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  • Inscrições para o concurso de admissão ao Curso de Formação de Soldados Fuzileiros Navais (C-FSD-FN) para as Turmas I e II/2020 estarão abertas no período de 27 de fevereiro a 28 de março. O candidato deve ser do sexo masculino, ter entre 18 e 22 anos de idade e apresentar ensino médio completo. Inscrições podem ser feitas online, mediante pagamento de taxa no valor de R$ 42,00. São 960 vagas do concurso distribuídas nos estados do Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Pará, Mato Grosso do Sul, Amazonas, Rio Grande do Norte, Bahia, São Paulo e no Distrito Federal. (Foto: Agência Brasil)
  • Inscrições para o concurso de admissão ao Curso de Formação de Soldados Fuzileiros Navais (C-FSD-FN) para as Turmas I e II/2020 estarão abertas no período de 27 de fevereiro a 28 de março. O candidato deve ser do sexo masculino, ter entre 18 e 22 anos de idade e apresentar ensino médio completo. Inscrições podem ser feitas online, mediante pagamento de taxa no valor de R$ 42,00. São 960 vagas do concurso distribuídas nos estados do Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Pará, Mato Grosso do Sul, Amazonas, Rio Grande do Norte, Bahia, São Paulo e no Distrito Federal. (Foto: Agência Brasil)
  • 429 6 35 minutes ago

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  • E hoje o dia é especialmente dela💚
Robyn Rihanna Fenty, natural de uma pequena ilha de Barbados, e já conquistou o mundo com o seu talento.
 Obrigada, RAINHA! Obrigada por ser essa diva, musa inspiradora, humilde, ativista, feminista, etc.. Obrigada, @badgalriri !!Feliz aniversário, ícone! 31 anos e já ganhou o mundo, veja só..🎈💕 APROVEITE!  #31dariri  #RAINHA  #marinha
  • E hoje o dia é especialmente dela💚
    Robyn Rihanna Fenty, natural de uma pequena ilha de Barbados, e já conquistou o mundo com o seu talento.
    Obrigada, RAINHA! Obrigada por ser essa diva, musa inspiradora, humilde, ativista, feminista, etc.. Obrigada, @badgalriri !!Feliz aniversário, ícone! 31 anos e já ganhou o mundo, veja só..🎈💕 APROVEITE! #31dariri #RAINHA #marinha
  • 4 0 43 minutes ago
  • Muita pessoas deixam de abraçar uma profissão porque papiram um monte, mas se esquecem da preparação física e que para as profissões em questão a mesma é fundamental. Quando percebem a necessidade já é tarde ou realizam o treino inadequado e acabam com processos inflamatórios e os sintomas de sobretreinamento.
Assim, prepare-se com antecedência, periodize o treino, não adianta treinar a flexão na barra sem progressividade pois vai acabar se machucando. 
Procure um professor capacitado habilitado para tal a fim de que tenha uma excelente orientação. E tenham uma ótima carreira.
Selva!! #fechaacaraetreina #waldemarguimaraes #treinamentoautoconsciente #TAF #exercito #marinha #aeronautica #policiamilitar #policiafederal
  • Muita pessoas deixam de abraçar uma profissão porque papiram um monte, mas se esquecem da preparação física e que para as profissões em questão a mesma é fundamental. Quando percebem a necessidade já é tarde ou realizam o treino inadequado e acabam com processos inflamatórios e os sintomas de sobretreinamento.
    Assim, prepare-se com antecedência, periodize o treino, não adianta treinar a flexão na barra sem progressividade pois vai acabar se machucando.
    Procure um professor capacitado habilitado para tal a fim de que tenha uma excelente orientação. E tenham uma ótima carreira.
    Selva!! #fechaacaraetreina #waldemarguimaraes #treinamentoautoconsciente #TAF #exercito #marinha #aeronautica #policiamilitar #policiafederal
  • 272 6 56 minutes ago

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  • Acabo de sair de um almoço, onde fui recebida com muito carinho. Obrigada a todos pela recepção e por abrir as portas do Clube Jangadeiros para futuras parcerias. Estiveram presentes o 
Comodoro Pedro Antônio Pereira Pesce, o Vice-Comodoro Administrativo Luiz Fernando Schramm Pereira, o 
Vice-Comodoro de Esportes Mário Roberto Arantes Dubeux, o
Vice-Comodoro de Obras e Patrimônio Jorge Vasconcellos Bastian, o Vice-Comodoro de Desenvolvimento e Marketing Alexandre Alvarez Gadret, do Clube Jangadeiros, Comandante do 5° Distrito Naval, vice-almirante José Renato de Oliveira, o ex-comandante  do 5° Distrito Naval, vice-almirante Leonardo Puntel, o Capitão dos Portos de Porto Alegre, Capitão de Mar e Guerra Rafael Silva dos Santos e o Presidente da Soamar - Sul (sociedade amigos do mar )
Geraldo Aurélio Rolim Sperb #clubejangadeiros #velejar #parcerias #esportesnauticos #portoalegre #orla #rioguaiba #marinha #portos #mareguerra #comodoro #comandantenadia
  • Acabo de sair de um almoço, onde fui recebida com muito carinho. Obrigada a todos pela recepção e por abrir as portas do Clube Jangadeiros para futuras parcerias. Estiveram presentes o
    Comodoro Pedro Antônio Pereira Pesce, o Vice-Comodoro Administrativo Luiz Fernando Schramm Pereira, o
    Vice-Comodoro de Esportes Mário Roberto Arantes Dubeux, o
    Vice-Comodoro de Obras e Patrimônio Jorge Vasconcellos Bastian, o Vice-Comodoro de Desenvolvimento e Marketing Alexandre Alvarez Gadret, do Clube Jangadeiros, Comandante do 5° Distrito Naval, vice-almirante José Renato de Oliveira, o ex-comandante do 5° Distrito Naval, vice-almirante Leonardo Puntel, o Capitão dos Portos de Porto Alegre, Capitão de Mar e Guerra Rafael Silva dos Santos e o Presidente da Soamar - Sul (sociedade amigos do mar )
    Geraldo Aurélio Rolim Sperb #clubejangadeiros #velejar #parcerias #esportesnauticos #portoalegre #orla #rioguaiba #marinha #portos #mareguerra #comodoro #comandantenadia
  • 57 2 2 hours ago

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  • Hoje em nossa formatura ocorreu a despedida de quatro de nossos companheiros (monitores da marinha) que estiveram conosco entre os anos de 2015 á 2019 . 
#cmrj #scmb #marinha #despedida #colegio #brasil
  • Hoje em nossa formatura ocorreu a despedida de quatro de nossos companheiros (monitores da marinha) que estiveram conosco entre os anos de 2015 á 2019 .
    #cmrj #scmb #marinha #despedida #colegio #brasil
  • 104 0 2 hours ago

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  • Quando você fizer o que a maioria não está disposta a fazer você chegará onde todos queriam mas muito poucos conseguiram!!
  • Quando você fizer o que a maioria não está disposta a fazer você chegará onde todos queriam mas muito poucos conseguiram!!
  • 350 5 3 hours ago