#liker Instagram Photos & Videos

liker - 24.2m posts

Top Posts

  • 남미새년앙ㅋㅎ
  • 남미새년앙ㅋㅎ
  • 228 9 48 minutes ago
  • 뇽안 (・ω・`)
  • 뇽안 (・ω・`)
  • 116 9 29 minutes ago
  • 숨바꼭질😖
  • 숨바꼭질😖
  • 207 2 1 hour ago

Latest Instagram Posts

  • Однажды рискнув, можно остаться счастливым на всю жизнь💕
  • Однажды рискнув, можно остаться счастливым на всю жизнь💕
  • 3 1 26 seconds ago
  • 1 0 48 seconds ago
  • Как поднять самооценку?
⠀
Как оказалось, 18% мой аудитории не нравится свое лицо без косметики. На это влияют различные факторы.
⠀
Если у вас низкая самооценка, это ни к чему хорошему не приведет. Из этого могут вытекать различного вида последствия:
⠀
▪️ Оскорбления других
▪️ Нарушение личных границ
▪️ Неумение защищать свою позицию
▪️ Различного вида депрессии
⠀
Когда вы понимаете, что у вас низкая самооценка, ее нужно немедленно поднимать. Иначе, ждите того, что было перечислено ваше 👆🏼
⠀
Что же делать, чтоб поднять со дна свое мнение о себе ❓
⠀
▫️ Занимайтесь тем, что вам нравится и приносит удовольствие.
Видя положительные результаты, вы обретёте уверенность в том, что вы можете чего-то достичь.
⠀
▫️ Задумайтесь: а  в чем же проблема низкой самооценки?
Фигура, лицо? Не нравится фигура - сходите в зал, начните работать над ней. Разработайте план правильного питания. Начните краситься. С косметикой , возможно, полюбите себя.  Не нравятся прыщи, что не можете обойтись без тона? Начните ухаживать за своим лицом. Маски, скрабы, сыворотки в помощь 👌🏼
⠀
▫️ Одиночество. Возможно, на вашу самооценку так же влияет отсутствие друзей в вашей жизни. Попробуйте завести новых знакомых, тогда, возможно, чувство одиночества и ненужности людям уйдет.
⠀
▫️ Быть уверенным, что любые  проблемы  можно решить.
Вы обретете уверенность в себе, если сможете решить задачи, которые сами себе поставили. Они могут быть любой сложности , но вам необходимо быть уверенным в том, что они выполнимы. ⠀
Это несколько советов, о том,как же поднять самооценку 😅 надеюсь, немного помогли?
⠀
Потому что вы должны быть уверены в себе и своих возможностях 💕 а самое главное - довольны своим лицом и телом.
⠀
#LO_и_психология
  • Как поднять самооценку?

    Как оказалось, 18% мой аудитории не нравится свое лицо без косметики. На это влияют различные факторы.

    Если у вас низкая самооценка, это ни к чему хорошему не приведет. Из этого могут вытекать различного вида последствия:

    ▪️ Оскорбления других
    ▪️ Нарушение личных границ
    ▪️ Неумение защищать свою позицию
    ▪️ Различного вида депрессии

    Когда вы понимаете, что у вас низкая самооценка, ее нужно немедленно поднимать. Иначе, ждите того, что было перечислено ваше 👆🏼

    Что же делать, чтоб поднять со дна свое мнение о себе ❓

    ▫️ Занимайтесь тем, что вам нравится и приносит удовольствие.
    Видя положительные результаты, вы обретёте уверенность в том, что вы можете чего-то достичь.

    ▫️ Задумайтесь: а в чем же проблема низкой самооценки?
    Фигура, лицо? Не нравится фигура - сходите в зал, начните работать над ней. Разработайте план правильного питания. Начните краситься. С косметикой , возможно, полюбите себя. Не нравятся прыщи, что не можете обойтись без тона? Начните ухаживать за своим лицом. Маски, скрабы, сыворотки в помощь 👌🏼

    ▫️ Одиночество. Возможно, на вашу самооценку так же влияет отсутствие друзей в вашей жизни. Попробуйте завести новых знакомых, тогда, возможно, чувство одиночества и ненужности людям уйдет.

    ▫️ Быть уверенным, что любые проблемы можно решить.
    Вы обретете уверенность в себе, если сможете решить задачи, которые сами себе поставили. Они могут быть любой сложности , но вам необходимо быть уверенным в том, что они выполнимы. ⠀
    Это несколько советов, о том,как же поднять самооценку 😅 надеюсь, немного помогли?

    Потому что вы должны быть уверены в себе и своих возможностях 💕 а самое главное - довольны своим лицом и телом.

    #LO_и_психология
  • 4 1 53 seconds ago