#magyarinsta Instagram Photos & Videos

magyarinsta - 259.3k posts

Top Posts

  • Tudtok jó ramen lelôhelyet? 👀🤔🥢🍜
  • Tudtok jó ramen lelôhelyet? 👀🤔🥢🍜
  • 327 5 1 hour ago

Advertisements

Advertisements

  • Így versenyszezonon kívül én is gyakran keresem a motivációt...
Arra már rájöttem, hogy belül kell keresni, s ha megvan, életre kelteni...🔥
.
Én pl. olyan bioritmussal rendelkezem, hogy reggel pörgök ezerrel, majd délutántól túlélésre kapcsolok😅, ennek ellenére éjfélkor még lazán dolgozom, emailekre válaszolok, vagy tanulok.🙈 Ha nálam estére esik az edzés, akkor kb. temethetem magamban az egészet, nagyon nehezen vágok bele...
Tegnap este is ezt éreztem, ráadásul láb edzés, ha ismertek, akkor tudjátok, hogy az nálam küzdős.🤷🏻‍♀️😅
.
Mivel a pörgetőkben nem hiszek, magamat pörgettem fel:
▪️kedvenc dalok nagyon magas hangerőn (jöhetnek a cikis dalok🤣)
▪️szörnyű erőm ellenére kitűztem arra az edzésre is célokat, amiket el kell érnem
▪️mivel sikerült elérnem, úgy voltam vele, hogy akkor itt az ideje a legpocsékabb időzítés ellenére csúcsokat dönteni, mert ha az is sikerül, akkor ismét mentálisan erősebben hagyom el a termet😤😀
.
Amint látjátok, az edzés nemcsak arról szól, hogy kerekebb legyen a vállunk és a fenekünk, engem ez kb. semeddig sem motivált volna, de évek óta teszem a dolgom a teremben, mert ezernyi kihívást találok benne...✨
  • Így versenyszezonon kívül én is gyakran keresem a motivációt...
    Arra már rájöttem, hogy belül kell keresni, s ha megvan, életre kelteni...🔥
    .
    Én pl. olyan bioritmussal rendelkezem, hogy reggel pörgök ezerrel, majd délutántól túlélésre kapcsolok😅, ennek ellenére éjfélkor még lazán dolgozom, emailekre válaszolok, vagy tanulok.🙈 Ha nálam estére esik az edzés, akkor kb. temethetem magamban az egészet, nagyon nehezen vágok bele...
    Tegnap este is ezt éreztem, ráadásul láb edzés, ha ismertek, akkor tudjátok, hogy az nálam küzdős.🤷🏻‍♀️😅
    .
    Mivel a pörgetőkben nem hiszek, magamat pörgettem fel:
    ▪️kedvenc dalok nagyon magas hangerőn (jöhetnek a cikis dalok🤣)
    ▪️szörnyű erőm ellenére kitűztem arra az edzésre is célokat, amiket el kell érnem
    ▪️mivel sikerült elérnem, úgy voltam vele, hogy akkor itt az ideje a legpocsékabb időzítés ellenére csúcsokat dönteni, mert ha az is sikerül, akkor ismét mentálisan erősebben hagyom el a termet😤😀
    .
    Amint látjátok, az edzés nemcsak arról szól, hogy kerekebb legyen a vállunk és a fenekünk, engem ez kb. semeddig sem motivált volna, de évek óta teszem a dolgom a teremben, mert ezernyi kihívást találok benne...✨
  • 257 3 3 hours ago

Advertisements

Latest Instagram Posts

  • Ez az én kérdésem.. miért?
🔙

Miért a 10 évvel ezelőtt elkészített weboldalatokat használjátok? LEJÁRT, GAGYI!❌ És nem is néz ki jól. Biztos, hogy anno ez volt a divatos, de, ha ma valaki odatéved, lehet, hogy azt hiszi, hogy ez a cég már nem is működik (én már jártam így), mert annyira ódivatú az oldalad. Kérlek, újulj meg! 🆕️Ne félj segítséget igénybe venni!🆘️ Van, amiben igenis követni kell a trendet! 🆙️Ne ragadjunk már le egyetlen korszakban. ♾

#miradizajn
  • Ez az én kérdésem.. miért?
    🔙

    Miért a 10 évvel ezelőtt elkészített weboldalatokat használjátok? LEJÁRT, GAGYI!❌ És nem is néz ki jól. Biztos, hogy anno ez volt a divatos, de, ha ma valaki odatéved, lehet, hogy azt hiszi, hogy ez a cég már nem is működik (én már jártam így), mert annyira ódivatú az oldalad. Kérlek, újulj meg! 🆕️Ne félj segítséget igénybe venni!🆘️ Van, amiben igenis követni kell a trendet! 🆙️Ne ragadjunk már le egyetlen korszakban. ♾

    #miradizajn
  • 2 2 2 minutes ago

Advertisements

  • Segítünk, hogy kihasználd az Instagramban rejlő hatalmas potenciált. Segítünk valódi követőket szerezni a célcsoportodból, így nem csupán több ügyfeled/vendéged/rendelésed lehet, de a személyes márkád is szárnyakra kap.
  • Segítünk, hogy kihasználd az Instagramban rejlő hatalmas potenciált. Segítünk valódi követőket szerezni a célcsoportodból, így nem csupán több ügyfeled/vendéged/rendelésed lehet, de a személyes márkád is szárnyakra kap.
  • 1 1 5 minutes ago

Advertisements

Advertisements

  • Ilyen eredményeket érünk el nap mint nap a Philips Zoom professzionàlis fogfehérítéssel! 😍 •
•
•
These are the results we achieve on a daily basis with the Philips Zoom professional teeth whitening treatment! 😍
  • Ilyen eredményeket érünk el nap mint nap a Philips Zoom professzionàlis fogfehérítéssel! 😍 •


    These are the results we achieve on a daily basis with the Philips Zoom professional teeth whitening treatment! 😍
  • 5 1 12 minutes ago
  • Meg kell mondjam a zöldségek, az egészséges ételek és én nem mindig voltunk barátok. Nyilván sokkal jobban esik az embernek a sült krumpli, a fagyasztott, előkészített rántott akármik, a cukros sütik és csokik. Mindezt azért is írom le, mert nem tagadom nekem is voltak ilyen időszakaim. Nagyon édesszájú vagyok és egy üveg nutellát pár nap alatt képes voltam eltűntetni. A friss zöldségek szinte le sem csúsztak a torkomon, mert egyszerűen nem tudtam magam rávenni, hogy megegyem őket. Viszont ezeknek köszönhetően sokszor a közérzetemen is meglátszottak ezen egészségesnek nem mondható ételek fogyasztása. Gondolok itt az állandó fáradtságra, hangulatingadozásra, kedvetlenségre. Mindemelett a mozgás is hiányzott az életemből és ennek eredménye lett a kis téli zsírréteg, ami rám rakodótt. 
Nálam ez az egész nagyon hangulatfüggő egyébként. Volt egy időszak, mikor csak feszt dolgoztam és egy mirelit pizzánál többet nem is volt erőm megcsinálni már magamnak otthon. Akkor estem vissza ebbe az egészségtelen és mozgásszegény életbe.... Viszont miután megszűnt a terhelés volt egy pont, ahol azt mondtam, hogy “oké ebből elég!” Muszáj lesz változtatnom, mert már nem éreztem jól magam a bőrömben. Ekkor jött képbe @bokorildiko, szükségem volt a segítségére és támogatására ahhoz, hogy áttérjek az egészséges ételekre, az egészséges életre. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy teljesen egészségesen eszek most már és semmi csaló kaját nem fogyasztok, viszont sokkal nagyon akaraterővel és érseklődéssel csinálom ezt az egészet. 💪 Ja és mindemellett kezdem egyre inkább jobban érezni a magam a bőrömben, ami a legfontosabb szerintem! 😁
Ezeket a szépségeket egyébként a @lidlhu ben szereztem be, méghozzá igazán olcsón! Most nagyon sok akciós zöldség és gyümölcs van! 🙈
#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #zöldség #egeszsegeseletmod #egeszseg #egeszsegestaplalkozas #egeszseges #mik #mik_gasztro #magyarig #magyarinsta #instahun #vegetable #vegetables #fruit #fruits #food #healthyfood #healthylifestyle #fit #fitfood #gaboreasyfood
  • Meg kell mondjam a zöldségek, az egészséges ételek és én nem mindig voltunk barátok. Nyilván sokkal jobban esik az embernek a sült krumpli, a fagyasztott, előkészített rántott akármik, a cukros sütik és csokik. Mindezt azért is írom le, mert nem tagadom nekem is voltak ilyen időszakaim. Nagyon édesszájú vagyok és egy üveg nutellát pár nap alatt képes voltam eltűntetni. A friss zöldségek szinte le sem csúsztak a torkomon, mert egyszerűen nem tudtam magam rávenni, hogy megegyem őket. Viszont ezeknek köszönhetően sokszor a közérzetemen is meglátszottak ezen egészségesnek nem mondható ételek fogyasztása. Gondolok itt az állandó fáradtságra, hangulatingadozásra, kedvetlenségre. Mindemelett a mozgás is hiányzott az életemből és ennek eredménye lett a kis téli zsírréteg, ami rám rakodótt.
    Nálam ez az egész nagyon hangulatfüggő egyébként. Volt egy időszak, mikor csak feszt dolgoztam és egy mirelit pizzánál többet nem is volt erőm megcsinálni már magamnak otthon. Akkor estem vissza ebbe az egészségtelen és mozgásszegény életbe.... Viszont miután megszűnt a terhelés volt egy pont, ahol azt mondtam, hogy “oké ebből elég!” Muszáj lesz változtatnom, mert már nem éreztem jól magam a bőrömben. Ekkor jött képbe @bokorildiko, szükségem volt a segítségére és támogatására ahhoz, hogy áttérjek az egészséges ételekre, az egészséges életre. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy teljesen egészségesen eszek most már és semmi csaló kaját nem fogyasztok, viszont sokkal nagyon akaraterővel és érseklődéssel csinálom ezt az egészet. 💪 Ja és mindemellett kezdem egyre inkább jobban érezni a magam a bőrömben, ami a legfontosabb szerintem! 😁
    Ezeket a szépségeket egyébként a @lidlhu ben szereztem be, méghozzá igazán olcsón! Most nagyon sok akciós zöldség és gyümölcs van! 🙈
    #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #zöldség #egeszsegeseletmod #egeszseg #egeszsegestaplalkozas #egeszseges #mik #mik_gasztro #magyarig #magyarinsta #instahun #vegetable #vegetables #fruit #fruits #food #healthyfood #healthylifestyle #fit #fitfood #gaboreasyfood
  • 100 1 14 minutes ago
  • Amikor túl késő van a kávéhoz☕, túl korán a borhoz🍷, akkor jöhet egy szelet csokitorta. 🥧 Pláne, ha büntetlenül fogyasztható, mert mondjuk minden mentes. Na jó, van olyan nap, amikor jöhet mind a három egymás után. 🤔 Ilyen finomságokért nézzétek be a @cukkersuti - be. 😉😁 #anyatalpalo #azéncukkerem #cukkersuti
  • Amikor túl késő van a kávéhoz☕, túl korán a borhoz🍷, akkor jöhet egy szelet csokitorta. 🥧 Pláne, ha büntetlenül fogyasztható, mert mondjuk minden mentes. Na jó, van olyan nap, amikor jöhet mind a három egymás után. 🤔 Ilyen finomságokért nézzétek be a @cukkersuti - be. 😉😁 #anyatalpalo #azéncukkerem #cukkersuti
  • 11 2 16 minutes ago

Advertisements

  • Yellow Trams | kivancturkalp.com

Contact| iletişim : @njoy_turkey
  • Yellow Trams | kivancturkalp.com

    Contact| iletişim : @njoy_turkey
  • 1,393 15 29 minutes ago

Advertisements

  • Hála és áldozat
Nem fogom megjátszani magamat. Ha szomorú vagyok vagy fáradt, nem tudok jó pofát vágni, egyszerűen csak megyek előre és teszem a dolgom. 🤷‍♀️
A munkával kapcsolatban még mindig úgy érzem, itt a helyem, nyeregben vagyok és itt kell alkotnom a jövőbeli karrierem érdekében. Minden nap hálával a szívemben térek be az épületbe és boldogsággal tölt el, hogy elértem valamit, amiért ennyit küzdöttem. Rég éreztem magam ennyire motiváltnak, mint mostanában. ☺️💪🤗
Viszont mindennek ára van, és úgy érzem, nagy áldozatot kellett hoznom azért, hogy itt dolgozhassak. Sajnos a munkaidőm nem engedi meg, hogy a kedvenc futóklubbomba, a @runnersworld_hu -hoz járjak, így le kellett mondanom a csütörtök reggeli futásokat.
Őszintén, nagyon hiányzik a kis #ébredj csapat (láttam a farsangi futásos képeket, szuperek voltatok, tavaly én is imádtam 😁😉😘), de biztos vagyok benne, hogy nem örökre intettem búcsút, ráadásul vannak más esti futóklubbok és hétvégi események, ahova most már bármikor mehetek. 🤗
Minden fejlődésnek ára van. Néha mérlegelnünk kell és meg kell hoznunk ezeket az áldozatokat a siker érdekében. 😉
Legyen csodaszép estétek! 😘🌷💕
  • Hála és áldozat
    Nem fogom megjátszani magamat. Ha szomorú vagyok vagy fáradt, nem tudok jó pofát vágni, egyszerűen csak megyek előre és teszem a dolgom. 🤷‍♀️
    A munkával kapcsolatban még mindig úgy érzem, itt a helyem, nyeregben vagyok és itt kell alkotnom a jövőbeli karrierem érdekében. Minden nap hálával a szívemben térek be az épületbe és boldogsággal tölt el, hogy elértem valamit, amiért ennyit küzdöttem. Rég éreztem magam ennyire motiváltnak, mint mostanában. ☺️💪🤗
    Viszont mindennek ára van, és úgy érzem, nagy áldozatot kellett hoznom azért, hogy itt dolgozhassak. Sajnos a munkaidőm nem engedi meg, hogy a kedvenc futóklubbomba, a @runnersworld_hu -hoz járjak, így le kellett mondanom a csütörtök reggeli futásokat.
    Őszintén, nagyon hiányzik a kis #ébredj csapat (láttam a farsangi futásos képeket, szuperek voltatok, tavaly én is imádtam 😁😉😘), de biztos vagyok benne, hogy nem örökre intettem búcsút, ráadásul vannak más esti futóklubbok és hétvégi események, ahova most már bármikor mehetek. 🤗
    Minden fejlődésnek ára van. Néha mérlegelnünk kell és meg kell hoznunk ezeket az áldozatokat a siker érdekében. 😉
    Legyen csodaszép estétek! 😘🌷💕
  • 9 1 33 minutes ago
  • 🤔
  • 🤔
  • 10 1 38 minutes ago

Advertisements