, частое употребление тахини благотворно влияет на кожу, волосы и фигуру.
🍶Тарамасалата – также густая паста, только при ее производстве используется копченая икра трески, выдержанная несколько часов в молоке, и в которую после всех приготовлений добавляется хлеб, картофель и оливковое масло.
  • 🎆КИПРСКИЕ СОУСА🎆
    .
    🍶К традиционным соусам Кипра относят: дзадзики, тахини и тарамасалата. У каждого человека свои вкусовые предпочтения, поэтому и соус одному может понравиться один, а другому – другой. Однако ни одно блюдо киприота не обходится без какой-либо заправки. .
    .
    🍶Дзадзики – несладкий соус из густого йогурта, смешанного с измельченными огурцами, мятой и чесноком. В жаркую пору, летом, эта заправка прекрасно освежает! 🍶Название дзадзики блюдо получило от греков, на Кипре этот соус более известен как талатури. Существует и небольшая разница в приготовлении данной заправки: в Греции огурцы натирают на крупной терке, в то время как киприоты режут зеленый овощ на мелкие кубики.
    🍶Тахини – густая паста из кунжута. Кроме того, при приготовлении тахини используются и разнообразные специи.
    На первый взгляд, тахини – это незатейливая закуска, однако, ученые выяснили, что в тахини содержится просто набор минералов и полезных жирных кислот, которые, в конечном счете, улучшают работу мозга, сердца, почек и печени. Более того, частое употребление тахини благотворно влияет на кожу, волосы и фигуру.
    🍶Тарамасалата – также густая паста, только при ее производстве используется копченая икра трески, выдержанная несколько часов в молоке, и в которую после всех приготовлений добавляется хлеб, картофель и оливковое масло.
  • 578 2 42 minutes ago
  • Happy Monday! Oh man, this loaded scramble brunch bowl today was next level! It had so many delicious flavors and textures - you better believe this will be on repeat!

Eeeats:
Scrambled eggs made with @vitalfarms pasture raised eggs + @fourthandheart pink himalayan salt ghee, kale, diced bell peppers, green onion, diced tomatoes and avocado 
Hope you had the best weekend and an amazing start to your week! 
#sweatspace #eeeatlikemike #whole30
  • Happy Monday! Oh man, this loaded scramble brunch bowl today was next level! It had so many delicious flavors and textures - you better believe this will be on repeat!

    Eeeats:
    Scrambled eggs made with @vitalfarms pasture raised eggs + @fourthandheart pink himalayan salt ghee, kale, diced bell peppers, green onion, diced tomatoes and avocado
    Hope you had the best weekend and an amazing start to your week!
    #sweatspace #eeeatlikemike #whole30
  • 4,736 167 21 January, 2019
  • FREE 1-WEEK MEAL PLAN IN OUR BIO⠀
.⠀
Follow us (@simplyfitsociety) for more⠀
.⠀
By @hellonutritarian⠀
.⠀
Eat the rainbow! Wait sounds like a skittles thing? Anyways you know what we mean 😁 happy prepping!
  • FREE 1-WEEK MEAL PLAN IN OUR BIO⠀
    .⠀
    Follow us (@simplyfitsociety) for more⠀
    .⠀
    By @hellonutritarian
    .⠀
    Eat the rainbow! Wait sounds like a skittles thing? Anyways you know what we mean 😁 happy prepping!
  • 7,524 84 20 January, 2019
  • PB&J Yoghurt Bowl:
- 1 tub Vanilla ChobaniFIT 💪
- 80g Strawberry 🍓 - 50g Raspberry 🍒
- 30g Blueberry 🍇
- 15g Nuts’n’more Protein Peanut Birthday Cake Spread 🥜🍰
- 1 Nature Valley Choc-Almond Cup 🍫

Super delicious, filling and my favourite way to start the day at the moment 😋💫 Nutrition Breakdown:
Calories: 346
Carbs: 45
Fat: 10
Protein: 20
  • PB&J Yoghurt Bowl:
    - 1 tub Vanilla ChobaniFIT 💪
    - 80g Strawberry 🍓 - 50g Raspberry 🍒
    - 30g Blueberry 🍇
    - 15g Nuts’n’more Protein Peanut Birthday Cake Spread 🥜🍰
    - 1 Nature Valley Choc-Almond Cup 🍫

    Super delicious, filling and my favourite way to start the day at the moment 😋💫 Nutrition Breakdown:
    Calories: 346
    Carbs: 45
    Fat: 10
    Protein: 20
  • 146 1 1 hour ago
  • Coucou mes p'tits fous ! 🤗
J'espère que vous allez bien et que vous tenez le coup face au froid ❄ 😁
Pour ce matin j'ai été inspiré par le muesli châtaigne et chocolat de @j.favrichon 😊
Voici donc ma galette d'avoine façon tarte au chocolat 🍫 😍
Sur ma galette habituelle (recette en story permanente 😉) on retrouve une couche de crème au chocolat et au beurre de cacahuètes, des morceaux de kiwi, des éclats de framboises et bien sûr le muesli châtaigne et chocolat de @j.favrichon
Un petit délice pour bien commencer la journée vous ne trouvez pas ? 😍
Je vous souhaite une belle journée les amis 😘 😘
  • Coucou mes p'tits fous ! 🤗
    J'espère que vous allez bien et que vous tenez le coup face au froid ❄ 😁
    Pour ce matin j'ai été inspiré par le muesli châtaigne et chocolat de @j.favrichon 😊
    Voici donc ma galette d'avoine façon tarte au chocolat 🍫 😍
    Sur ma galette habituelle (recette en story permanente 😉) on retrouve une couche de crème au chocolat et au beurre de cacahuètes, des morceaux de kiwi, des éclats de framboises et bien sûr le muesli châtaigne et chocolat de @j.favrichon
    Un petit délice pour bien commencer la journée vous ne trouvez pas ? 😍
    Je vous souhaite une belle journée les amis 😘 😘
  • 165 9 40 minutes ago

Latest Instagram Posts

  • Evening everyone💖. Dinner tonight is a quinoa salad with tomato, cucumber, lettuce beetroot, green olives, butter beans carrots and green apple topped with lemon juice, lemon pepper, salt and tahini. Having something a lil bit light for dinner as my stomach still feels really heavy from lunch. But I'm not skimping out on any important nutrients I've put carbs, proteins, oils and fats in there. I'm slowly learning what foods have what and what my body needs to function properly. I've realised now that I'm eat a good healthy food I have more energy, I feel less depressed and anxious, I'm starting to enjoy life again and I'm overall way more happier. To be honest though I'm still really afraid of food, I'm still afraid of gaining weight and I'm probably most of all I'm afraid to start living again because I feel like I don't know how. I feel like I have to relearn everything again how to socialise, how to take care of myself, how to make the right decisions and the biggest one how to trust and love myself. I'm scared that I won't be able to figure out how to do any of those properly without having any of Ana's influence in it. I know that(hopefully) one day I'll figure it out but that probably won't be for another few years. This healing process is a long one and it's the most difficult thing I've done in my life so far. But it's worth it, it's worth every fighting moment, it's worth all the energy I put into it. Because in the end if it means I'll be happy, healthy and free I'll do anything and everything to get it. Never stop fighting, never stop believing in yourself and please remember that recovery is possible. Love you all💖💕. Keep fighting and stay strong xxoo.
Send me some tells link in bio😍💖
#anorexicgirl #anorexianothealthy #anorexia #ana #anorexiarecovery #anaworrior #anarecovery #anorexianerviosa #edrecovery #eatingdisorderrecovery #eatingdisorderwarrior  #fuckeatingdisorders #fightanaskinnyass #fightanorexia #recoverywin #fuckana #foodismedicine #foodisfuel #nurishyourbody #nurishnotpunish #depression #eatingdisorder #prorecovery #anorexianervosarecovery #anorexiafighter #anorexiawarrior #anorexiafight #anafighters #eatingdisorderfighter
  • Evening everyone💖. Dinner tonight is a quinoa salad with tomato, cucumber, lettuce beetroot, green olives, butter beans carrots and green apple topped with lemon juice, lemon pepper, salt and tahini. Having something a lil bit light for dinner as my stomach still feels really heavy from lunch. But I'm not skimping out on any important nutrients I've put carbs, proteins, oils and fats in there. I'm slowly learning what foods have what and what my body needs to function properly. I've realised now that I'm eat a good healthy food I have more energy, I feel less depressed and anxious, I'm starting to enjoy life again and I'm overall way more happier. To be honest though I'm still really afraid of food, I'm still afraid of gaining weight and I'm probably most of all I'm afraid to start living again because I feel like I don't know how. I feel like I have to relearn everything again how to socialise, how to take care of myself, how to make the right decisions and the biggest one how to trust and love myself. I'm scared that I won't be able to figure out how to do any of those properly without having any of Ana's influence in it. I know that(hopefully) one day I'll figure it out but that probably won't be for another few years. This healing process is a long one and it's the most difficult thing I've done in my life so far. But it's worth it, it's worth every fighting moment, it's worth all the energy I put into it. Because in the end if it means I'll be happy, healthy and free I'll do anything and everything to get it. Never stop fighting, never stop believing in yourself and please remember that recovery is possible. Love you all💖💕. Keep fighting and stay strong xxoo.
    Send me some tells link in bio😍💖
    #anorexicgirl #anorexianothealthy #anorexia #ana #anorexiarecovery #anaworrior #anarecovery #anorexianerviosa #edrecovery #eatingdisorderrecovery #eatingdisorderwarrior   #fuckeatingdisorders #fightanaskinnyass #fightanorexia #recoverywin #fuckana #foodismedicine #foodisfuel #nurishyourbody #nurishnotpunish #depression #eatingdisorder #prorecovery #anorexianervosarecovery #anorexiafighter #anorexiawarrior #anorexiafight #anafighters #eatingdisorderfighter
  • 2 0 1 minute ago
  • I got introduced to Russ’n and it’s DELICIOUS. Thank you @ma_maison_rnj 💗
  • I got introduced to Russ’n and it’s DELICIOUS. Thank you @ma_maison_rnj 💗
  • 6 2 2 minutes ago
  • 💕Too Smooth💕
.
Bonjour à tooooous 🙋🏼‍♀️
J’espère que vous allez bien ce matin ⁉️
.
C’est en vous partageant ce petit déjeuner rempli de douceur qu’il me doit de vous rappeler à quel point votre corps mérite ce qu’il y a de meilleur🌸
Il s’agit du seul endroit où vous allez vivre toute votre vie, aidez le, appréciez le et surtout AIMEZ LE 🌟
.
Sur ce, belle journée à tous❄️
.
#Healthy #NewYearNewYou #breakfast #lifestyle #shake
  • 💕Too Smooth💕
    .
    Bonjour à tooooous 🙋🏼‍♀️
    J’espère que vous allez bien ce matin ⁉️
    .
    C’est en vous partageant ce petit déjeuner rempli de douceur qu’il me doit de vous rappeler à quel point votre corps mérite ce qu’il y a de meilleur🌸
    Il s’agit du seul endroit où vous allez vivre toute votre vie, aidez le, appréciez le et surtout AIMEZ LE 🌟
    .
    Sur ce, belle journée à tous❄️
    .
    #Healthy #NewYearNewYou #breakfast #lifestyle #shake
  • 11 1 5 minutes ago
  • Bubbly, just like my personality 🙃 #tea #asian
  • Bubbly, just like my personality 🙃 #tea #asian
  • 9 2 12 minutes ago
  • Dinner is Penang chicken curry with pumpkin, zucchini, squash and a cup of jasmine rice 🍚🍛🥒🎃 my dinners and lunches all look the same but I swear they aren’t!! They taste all so different but have the same main ingredients like rice and chicken as they are necessary 👍
  • Dinner is Penang chicken curry with pumpkin, zucchini, squash and a cup of jasmine rice 🍚🍛🥒🎃 my dinners and lunches all look the same but I swear they aren’t!! They taste all so different but have the same main ingredients like rice and chicken as they are necessary 👍
  • 12 1 16 minutes ago