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  • É completamente impossível não amar esta cidade 😍
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  • 1,084 80 18 February, 2019

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  • Возвращаюсь к теме собственных размышлений и действий. 
Последние 90 прожитых мною дней стали буквально новой жизнью, по сравнению с тем, как это было раньше.

В общем, я устроил себе такой интересный эксперимент, который заключается в том, чтобы воздерживаться от употребления алкоголя и прочего. 
С гордостью готов сказать, что мне это удалось.

Начал это я из соображений здравомыслия: моя жизнь была сильно разрушительной и даже небольшого стремления к светлому будущему хватило, чтобы принять такое решение.

Что мне это дало? 
Во-первых, я понял, что у меня все не так здорово, как мне казалось, когда я бухал) 
Во-вторых, мне стало жутко невыносимо от реальности.

Отсюда я приобрёл готовность к действиям, чтобы что-то изменить в лучшую сторону.

Плоды моего воздержания не прекращают радовать меня, ведь их все больше и больше.

За 3 месяца я набрал 13 кг мышечной массы, полюбил спорт, начал заниматься йогой, а также начал учиться.

Я рад тому, что впервые за долгое время я сделал что-то себе во благо, а не наоборот. 
Всем, кто хочет счастливее жить, но часто пьёт, рекомендую попробовать пересмотреть свой образ жизни.  #portugal #lisboa #lisbon #travel #porto #photography #photooftheday #instagood #love #nature #picoftheday #algarve #visitportugal #summer #sintra #travelgram #travelphotography #beach #igersportugal #instatravel #europe #beautiful #wanderlust #trip #sun #architecture #art #photo #sunset #portugalcomefeitos
  • Возвращаюсь к теме собственных размышлений и действий.
    Последние 90 прожитых мною дней стали буквально новой жизнью, по сравнению с тем, как это было раньше.

    В общем, я устроил себе такой интересный эксперимент, который заключается в том, чтобы воздерживаться от употребления алкоголя и прочего.
    С гордостью готов сказать, что мне это удалось.

    Начал это я из соображений здравомыслия: моя жизнь была сильно разрушительной и даже небольшого стремления к светлому будущему хватило, чтобы принять такое решение.

    Что мне это дало?
    Во-первых, я понял, что у меня все не так здорово, как мне казалось, когда я бухал)
    Во-вторых, мне стало жутко невыносимо от реальности.

    Отсюда я приобрёл готовность к действиям, чтобы что-то изменить в лучшую сторону.

    Плоды моего воздержания не прекращают радовать меня, ведь их все больше и больше.

    За 3 месяца я набрал 13 кг мышечной массы, полюбил спорт, начал заниматься йогой, а также начал учиться.

    Я рад тому, что впервые за долгое время я сделал что-то себе во благо, а не наоборот.
    Всем, кто хочет счастливее жить, но часто пьёт, рекомендую попробовать пересмотреть свой образ жизни. #portugal #lisboa #lisbon #travel #porto #photography #photooftheday #instagood #love #nature #picoftheday #algarve #visitportugal #summer #sintra #travelgram #travelphotography #beach #igersportugal #instatravel #europe #beautiful #wanderlust #trip #sun #architecture #art #photo #sunset #portugalcomefeitos
  • 18 3 3 minutes ago
  • Ready for a new week ☀️ The menu today is a Veggie Chili served with rice or a Chicken Toast made with avocado & served with a delicious yogurt dressing made with lemon, garlic & paprika ! See you later 🌿
  • Ready for a new week ☀️ The menu today is a Veggie Chili served with rice or a Chicken Toast made with avocado & served with a delicious yogurt dressing made with lemon, garlic & paprika ! See you later 🌿
  • 6 1 3 minutes ago
  • 🍇🍷
  • 🍇🍷
  • 0 1 3 minutes ago
  • Well it's about time we had a Vinho Verde in the shop. You've all been asking for it for literal years now and, finally, it makes an appearance. Let's find out what it's all about, shall we?

Quintas do Homem is one of those estates that immediately captivates you with its charm, its passion and dynamism.

Nuno and his father, Antonio, work the vines of their two vineyards, Quinta do Veiga and Quinta do Paço, where they grow predominately Loureiro and Arinto. Ana, their long term winemaker, is a fierce taskmaster, demanding quality fruit that enables her to deliver the pure, fine and elegant Vinho Verdes that Nuno expects.

It's very much a family exercise with Nuno and his father working the vineyards, Nuno's mother preparing delicious, traditional Portuguese dishes for visitors and Ana, almost a family member, making sure the wines are always perfect.

Vale do Homem Loureiro 2017 @ £11.95
100% Loureiro, this wine is a bright citrus colour, full of fine floral and fruity aromas. Fresh and elegant in the mouth with well balanced acidity.

This is going to be a staple of ours for sure. Absolutely beautiful. Cheers!

#wine #redwine #whitewine #wino #wineoclock #winemad #winelife #winelover #winedown #winetime #winewinewine #bottle #bottleshot #portugal #porto #port #vinho #verde #vinhoverde #greenwine #green #beckenham #london #winelounge #lounge #bar #winebar
  • Well it's about time we had a Vinho Verde in the shop. You've all been asking for it for literal years now and, finally, it makes an appearance. Let's find out what it's all about, shall we?

    Quintas do Homem is one of those estates that immediately captivates you with its charm, its passion and dynamism.

    Nuno and his father, Antonio, work the vines of their two vineyards, Quinta do Veiga and Quinta do Paço, where they grow predominately Loureiro and Arinto. Ana, their long term winemaker, is a fierce taskmaster, demanding quality fruit that enables her to deliver the pure, fine and elegant Vinho Verdes that Nuno expects.

    It's very much a family exercise with Nuno and his father working the vineyards, Nuno's mother preparing delicious, traditional Portuguese dishes for visitors and Ana, almost a family member, making sure the wines are always perfect.

    Vale do Homem Loureiro 2017 @ £11.95
    100% Loureiro, this wine is a bright citrus colour, full of fine floral and fruity aromas. Fresh and elegant in the mouth with well balanced acidity.

    This is going to be a staple of ours for sure. Absolutely beautiful. Cheers!

    #wine #redwine #whitewine #wino #wineoclock #winemad #winelife #winelover #winedown #winetime #winewinewine #bottle #bottleshot #portugal #porto #port #vinho #verde #vinhoverde #greenwine #green #beckenham #london #winelounge #lounge #bar #winebar
  • 4 1 4 minutes ago
  • Vestidos de cerimónia, por medida.✂️✂️✂️✂️Atendimento por marcação.
  • Vestidos de cerimónia, por medida.✂️✂️✂️✂️Atendimento por marcação.
  • 0 1 5 minutes ago
  • RECEITA // “GIANT” RÖSTI (by Jamie Oliver) 🥔🥚 INGREDIENTES:
600 g de batatas
3 cenouras grandes
½ colher de chá de mostarda Dijon
½ limão
azeite extra-virgem
azeite
100 g de ervilhas congeladas
100 g Espinafre bebé
4 ovos
50 g de queijo feta

MÉTODO:
Pré-aqueça o forno a 180 ° C / gás 4.
Descasque as batatas e as cenouras, rale-as grosseiramente num processador de alimentos ou manualmente num ralador. Adicione uma boa pitada de sal marinho, misture tudo e deixe por 5 minutos.
Enquanto isso, misture a mostarda, sumo de limão e um bom jorro de azeite extra-virgem, uma pitada de sal, pimenta preta e deixe numa tigela média e reserve.
Coloque um bom pedaço de azeite numa tigela grande e adicione uma boa pitada de pimenta. Punhado por punhado, esprema a mistura de batata e cenoura para se livrar do excesso de líquido salgado e, em seguida, coloque na tigela.
Misture com o azeite e a pimenta e espalhe-os uniformemente sobre uma assadeira grande e oleada (aproximadamente 30cm x 40cm). Asse por cerca de 35 minutos, ou até dourar por cima e ficar super crocante nas bordas.
Enquanto isso, coloque as ervilhas por um minuto numa panela grande de água a ferver com sal e, em seguida, retire-as e adicione à tigela com o molho de mostarda e empilhe os espinafres por cima.
Pouco antes do rösti estar pronto, com a água fervendo levemente, parta os ovos, coloque-os suavemente e coza-os ao seu gosto e remova cuidadosamente com uma escumadeira.
Sirva o rösti com os ovos por cima. Coloqu rapidamente a salada por cima para “vesti-lo” e espalhe-a em “pilhas” sobre o rösti e, depois, desfaça o queijo feta por cima e sirva. Eu gosto de partir o rösti no meio da mesa e deixar todo mundo comer à vontade.
Dicas:
Ovos escalfados podem ser um pouco complicados para acertar, então use os ovos mais frescos que você puder colocar nas suas mãos. Você pode dizer se um ovo é fresco, quebrando-o em um pires. Se a gema se levantar e o branco não estiver aguado, é fresco como uma margarida. E não se preocupe se eles parecem um pouco confusos na água, tudo faz parte disso!
Bom apetite!

#rosti #jamieoliver #goldenfood #porto #veggie #vegetariano #delivery #receitas #recepies #deliciousfood
  • RECEITA // “GIANT” RÖSTI (by Jamie Oliver) 🥔🥚 INGREDIENTES:
    600 g de batatas
    3 cenouras grandes
    ½ colher de chá de mostarda Dijon
    ½ limão
    azeite extra-virgem
    azeite
    100 g de ervilhas congeladas
    100 g Espinafre bebé
    4 ovos
    50 g de queijo feta

    MÉTODO:
    Pré-aqueça o forno a 180 ° C / gás 4.
    Descasque as batatas e as cenouras, rale-as grosseiramente num processador de alimentos ou manualmente num ralador. Adicione uma boa pitada de sal marinho, misture tudo e deixe por 5 minutos.
    Enquanto isso, misture a mostarda, sumo de limão e um bom jorro de azeite extra-virgem, uma pitada de sal, pimenta preta e deixe numa tigela média e reserve.
    Coloque um bom pedaço de azeite numa tigela grande e adicione uma boa pitada de pimenta. Punhado por punhado, esprema a mistura de batata e cenoura para se livrar do excesso de líquido salgado e, em seguida, coloque na tigela.
    Misture com o azeite e a pimenta e espalhe-os uniformemente sobre uma assadeira grande e oleada (aproximadamente 30cm x 40cm). Asse por cerca de 35 minutos, ou até dourar por cima e ficar super crocante nas bordas.
    Enquanto isso, coloque as ervilhas por um minuto numa panela grande de água a ferver com sal e, em seguida, retire-as e adicione à tigela com o molho de mostarda e empilhe os espinafres por cima.
    Pouco antes do rösti estar pronto, com a água fervendo levemente, parta os ovos, coloque-os suavemente e coza-os ao seu gosto e remova cuidadosamente com uma escumadeira.
    Sirva o rösti com os ovos por cima. Coloqu rapidamente a salada por cima para “vesti-lo” e espalhe-a em “pilhas” sobre o rösti e, depois, desfaça o queijo feta por cima e sirva. Eu gosto de partir o rösti no meio da mesa e deixar todo mundo comer à vontade.
    Dicas:
    Ovos escalfados podem ser um pouco complicados para acertar, então use os ovos mais frescos que você puder colocar nas suas mãos. Você pode dizer se um ovo é fresco, quebrando-o em um pires. Se a gema se levantar e o branco não estiver aguado, é fresco como uma margarida. E não se preocupe se eles parecem um pouco confusos na água, tudo faz parte disso!
    Bom apetite!

    #rosti #jamieoliver #goldenfood #porto #veggie #vegetariano #delivery #receitas #recepies #deliciousfood
  • 1 0 5 minutes ago