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  • 📝 EL PERDÓN. 
Muchos relacionan el perdonar con olvidar, en lo particular creo que tiene que ver con recordar sin que te duela. Y este proceso conlleva un trabajo interno que pasa por etapas:
EL TIEMPO: no se ha establecido un tiempo para perdonar, para sanar porque cada caso es distinto. 
RECONOCER EL DAÑO: en su justa dimensión, analizar qué pasó y por qué, para así reconocer las emociones que esto genera y poder sobrellevar la ira, el miedo, el dolor, la rabia que pueda manifestarse. 
EXPRESAR EL DOLOR:  reprimirlo enferma. Es válido enojarse, llorar, sin que ello se salga de control con explosiones desmesuradas. 
COLOCAR LIMITES: protegernos es propio y por ello tenemos la facultad de decir: no más y tomar distancia. 
HACERTE CONSCIENTE: que por tu bien debes liberarte de esa "cuenta que te deben" y soltar, perdonar. 
RECONCILIARTE: con quien te hizo daño, dejándole saber lo que sentiste en su momento y que lograste dejar atrás el dolor. 
Finalmente sabremos que hemos perdonado cuando no sintamos más enojo, rabia o dolor al reencontrarnos con quien nos hizo sufrir.
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#reflexion #frasespositivas #armonia #mensajesmotivadores #mentesana #motivacion #frasesdereflexion #frasedeldia #pnl #coaching #crp #inspiracion #mensajesdeluz #mensajespositivos #adelamanodedios #autoestima #inteligenciaemocional #crecimientopersonal #poderinterior #bienestar #piensoenpositivo
  • 📝 EL PERDÓN.
    Muchos relacionan el perdonar con olvidar, en lo particular creo que tiene que ver con recordar sin que te duela. Y este proceso conlleva un trabajo interno que pasa por etapas:
    EL TIEMPO: no se ha establecido un tiempo para perdonar, para sanar porque cada caso es distinto.
    RECONOCER EL DAÑO: en su justa dimensión, analizar qué pasó y por qué, para así reconocer las emociones que esto genera y poder sobrellevar la ira, el miedo, el dolor, la rabia que pueda manifestarse.
    EXPRESAR EL DOLOR: reprimirlo enferma. Es válido enojarse, llorar, sin que ello se salga de control con explosiones desmesuradas.
    COLOCAR LIMITES: protegernos es propio y por ello tenemos la facultad de decir: no más y tomar distancia.
    HACERTE CONSCIENTE: que por tu bien debes liberarte de esa "cuenta que te deben" y soltar, perdonar.
    RECONCILIARTE: con quien te hizo daño, dejándole saber lo que sentiste en su momento y que lograste dejar atrás el dolor.
    Finalmente sabremos que hemos perdonado cuando no sintamos más enojo, rabia o dolor al reencontrarnos con quien nos hizo sufrir.
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  • 11 0 5 minutes ago
  • 4 1 11 minutes ago
  • Demuestren en vida .... 🕊👣.
-Etiqueta a tus amig@s.
#SuscribeteEnYoutube @Teamchokys .
-TU COMENTARIO ES IMPORTANTE , SI TE GUSTO COMPARTELO EN TUS HISTORIAS POR FAVOR... 🙏
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  • 62 29 49 minutes ago
  • Etiqueta a tu enamorada o enamorado ❤❤❤👩‍❤️‍👩
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  • 9 1 1 hour ago