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parquearauco - 56.4k posts

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  • 💥 Parque Arauco - Distrito de Luxo
.
📍Como chegar?
.
✅ Metrô linha 1 (vermelha) e desce na estação Manquehue
.
📍O que fazer?
.
✅ Compras, compras e mais comprasss!! Hahaha mas também tem um cinema 4D MAX, maraaaaa!! Tem cafézinhos também ao ar livre.. e lugares pra shows!
.
📍Quais lojas que tem?
.
✅ Jimmy, Tifanny, Gucci, Louis Vuitton, Michael Kors.. desse naipe pra cima! Hahaha
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📍É melhor que o Costanera Center?
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✅ Definitivamente!! Hahaha porque tem a partr a céu aberto (estilo Miami) e a parte do shopping fechado englobando diversos tipos de lojas!
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📍SUPER DICA:
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✅ No segundo piso da parte fechada, tem uma loja chamada "Pin your Travel Map" com vários artigos e quadros supeeeer fofos de viagem! Inclusive comprei até minha capinha do passaporte lá! Mais tarde mostro nos stories! Minha única compra do dia hahaha
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😝 Foram essas as dicas gente.. e é isso: se passarem pela Gucci, não deixem de comprar uma bolsa de 1 milhão e 900 mil pesos pra mim, ta? Hahahaha 🤣🤣
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#santiago #santiagochile #distritodelujo #parquearauco #compras #shoppingparquearauco
  • 💥 Parque Arauco - Distrito de Luxo
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    📍Como chegar?
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    ✅ Metrô linha 1 (vermelha) e desce na estação Manquehue
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    📍O que fazer?
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    ✅ Compras, compras e mais comprasss!! Hahaha mas também tem um cinema 4D MAX, maraaaaa!! Tem cafézinhos também ao ar livre.. e lugares pra shows!
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    📍Quais lojas que tem?
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    ✅ Jimmy, Tifanny, Gucci, Louis Vuitton, Michael Kors.. desse naipe pra cima! Hahaha
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    📍É melhor que o Costanera Center?
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    ✅ Definitivamente!! Hahaha porque tem a partr a céu aberto (estilo Miami) e a parte do shopping fechado englobando diversos tipos de lojas!
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    📍SUPER DICA:
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    ✅ No segundo piso da parte fechada, tem uma loja chamada "Pin your Travel Map" com vários artigos e quadros supeeeer fofos de viagem! Inclusive comprei até minha capinha do passaporte lá! Mais tarde mostro nos stories! Minha única compra do dia hahaha
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    😝 Foram essas as dicas gente.. e é isso: se passarem pela Gucci, não deixem de comprar uma bolsa de 1 milhão e 900 mil pesos pra mim, ta? Hahahaha 🤣🤣
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    #santiago #santiagochile #distritodelujo #parquearauco #compras #shoppingparquearauco
  • 569 19 7 December, 2018
  • Si quieres comenzar a tonificar tu cuerpo, te invito a que sigas estos consejos
.
👉 primero elimina las excusas,😁 algunos de mis seguidores y clientes me comentan que para ellos es difícil Tonificar porque son gerente del Banco, taxista, estudiante, cajera, la verdad sin importar lo que hagas o el tiempo que tengas disponible, 💪Todos podemos propiciar un ambiente Anabolico para crear masa muscular😎, incluso tu que estas leyendo...TODOS!! Solamente hay que hacer, lo que se debe hacer Sencillo.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔tomate unos 15 a 30min al día para darle Exigencia en el entreno en casa o en el gimnasio, realiza entre 8 y 15 repeticiones lentas por cada ejercicio.
✔Suplementate después del entrenamiento para tengas los mejores resultados y la mejor respuesta muscular, después de entrenar tu cuerpo abre una ventana metabolica que dura 30min y ese momento es muy importante para nutrirte adecuadamente para que tus músculos se regeneren y Tonifiquen efectivamente, te recomiendo tomes un batido de proteínas de rápida absorción en ese momento con una banana o Avena, puedes probar nuestros productos nutricionales para garantizar este aporte nutricional y facilitar las cosas
✔El ejercicio no lo es todo, También debes llevar un orden en tu alimentación, equilibrar tus porciones de comida según tus objetivos, te ayudará a controlar tus objetivos
✔El Descanso es obligatorio, los músculos no crecen mientras entrenas los músculos crecen cuando descansan así q asegurate de dormir 8hrs diarias
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Sigue estas recomendaciones y tendrás excelentes resultados💪😎
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔥te ofrezco Asesoría, plan de comidas personalizado, Rutinas de ejercicio, lista de compras
.
Solo Escribe en los comentarios la palabra "PROGRAMA" para más información
#chile #santiago #peñalolen #usa #venezuela #caracas #parquearauco #argentina #miami #orlando
  • Si quieres comenzar a tonificar tu cuerpo, te invito a que sigas estos consejos
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    👉 primero elimina las excusas,😁 algunos de mis seguidores y clientes me comentan que para ellos es difícil Tonificar porque son gerente del Banco, taxista, estudiante, cajera, la verdad sin importar lo que hagas o el tiempo que tengas disponible, 💪Todos podemos propiciar un ambiente Anabolico para crear masa muscular😎, incluso tu que estas leyendo...TODOS!! Solamente hay que hacer, lo que se debe hacer Sencillo.
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    ✔tomate unos 15 a 30min al día para darle Exigencia en el entreno en casa o en el gimnasio, realiza entre 8 y 15 repeticiones lentas por cada ejercicio.
    ✔Suplementate después del entrenamiento para tengas los mejores resultados y la mejor respuesta muscular, después de entrenar tu cuerpo abre una ventana metabolica que dura 30min y ese momento es muy importante para nutrirte adecuadamente para que tus músculos se regeneren y Tonifiquen efectivamente, te recomiendo tomes un batido de proteínas de rápida absorción en ese momento con una banana o Avena, puedes probar nuestros productos nutricionales para garantizar este aporte nutricional y facilitar las cosas
    ✔El ejercicio no lo es todo, También debes llevar un orden en tu alimentación, equilibrar tus porciones de comida según tus objetivos, te ayudará a controlar tus objetivos
    ✔El Descanso es obligatorio, los músculos no crecen mientras entrenas los músculos crecen cuando descansan así q asegurate de dormir 8hrs diarias
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    Sigue estas recomendaciones y tendrás excelentes resultados💪😎
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    🔥te ofrezco Asesoría, plan de comidas personalizado, Rutinas de ejercicio, lista de compras
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    #chile #santiago #peñalolen #usa #venezuela #caracas #parquearauco #argentina #miami #orlando
  • 929 25 18 January, 2019

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  • Dia 33 ( 21-1)  primer día en #Ripley de #parquearauco muchas gracias a todos los que participaron....
  • Dia 33 ( 21-1) primer día en #Ripley de #parquearauco muchas gracias a todos los que participaron....
  • 18 0 11 hours ago
  • Hoy fuimos con @matolosa a probar el nuevo #bazargourmet del @parquearauco 
Es un estilo muy choro, muchas opciones, de todo estilo, desde las clásicas hamburguesas de 🍔 @uncle_fletch , la comida peruana de @barrachalacasantiago 
Hoy nos fuimos por una hamburguesa vegetariana con betarraga, rucula, tomate y más  de @uncle_fletch rica, sabores Bien simpáticos, tal vez un inconsistente la hamburguesa pero estaba bastante rica.
Después Pedimos una pizza de 🍕 @brunellalimoni  de Peperoni picante muy rica según yo una masa ni muy delgada ni gruesa estaba perfect. 
Y al final  nos jugamos por unas papas turca 🍟 de @donydoner que llevaba carne pollo unas salsas extrañas que no recuerdo, al principio comimos y no nos lleno pero las siguientes probadas fue mejorando y al final estaba bastante bueno la mezcla.
Además el ambiente muy entrete, muy buena decoración y gran variedad de opciones de  todo todo. 
Lo recomiendo 💯 y acepto invitaciones a probar nuevos locales 🐷 
#bazargourmet #parquearauco #santiago #food #chile
  • Hoy fuimos con @matolosa a probar el nuevo #bazargourmet del @parquearauco
    Es un estilo muy choro, muchas opciones, de todo estilo, desde las clásicas hamburguesas de 🍔 @uncle_fletch , la comida peruana de @barrachalacasantiago
    Hoy nos fuimos por una hamburguesa vegetariana con betarraga, rucula, tomate y más de @uncle_fletch rica, sabores Bien simpáticos, tal vez un inconsistente la hamburguesa pero estaba bastante rica.
    Después Pedimos una pizza de 🍕 @brunellalimoni de Peperoni picante muy rica según yo una masa ni muy delgada ni gruesa estaba perfect.
    Y al final nos jugamos por unas papas turca 🍟 de @donydoner que llevaba carne pollo unas salsas extrañas que no recuerdo, al principio comimos y no nos lleno pero las siguientes probadas fue mejorando y al final estaba bastante bueno la mezcla.
    Además el ambiente muy entrete, muy buena decoración y gran variedad de opciones de todo todo.
    Lo recomiendo 💯 y acepto invitaciones a probar nuevos locales 🐷
    #bazargourmet #parquearauco #santiago #food #chile
  • 41 5 21 January, 2019
  • No esperes a marzo! 😱😱😱 Ultimas unidades de las Agendas Mr.wonderful 2019✨

Esta agenda rotu semana vista es muuuy graciosa, positiva y, a la vez, un pelín irónica. Dispuesta a levantarte el ánimo pase lo que pase, incluso si te has quedado sin café por la mañana.📝🖇📓 Medidas de la agenda: 16 x 19,5 x 2,4 cm
Páginas: 176

Contenido y espacio para:
- Datos personales.
- Horarios.
- Portadas mensuales.
- Listas y notas.
- Gastos.
- Pegatinas y mucho más.

#pinyourtravelmap #pytm #travel #agenda #agenda2019 #organizacion #parquearauco #viaje #chile
  • No esperes a marzo! 😱😱😱 Ultimas unidades de las Agendas Mr.wonderful 2019✨

    Esta agenda rotu semana vista es muuuy graciosa, positiva y, a la vez, un pelín irónica. Dispuesta a levantarte el ánimo pase lo que pase, incluso si te has quedado sin café por la mañana.📝🖇📓 Medidas de la agenda: 16 x 19,5 x 2,4 cm
    Páginas: 176

    Contenido y espacio para:
    - Datos personales.
    - Horarios.
    - Portadas mensuales.
    - Listas y notas.
    - Gastos.
    - Pegatinas y mucho más.

    #pinyourtravelmap #pytm #travel #agenda #agenda2019 #organizacion #parquearauco #viaje #chile
  • 26 2 20 January, 2019