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  • I am so thankful for the opportunity to compete in the #missfloridausa pageant. Thank you to everyone who has supported and encouraged me on this journey.
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  • 185 11 1 hour ago

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  • Filé de tilapia com banana da terra regado com molho bechamel e queijo😍

Nível de dificuldade: fácil 
Porção: 2 pessoas 
Receita

Ingredientes:
4 filé de tilapia 
2 banana da terra 
3 colheres de (sopa) manteiga 
3 colheres (sopa) bem cheias de farinha de trigo 
1/2 cebola 
2 dentes de alho 
1 limão 
Noz moscada à gosto 
Sal e pimenta à gosto 
6 fatias de queijo de sua preferência
Azeite 
Modo de preparo:

Tempere o filé de peixe com limão, sal e pimenta. Reserve
Corte a banana da terra em rodelas ou compridinha, pegue uma frigideira e regue com azeite e deixe esquentar bem pra selar as bananas. Depois das bananas seladas, retire coloque em um refratário uma do lado da outra, fazendo uma caminha pra receber o peixe selado. Repita o mesmo processo das bananas com o peixe e coloque no refratário.
Molho bechamel:
Coloque em uma panela a manteiga, alho e cebola picada deixe da fritada sem dourar. Logo em seguida acrescente a farinha de trigo e abaixe o fogo e mexa sem parar(esse processo se chama roux que é base para de  preparos do bechamel e molhos encorpados, sempre vai ser 50% de gordura e 50% de farinha de trigo) depois que formar a pastinha acrescente o leite e vai mexendo até engrossar. Desligue o fogo e acrescente a noz moscada e logo em seguida cubra o peixe e a banana com  todo o molho e coloque o queijo e leve ao forno pra gratinar. Aproximadamente 20 min com ele já pré aquecido.

Acompanhamentos: Arroz com raspas de limão/Arroz com lascas de amêndoas.
Salada: mix de folhas (Rúcula, Alfade roxa e Alface crespa).
Vinho: Branco encorpado (Bourboulenc, Clairette, Grenache Blanc e Roussanne)
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#receitas #dicas #peixe #delicia #feitoEmCasa #amoremformadecomida #chef #vinhos #dinneer #food #pornfood #photos #likes #fitness #bechamel #roux #gratinado
  • Filé de tilapia com banana da terra regado com molho bechamel e queijo😍

    Nível de dificuldade: fácil
    Porção: 2 pessoas
    Receita

    Ingredientes:
    4 filé de tilapia
    2 banana da terra
    3 colheres de (sopa) manteiga
    3 colheres (sopa) bem cheias de farinha de trigo
    1/2 cebola
    2 dentes de alho
    1 limão
    Noz moscada à gosto
    Sal e pimenta à gosto
    6 fatias de queijo de sua preferência
    Azeite
    Modo de preparo:

    Tempere o filé de peixe com limão, sal e pimenta. Reserve
    Corte a banana da terra em rodelas ou compridinha, pegue uma frigideira e regue com azeite e deixe esquentar bem pra selar as bananas. Depois das bananas seladas, retire coloque em um refratário uma do lado da outra, fazendo uma caminha pra receber o peixe selado. Repita o mesmo processo das bananas com o peixe e coloque no refratário.
    Molho bechamel:
    Coloque em uma panela a manteiga, alho e cebola picada deixe da fritada sem dourar. Logo em seguida acrescente a farinha de trigo e abaixe o fogo e mexa sem parar(esse processo se chama roux que é base para de preparos do bechamel e molhos encorpados, sempre vai ser 50% de gordura e 50% de farinha de trigo) depois que formar a pastinha acrescente o leite e vai mexendo até engrossar. Desligue o fogo e acrescente a noz moscada e logo em seguida cubra o peixe e a banana com todo o molho e coloque o queijo e leve ao forno pra gratinar. Aproximadamente 20 min com ele já pré aquecido.

    Acompanhamentos: Arroz com raspas de limão/Arroz com lascas de amêndoas.
    Salada: mix de folhas (Rúcula, Alfade roxa e Alface crespa).
    Vinho: Branco encorpado (Bourboulenc, Clairette, Grenache Blanc e Roussanne)
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    #receitas #dicas #peixe #delicia #feitoEmCasa #amoremformadecomida #chef #vinhos #dinneer #food #pornfood #photos #likes #fitness #bechamel #roux #gratinado
  • 2 0 30 seconds ago
  • Gata! 💗
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  • 1 1 46 seconds ago
  • 어제 너무 행복해써ㅠㅠㅠ❤❤ 꼭 다시 만나💕
  • 어제 너무 행복해써ㅠㅠㅠ❤❤ 꼭 다시 만나💕
  • 1 1 1 minute ago
  • Desde que esse amor cresceu dentro de mim, eu te jurei amor eterno, e pensei que fosse impossível amar ainda mais você, mas eu estava errada, a cada dia que passa eu te amo ainda mais, a cada dia esse sentimento que vibra dentro do meu coração se expande e se torna completa parte de mim! Nunca pensei que um dia seria capaz de amar alguém assim, mas aprendi com você, e eu a amo sem fim! 🖤
📷: @teusorrisovitor
  • Desde que esse amor cresceu dentro de mim, eu te jurei amor eterno, e pensei que fosse impossível amar ainda mais você, mas eu estava errada, a cada dia que passa eu te amo ainda mais, a cada dia esse sentimento que vibra dentro do meu coração se expande e se torna completa parte de mim! Nunca pensei que um dia seria capaz de amar alguém assim, mas aprendi com você, e eu a amo sem fim! 🖤
    📷: @teusorrisovitor
  • 1 1 2 minutes ago