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manosalaobra - 71.1k posts

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  • Si tan solo entendiéramos que todo, absolutamente todo se basa en un “Depende” de....
.
Tu dieta me servirá a mi? ... depende.
.
Si entreno me pondré como tu? ...depende.
.
Esa proteína me servirá?... depende.
.
Si hago cardio en ayuno me servirá ? ... depende.
.
Si como cada 3 , 6, 8 o 16 horas bajaré de peso? ... depende!!.
.
Si me como una hamburguesa engordaré? ... depende.
.
Todo absolutamente todo es depende de a donde quieras llegar 😉.
.
Nadie tiene la verdad absoluta, y solo TÚ podras saber cuál es tu “verdad” una vez que la experimentes 💪🏻. #manosalaobra
  • Si tan solo entendiéramos que todo, absolutamente todo se basa en un “Depende” de....
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    Tu dieta me servirá a mi? ... depende.
    .
    Si entreno me pondré como tu? ...depende.
    .
    Esa proteína me servirá?... depende.
    .
    Si hago cardio en ayuno me servirá ? ... depende.
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    Si como cada 3 , 6, 8 o 16 horas bajaré de peso? ... depende!!.
    .
    Si me como una hamburguesa engordaré? ... depende.
    .
    Todo absolutamente todo es depende de a donde quieras llegar 😉.
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    Nadie tiene la verdad absoluta, y solo TÚ podras saber cuál es tu “verdad” una vez que la experimentes 💪🏻. #manosalaobra
  • 2,139 42 30 October, 2018
  • Agujereate la cerámica 💪
Holaaaaa #TeamMabel 🤗.
Lo prometido es deuda así que ahí les muestro como agujerear cerámica/azulejos 👩‍🔧.
👉 Primero con el martillo y un destornillador (el más viejo que encontré) marqué el azulejo en donde iba a agujerear.
👩‍🔧 Eso se hace para que la mecha no resbale cuando empieza a girar!.
👉 Usé una mecha de Widia N°6, un tarugo con tope N°6 y un piton con tope en "L" N°6.
👩‍🔧 Lo puse para colgar el estante donde van los productos de la ducha, así que se la banca super bien el peso.
👉 Es importante usar el taladro con seguridad para agujerear, la mano maneja la máquina, no al revés! Firme #TeamMabel 💪.
👉Puse el tarugo y el piton, para termina de ajustarlo me ayude con la pinza!.
No era tan difícil, no??👩‍🔧.
Ahora no hay excusas, manos a la obra 💪.
Los leo 🧐
.
El volumen de este video tiene que sonar MUY fuerte ❣️
.
Mi papada vista desde abajo es espectacular 😂😂
.
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#tuferreteraamiga
#ferreterias #tarugo #taladro #ManosALaObra
  • Agujereate la cerámica 💪
    Holaaaaa #TeamMabel 🤗.
    Lo prometido es deuda así que ahí les muestro como agujerear cerámica/azulejos 👩‍🔧.
    👉 Primero con el martillo y un destornillador (el más viejo que encontré) marqué el azulejo en donde iba a agujerear.
    👩‍🔧 Eso se hace para que la mecha no resbale cuando empieza a girar!.
    👉 Usé una mecha de Widia N°6, un tarugo con tope N°6 y un piton con tope en "L" N°6.
    👩‍🔧 Lo puse para colgar el estante donde van los productos de la ducha, así que se la banca super bien el peso.
    👉 Es importante usar el taladro con seguridad para agujerear, la mano maneja la máquina, no al revés! Firme #TeamMabel 💪.
    👉Puse el tarugo y el piton, para termina de ajustarlo me ayude con la pinza!.
    No era tan difícil, no??👩‍🔧.
    Ahora no hay excusas, manos a la obra 💪.
    Los leo 🧐
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    El volumen de este video tiene que sonar MUY fuerte ❣️
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    Mi papada vista desde abajo es espectacular 😂😂
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    #tuferreteraamiga
    #ferreterias #tarugo #taladro #ManosALaObra
  • 137 15 14 February, 2019
  • Cuando te invite a comer, recuérdame que un arroz con camarones (caldoso) es casi un matrimonio con un vino blanco albariño.
JESUUUU esto es un maridaje perfecto... Te dejo la receta del arroz, tú compra el vino en cualquier súper, licor o tienda de vino 😉.
.
ARROZ CON CAMARONES 
INGREDIENTES:
**te comparto la receta en breve**
.
#chefmanurd #cocinacongusto #manosalaobra
  • Cuando te invite a comer, recuérdame que un arroz con camarones (caldoso) es casi un matrimonio con un vino blanco albariño.
    JESUUUU esto es un maridaje perfecto... Te dejo la receta del arroz, tú compra el vino en cualquier súper, licor o tienda de vino 😉.
    .
    ARROZ CON CAMARONES
    INGREDIENTES:
    **te comparto la receta en breve**
    .
    #chefmanurd #cocinacongusto #manosalaobra
  • 1,320 29 30 October, 2018
  • La semana pasada les mostré un poquito de la enchulada del baño de Paula. Cuando llegué ya había estado trabajando, poniendole pastina nueva a todas las juntas de los #azulejos. Pero tenía algunos azulejos con dibujito que quería tapar.
👉Podríamos haber tapado toda la guarda alrededor del baño, pero nos pareció que incluir el frente de la bañera le iba a dar el toque final entre #diseño y #modernidad.💪
Los azulejos tenían 19,4 x 19,4 cm así que antes de empezar recortamos los que había pedido (que era el pack de 20 x 20 cm). Usamos regla y cutter y aprovechamos para tomar unos matecitos. Después nos pusimos manos a la obra. Pusimos todos los diseños en el piso para ver cómo ibamos a pegarlos. Yo los pegué directamente con la mano, pero Pau usó un trapito que la ayudaba a que no le quedaran burbujas. Probá qué técnica te resulta mejor.
☄En total usó 2 packs de 36 azulejos Fátima azules para toda la enchulada y le sobraron algunos.
¿Te animarías a enchular tu baño? ¿Qué te esta frenando?
.
#ohmaihome #vinilizate #azulejosadhesivos #recicla #bathroomdeco #calcareos #manosalaobra
  • La semana pasada les mostré un poquito de la enchulada del baño de Paula. Cuando llegué ya había estado trabajando, poniendole pastina nueva a todas las juntas de los #azulejos . Pero tenía algunos azulejos con dibujito que quería tapar.
    👉Podríamos haber tapado toda la guarda alrededor del baño, pero nos pareció que incluir el frente de la bañera le iba a dar el toque final entre #diseño y #modernidad .💪
    Los azulejos tenían 19,4 x 19,4 cm así que antes de empezar recortamos los que había pedido (que era el pack de 20 x 20 cm). Usamos regla y cutter y aprovechamos para tomar unos matecitos. Después nos pusimos manos a la obra. Pusimos todos los diseños en el piso para ver cómo ibamos a pegarlos. Yo los pegué directamente con la mano, pero Pau usó un trapito que la ayudaba a que no le quedaran burbujas. Probá qué técnica te resulta mejor.
    ☄En total usó 2 packs de 36 azulejos Fátima azules para toda la enchulada y le sobraron algunos.
    ¿Te animarías a enchular tu baño? ¿Qué te esta frenando?
    .
    #ohmaihome #vinilizate #azulejosadhesivos #recicla #bathroomdeco #calcareos #manosalaobra
  • 1,535 149 14 January, 2019

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  • Las empanadas fueron un éxito este sábado.
Gracias a todos los que colaboraron.
#manosalaobra #comunidad
  • Las empanadas fueron un éxito este sábado.
    Gracias a todos los que colaboraron.
    #manosalaobra #comunidad
  • 5 0 40 minutes ago
  • #Repost @yiyisweetcelebrations (@get_repost)
・・・
Y como se los prometi, aqui les traigo la receta de estas ricas #galletasamorosas.
.
Ingredientes:📝 ✔300 grs de harina de trigo
✔  2 grs de polvo de hornear
✔100 grs de azúcar pulverizada
✔100 grs de mantequilla fria
✔1 huevo
✔2 yemas
✔Vainilla al gusto

Preparacion: ➡️Unir mantequilla, harina y azúcar hasta que tome un aspecto arenoso. Incorporar el huevo, las yemas, vainilla. Amasar muy poco. Colocar la masa en envoplast y llevar a refrigeracion por 3hrs aprox.
.
➡️Pasadas las 3 hrs, sacar del refri, estirar y cortar de la forma deseada.
➡️Llevar al horno por 15 mints aprox. Dejar enfriar y rellenar con la mermelada que mas les guste 😊 y a disfrutar 🤗
.
Soy #yiyis y les deseo un Feliz y bendecido Domingo... compartan, comenten y guarden
Esta rica receta 😚
.
#catering
#galletas
#masasable
#pasapalosdulces
#teamsamseblove
#pasapalossalados
#mesascreativas
#decoracionenglobos
#handmade
#manosalaobra
  • #Repost @yiyisweetcelebrations (@get_repost)
    ・・・
    Y como se los prometi, aqui les traigo la receta de estas ricas #galletasamorosas .
    .
    Ingredientes:📝 ✔300 grs de harina de trigo
    ✔ 2 grs de polvo de hornear
    ✔100 grs de azúcar pulverizada
    ✔100 grs de mantequilla fria
    ✔1 huevo
    ✔2 yemas
    ✔Vainilla al gusto

    Preparacion: ➡️Unir mantequilla, harina y azúcar hasta que tome un aspecto arenoso. Incorporar el huevo, las yemas, vainilla. Amasar muy poco. Colocar la masa en envoplast y llevar a refrigeracion por 3hrs aprox.
    .
    ➡️Pasadas las 3 hrs, sacar del refri, estirar y cortar de la forma deseada.
    ➡️Llevar al horno por 15 mints aprox. Dejar enfriar y rellenar con la mermelada que mas les guste 😊 y a disfrutar 🤗
    .
    Soy #yiyis y les deseo un Feliz y bendecido Domingo... compartan, comenten y guarden
    Esta rica receta 😚
    .
    #catering
    #galletas
    #masasable
    #pasapalosdulces
    #teamsamseblove
    #pasapalossalados
    #mesascreativas
    #decoracionenglobos
    #handmade
    #manosalaobra
  • 27 12 9 hours ago
  • Y como se los prometi, aqui les traigo la receta de estas ricas #galletasamorosas.
.
Ingredientes:📝 ✔300 grs de harina de trigo
✔  2 grs de polvo de hornear
✔100 grs de azúcar pulverizada
✔100 grs de mantequilla fria
✔1 huevo
✔2 yemas
✔Vainilla al gusto

Preparacion: ➡️Unir mantequilla, harina y azúcar hasta que tome un aspecto arenoso. Incorporar el huevo, las yemas, vainilla. Amasar muy poco. Colocar la masa en envoplast y llevar a refrigeracion por 3hrs aprox.
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➡️Pasadas las 3 hrs, sacar del refri, estirar y cortar de la forma deseada.
➡️Llevar al horno por 15 mints aprox. Dejar enfriar y rellenar con la mermelada que mas les guste 😊 y a disfrutar 🤗
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Soy #yiyis y les deseo un Feliz y bendecido Domingo... compartan, comenten y guarden
Esta rica receta 😚
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#catering
#galletas
#masasable
#pasapalosdulces
#teamsamseblove
#pasapalossalados
#mesascreativas
#decoracionenglobos
#handmade
#manosalaobra
  • Y como se los prometi, aqui les traigo la receta de estas ricas #galletasamorosas .
    .
    Ingredientes:📝 ✔300 grs de harina de trigo
    ✔ 2 grs de polvo de hornear
    ✔100 grs de azúcar pulverizada
    ✔100 grs de mantequilla fria
    ✔1 huevo
    ✔2 yemas
    ✔Vainilla al gusto

    Preparacion: ➡️Unir mantequilla, harina y azúcar hasta que tome un aspecto arenoso. Incorporar el huevo, las yemas, vainilla. Amasar muy poco. Colocar la masa en envoplast y llevar a refrigeracion por 3hrs aprox.
    .
    ➡️Pasadas las 3 hrs, sacar del refri, estirar y cortar de la forma deseada.
    ➡️Llevar al horno por 15 mints aprox. Dejar enfriar y rellenar con la mermelada que mas les guste 😊 y a disfrutar 🤗
    .
    Soy #yiyis y les deseo un Feliz y bendecido Domingo... compartan, comenten y guarden
    Esta rica receta 😚
    .
    #catering
    #galletas
    #masasable
    #pasapalosdulces
    #teamsamseblove
    #pasapalossalados
    #mesascreativas
    #decoracionenglobos
    #handmade
    #manosalaobra
  • 56 22 10 hours ago
  • Sábado de bendición... Tuvimos una charla de edificación con el tema "Importancia de guardar nuestro testimonio".
#Manosalaobra #soynuevavida Generación Apasionada Por Cristo Jesus - #ccnv #IGLESIA
  • Sábado de bendición... Tuvimos una charla de edificación con el tema "Importancia de guardar nuestro testimonio".
    #Manosalaobra #soynuevavida Generación Apasionada Por Cristo Jesus - #ccnv #IGLESIA
  • 14 0 13 hours ago
  • ¿Qué mejor que disfrutar un domingo con un postre goloso? 😋
Hoy, os traemos unos riquísimos creps que podréis hacer con los más peques de la casa
1 Derrite mantequilla al microondas.
2 Vierte la leche en un batidor.
3 Añade huevos, azúcar y una pizca de sal.
4 Añade la mantequilla derretida.
5 Bate hasta conseguir una masa homogénea.
6 Deja enfriar la masa.
7 Fríe los creps en una sartén, 3 minutos por cada lado.
8 ¡Añade el aderezo que más te guste!
Nosotros, en este caso hemos añadido un poco de chocolate caliente, kiwi, fresas y plátano. ¡Cuéntanos cómo los has acompañado tú! 👩🏽‍🍳 #FrutasPedro #Logroño #LaRioja #manosalaobra #recetas #creps #fruta #chocolate
(vía: @hogarmania)
  • ¿Qué mejor que disfrutar un domingo con un postre goloso? 😋
    Hoy, os traemos unos riquísimos creps que podréis hacer con los más peques de la casa
    1 Derrite mantequilla al microondas.
    2 Vierte la leche en un batidor.
    3 Añade huevos, azúcar y una pizca de sal.
    4 Añade la mantequilla derretida.
    5 Bate hasta conseguir una masa homogénea.
    6 Deja enfriar la masa.
    7 Fríe los creps en una sartén, 3 minutos por cada lado.
    8 ¡Añade el aderezo que más te guste!
    Nosotros, en este caso hemos añadido un poco de chocolate caliente, kiwi, fresas y plátano. ¡Cuéntanos cómo los has acompañado tú! 👩🏽‍🍳 #FrutasPedro #Logroño #LaRioja #manosalaobra #recetas #creps #fruta #chocolate
    (vía: @hogarmania)
  • 41 0 18 hours ago
  • Contamos con el apoyo también delos recicladores #Juntossomomas

Con dones, talentos que para muchos no pueden ser tan importantes en manos de Dios son mas que valiosos 🙇❤. #Manosalaobra 💪♥
  • Contamos con el apoyo también delos recicladores #Juntossomomas

    Con dones, talentos que para muchos no pueden ser tan importantes en manos de Dios son mas que valiosos 🙇❤. #Manosalaobra 💪♥
  • 2 0 17 February, 2019
  • Vida Mejor es trabajar  por los que menos tienen y más necesitan.
En nombre del presidente Juan Orlando Hernández #SEDIS/#SSIS se hizo presente en la entrega de kits escolares, uniformes y alimento solidario a doña María López madre de siete menores que no podían ser matriculados por falta de dinero.
 Hoy estos pequeños ya se encuentran matriculados y listos para iniciar  clases.
#HondurasAvanza #ManosAlaObra 
#SEDISAVANZA
  • Vida Mejor es trabajar por los que menos tienen y más necesitan.
    En nombre del presidente Juan Orlando Hernández #SEDIS / #SSIS se hizo presente en la entrega de kits escolares, uniformes y alimento solidario a doña María López madre de siete menores que no podían ser matriculados por falta de dinero.
    Hoy estos pequeños ya se encuentran matriculados y listos para iniciar clases.
    #HondurasAvanza #ManosAlaObra
    #SEDISAVANZA
  • 71 1 17 February, 2019