#gum Instagram Photos & Videos

gum - 1.3m posts

Top Posts

  • Солнце и уже весенняя атмосфера в ГУМе🌞
  • Солнце и уже весенняя атмосфера в ГУМе🌞
  • 752 10 5 hours ago
  • Бесчисленное количество од уже успели спеть изделиям из кожи дизайнеры и кутюрье, проведя своих моделей по подиуму на своих последних показах🤗
⠀
А наша юбка на запах из эко-кожи уже покорила ни одну свою обладательницу😉
⠀
Заказывайте на бесплатную доставку с примеркой на нашем сайте в сочетании со свитером из последней капсулы👌
⠀
Стоимость: 3999 р
Больше фото: #ba80621
⠀
#burlo #burlo_clothes #day #moscow #gum #mood #юбка #online_shopping #бесплатная_доставка #оплата_после_примерки
  • Бесчисленное количество од уже успели спеть изделиям из кожи дизайнеры и кутюрье, проведя своих моделей по подиуму на своих последних показах🤗

    А наша юбка на запах из эко-кожи уже покорила ни одну свою обладательницу😉

    Заказывайте на бесплатную доставку с примеркой на нашем сайте в сочетании со свитером из последней капсулы👌

    Стоимость: 3999 р
    Больше фото: #ba80621

    #burlo #burlo_clothes #day #moscow #gum #mood #юбка #online_shopping #бесплатная_доставка #оплата_после_примерки
  • 412 0 1 hour ago
  • Продолжаем тему кино🎥🍿
Ловите и сохраняйте интересную подборку фильмов🎞
⠀
🔹Потрясающие фильмы, которые заставят вас плакать:
⠀
1. Искусственный разум
2. Хатико: Самый верный друг
3. Зеленая миля
4. Титаник
5. Белый Бим Черное ухо
6. Спеши любить
7. Мальчик в полосатой пижаме
8. Заплати Другому
9. Достучаться до небес
10. Мост в Терабитию
⠀
🔹Топ 10 запрещенных и очень спорных фильмов, неизвестные истории известных людей:
⠀
1. Дом (запрещен в 36 странах).
2. Курск (запрещен в России).
3. Разменная монета (запрещен в США)
4. Привет от Кобы - Сталин.
5. Властелин мира - Никола Тесла
6. Человек, который хотел знать все - Леонардо да Винчи.
7. Отражение - Спецназ за гранью возможного.
8. Грани возможного - Сила мышц.
9. Грани возможного - Человеческий мозг.
10. Грани возможного - Зрение.
⠀
🔹Список интересных фильмов:
⠀
1. Достучаться до небес
2. Пока не сыграл в ящик
3. Куда приводят мечты
4. В погоне за счастьем
5. Дневник Нимфоманки
6. Необратимость
7. Эффект бабочки
8. Игры разума
9. Гордость и предубеждение
10. Зеленая миля
11. Семь жизней
12. Адвокат дьявола
13. Области тьмы
14. Запах женщины
15. Всегда говори «Да»
16. Список Шиндлера
17. Мечтатели
18. Форрест Гамп
19. Револьвер
20. Бойцовский клуб
21. Нокдаун
22. Господин Никто
⠀
🔹5 удивительных приключений:
⠀
1. Изгой
2. Выжить
3. 127 Часов
4. Королевская битва
5. Шесть дней, семь ночей
⠀
Поделитесь впечатлениями)
Какой ваш самый любимый фильм?👇
  • Продолжаем тему кино🎥🍿
    Ловите и сохраняйте интересную подборку фильмов🎞

    🔹Потрясающие фильмы, которые заставят вас плакать:

    1. Искусственный разум
2. Хатико: Самый верный друг
3. Зеленая миля
4. Титаник
5. Белый Бим Черное ухо
6. Спеши любить
7. Мальчик в полосатой пижаме
8. Заплати Другому
9. Достучаться до небес
10. Мост в Терабитию

    🔹Топ 10 запрещенных и очень спорных фильмов, неизвестные истории известных людей:
    ⠀
1. Дом (запрещен в 36 странах).
2. Курск (запрещен в России).
3. Разменная монета (запрещен в США)
4. Привет от Кобы - Сталин.
5. Властелин мира - Никола Тесла
6. Человек, который хотел знать все - Леонардо да Винчи.
7. Отражение - Спецназ за гранью возможного.
8. Грани возможного - Сила мышц.
9. Грани возможного - Человеческий мозг.
10. Грани возможного - Зрение.

    🔹Список интересных фильмов:

    1. Достучаться до небес
2. Пока не сыграл в ящик
3. Куда приводят мечты
4. В погоне за счастьем
5. Дневник Нимфоманки
6. Необратимость
7. Эффект бабочки
8. Игры разума
9. Гордость и предубеждение
10. Зеленая миля
11. Семь жизней
12. Адвокат дьявола
13. Области тьмы
14. Запах женщины
15. Всегда говори «Да»
16. Список Шиндлера
17. Мечтатели
18. Форрест Гамп
19. Револьвер
20. Бойцовский клуб
21. Нокдаун
22. Господин Никто

    🔹5 удивительных приключений:

    1. Изгой
    2. Выжить
    3. 127 Часов
    4. Королевская битва
    5. Шесть дней, семь ночей

    Поделитесь впечатлениями)
    Какой ваш самый любимый фильм?👇
  • 1,854 21 19 hours ago
  • Если вы хотите полюбить себя— сфокусируйтесь на себе.
Сосредоточьтесь на том, что заставляет вас улыбаться, на том, что пробуждает что-то теплое глубоко внутри вас. 
Сосредоточьтесь на людях, которые вдохновляют вас, на тех, кто поддерживает вас и поощряет все поступки, дабы вы выросли в человека, которым вы всегда хотели быть. 
Сосредоточьтесь на том, что причиняет боль, на том, что создает шум в вашей жизни, и постарайтесь дистанцироваться от них. Вам должно быть комфортно уходить от людей и мыслей, которые больше не нужны вам. Которые мешают. Вы должны чувствовать себя комфортно, уходя от хаоса и ненужных людей. 
Сосредоточьтесь на вещах, которые заставляют вас чувствовать себя в безопасности. Музыка, или фильмы, или руки, которые заставляют вас чувствовать, что все цветет и пробуждается внутри вас. Сосредоточьтесь на вещах, которые заставляют вас чувствовать себя настоящими, на вещах, которые заставляют вас чувствовать себя целыми. 
По-настоящему сосредоточьтесь—на вещах, которые заставляют вас чувствовать надежду, на секундах, которые заставляют вас чувствовать, что все будет хорошо.
Просто сосредоточьтесь на вещах, которые заставляют вас чувствовать себя счастливыми, чувствовать что вы живы. Сосредоточьтесь на вещах, которые питают вашу душу, и вы не только испытаете любовь — вы станете ею.
  • Если вы хотите полюбить себя— сфокусируйтесь на себе.
    Сосредоточьтесь на том, что заставляет вас улыбаться, на том, что пробуждает что-то теплое глубоко внутри вас.
    Сосредоточьтесь на людях, которые вдохновляют вас, на тех, кто поддерживает вас и поощряет все поступки, дабы вы выросли в человека, которым вы всегда хотели быть.
    Сосредоточьтесь на том, что причиняет боль, на том, что создает шум в вашей жизни, и постарайтесь дистанцироваться от них. Вам должно быть комфортно уходить от людей и мыслей, которые больше не нужны вам. Которые мешают. Вы должны чувствовать себя комфортно, уходя от хаоса и ненужных людей.
    Сосредоточьтесь на вещах, которые заставляют вас чувствовать себя в безопасности. Музыка, или фильмы, или руки, которые заставляют вас чувствовать, что все цветет и пробуждается внутри вас. Сосредоточьтесь на вещах, которые заставляют вас чувствовать себя настоящими, на вещах, которые заставляют вас чувствовать себя целыми.
    По-настоящему сосредоточьтесь—на вещах, которые заставляют вас чувствовать надежду, на секундах, которые заставляют вас чувствовать, что все будет хорошо.
    Просто сосредоточьтесь на вещах, которые заставляют вас чувствовать себя счастливыми, чувствовать что вы живы. Сосредоточьтесь на вещах, которые питают вашу душу, и вы не только испытаете любовь — вы станете ею.
  • 5,787 118 21 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того не получается.

На видео : наша прекрасная ученица Людмила ,которая тренируется с нами со дня основания студии ☝🏻💃🦋 #polesport #fitness #instagram #gum #girl #poledance #poledancer #poleexotic
  • Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того не получается.

    На видео : наша прекрасная ученица Людмила ,которая тренируется с нами со дня основания студии ☝🏻💃🦋 #polesport #fitness #instagram #gum #girl #poledance #poledancer #poleexotic
  • 3 0 4 minutes ago
  • Я НЕ ВОСПРИНИМАЮ СЛОВО «ЛЮБЛЮ»
⠀

Мне часто говорили «я тебя люблю», но на деле любовь показывали единицы. Все мы часто слышали выражение «истинное отношение человека показывают поступки».
Танцуя уже раз 10 на этих граблях, я убедилась, что человек может вам совсем этого не говорить, но любить вас в миллионы раз сильнее, чем человек, кричащий о любви.
⠀

Мне через каждые пять минут твердили о любви но:
⠀ -выводили на отрицательные эмоции. Получали удовольствие от моих слез и истерик.
⠀ -умалчивали, обманывали.
⠀ -унижали
⠀ -во время конфликта с кем-то вставали не на мою сторону.
⠀ -помнили только плохие мои  поступки, независимо от количества хороших. Упрекали ими.
⠀ -давили на «больное» в ссоре, чтобы посильнее задеть. -выставляли споры и размолвки напоказ
⠀ -оставляли одну когда мне было плохо (морально/физически)
⠀ -не говорили со мной, не пытались понять, когда я не в порядке
⠀ -не заботились обо мне
⠀ -не верили в меня, когда я полна идей.
⠀ -не боялись обидеть
⠀ -не пытались идти навстречу, но требовали этого от меня
⠀ -клялись в любви, но в ближайшее время предпочитали мне другую, когда вставал выбор.
⠀

Я тысячу раз подумаю теперь, прежде чем поверить в эти слова. Прежде чем проявить теплоту взамен.
⠀

Как бы не было тяжело, я буду относится к людям взаимно.
⠀

Да, я убеждена, что любовь проявляется совсем по-другому. ⠀

Слова не значат ничего.
⠀

Поэтому прежде чем говорить кому-то «люблю», убедитесь в этом сами.
Больно слышать о любви, но не видеть ее в отношении.
  • Я НЕ ВОСПРИНИМАЮ СЛОВО «ЛЮБЛЮ»


    Мне часто говорили «я тебя люблю», но на деле любовь показывали единицы. Все мы часто слышали выражение «истинное отношение человека показывают поступки».
    Танцуя уже раз 10 на этих граблях, я убедилась, что человек может вам совсем этого не говорить, но любить вас в миллионы раз сильнее, чем человек, кричащий о любви.


    Мне через каждые пять минут твердили о любви но:
    ⠀ -выводили на отрицательные эмоции. Получали удовольствие от моих слез и истерик.
    ⠀ -умалчивали, обманывали.
    ⠀ -унижали
    ⠀ -во время конфликта с кем-то вставали не на мою сторону.
    ⠀ -помнили только плохие мои поступки, независимо от количества хороших. Упрекали ими.
    ⠀ -давили на «больное» в ссоре, чтобы посильнее задеть. -выставляли споры и размолвки напоказ
    ⠀ -оставляли одну когда мне было плохо (морально/физически)
    ⠀ -не говорили со мной, не пытались понять, когда я не в порядке
    ⠀ -не заботились обо мне
    ⠀ -не верили в меня, когда я полна идей.
    ⠀ -не боялись обидеть
    ⠀ -не пытались идти навстречу, но требовали этого от меня
    ⠀ -клялись в любви, но в ближайшее время предпочитали мне другую, когда вставал выбор.


    Я тысячу раз подумаю теперь, прежде чем поверить в эти слова. Прежде чем проявить теплоту взамен.


    Как бы не было тяжело, я буду относится к людям взаимно.


    Да, я убеждена, что любовь проявляется совсем по-другому. ⠀

    Слова не значат ничего.


    Поэтому прежде чем говорить кому-то «люблю», убедитесь в этом сами.
    Больно слышать о любви, но не видеть ее в отношении.
  • 3 1 14 minutes ago
  • Как относиться ко снам?
Мне вот, например, с момента появления в нашей семье авто, постоянно снится, как я гоняю (не всегда на нашей малышке, впрочем) по улицам. Что интересно, снилось мне это уже раз десять, примерно, и каждый раз я злостно нарушаю закон. 
Езда без прав, без навыка, на угнанном авто, в машине с 0,3 л бензина, по встречке, гонки от сотрудников ДПС - было все! Не одновременно, конечно, но адреналина от этого не меньше. Жутко реальные, захватывающие сны. И они уже начинают мне нравиться, т.к. снятся стабильно и очень радуют своей живостью и эмоциональностью. Даже можно их отнести в топ моих любимых снов. Сейчас там только сны, где я плаваю (да, я не умею плавать, но это моя детская мечта), и сны, как я снова оказалась в санатории @nn.lazurny . 
Прав у меня пока нет, потому что нет необходимости и особого желания скорее покататься. Но вообще я планирую однажды выучиться, т.к. считаю, что в быту в определенный момент это становится необходимостью.

И вот в чем вопрос - это знак или предостережение, что мне не стоит садиться за руль?) #vsco #vscorussia #vscocam #moscowgirl #moscowcity #redsquare #gum #moscowwinter #moscow_gram #moscowdays
  • Как относиться ко снам?
    Мне вот, например, с момента появления в нашей семье авто, постоянно снится, как я гоняю (не всегда на нашей малышке, впрочем) по улицам. Что интересно, снилось мне это уже раз десять, примерно, и каждый раз я злостно нарушаю закон.
    Езда без прав, без навыка, на угнанном авто, в машине с 0,3 л бензина, по встречке, гонки от сотрудников ДПС - было все! Не одновременно, конечно, но адреналина от этого не меньше. Жутко реальные, захватывающие сны. И они уже начинают мне нравиться, т.к. снятся стабильно и очень радуют своей живостью и эмоциональностью. Даже можно их отнести в топ моих любимых снов. Сейчас там только сны, где я плаваю (да, я не умею плавать, но это моя детская мечта), и сны, как я снова оказалась в санатории @nn.lazurny .
    Прав у меня пока нет, потому что нет необходимости и особого желания скорее покататься. Но вообще я планирую однажды выучиться, т.к. считаю, что в быту в определенный момент это становится необходимостью.

    И вот в чем вопрос - это знак или предостережение, что мне не стоит садиться за руль?) #vsco #vscorussia #vscocam #moscowgirl #moscowcity #redsquare #gum #moscowwinter #moscow_gram #moscowdays
  • 4 0 15 minutes ago
  • 22 февраля, в легендарном Гастрономе N1 в ГУМе, состоится официальное открытие корнера с полезным безглютеновым хлебом проекта Елены Перминовой «Лён & Гречка bakery» (@lenandgrechka)
⠀
Новый проект Елены Перминовой (@lenaperminova) — настоящая кладезь для тех, кто заботится о своем здоровье и выбирает полезную вкусную пищу. Вся линейка продуктов «Лён & Гречка bakery» выпекается из зеленой гречки без обжарки, с сохранением всех природных свойств. В ней содержится на порядок больше витаминов и аминокислот, чем в овсе, пшенице, кукурузе или рисе. При выпечке хлеба не используются красители, усилители вкуса и консерванты.
⠀
На открытии корнера в Гастрономе N1 Елена Перминова, вместе со своими звездными друзьями, будет лично знакомиться с гостями, продавать хлеб и проводить дегустации. Компанию ей в этот вечер составят: Дима Билан, Егор Крид, Филипп Киркоров, Евгений Плющенко и другие известные персоны шоу-бизнеса.
⠀
В день официального открытия всех гостей ждут приятные подарки: при любой покупке от 1500 рублей Вы получите возможность принять участие в беспроигрышной лотерее с подарками от Гастронома N1 и звездных друзей Елены.
⠀
Кроме этого, в поддержку героя нашего времени — Артема Цыганова, который ценой собственного здоровья спас незнакомую девушку, будет организована благотворительная продажа печенья в форме сердец. Все средства от их продажи будут перечислены в помощь Артему.
⠀
📍ГУМ, Гастроном N1, 1 этаж, 3 линия
#GUM #ГУМнаКраснойПлощади #ГУМ #ВДСХ #Гастроном1
  • 22 февраля, в легендарном Гастрономе N1 в ГУМе, состоится официальное открытие корнера с полезным безглютеновым хлебом проекта Елены Перминовой «Лён & Гречка bakery» (@lenandgrechka)

    Новый проект Елены Перминовой (@lenaperminova) — настоящая кладезь для тех, кто заботится о своем здоровье и выбирает полезную вкусную пищу. Вся линейка продуктов «Лён & Гречка bakery» выпекается из зеленой гречки без обжарки, с сохранением всех природных свойств. В ней содержится на порядок больше витаминов и аминокислот, чем в овсе, пшенице, кукурузе или рисе. При выпечке хлеба не используются красители, усилители вкуса и консерванты.

    На открытии корнера в Гастрономе N1 Елена Перминова, вместе со своими звездными друзьями, будет лично знакомиться с гостями, продавать хлеб и проводить дегустации. Компанию ей в этот вечер составят: Дима Билан, Егор Крид, Филипп Киркоров, Евгений Плющенко и другие известные персоны шоу-бизнеса.

    В день официального открытия всех гостей ждут приятные подарки: при любой покупке от 1500 рублей Вы получите возможность принять участие в беспроигрышной лотерее с подарками от Гастронома N1 и звездных друзей Елены.

    Кроме этого, в поддержку героя нашего времени — Артема Цыганова, который ценой собственного здоровья спас незнакомую девушку, будет организована благотворительная продажа печенья в форме сердец. Все средства от их продажи будут перечислены в помощь Артему.

    📍ГУМ, Гастроном N1, 1 этаж, 3 линия
    #GUM #ГУМнаКраснойПлощади #ГУМ #ВДСХ #Гастроном1
  • 34 1 16 minutes ago
  • Нежнейшие цвета трикотажа Kontatto 
поступили на склад 🇮🇹
⠀
Подготовили для вас очень много ярких новинок весенней коллекции 2019🌸
⠀
Ждём всех в нашем чате , где мы каждый день выкладываем самые свежие новинки итальянских марок 🛍
⠀
Для подключения к чату , всего нужно перейти по ссылке в шапке профиля ❗️
  • Нежнейшие цвета трикотажа Kontatto
    поступили на склад 🇮🇹

    Подготовили для вас очень много ярких новинок весенней коллекции 2019🌸

    Ждём всех в нашем чате , где мы каждый день выкладываем самые свежие новинки итальянских марок 🛍

    Для подключения к чату , всего нужно перейти по ссылке в шапке профиля ❗️
  • 5 1 31 minutes ago
  • So i always try to educate my family on eating healthy so you have strong bones, healthy organs and healthy mind.  However many people forget healthy teeth!!
Especially if you are one to like sweet stuff.  Having healthy teeth is just as important than having a healthy body. Well I guess the teeth is part of your body.

The same with having a healthy body on the inside you doing preventive care from illness.

The same goes for your teeth! It’s much easier to look after your teeth than not because it is not cheap to get any dental work! 
Here are some simple tips to maintain healthy teeth!

1. Brush your teeth twice a day after eating
2. Floss after you brush 
3. Eat crunchy fruits and veggies such as apples and carrots
4. Chew gum with xylitol = Happy healthy 🦷 🍎😁
#teeth#healthyteeth#nutrition#eatwell#brush#floss#crunchysnacks#apples#carrots#gum#preventative-care#smiling 😁
  • So i always try to educate my family on eating healthy so you have strong bones, healthy organs and healthy mind. However many people forget healthy teeth!!
    Especially if you are one to like sweet stuff. Having healthy teeth is just as important than having a healthy body. Well I guess the teeth is part of your body.

    The same with having a healthy body on the inside you doing preventive care from illness.

    The same goes for your teeth! It’s much easier to look after your teeth than not because it is not cheap to get any dental work!
    Here are some simple tips to maintain healthy teeth!

    1. Brush your teeth twice a day after eating
    2. Floss after you brush
    3. Eat crunchy fruits and veggies such as apples and carrots
    4. Chew gum with xylitol = Happy healthy 🦷 🍎😁
    #teeth #healthyteeth #nutrition #eatwell #brush #floss #crunchysnacks #apples #carrots #gum #preventative -care #smiling 😁
  • 1 0 40 minutes ago
  • Я +Я и снова Я 🙋‍♀️ Вас становится все больше! Это очень круто и я рада каждому новому знакомому 🥳

Давайте узнавать друг друга ближе? Я начну, а Вы расскажите в комментариях немного о себе. Договорились?

Итак, 10 фактов о Настюшке: ✔ мне 35 лет, я никогда не стеснялась своего возраста. Потому что выгляжу моложе 😂 ✔ у меня двое детей и один муж. ✔ я избегаю вечно серьёзных и обидчивых людей. Мне с ними тяжело, они меня угнетают. ✔ моя работа и мое хобби тесно связаны. Я лягушка путешественница. ✔ я всеядный киноман, но выделяю жанр хоррор (ужасы) как любимый. Я стрелец и мне постоянно требуется скачок адреналина. ✔ я ненавижу красную икру. Но люблю манную кашу и мюсли) ✔ мой кумир - моя бабушка Клара и немножечко Сара Джессика Паркер. ✔ я мечтаю жить у моря, но не знаю чем буду там заниматься и поэтому до сих пор я в Москве. ✔ мое любимое место это ГУМ. Там слишком атмосферно, чтобы отвлекаться на витрины. Я люблю там просто ходить. ✔ я много говорю, потому что молчание дольше 15 минут меня вгоняет в депрессию. 
ВАША ОЧЕРЕДЬ! Только расскажите не банально сколько лет и детей, а что то интересное, что знаете о себе только Вы. 
#знакомства
#блондинка
#гум #пальто #муфта #локоны #торговыйцентр #supermom #blondiegirl #violet #coat #maxmara #meet #dating #gum #фотосессиямосква #факты
  • Я +Я и снова Я 🙋‍♀️ Вас становится все больше! Это очень круто и я рада каждому новому знакомому 🥳

    Давайте узнавать друг друга ближе? Я начну, а Вы расскажите в комментариях немного о себе. Договорились?

    Итак, 10 фактов о Настюшке: ✔ мне 35 лет, я никогда не стеснялась своего возраста. Потому что выгляжу моложе 😂 ✔ у меня двое детей и один муж. ✔ я избегаю вечно серьёзных и обидчивых людей. Мне с ними тяжело, они меня угнетают. ✔ моя работа и мое хобби тесно связаны. Я лягушка путешественница. ✔ я всеядный киноман, но выделяю жанр хоррор (ужасы) как любимый. Я стрелец и мне постоянно требуется скачок адреналина. ✔ я ненавижу красную икру. Но люблю манную кашу и мюсли) ✔ мой кумир - моя бабушка Клара и немножечко Сара Джессика Паркер. ✔ я мечтаю жить у моря, но не знаю чем буду там заниматься и поэтому до сих пор я в Москве. ✔ мое любимое место это ГУМ. Там слишком атмосферно, чтобы отвлекаться на витрины. Я люблю там просто ходить. ✔ я много говорю, потому что молчание дольше 15 минут меня вгоняет в депрессию.
    ВАША ОЧЕРЕДЬ! Только расскажите не банально сколько лет и детей, а что то интересное, что знаете о себе только Вы.
    #знакомства
    #блондинка
    #гум #пальто #муфта #локоны #торговыйцентр #supermom #blondiegirl #violet #coat #maxmara #meet #dating #gum #фотосессиямосква #факты
  • 852 59 48 minutes ago