#hessen Instagram Photos & Videos

hessen - 764.8k posts

Top Posts

Latest Instagram Posts

  • Probiotika für eine gesunde Darmflora

Die Darmflora besteht bekanntlich aus vielen Millionen Bakterien unterschiedlicher Bakterienstämme. Jeder Mensch besitzt eine ganz eigene vollkommen individuell zusammengesetzte Darmflora. Dennoch lässt sich anhand der Bakterienkonstellation im Darm erkennen, ob ein Mensch gesund ist oder ob er an chronischen Krankheiten leidet.
Die Darmflora besteht bekanntlich aus vielen Millionen Bakterien unterschiedlicher Bakterienstämme. Jeder Mensch besitzt eine ganz eigene vollkommen individuell zusammengesetzte Darmflora. Dennoch lässt sich anhand der Bakterienkonstellation im Darm erkennen, ob ein Mensch gesund ist oder ob er an chronischen Krankheiten leidet.
Als Probiotika bezeichnet man nützliche Darmbakterien, welche die Darmflora aufbauen und diese in ihrer gesundheitsfördernden und immunsystemstärkenden Wirkung unterstützen.

Probiotika helfen im Darm bei der Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe und auch bei der Abwehr von Krankheitserregern. Indem sie für ein saures Milieu im Dickdarm sorgen, töten sie zahlreiche Krankheitskeime ab. Zudem fördern sie die Bildung von Abwehrzellen.

Probiotika stärken das Immunsystem und machen widerstandsfähiger gegen Infektionen – wie eine Studie der neuseeländischen University of Otago an dreissig Rugby-Profis zeigte. Nahmen die Sportler täglich Nahrungsergänzungsmittel mit Probiotika ein, so waren sie seltener krank. Und falls sie doch einmal einen Infekt bekamen, wurden sie dank Probiotika schneller wieder gesund.

Quelle:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/…/probiotika-staerken…
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/probiotika-ia.html
http://orthocell.ch/shop/psyche/sana-darm-floral/
[Werbung]
#RecreationLounge #Recreation #Gesundheit #Entspannung #entsäuerungskur #entgiftungskur #Regeneration #entschleunigung #Wellness #Gersfeld #gersfeldrhön #Fulda #fuldacity #bischofsheimanderrhön #hessen #wasserstrukturierung #wasserkupperhön #hydroxypathie #wasserkuppe #sanacaregesundheitsprodukte #sanacid #sanabasenkonzentrat #vitalislounge #vitalität #leistungssportler #steinderharmonie #entspannungstherapie #Schmerztherapie #andullation #naturheilkunde
  • Probiotika für eine gesunde Darmflora

    Die Darmflora besteht bekanntlich aus vielen Millionen Bakterien unterschiedlicher Bakterienstämme. Jeder Mensch besitzt eine ganz eigene vollkommen individuell zusammengesetzte Darmflora. Dennoch lässt sich anhand der Bakterienkonstellation im Darm erkennen, ob ein Mensch gesund ist oder ob er an chronischen Krankheiten leidet.
    Die Darmflora besteht bekanntlich aus vielen Millionen Bakterien unterschiedlicher Bakterienstämme. Jeder Mensch besitzt eine ganz eigene vollkommen individuell zusammengesetzte Darmflora. Dennoch lässt sich anhand der Bakterienkonstellation im Darm erkennen, ob ein Mensch gesund ist oder ob er an chronischen Krankheiten leidet.
    Als Probiotika bezeichnet man nützliche Darmbakterien, welche die Darmflora aufbauen und diese in ihrer gesundheitsfördernden und immunsystemstärkenden Wirkung unterstützen.

    Probiotika helfen im Darm bei der Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe und auch bei der Abwehr von Krankheitserregern. Indem sie für ein saures Milieu im Dickdarm sorgen, töten sie zahlreiche Krankheitskeime ab. Zudem fördern sie die Bildung von Abwehrzellen.

    Probiotika stärken das Immunsystem und machen widerstandsfähiger gegen Infektionen – wie eine Studie der neuseeländischen University of Otago an dreissig Rugby-Profis zeigte. Nahmen die Sportler täglich Nahrungsergänzungsmittel mit Probiotika ein, so waren sie seltener krank. Und falls sie doch einmal einen Infekt bekamen, wurden sie dank Probiotika schneller wieder gesund.

    Quelle:
    https://www.zentrum-der-gesundheit.de/…/probiotika-staerken…
    https://www.zentrum-der-gesundheit.de/probiotika-ia.html
    http://orthocell.ch/shop/psyche/sana-darm-floral/
    [Werbung]
    #RecreationLounge #Recreation #Gesundheit #Entspannung #entsäuerungskur #entgiftungskur #Regeneration #entschleunigung #Wellness #Gersfeld #gersfeldrhön #Fulda #fuldacity #bischofsheimanderrhön #hessen #wasserstrukturierung #wasserkupperhön #hydroxypathie #wasserkuppe #sanacaregesundheitsprodukte #sanacid #sanabasenkonzentrat #vitalislounge #vitalität #leistungssportler #steinderharmonie #entspannungstherapie #Schmerztherapie #andullation #naturheilkunde
  • 0 0 44 seconds ago
  • Одной из наиболее распространённых причин ожирения является лишняя жидкость, которая накапливается в тканях нашего тела и чтобы вывести лишнюю воду из организма, необходимо вначале выяснить причины такой патологии. Подобная проблема встречается у многих людей разного возраста и пола.

О пользе воды я неоднократно упоминала. Вода в организме выполняет много полезных функций, но если не вывести лишнюю воду из организма, то возникают отеки. Часто причиной этого являются гормональные сбои и другие проблемы с обменом веществ. Кроме того, отёчность может спровоцировать неправильный образ жизни, стрессы, плохое питание.

Как ни странно, одной из самых распространённых причин образования отёков является недостаточное употребление жидкости. В этом случае организм, ощущая нехватку указанного ресурса, как бы накапливает воду в клетках в качестве запаса. Именно поэтому так трудно похудеть если ваш питьевой режим оставляет желать лучшего. При этом желательно употреблять чистую минеральную воду, а также травяные чаи. А вот сладкие соки и газировка наоборот способствуют задержке жидкости.

Вывести лишнюю воду из организма можно с помощью разных способов. Предлагаю рассмотреть самые действенные из них:
-отвары из трав (семена укропа, толокнянка, брусника, листья берёзы);
-кофе (даже одна чашка способна увеличить количество жидкости, которую выделяет организм, в два раза);
-ранний ужин (как минимум за 2 или 3 часа до сна);
-неочищенный рис (выводит шлаки, нормализует все обменные процессы, благодаря чему происходит также и снижение веса);
-специальные препараты (например, Целл-у-Лосс от Herbalife, который действует мягко, но эффективно)

Таким образом, чтобы предотвратить образование отёков, достаточно следить за своим рационом, не переедать, нагружать себя посильными физическими нагрузками.

Для того чтобы вывести лишнюю воду из организма и снизить вес, необходимо придерживаться плана питания, который я с удовольствием составлю именно для вас.

#спорт #пп #зож #аож #eu #hessen #молодость #бад #deutschland #красота #здоровье #motivation #gesundheit #диета #едавстакане #еда #германия #sieg #русскаягермания #ziel #abnehmen #ichkann #худеюкакумею #худею #питание #идеальноетело
  • Одной из наиболее распространённых причин ожирения является лишняя жидкость, которая накапливается в тканях нашего тела и чтобы вывести лишнюю воду из организма, необходимо вначале выяснить причины такой патологии. Подобная проблема встречается у многих людей разного возраста и пола.

    О пользе воды я неоднократно упоминала. Вода в организме выполняет много полезных функций, но если не вывести лишнюю воду из организма, то возникают отеки. Часто причиной этого являются гормональные сбои и другие проблемы с обменом веществ. Кроме того, отёчность может спровоцировать неправильный образ жизни, стрессы, плохое питание.

    Как ни странно, одной из самых распространённых причин образования отёков является недостаточное употребление жидкости. В этом случае организм, ощущая нехватку указанного ресурса, как бы накапливает воду в клетках в качестве запаса. Именно поэтому так трудно похудеть если ваш питьевой режим оставляет желать лучшего. При этом желательно употреблять чистую минеральную воду, а также травяные чаи. А вот сладкие соки и газировка наоборот способствуют задержке жидкости.

    Вывести лишнюю воду из организма можно с помощью разных способов. Предлагаю рассмотреть самые действенные из них:
    -отвары из трав (семена укропа, толокнянка, брусника, листья берёзы);
    -кофе (даже одна чашка способна увеличить количество жидкости, которую выделяет организм, в два раза);
    -ранний ужин (как минимум за 2 или 3 часа до сна);
    -неочищенный рис (выводит шлаки, нормализует все обменные процессы, благодаря чему происходит также и снижение веса);
    -специальные препараты (например, Целл-у-Лосс от Herbalife, который действует мягко, но эффективно)

    Таким образом, чтобы предотвратить образование отёков, достаточно следить за своим рационом, не переедать, нагружать себя посильными физическими нагрузками.

    Для того чтобы вывести лишнюю воду из организма и снизить вес, необходимо придерживаться плана питания, который я с удовольствием составлю именно для вас.

    #спорт #пп #зож #аож #eu #hessen #молодость #бад #deutschland #красота #здоровье #motivation #gesundheit #диета #едавстакане #еда #германия #sieg #русскаягермания #ziel #abnehmen #ichkann #худеюкакумею #худею #питание #идеальноетело
  • 4 0 6 minutes ago
  • Вода самое необходимое вещество для организма человека. А во время снижения веса роль потребления чистой воды увеличивается в разы. Дело в том, что вода служит проводником витаминов, минералов и всех питательных веществ для организма. Соответственно при сокращении потребления суточной нормы воды снижается и нарушается процесс обмена веществ.

Стало быть если вы хотите красивую фигуру, то во-первых, необходимо завести привычку соблюдать питьевой режим. От этого вы не только снизите вес, но и улучшите свое самочувствие, цвет лица и прибавите организму энергии и работоспособности.

Давайте обратимся к науке, чтобы лучше понять, в чем же роль воды в снижении веса. Давайте разоберемся без особых научных терминов, а на доступном для всех языке.

Именно в воде происходят химические реакции в организме. Одним из важнейших при похудении процессов является синтез белка и расщепление жиров. Естественно, если снизить потребление воды, то эти процессы замедляются.

С помощью воды организм получает все минералы и питательные вещества, так как вода в этом случае служит проводником и как лифт доставляет все необходимые элементы от пяток до макушки, насыщая нас необходимыми веществами.

Вода не только питает наш организм, но и выводит все вредные вещества. Вы знаете, что при отравлении рекомендуется пить больше жидкости. В повседневной жизни так же—если не пить воду в необходимом объеме, шлаки и яды будут скапливаться и отравлять организм.

Выпив стакан воды, вы можете снять легкое чувство голода и избежать лишнего перекуса. Зачастую бывает такое что чувство голода появляется именно из-за нехватки организму жидкости.

Обязательно выпивайте воду после пробуждения. Это придаст вам энергии и восстановит организм. Стакан воды перед сном снизит усталость и поможет уснуть. Прием воды за 30 минут перед едой ускорит обмен веществ и сократит съедаемую порцию пищи.

Продолжение см. ниже

#спорт #пп #зож #аож #eu #hessen #молодость #ausgewogeneernahrung #красота #здоровье #motivation #gesundheit #диета #едавстакане #еда #германия #sieg #русскаягермания #ziel #abnehmen #ichkann #худеюкакумею #худею #питание #идеальноетело #совершенствуюсебя #работанадсобой #вижуцельидукней #бад #deutschland
  • Вода самое необходимое вещество для организма человека. А во время снижения веса роль потребления чистой воды увеличивается в разы. Дело в том, что вода служит проводником витаминов, минералов и всех питательных веществ для организма. Соответственно при сокращении потребления суточной нормы воды снижается и нарушается процесс обмена веществ.

    Стало быть если вы хотите красивую фигуру, то во-первых, необходимо завести привычку соблюдать питьевой режим. От этого вы не только снизите вес, но и улучшите свое самочувствие, цвет лица и прибавите организму энергии и работоспособности.

    Давайте обратимся к науке, чтобы лучше понять, в чем же роль воды в снижении веса. Давайте разоберемся без особых научных терминов, а на доступном для всех языке.

    Именно в воде происходят химические реакции в организме. Одним из важнейших при похудении процессов является синтез белка и расщепление жиров. Естественно, если снизить потребление воды, то эти процессы замедляются.

    С помощью воды организм получает все минералы и питательные вещества, так как вода в этом случае служит проводником и как лифт доставляет все необходимые элементы от пяток до макушки, насыщая нас необходимыми веществами.

    Вода не только питает наш организм, но и выводит все вредные вещества. Вы знаете, что при отравлении рекомендуется пить больше жидкости. В повседневной жизни так же—если не пить воду в необходимом объеме, шлаки и яды будут скапливаться и отравлять организм.

    Выпив стакан воды, вы можете снять легкое чувство голода и избежать лишнего перекуса. Зачастую бывает такое что чувство голода появляется именно из-за нехватки организму жидкости.

    Обязательно выпивайте воду после пробуждения. Это придаст вам энергии и восстановит организм. Стакан воды перед сном снизит усталость и поможет уснуть. Прием воды за 30 минут перед едой ускорит обмен веществ и сократит съедаемую порцию пищи.

    Продолжение см. ниже

    #спорт #пп #зож #аож #eu #hessen #молодость #ausgewogeneernahrung #красота #здоровье #motivation #gesundheit #диета #едавстакане #еда #германия #sieg #русскаягермания #ziel #abnehmen #ichkann #худеюкакумею #худею #питание #идеальноетело #совершенствуюсебя #работанадсобой #вижуцельидукней #бад #deutschland
  • 10 1 31 minutes ago
  • «Whatever you can do or dream you can, begin it. Boldness has genius, power and magic in it!» Johann Wolfgang von Goethe💡📚✏
.
.
. «Что бы ни было то, что вы можете сделать или мечтаете мочь, начните это. Смелость имеет гений, силу и волшебство!» Иоганн Вольфганг фон Гете💡📚✏
.
.
.
Picture by crazy blondecatowner🏰r
  • «Whatever you can do or dream you can, begin it. Boldness has genius, power and magic in it!» Johann Wolfgang von Goethe💡📚✏
    .
    .
    . «Что бы ни было то, что вы можете сделать или мечтаете мочь, начните это. Смелость имеет гений, силу и волшебство!» Иоганн Вольфганг фон Гете💡📚✏
    .
    .
    .
    Picture by crazy blondecatowner🏰r
  • 87 1 37 minutes ago