#gratid%C3%A3o Instagram Photos & Videos

gratid%C3%A3o - 16.1m posts

Top Posts

  • Bom sonhar um pouquinho né?! 😂😂😂😂😂
  • Bom sonhar um pouquinho né?! 😂😂😂😂😂
  • 378 6 1 hour ago
  • Olha que exemplo de persistência. Você também quer conquistar mais do que um dia imaginou?

Mas preciso te dizer que é uma verdade inconveniente que excelentes profissionais cometem erros comuns em suas frustradas tentativas de se tornarem mais produtivos.

A maioria que deseja realizar seus objetivos e metas tendem a achar que realizar milhões de tarefas os tornam produtivos.

Na verdade tem muito profissional ocupado, mas não produtivo.

É triste ver excelentes pessoas tentando fazer de tudo para ter melhores resultados, mas no fim das contas não fazendo nada que as tornem mais próximas da realização de suas metas.

Se você for pensar bem, ser produtivo é ter uma rotina de excelência. Sim, focar naquilo que é  importante, delegar tarefas, ter equilíbrio em todas as áreas da vida.

Ah, e principalmente, é preciso saber também o que rouba o seu tempo, quais hábitos não te ajudam a ser mais produtivo, as crenças que te impedem de prosperar.

Mas eu tenho certeza que você quer eliminar tudo isso que te atrapalha de aumentar sua produtividade, certo?

Você está disposto a aprender:
👉 ter autorresponsabilidade;
👉 método comprovado para triplicar sua produtividade;
👉 trabalhar com metas e objetivos;
👉 eliminar crenças negativas;
👉 criar uma rotina de excelência;
👉 eliminar maus hábitos;
👉 acabar com estresse, desmotivação, falta de confiança, autoestima baixa, resultados abaixo da sua capacidade.

Enfim, com organização você consegue planejar suas tarefas. Conseguindo fazer muito mais coisas ocupando menos tempo.

Com foco no que é preciso fazer você consegue ter tempo de qualidade para si próprio, para sua família e amigos.

É hora de dizer chega a correria da vida moderna. Chega de ansiedade por temer os resultados futuros. Chega de estresse. Chega de más noites de sono. Chega de alimentação.

É hora de dizer sim a mudança. É loucura esperar resultados diferentes praticando sempre as mesmas ações.

Diga sim a mudança. É hora de ser produtivo. É hora de prosperar.

Visite o perfil @produtividade_espartana e abaixo da descrição para saber mais informações.

Ou pesquise por bit.ly/produtividademetodo2019
  • Olha que exemplo de persistência. Você também quer conquistar mais do que um dia imaginou?

    Mas preciso te dizer que é uma verdade inconveniente que excelentes profissionais cometem erros comuns em suas frustradas tentativas de se tornarem mais produtivos.

    A maioria que deseja realizar seus objetivos e metas tendem a achar que realizar milhões de tarefas os tornam produtivos.

    Na verdade tem muito profissional ocupado, mas não produtivo.

    É triste ver excelentes pessoas tentando fazer de tudo para ter melhores resultados, mas no fim das contas não fazendo nada que as tornem mais próximas da realização de suas metas.

    Se você for pensar bem, ser produtivo é ter uma rotina de excelência. Sim, focar naquilo que é importante, delegar tarefas, ter equilíbrio em todas as áreas da vida.

    Ah, e principalmente, é preciso saber também o que rouba o seu tempo, quais hábitos não te ajudam a ser mais produtivo, as crenças que te impedem de prosperar.

    Mas eu tenho certeza que você quer eliminar tudo isso que te atrapalha de aumentar sua produtividade, certo?

    Você está disposto a aprender:
    👉 ter autorresponsabilidade;
    👉 método comprovado para triplicar sua produtividade;
    👉 trabalhar com metas e objetivos;
    👉 eliminar crenças negativas;
    👉 criar uma rotina de excelência;
    👉 eliminar maus hábitos;
    👉 acabar com estresse, desmotivação, falta de confiança, autoestima baixa, resultados abaixo da sua capacidade.

    Enfim, com organização você consegue planejar suas tarefas. Conseguindo fazer muito mais coisas ocupando menos tempo.

    Com foco no que é preciso fazer você consegue ter tempo de qualidade para si próprio, para sua família e amigos.

    É hora de dizer chega a correria da vida moderna. Chega de ansiedade por temer os resultados futuros. Chega de estresse. Chega de más noites de sono. Chega de alimentação.

    É hora de dizer sim a mudança. É loucura esperar resultados diferentes praticando sempre as mesmas ações.

    Diga sim a mudança. É hora de ser produtivo. É hora de prosperar.

    Visite o perfil @produtividade_espartana e abaixo da descrição para saber mais informações.

    Ou pesquise por bit.ly/produtividademetodo2019
  • 668 8 1 hour ago
  • Meu senhor, e meu Deus. Pai das misericórdias. Venho nessa noite de hoje perante vós para vos pedir que me abençoai, dando-me paz, serenidade e segurança para descansarem plenamente na vossa presença. Obrigado por estar sempre comigo, nunca me canso de te agradecer por tudo o que fazes por mim. Para todos os bons e ruins também que me ajuda a crescer para chegar mais perto de você e é quando você se sente mais ao meu lado me ajudando e me dando força para se levantar e seguir em frente. Obrigado por este momento de oração noturna em que posso parar um pouco e refletir sobre tudo o que me afetou nessa noite, o que eu estou vivendo, sentindo e pedir-lhe para agir em mim para superar cada uma das experiências duras que eu vivo. Estou certo de que neste momento o vosso Espírito Santo está a cair sobre mim e está a preparar-me para descansar e, assim, recuperar a minha força.
Obrigado, porque eu sinto que você me preparar para alcançar o que eu proponho, não deixe ninguém me fazer sentir inferior, mas pode compartilhar a vida com todos com dignidade igual e sem ter que implorar a ninguém um bom tratamento. Passe a sua mão chagadas de cura através de todo o meu ser e curar todas as feridas que as palavras, atitudes e ações de alguns causaram nesse dia de hoje, e não deixe que as feridas permanecem em mim para me machucar e não me deixe viver feliz.
Obrigado Senhor por todo o amor que você me dá e que me ajuda a acreditar mais em mim e para descobrir as pessoas que estão ao meu lado e que querem me ajudar. Dou-te esta noite quando vou descansar. Obrigado Pai por me deixares vir ter contigo e dar-te tudo o que sou e tenho. Obrigado por me receberem para curar as feridas deste dia, para me ajudar a erguer-me das quedas que tive, imploro-vos que me dêem a força interior para não desmaiar contra os ventos. Amém
.
Boa noite, Deus o abençoe! 
Conheça e siga @grupo.de.oracao.gente.do.bem

#católicos #abençoeaminhanoite #boanoite #vindeemmeuauxilio #oração #oraçãodanoite #açãodegraças #católicos #gratidão #deuspodetudosim #reinodedeus #deusefiel #paz #deusnocontrole #deusnocomando #jesusteama #salvação #jesuséocaminho #Deus #Jesus 
#amor #gratidao #bíblia #evangelização
  • Meu senhor, e meu Deus. Pai das misericórdias. Venho nessa noite de hoje perante vós para vos pedir que me abençoai, dando-me paz, serenidade e segurança para descansarem plenamente na vossa presença. Obrigado por estar sempre comigo, nunca me canso de te agradecer por tudo o que fazes por mim. Para todos os bons e ruins também que me ajuda a crescer para chegar mais perto de você e é quando você se sente mais ao meu lado me ajudando e me dando força para se levantar e seguir em frente. Obrigado por este momento de oração noturna em que posso parar um pouco e refletir sobre tudo o que me afetou nessa noite, o que eu estou vivendo, sentindo e pedir-lhe para agir em mim para superar cada uma das experiências duras que eu vivo. Estou certo de que neste momento o vosso Espírito Santo está a cair sobre mim e está a preparar-me para descansar e, assim, recuperar a minha força.
    Obrigado, porque eu sinto que você me preparar para alcançar o que eu proponho, não deixe ninguém me fazer sentir inferior, mas pode compartilhar a vida com todos com dignidade igual e sem ter que implorar a ninguém um bom tratamento. Passe a sua mão chagadas de cura através de todo o meu ser e curar todas as feridas que as palavras, atitudes e ações de alguns causaram nesse dia de hoje, e não deixe que as feridas permanecem em mim para me machucar e não me deixe viver feliz.
    Obrigado Senhor por todo o amor que você me dá e que me ajuda a acreditar mais em mim e para descobrir as pessoas que estão ao meu lado e que querem me ajudar. Dou-te esta noite quando vou descansar. Obrigado Pai por me deixares vir ter contigo e dar-te tudo o que sou e tenho. Obrigado por me receberem para curar as feridas deste dia, para me ajudar a erguer-me das quedas que tive, imploro-vos que me dêem a força interior para não desmaiar contra os ventos. Amém
    .
    Boa noite, Deus o abençoe!
    Conheça e siga @grupo.de.oracao.gente.do.bem

    #católicos #abençoeaminhanoite #boanoite #vindeemmeuauxilio #oração #oraçãodanoite #açãodegraças #católicos #gratidão #deuspodetudosim #reinodedeus #deusefiel #paz #deusnocontrole #deusnocomando #jesusteama #salvação #jesuséocaminho #Deus #Jesus
    #amor #gratidao #bíblia #evangelização
  • 2,634 238 11 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Água, limão e #gratidão? 
Funciona? Pra quê? 
Virou moda. Muita gente assim que acorda já vem e toma água com limão em jejum tendo a plena convicção de que vai emagrecer. Será? 💧Água: nem preciso falar dos benefícios né? É essencial ao corpo;
🍈Limão: fonte de vitamina C, rico em minerais, tem poucas calorias e é refrescante;

Os dois contêm benefícios e juntá-los não irá te fazer mal. Maaaaaas não caia na história de que água com limão irá te fazer emagrecer, "derreter gorduras", detoxificar seu organismo ou potencializar o funcionamento do corpo. Não existem estudos que comprovem tantos efeitos benéficos assim. E NÃO EXISTE UM ALIMENTO ISOLADO QUE TE FAÇA ENGORDAR OU EMAGRECER SOZINHO! É a somatória de alguns fatores que trará algum resultado.

É uma misturinha que eu adoro, mas não o tomo com estes intuitos e sim pq amo o sabor! (Sim, amo limão, quem me conhece, sabe bem hahahahaha). Se você toma pq gosta, maravilha. Se não, não tem problema tbm... Ah e não precisa ser em jejum, viu?

Sem invenções, por favor! Quer emagrecer? Se alimente melhor, pratique exercícios físicos regularmente e durma bem. Milagres ainda não existem ☄

Fernanda Luz Souza 
Nutricionista 
CRN-3 50329

#saúde #águacomlimão
#gratidão #nutrição #vidasaudável #verão #emagrecimento #emagreça #fit #menosmodismo #qualidadedevida #reeducaçãoalimentar
  • Água, limão e #gratidão ?
    Funciona? Pra quê?
    Virou moda. Muita gente assim que acorda já vem e toma água com limão em jejum tendo a plena convicção de que vai emagrecer. Será? 💧Água: nem preciso falar dos benefícios né? É essencial ao corpo;
    🍈Limão: fonte de vitamina C, rico em minerais, tem poucas calorias e é refrescante;

    Os dois contêm benefícios e juntá-los não irá te fazer mal. Maaaaaas não caia na história de que água com limão irá te fazer emagrecer, "derreter gorduras", detoxificar seu organismo ou potencializar o funcionamento do corpo. Não existem estudos que comprovem tantos efeitos benéficos assim. E NÃO EXISTE UM ALIMENTO ISOLADO QUE TE FAÇA ENGORDAR OU EMAGRECER SOZINHO! É a somatória de alguns fatores que trará algum resultado.

    É uma misturinha que eu adoro, mas não o tomo com estes intuitos e sim pq amo o sabor! (Sim, amo limão, quem me conhece, sabe bem hahahahaha). Se você toma pq gosta, maravilha. Se não, não tem problema tbm... Ah e não precisa ser em jejum, viu?

    Sem invenções, por favor! Quer emagrecer? Se alimente melhor, pratique exercícios físicos regularmente e durma bem. Milagres ainda não existem ☄

    Fernanda Luz Souza
    Nutricionista
    CRN-3 50329

    #saúde #águacomlimão
    #gratidão #nutrição #vidasaudável #verão #emagrecimento #emagreça #fit #menosmodismo #qualidadedevida #reeducaçãoalimentar
  • 0 0 46 seconds ago
  • Valoriza aqueles que continuam na sua vida, mesmo entre idas e vindas. Porque hoje, todo mundo passa, mas quase ninguém fica.

#bomdia🌞 #paz #gratidão
  • Valoriza aqueles que continuam na sua vida, mesmo entre idas e vindas. Porque hoje, todo mundo passa, mas quase ninguém fica.

    #bomdia 🌞 #paz #gratidão
  • 1 0 47 seconds ago
  • 🎶"Não é só porque o beijo dá certo, não é só porque a pele arrepia, é porque a gente se completa, e o cara lá de cima sabia..." 🎶

Hoje comemoramos 4 anos do nosso primeiro beijo, do beijo que mudaria minha vida e o meu coração. 
Exatos 4 anos de uma relação que iniciou tão naturalmente que quando vimos já estávamos namorando, mesmo sem nenhum pedido formal.
Já passamos por alguns momentos bem difíceis, mas o tempo nos ensinou que o nosso amor é o mais importante, e que ele nos dá forças para conseguirmos ultrapassar qualquer  obstáculo JUNTOS.
Quando há amor, há tudo!
O amor, respeito e admiração só aumentam a cada instante vivido ao seu lado.
São quatro anos de companheirismo, de sonhos sonhados e vividos. Dois deles de vida compartilhada, de vida vivida com mais significado, como meu esposo, independente do nosso status no cartório.
Juntos somos mais fortes e temos provado isso a cada obstáculo. Temos vivido lindos momentos e eu não poderia ser mais completa.

Amooo vc, PRA SEMPRE!!🎉 🎂🎉🎊🎈💏🍷🎶 #NossoDia24 #Janeiro #NossaPrimaveiraJuntos #4Anos #Eu&Ele #MeuAmor #MinhaPaz #MeuPresenteDeDeus
#ObrigadaSenhor #Gratidão
  • 🎶"Não é só porque o beijo dá certo, não é só porque a pele arrepia, é porque a gente se completa, e o cara lá de cima sabia..." 🎶

    Hoje comemoramos 4 anos do nosso primeiro beijo, do beijo que mudaria minha vida e o meu coração.
    Exatos 4 anos de uma relação que iniciou tão naturalmente que quando vimos já estávamos namorando, mesmo sem nenhum pedido formal.
    Já passamos por alguns momentos bem difíceis, mas o tempo nos ensinou que o nosso amor é o mais importante, e que ele nos dá forças para conseguirmos ultrapassar qualquer obstáculo JUNTOS.
    Quando há amor, há tudo!
    O amor, respeito e admiração só aumentam a cada instante vivido ao seu lado.
    São quatro anos de companheirismo, de sonhos sonhados e vividos. Dois deles de vida compartilhada, de vida vivida com mais significado, como meu esposo, independente do nosso status no cartório.
    Juntos somos mais fortes e temos provado isso a cada obstáculo. Temos vivido lindos momentos e eu não poderia ser mais completa.

    Amooo vc, PRA SEMPRE!!🎉 🎂🎉🎊🎈💏🍷🎶 #NossoDia24 #Janeiro #NossaPrimaveiraJuntos #4Anos #Eu &Ele #MeuAmor #MinhaPaz #MeuPresenteDeDeus
    #ObrigadaSenhor #Gratidão
  • 0 0 54 seconds ago
  • Hj é dia de festejar!!!! Finalmente chegou o dia do meu grande amor!!!! Há exatos 8 anos Deus me concedia o maior presente da minha vida, desde então eu nunca mais fui a mesma... filho, vc me transformou, fez com q eu me tornasse uma pessoa melhor, faz com q eu tenha forças para levantar todos os dias e lutar!!! Me sinto honrada de ser sua mãe, te amo de uma forma tão grandiosa q chega a doer. Saiba q sempre estarei ao seu lado comemorando suas vitórias, te estendendo a mão nas dificuldades, te ensinando... peço a Deus q te conserve essa criança meiga, educada, q vc se torne um adulto responsável, q respeite os outros e q seja íntegro. Te amo além do infinito!!!!❤❤❤❤❤
#8anos
#bdaydogordinho
#gratidão
#Deus
  • Hj é dia de festejar!!!! Finalmente chegou o dia do meu grande amor!!!! Há exatos 8 anos Deus me concedia o maior presente da minha vida, desde então eu nunca mais fui a mesma... filho, vc me transformou, fez com q eu me tornasse uma pessoa melhor, faz com q eu tenha forças para levantar todos os dias e lutar!!! Me sinto honrada de ser sua mãe, te amo de uma forma tão grandiosa q chega a doer. Saiba q sempre estarei ao seu lado comemorando suas vitórias, te estendendo a mão nas dificuldades, te ensinando... peço a Deus q te conserve essa criança meiga, educada, q vc se torne um adulto responsável, q respeite os outros e q seja íntegro. Te amo além do infinito!!!!❤❤❤❤❤
    #8anos
    #bdaydogordinho
    #gratidão
    #Deus
  • 2 0 1 minute ago
  • E lá vem elaa... chuvaa... #amoo 
Bora cantar minha gente 🎶🎶🎶 o som da chuva eu já posso ouvir, é um sinal, alguma coisa vem aí, tô esperando a noite inteira Deus mandar, o meu milagre hj vai me encontrar... 🎶🎶🎶 canta canta minha gente, deixe a tristeza pra lá, canta forte cata alto q a vida vai melhorar, a vida vai melhorar, a vida vai melhorar... 🎶🎶🎶 lá lá lá... e assim segue o diaa #bomdiaa #gratidão #acordei #levantei #obrigadaSenhorDeus #maisumdia #borafazeroqueamo 💖💖
  • E lá vem elaa... chuvaa... #amoo
    Bora cantar minha gente 🎶🎶🎶 o som da chuva eu já posso ouvir, é um sinal, alguma coisa vem aí, tô esperando a noite inteira Deus mandar, o meu milagre hj vai me encontrar... 🎶🎶🎶 canta canta minha gente, deixe a tristeza pra lá, canta forte cata alto q a vida vai melhorar, a vida vai melhorar, a vida vai melhorar... 🎶🎶🎶 lá lá lá... e assim segue o diaa #bomdiaa #gratidão #acordei #levantei #obrigadaSenhorDeus #maisumdia #borafazeroqueamo 💖💖
  • 0 0 1 minute ago
  • Eu não tenho palavras para agradecer o que foi essa noite, eu planejei cada detalhe, dei o meu máximo para que tudo desse certo. Agradeço a todos que contribuíram para que tudo saísse do jeito que sempre sonhei. 
#Gratidão
  • Eu não tenho palavras para agradecer o que foi essa noite, eu planejei cada detalhe, dei o meu máximo para que tudo desse certo. Agradeço a todos que contribuíram para que tudo saísse do jeito que sempre sonhei.
    #Gratidão
  • 3 0 2 minutes ago
  • 🍵🌻🍵
  • 🍵🌻🍵
  • 2 1 2 minutes ago
  • "Em um coração onde mora a Gratidão, também habitará sempre a Felicidade"

#tbt #gratidão #goodvibe
  • "Em um coração onde mora a Gratidão, também habitará sempre a Felicidade"

    #tbt #gratidão #goodvibe
  • 1 0 2 minutes ago