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legs - 21.1m posts

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  • Rozmýšľam, či niekedy príde sobota, v ktorú budem po rannom crossfite dostatočne málo unavená 😴 a budem môcť zvyšok dňa stráviť nejako aktívne 🏋️‍♀️🏃‍♀️☺ Dnes sa to nestalo 😆🙊 a nezmohla som sa na žiadnu aktivitu okrem varenia 👩‍🍳, mini-upratovania a vystrúhania jednej instapózy, ktorá vraj funguje približne ako Freddy 👖🍑😂👌🏻 Mne však rysla kvadriceps 😅🤷‍♀️ Nuž, aj to je progres 😊 • Krásny zvyšok dňa prajem ☺💋❤
  • Rozmýšľam, či niekedy príde sobota, v ktorú budem po rannom crossfite dostatočne málo unavená 😴 a budem môcť zvyšok dňa stráviť nejako aktívne 🏋️‍♀️🏃‍♀️☺ Dnes sa to nestalo 😆🙊 a nezmohla som sa na žiadnu aktivitu okrem varenia 👩‍🍳, mini-upratovania a vystrúhania jednej instapózy, ktorá vraj funguje približne ako Freddy 👖🍑😂👌🏻 Mne však rysla kvadriceps 😅🤷‍♀️ Nuž, aj to je progres 😊 • Krásny zvyšok dňa prajem ☺💋❤
  • 614 15 3 hours ago
  • Hope you're having a sweet weekend 🌻
  • Hope you're having a sweet weekend 🌻
  • 634 3 2 hours ago
  • Wie lange er wohl dieses Jahr brennen wird- mein Kamin?

Es tat einfach so gut heute, sich durch Instagram durchzuklicken😍 Die vielen Stories und auch die Bilder voll mit glücklichen Menschen, die sich den ganzen Tag auf der Sonnenseite des Lebens bewegt haben und ihre hübschen Gesichter noch hübscher erscheinen ließen☀️🤩 Spaziergänge ohne Handschuhe, dafür schon die ersten Cocktails in der Hand und das Lächeln erschien mir bei allen ein wenig breiter. Ich konnte sie zwar nicht sehen, die viele Schmetterlinge 🦋 🦋 🦋 aber ich konnte sie fühlen 😉💞 .

Ich selbst konnte mich leider nur von meiner Couch im Wohnzimmer mit euch mitfreuen🤗 Aber morgen wird sie weggesperrt, diese Migräne, und wir machen mit unseren Freunden diese geplante schöne Tour im Pfälzer Wald und wir werden uns oben auf der Hütte auch von der Sonne küssen lassen ☀️💋 🍹
Euch allen einen wundervollen Abend 🦋💗😘
.
#ü50 #ageless #over50style #bestager #agelessbeauty #50plusandfabulous #feet #nylon #saturdaynight #ootd #blonde #winetime #redlips #instagood #germany #legs #openfire #over50 #happy #bestagermodel #followme
  • Wie lange er wohl dieses Jahr brennen wird- mein Kamin?

    Es tat einfach so gut heute, sich durch Instagram durchzuklicken😍 Die vielen Stories und auch die Bilder voll mit glücklichen Menschen, die sich den ganzen Tag auf der Sonnenseite des Lebens bewegt haben und ihre hübschen Gesichter noch hübscher erscheinen ließen☀️🤩 Spaziergänge ohne Handschuhe, dafür schon die ersten Cocktails in der Hand und das Lächeln erschien mir bei allen ein wenig breiter. Ich konnte sie zwar nicht sehen, die viele Schmetterlinge 🦋 🦋 🦋 aber ich konnte sie fühlen 😉💞 .

    Ich selbst konnte mich leider nur von meiner Couch im Wohnzimmer mit euch mitfreuen🤗 Aber morgen wird sie weggesperrt, diese Migräne, und wir machen mit unseren Freunden diese geplante schöne Tour im Pfälzer Wald und wir werden uns oben auf der Hütte auch von der Sonne küssen lassen ☀️💋 🍹
    Euch allen einen wundervollen Abend 🦋💗😘
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    #ü50 #ageless #over50style #bestager #agelessbeauty #50plusandfabulous #feet #nylon #saturdaynight #ootd #blonde #winetime #redlips #instagood #germany #legs #openfire #over50 #happy #bestagermodel #followme
  • 1,071 92 2 hours ago
  • RED. HOT 🌶🌶🌶 meno male che il rosso non è il mio colore preferito 😅 cmq mi piace molto Total look in rosso! .
.
#red #heels #spikeshoes #legs
  • RED. HOT 🌶🌶🌶 meno male che il rosso non è il mio colore preferito 😅 cmq mi piace molto Total look in rosso! .
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    #red #heels #spikeshoes #legs
  • 164 11 1 hour ago

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  • When you notice your mental health declining, do one small thing tha brings you peace. Take a shower, text a loved one, step outside. One little step is all you need to remind yourself this isn’t permanent. 💛
  • When you notice your mental health declining, do one small thing tha brings you peace. Take a shower, text a loved one, step outside. One little step is all you need to remind yourself this isn’t permanent. 💛
  • 0 1 39 seconds ago
  • Stay in pocket. -

147.5 x 5 RPE 7.5 -

My boys @mahinzafar and @idstrength have been drilling into my head I don’t need to always push it that sometimes hit what I need to hit and get the work done. -

Today I implemented this rather than go for a baby pr of 152.5, I stayed in my Lane cus I know I got singles next week and there’s no need to overdo my CNS. -

Also it’s great to have my SBD wrist wraps back, left one at home in London. It was beneficial because I may have been using a wrapping method that may not be allowed. Shout out to @maximilianyoung for letting me use his old wrist wraps, what a babe. -

@uon_powerlifting
  • Stay in pocket. -

    147.5 x 5 RPE 7.5 -

    My boys @mahinzafar and @idstrength have been drilling into my head I don’t need to always push it that sometimes hit what I need to hit and get the work done. -

    Today I implemented this rather than go for a baby pr of 152.5, I stayed in my Lane cus I know I got singles next week and there’s no need to overdo my CNS. -

    Also it’s great to have my SBD wrist wraps back, left one at home in London. It was beneficial because I may have been using a wrapping method that may not be allowed. Shout out to @maximilianyoung for letting me use his old wrist wraps, what a babe. -

    @uon_powerlifting
  • 5 1 3 minutes ago