#kirov Instagram Photos & Videos

kirov - 640.6k posts

Top Posts

  • Вы знаете, что люди могут не вернуться?
Зажав всю волю в кулаке, Вас отпустить?
И как-то утром с мыслями, но не о Вас, проснуться
И больше Вас не ждать и не о Вас грустить.

Вы знаете, что люди могут не вернуться?
Не выдержать, свой мир сломав, Вас не простить?
И со слезами на глазах от Вас на 100 ключей замкнуться
И понимая, что нет сил, Вас навсегда забыть.

Задумайтесь, о том , что люди могут не вернуться
И могут не писать, не волноваться, могут не звонить...
И никогда...и никогда Вам к ним уже не прикоснуться...
Задумайтесь, а кто еще Вас сможет так же полюбить?
#DreamTeambyCL9 #ср_20ло #cL #kirovgirl #kirov #срд20
  • Вы знаете, что люди могут не вернуться?
    Зажав всю волю в кулаке, Вас отпустить?
    И как-то утром с мыслями, но не о Вас, проснуться
    И больше Вас не ждать и не о Вас грустить.

    Вы знаете, что люди могут не вернуться?
    Не выдержать, свой мир сломав, Вас не простить?
    И со слезами на глазах от Вас на 100 ключей замкнуться
    И понимая, что нет сил, Вас навсегда забыть.

    Задумайтесь, о том , что люди могут не вернуться
    И могут не писать, не волноваться, могут не звонить...
    И никогда...и никогда Вам к ним уже не прикоснуться...
    Задумайтесь, а кто еще Вас сможет так же полюбить?
    #DreamTeambyCL9 #ср_20ло #cL #kirovgirl #kirov #срд20
  • 237 5 20 February, 2019
  • Доброе уутро🐰
⠀
Потому что суббота💛
⠀
А ещё, я устроилась на работу официааально 😎✨ (первый из планов пошёл 😂)
⠀
Так хотела, так хотелаа☺️🙌🏻
⠀
Все наоборот хотят работать на себя, быть независимыми, а мне захотелось получить этот опыт)
⠀
Замечали, что, когда говоришь себе уверенно, что у тебя всё получится, так и случается✨
⠀
Когда мысли хорошие, то и результаты положительные 🙏
⠀
Если нет, то попробуйте, это правда работает😏
⠀
Это также, когда приходится немного врать, главное самому верить в то, что говоришь😜
⠀
Так что, и у вас всё получится❤️
⠀
Доброго дня🥰
  • Доброе уутро🐰

    Потому что суббота💛

    А ещё, я устроилась на работу официааально 😎✨ (первый из планов пошёл 😂)

    Так хотела, так хотелаа☺️🙌🏻

    Все наоборот хотят работать на себя, быть независимыми, а мне захотелось получить этот опыт)

    Замечали, что, когда говоришь себе уверенно, что у тебя всё получится, так и случается✨

    Когда мысли хорошие, то и результаты положительные 🙏

    Если нет, то попробуйте, это правда работает😏

    Это также, когда приходится немного врать, главное самому верить в то, что говоришь😜

    Так что, и у вас всё получится❤️

    Доброго дня🥰
  • 703 47 16 February, 2019
  • Приятное ✨
Нежное✨
Доброе✨
Утро🌸
⠀
Когда поспала 3 часа, съела шоколаад🥰, с 5 утра учу тест по неврологии, потому что люблю оставлять всё на потом🙈 и умею правильно расставлять приоритеты😅🤪
⠀
А ещё, как там говорится, что не делается, всё к лучшему😂 и так сойдёт, это же не конец света и бла-бла😜
⠀
И все-равно все хорошо🤗
⠀
Счастливого дня❤️
это главное✨
⠀
п.с. принесите поспать, пожалуйста🥺
  • Приятное ✨
    Нежное✨
    Доброе✨
    Утро🌸

    Когда поспала 3 часа, съела шоколаад🥰, с 5 утра учу тест по неврологии, потому что люблю оставлять всё на потом🙈 и умею правильно расставлять приоритеты😅🤪

    А ещё, как там говорится, что не делается, всё к лучшему😂 и так сойдёт, это же не конец света и бла-бла😜

    И все-равно все хорошо🤗

    Счастливого дня❤️
    это главное✨

    п.с. принесите поспать, пожалуйста🥺
  • 562 28 19 February, 2019
  • Несколько способов сжигания калорий для ленивых - #лайфхак 👌🏽
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍩Шопинг. Наипростейший способ пройти большое расстояние и не заметить этого.
Кстати, социологи подсчитали, что типичный поход по магазинам сжигает около ~ 156 ккал в час‼️, а ещё больше - если вам придётся таскать за собой тяжелую корзину, либо примерять кучу луков в примерочной😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍩Ужасы. При просмотре ужасов расходуется столько же калорий, сколько расходуется во время получасовой пешей прогулки 😱
Интересно: чем страшнее фильм-тем больше калорий потратишь 😁👌🏽
По итоговым подсчетам исследования выявилось: за 1,5 часа просмотра ужастика израсходовалось ~ 200 калорий!
А объяснение тому-выброс адреналина😏
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍩Сон. Больше спите. Если вы спите на 3-4 часа меньше допустимой нормы (7-9 часов), то ваш организм начнёт замедлять метаболизм, соответственно и худеть вы будете медленнее.
#киров #kirov
  • Несколько способов сжигания калорий для ленивых - #лайфхак 👌🏽
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🍩Шопинг. Наипростейший способ пройти большое расстояние и не заметить этого.
    Кстати, социологи подсчитали, что типичный поход по магазинам сжигает около ~ 156 ккал в час‼️, а ещё больше - если вам придётся таскать за собой тяжелую корзину, либо примерять кучу луков в примерочной😉
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🍩Ужасы. При просмотре ужасов расходуется столько же калорий, сколько расходуется во время получасовой пешей прогулки 😱
    Интересно: чем страшнее фильм-тем больше калорий потратишь 😁👌🏽
    По итоговым подсчетам исследования выявилось: за 1,5 часа просмотра ужастика израсходовалось ~ 200 калорий!
    А объяснение тому-выброс адреналина😏
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🍩Сон. Больше спите. Если вы спите на 3-4 часа меньше допустимой нормы (7-9 часов), то ваш организм начнёт замедлять метаболизм, соответственно и худеть вы будете медленнее.
    #киров #kirov
  • 546 25 17 February, 2019

Latest Instagram Posts

  • Я вернулась...💃🏼 Все это время я переваривала информацию и ловила инсайты с еще прошлых, более глобальных семинаров)
Решила отдохнуть какое-то время, набраться сил для дальнейшего развития ...А теперь я полна энергии идти дальше⚡

Безумно люблю все эти мастер-классы, тренинги, семинары и просто нетворкинг встречи. 
Часто именно там приходят лучшие идеи💡
А это окончально подтвержает, что важно окружать себя правильными людьми! 
#karinrestaurant #Kirov #маркетингбезводы
  • Я вернулась...💃🏼 Все это время я переваривала информацию и ловила инсайты с еще прошлых, более глобальных семинаров)
    Решила отдохнуть какое-то время, набраться сил для дальнейшего развития ...А теперь я полна энергии идти дальше⚡

    Безумно люблю все эти мастер-классы, тренинги, семинары и просто нетворкинг встречи.
    Часто именно там приходят лучшие идеи💡
    А это окончально подтвержает, что важно окружать себя правильными людьми!
    #karinrestaurant #Kirov #маркетингбезводы
  • 2 0 1 minute ago
  • Кайфую от процесса 😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Каждый раз когда пробую новые элементы, когда делаю что-то впервые, получаю максимальное удовольствие и испытываю чувство гордости за себя ☺️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вдвойне кайфую, когда девочки, которые с восторженными глазами бегут на тренировку, делятся своим улучшенным самочувствием, говорят, что самооценка повысилась и чувствуется легкость в теле - это бесценно 😇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Любовь к себе и своему телу - это и есть гармония с собой 🧘‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
P.S. Результаты моих учениц смотрите на @o.ksinya11 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#шпагатыми #киров #спорт #растяжка #шпагат #стретчинг #кировспорт #kirovsport #kirov #sport #stretching #шпагатыlovemi #тренировки
  • Кайфую от процесса 😍
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Каждый раз когда пробую новые элементы, когда делаю что-то впервые, получаю максимальное удовольствие и испытываю чувство гордости за себя ☺️
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Вдвойне кайфую, когда девочки, которые с восторженными глазами бегут на тренировку, делятся своим улучшенным самочувствием, говорят, что самооценка повысилась и чувствуется легкость в теле - это бесценно 😇
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Любовь к себе и своему телу - это и есть гармония с собой 🧘‍♀️
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    P.S. Результаты моих учениц смотрите на @o.ksinya11 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #шпагатыми #киров #спорт #растяжка #шпагат #стретчинг #кировспорт #kirovsport #kirov #sport #stretching #шпагатыlovemi #тренировки
  • 8 0 3 minutes ago
  • В наличии необычные ящики-соты, оригинально и свежо! 🌿

#фелициякиров
  • В наличии необычные ящики-соты, оригинально и свежо! 🌿

    #фелициякиров
  • 10 1 1 hour ago
  • Противопоказания к LPG массажу.
⠀
Да, наш массаж несет пользы больше, чем вкусный зрелый апельсин🍊
⠀
Но, если съесть слишком много апельсинов или вообще оказывается у тебя аллергия на цитрусовые - то апельсин для тебя яд🚫
⠀
В каких ситуациях наши мастера откажут тебе от процедуры?
⠀
⛔Во-первых в первые дни месячных. Во время массажа кровь по организму начинает летать быстрее, чем болиды формулы 1.
⠀
⛔Во-вторых, если ты носишь под сердцем ребенка или родила и теперь кормишь грудью - тоже повод перенести процедуру. Т.к. быстрая циркуляция крови может спровоцировать выкидыш или лактостаз.
⠀
⛔В-третьих, если нарушен кожный покров. Покусали осы, собаки, муж - не важно. Если специалист заметит - откажет в процедуре и перенесет на другое удобное тебе время.
⠀
Есть еще некоторые “глубокие” противопоказания. Хочешь расскажем? Ставь лайк и скоро будет продолжение❤
  • Противопоказания к LPG массажу.

    Да, наш массаж несет пользы больше, чем вкусный зрелый апельсин🍊

    Но, если съесть слишком много апельсинов или вообще оказывается у тебя аллергия на цитрусовые - то апельсин для тебя яд🚫

    В каких ситуациях наши мастера откажут тебе от процедуры?

    ⛔Во-первых в первые дни месячных. Во время массажа кровь по организму начинает летать быстрее, чем болиды формулы 1.

    ⛔Во-вторых, если ты носишь под сердцем ребенка или родила и теперь кормишь грудью - тоже повод перенести процедуру. Т.к. быстрая циркуляция крови может спровоцировать выкидыш или лактостаз.

    ⛔В-третьих, если нарушен кожный покров. Покусали осы, собаки, муж - не важно. Если специалист заметит - откажет в процедуре и перенесет на другое удобное тебе время.

    Есть еще некоторые “глубокие” противопоказания. Хочешь расскажем? Ставь лайк и скоро будет продолжение❤
  • 9 1 1 hour ago