#progres Instagram Photos & Videos

progres - 101.3k posts

Top Posts

  • În opinia mea, intuiția este foarte importantă, mult mai importantă decât intelectul. Asta a avut un mare impact asupra muncii mele. “Steve Jobs”
  • În opinia mea, intuiția este foarte importantă, mult mai importantă decât intelectul. Asta a avut un mare impact asupra muncii mele. “Steve Jobs”
  • 511 29 21 February, 2019
  • To też powinno być naszą codziennością. 🤗
  • To też powinno być naszą codziennością. 🤗
  • 508 23 20 February, 2019

Latest Instagram Posts

  • 💘
  • 💘
  • 19 4 2 hours ago
  • New wheels, color and some work...🥰
  • New wheels, color and some work...🥰
  • 87 11 4 hours ago
  • LA VIE EST TROP COURTE POUR PASSER À COTÉ DE VOS RÊVES À CAUSE DE VOS PEURS

À chaque coin de rue je sens la présence de la peur, que de rêves transformés en chimère par manque d'audace.

Peur de mourir, peur de ne pas être aimé, peur de finir sa vie tout seul, peur d'être malade, peur de manquer d'argent, peur de souffrir, peur de ne pas réussir, peur du jugement des autres, peur de décevoir sa famille, ses parents, ses amis, peur de perdre ou de ne pas trouver un emploi, peur de perdre l'être cher, peur d'être décrié dans ses choix, etc.

En réalité, la peur est une des quatre grandes émotions de base que rencontre l'être humain dans la vie. Les trois autres sont la joie, la tristesse et la colère et chacune d'elles ont leur utilité. C'est une émotion ressentie généralement en présence ou dans la perspective d'un danger.

La peur est nécessaire car elle permet de développer des stratégies pour survivre, pour apporter des solutions à des situations, bref la peur est un moteur de progrès et de création.

Mais lorsqu'elle est trop importante, elle risque de paralyser et d’inhiber les réactions qui seraient les plus utiles comme fuir ou combattre. Un inconvénient majeur aussi est la peur de la peur ou l’anticipation de la peur, la peur avant la confrontation.

Lorsque vous ressentez la peur c'est que vous êtes hors de votre zone de confort et c'est le moment de continuer, c'est vous êtes sur le point d'accomplir quelque chose d'exceptionnelle.

Vos peurs vous éloigne de votre vie  idéale, elles gâchent votre vie, votre potentiel. Souvent par peur de décevoir, d'être rejeté, de faire de la peine, du conflit vous dites OUI dans des situations qu'il vous fallait dire NON.

Mais au final, vous ne récoltez que de l'épuisement, de la colère, des rancœurs et des disputes.

Sachez la meilleure façon de combattre vos peurs c'est de prendre conscience de leur existence et de les affronter. Vous pouvez aussi appliquer des techniques de relaxation et de visualisation positive. 
#gamechanger #mindset #peur #rêve #chimere #audace #joie #tristesse #colère #émotion #danger #survie #progres #création #zonedeconfort #peine  #oui #non #gratitude 
Gratitude
  • LA VIE EST TROP COURTE POUR PASSER À COTÉ DE VOS RÊVES À CAUSE DE VOS PEURS

    À chaque coin de rue je sens la présence de la peur, que de rêves transformés en chimère par manque d'audace.

    Peur de mourir, peur de ne pas être aimé, peur de finir sa vie tout seul, peur d'être malade, peur de manquer d'argent, peur de souffrir, peur de ne pas réussir, peur du jugement des autres, peur de décevoir sa famille, ses parents, ses amis, peur de perdre ou de ne pas trouver un emploi, peur de perdre l'être cher, peur d'être décrié dans ses choix, etc.

    En réalité, la peur est une des quatre grandes émotions de base que rencontre l'être humain dans la vie. Les trois autres sont la joie, la tristesse et la colère et chacune d'elles ont leur utilité. C'est une émotion ressentie généralement en présence ou dans la perspective d'un danger.

    La peur est nécessaire car elle permet de développer des stratégies pour survivre, pour apporter des solutions à des situations, bref la peur est un moteur de progrès et de création.

    Mais lorsqu'elle est trop importante, elle risque de paralyser et d’inhiber les réactions qui seraient les plus utiles comme fuir ou combattre. Un inconvénient majeur aussi est la peur de la peur ou l’anticipation de la peur, la peur avant la confrontation.

    Lorsque vous ressentez la peur c'est que vous êtes hors de votre zone de confort et c'est le moment de continuer, c'est vous êtes sur le point d'accomplir quelque chose d'exceptionnelle.

    Vos peurs vous éloigne de votre vie idéale, elles gâchent votre vie, votre potentiel. Souvent par peur de décevoir, d'être rejeté, de faire de la peine, du conflit vous dites OUI dans des situations qu'il vous fallait dire NON.

    Mais au final, vous ne récoltez que de l'épuisement, de la colère, des rancœurs et des disputes.

    Sachez la meilleure façon de combattre vos peurs c'est de prendre conscience de leur existence et de les affronter. Vous pouvez aussi appliquer des techniques de relaxation et de visualisation positive.
    #gamechanger #mindset #peur #rêve #chimere #audace #joie #tristesse #colère #émotion #danger #survie #progres #création #zonedeconfort #peine #oui #non #gratitude
    Gratitude
  • 9 0 5 hours ago
  • Rassasié que quand mon bide va touche le klaxon, quand mon argent va toucher le plafond.
  • Rassasié que quand mon bide va touche le klaxon, quand mon argent va toucher le plafond.
  • 157 1 6 hours ago
  • Wiele osób słysząc słowo "DIETA" kojarzy je tylko i wyłącznie z odchudzaniem, jedzeniem samej salaty i piciem szklanki wody 😉🥛🥦
Jest to myslenie bledne ❌
Dieta to nic innego niż pewien sposób odżywiania, dostosowany do danej osoby oraz, co najważniejsze, do danych celów. 🏋️‍♂️🚵‍♀️🏃‍♂️
To oznacza, że będąc na diecie można rowniez przybierać na wadze, a nie tylko chudnąć. 
W nazwach diet są zasygnalizowane takie ich cechy, jak stopień strawności, skład chemiczny i konsystencja. 
W żywieniu dietetycznym wyróżnia się przede wszystkim dietę podstawową. 
Zawiera ona wszystkie składniki pokarmowe w ilościach przewidzianych dla człowieka zdrowego. 🍓🥚🍗🥗🍫
Dieta stanowi nieodłączny element życia każdego człowieka i jest ona bardzo ważna w prawidłowym rozwoju organizmu ludzkiego jak równie ważna dla uniknięcia wszelkich chorób związanych z odżywianiem się. 😰🤮👨‍🔬
Więc każdy z nas jest na diecie ....ale żeby schudnąc trzeba wprowadzić modyfikacje w swoim jadłospisie i być na ujemnym ,, deficycie ,, w stosunku do tego co się jadło.

Dajmy przykład Pani Kowalska jadła 2500 kcal w tym około 500 kalorii to słodkie przekąski batoniki lub napoje 🍦🍰🍭🍹 Gdy odstawimy te przekąski już mamy ujemny bilans własnie o te 500 kalorii, dorzućmy do tego ćwiczenia i mamy już ,,bazę,, 🏋️‍♂️⛹️‍♀️🚴‍♀️🏊‍♂️
Oczywiście warto wprowadzać zdrowe zamienniki w naszej diecie nie tylko by chudnąc ale także dostarczać odpowiednich witamin i minerałów a wtedy lepiej się czujemy i mamy więcej energii. 😁😊 Nie popadajmy że skrajności w skrajność.
Wszystko jest dla ludzi byle by znać umiar 😁

Dobrego weekendu! 💪👊😉
  • Wiele osób słysząc słowo "DIETA" kojarzy je tylko i wyłącznie z odchudzaniem, jedzeniem samej salaty i piciem szklanki wody 😉🥛🥦
    Jest to myslenie bledne ❌
    Dieta to nic innego niż pewien sposób odżywiania, dostosowany do danej osoby oraz, co najważniejsze, do danych celów. 🏋️‍♂️🚵‍♀️🏃‍♂️
    To oznacza, że będąc na diecie można rowniez przybierać na wadze, a nie tylko chudnąć.
    W nazwach diet są zasygnalizowane takie ich cechy, jak stopień strawności, skład chemiczny i konsystencja.
    W żywieniu dietetycznym wyróżnia się przede wszystkim dietę podstawową.
    Zawiera ona wszystkie składniki pokarmowe w ilościach przewidzianych dla człowieka zdrowego. 🍓🥚🍗🥗🍫
    Dieta stanowi nieodłączny element życia każdego człowieka i jest ona bardzo ważna w prawidłowym rozwoju organizmu ludzkiego jak równie ważna dla uniknięcia wszelkich chorób związanych z odżywianiem się. 😰🤮👨‍🔬
    Więc każdy z nas jest na diecie ....ale żeby schudnąc trzeba wprowadzić modyfikacje w swoim jadłospisie i być na ujemnym ,, deficycie ,, w stosunku do tego co się jadło.

    Dajmy przykład Pani Kowalska jadła 2500 kcal w tym około 500 kalorii to słodkie przekąski batoniki lub napoje 🍦🍰🍭🍹 Gdy odstawimy te przekąski już mamy ujemny bilans własnie o te 500 kalorii, dorzućmy do tego ćwiczenia i mamy już ,,bazę,, 🏋️‍♂️⛹️‍♀️🚴‍♀️🏊‍♂️
    Oczywiście warto wprowadzać zdrowe zamienniki w naszej diecie nie tylko by chudnąc ale także dostarczać odpowiednich witamin i minerałów a wtedy lepiej się czujemy i mamy więcej energii. 😁😊 Nie popadajmy że skrajności w skrajność.
    Wszystko jest dla ludzi byle by znać umiar 😁

    Dobrego weekendu! 💪👊😉
  • 44 1 8 hours ago
  • Dzięki Brzesko!

Dziękujemy bardzo serdecznie Urząd Miejski w Brzesku, Panu Burmistrzowi Tomasz Jan Latocha oraz Pani Barbarze Kuczek i Pani Renacie Pabian 💪❤️ Dziękujemy Szkołom: SP 1 oraz ZSP Nr 2 w Brzesku za mega owocny czas 💪🙏 Dziękujemy wszystkim Nauczycielom za ten czas i możliwość podziałania dla Waszej młodzieży z projektem Nie Zmarnuj Swojego Życia 😎 🙏

Cieszymy się, że mogliśmy podziałać w dla Was w Miejski Ośrodek Kultury w Brzesku 💪🙏💯 Młodzi - niech zmienia się Wasze życie na lepsze! Ogarniajcie progres i do przodu 💪💯 5!
Bęsiu & Dj Yonas

#niezmarnujswojegożycia #nzsż #rmc #rymcerze #bęsiu #djyonas #brzesko #szkoła #szofer #progres #rozwój #rapy #hiphop #taniec #śpiew #prezes #chemiawbiedronce #10kbiegu
  • Dzięki Brzesko!

    Dziękujemy bardzo serdecznie Urząd Miejski w Brzesku, Panu Burmistrzowi Tomasz Jan Latocha oraz Pani Barbarze Kuczek i Pani Renacie Pabian 💪❤️ Dziękujemy Szkołom: SP 1 oraz ZSP Nr 2 w Brzesku za mega owocny czas 💪🙏 Dziękujemy wszystkim Nauczycielom za ten czas i możliwość podziałania dla Waszej młodzieży z projektem Nie Zmarnuj Swojego Życia 😎 🙏

    Cieszymy się, że mogliśmy podziałać w dla Was w Miejski Ośrodek Kultury w Brzesku 💪🙏💯 Młodzi - niech zmienia się Wasze życie na lepsze! Ogarniajcie progres i do przodu 💪💯 5!
    Bęsiu & Dj Yonas

    #niezmarnujswojegożycia #nzsż #rmc #rymcerze #bęsiu #djyonas #brzesko #szkoła #szofer #progres #rozwój #rapy #hiphop #taniec #śpiew #prezes #chemiawbiedronce #10kbiegu
  • 543 3 8 hours ago