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salada - 887.5k posts

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  • Geladinho de abacate low carb .
.
🥑Ingredientes:
.
1 abacate médio
200 ml de leite vegetal
Xilitol ou outro adoçante a gosto
suco de 1/2 limão .
🥑Modo de Preparo:

No liquidificador, bata o leite junto com o abacate.
Em seguida adicione o suco de limão e xilitol a gosto.
Bata mais um pouco só para misturar.
Com a ajuda de um funil, divida o liquido nos saquinhos de geladinho.
Dê um nó na ponta e leve para o congelador até endurecer.
.
Não esquece de curtir e marcar as amigas 🙏💕
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❤️ Amiga quer emagrecer comendo bem?
.
Preparamos pra você um livro digital com mais de 500 receitas low carb:⠀
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✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
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  • Geladinho de abacate low carb .
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    Dê um nó na ponta e leve para o congelador até endurecer.
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  • 1,038 11 3 hours ago

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  • Siga meu novo perfil: @aquivoceemagrece
.
Salada em cubos 😋😍
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Ingredientes:

1 abacate médio
1 xícara de tomates cerejas ou 1 tomate grande 
1 pepino médio
200g de queijo da sua preferência
3 colheres das de sopa de salsa
2 colheres das de sopa de cebola desidratada ou natural
1 colher das de sopa de vinagre de maçã
À gosto: sal, pimenta do reino, azeite de oliva .
.
Preparo:
Corte os ingredientes em cubinhos : queijo, abacate,pepino e os tomates cerejas ao meio.
Em uma tigela, misture os cubinhos, a cebola e a salsa picadinha.
Tempere com sal, pimenta um pouquinho de vinagre e azeite de oliva.
Sirva com uma carne simples grelhada.
Rendimento: 5 porções
.
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⛔️ Quer mais receitas saudáveis como essa e ainda perder 3kg em até 10 dias ? 😍
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▪️Nosso livro digital contém 200 receitas low carb completíssimas:
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✔4 bônus exclusivos
✔Grupo Vip no Facebook
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💥E o preço por tudo isso? 
APENAS R$ 29,00, com GARANTIA de 7 dias ou receba seu dinheiro de volta! Imperdível! 💥
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    À gosto: sal, pimenta do reino, azeite de oliva .
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  • 11,232 42 19 February, 2019
  • Qual é o seu vegetal preferido 🥕🥔🍆🥑🥒
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🍲 Receitas para quem é vegano, vegetariano ou está em transição, além de serem práticas para o dia a dia 😍.
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Comente "EU QUERO" chama no direct ou clica no link azul do perfil @receitasvegetarianasfacil
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  • 4,056 103 20 February, 2019

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  • Sem palavras pra explicar o quanto esse prato estava maravilhoso 😍😍😍
Frango acebolado, legumes cozidos, e saladinha, que temperei com vinagre, azeite e ervas 😋
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Repost: @healthy_maa
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    Frango acebolado, legumes cozidos, e saladinha, que temperei com vinagre, azeite e ervas 😋
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    Repost: @healthy_maa
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  • 4,160 14 18 February, 2019
  • Receitinha👇Mini pizza de berinjela saudável e gostoso 😋 Se puder dê 2 cliques na fotinha 🙏🏻😍
.
Ingredientes: .
1 berinjela grande;
1/2 xícara de molho de tomate, de preferência caseiro;
1 xícara de queijo mussarella light ou outro de sua escolha;
tomate;
orégano;
manjericão a gosto;
Azeite para untar; .
Modo de preparo
.
Corte as berinjelas em rodelas, deixe-as de molho na água por pelo menos 10 minutos para evitar o amargor. Depois coloque-as em uma assadeira untada (com azeite), adicione o molho de tomate por cima. Acrescente o queijo de sua escolha, o tomate cortado, orégano e leve ao forno até o queijo derreter e começar a dourar. O meu levou 15 minutos. Depois retire, acrescente o manjericão. Deixe para acrescentar o manjericão após retirar do forno senão escurece com o calor. Pronto! Marquem os amigos para aprenderem também.
.
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Deseja eliminar 3kg em 10 dias?
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✔ Cardápio Lowcarb
✔ Marmitas Saudáveis
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#emagrecendo #emagrecer #saude #dieta #emagrecimento #academia #foco #receita #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #dietasdesucesso #comidadeverdade #vidasaudavel #foconadieta #lowcarb #queroemagrecer #treino #nutricao #reeducacaoalimentar #jejumintermitente #detox #acreditabonita #receitasfit #dietas #nutricao #beleza #salada
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    1/2 xícara de molho de tomate, de preferência caseiro;
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    manjericão a gosto;
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  • 1,636 23 19 February, 2019
  • 😍 Quem quer uma fatia? Receita de massa de pizza da @biancazapatka 🚨🚨
Sempre que publico aqui alguma receita de pizza, vocês me perguntam sobre a massa. E meu vocês não imaginam a simplicidade que é fazer uma massa destas. 😊
.
Ingredientes:
500gr de farinha de trigo (ou outra da sua escolha)
20 g de fermento fresco 
2 colheres de chá de açúcar
2 colheres de sal
350 ml de água morna
2-3 colheres de sopa de azeite

MODO DE PREPARO:
1. Misture a água, fermento e açúcar primeiro e deixe descansar por 5 minutos.

2. Em seguida, misture a farinha com sal em uma tigela grande. Faça um buraco no centro da mistuta de farinha e sal e  preencha ele com o azeite.

3. Adicione a mistura da água  e misture muito bem, utilizando as mãos mesmo, pelo menos 10 minutos, até que seja uma massa cosistente e homogênea. E a aperte-a bem, formando uma bola

4. Cubra a massa e deixe repousar por pelo menos uma hora em um lugar quente, costumo deixar na varanda de casa por exemplo, pq apanha mais sol.
Para 2 pizzas divida a massa em duas partes e deixe repousar por cerca de 30 minutos.

5. Pré-aqueça o  forno faz 220°C.
Em uma forma untada com um pouco de azeite e farinha, coloque a massa e abra bem
Estenda a massa sobre uma e de o formato para a massa que preferir. 
6. Em seguida, cubra com tomate, queijos veganos (tem receita lá no canal do YouTube), alho e cogumelos, leve ao forno e deixe por cerca de 15 a 20min
.
Aperte 2xDuas Vezes na foto❤ e se Possível Comente😍😘
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🥑QUER APRENDER 85 RECEITAS VEGETARIANA FÁCEIS E PRÁTICAS😍
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👇SAIBA MAIS AQUI👇
@receitasvegetarianasfacil
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#veganosbrasil #veganos #veganofig #vegana #receitasveganas #receitasvegetarianas #vegetariano #vegetariana #receitas #plantas #comidavegetariana #vegetarianismo  #animais #natureza #nature #saladasaudavel #salada  #receitasaudavel 
#comidavegana #veganismo #veganismobrasil #veganismoporamor
#pelosanimais #semcarne
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    Ingredientes:
    500gr de farinha de trigo (ou outra da sua escolha)
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    1. Misture a água, fermento e açúcar primeiro e deixe descansar por 5 minutos.

    2. Em seguida, misture a farinha com sal em uma tigela grande. Faça um buraco no centro da mistuta de farinha e sal e preencha ele com o azeite.

    3. Adicione a mistura da água e misture muito bem, utilizando as mãos mesmo, pelo menos 10 minutos, até que seja uma massa cosistente e homogênea. E a aperte-a bem, formando uma bola

    4. Cubra a massa e deixe repousar por pelo menos uma hora em um lugar quente, costumo deixar na varanda de casa por exemplo, pq apanha mais sol.
    Para 2 pizzas divida a massa em duas partes e deixe repousar por cerca de 30 minutos.

    5. Pré-aqueça o forno faz 220°C.
    Em uma forma untada com um pouco de azeite e farinha, coloque a massa e abra bem
    Estenda a massa sobre uma e de o formato para a massa que preferir.
    6. Em seguida, cubra com tomate, queijos veganos (tem receita lá no canal do YouTube), alho e cogumelos, leve ao forno e deixe por cerca de 15 a 20min
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  • 1,237 24 18 February, 2019

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  • Siga meu novo perfil: @aquivoceemagrece
.
Já temos a salada prontinha para o jantar 😋😋😋
.
Créditos: @reh_lar264
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  • 8,703 26 20 February, 2019
  • Que toop Salada 🥗 .
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Siga meu novo perfil: @emagrecerocorpo
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-Quer perder de 5 à 10kg e conquistar o corpo que você tanto deseja neste verão? Se a resposta é SIM, então inscreva-se para a Dieta de 17 dias.
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Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @emagrecerpermanente
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O QUE VOCÊ VAI RECEBER:
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✅Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias
✅Irá participar de um grupo Vip no facebook de pessoas motivadas a emagrecerem
✅Receberá todos os dias no seu Whatsapp de forma exclusiva dicas e instruções para seguir
✅Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade
✅Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente
✅Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas
✅Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar
✅Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática
✅Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura
✅Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas
✅Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir
✅Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer
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  • 1,088 8 20 February, 2019

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  • Olha que deliciaaaaa!
Nossas saladas prontas, maravilhosas!
Essa tem:
Legumes no vapor com mini moranga recheada com purê de mandioquinha com brócolis e requeijão!
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    Essa tem:
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  • 4 1 5 minutes ago

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  • Se você quer emagrecer de forma saudavel, entre no meu  perfil 👉@emagrecelogo_ e clica no link azul que está disponível. (linkt.ee/emagrecelogos) Lá você terá acesso à Dieta de 21 Dias. Ok? ❤
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  • 21 1 42 minutes ago

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  • Lindo prato não? Comente o que achou 😘
.
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Repost: @emagrecerpermanente
  • Lindo prato não? Comente o que achou 😘
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    Repost: @emagrecerpermanente
  • 32 5 51 minutes ago

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  • Salada de abacate com bacon 🥗🥑🥓 #LowCarb #HightFat #paleoelite
.
Ingredientes:
➖➖➖➖
➕ 8 tiras de bacon
➕ 1 pé de alface, picado
➕ 2 punhados de tomate cereja, cortados ao meio
➕ 2 abacates, picados
➕ 1/2 pepino, picado
➕ 4 colheres de sopa de azeite
➕ 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
➕ 1 colher de chá de mostarda
➕ 1 colher de chá de sal
➕ 1 limão, espremido
.
🚨voce nao vai acreditar oque eu postei nos stories!  Core la e da uma olhada.
.
Nao esqueci de nos seguir para mais dicas e curta nossa foto. OBRIGADA AMORES ❤
  • Salada de abacate com bacon 🥗🥑🥓 #LowCarb #HightFat #paleoelite
    .
    Ingredientes:
    ➖➖➖➖
    ➕ 8 tiras de bacon
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    ➕ 1/2 pepino, picado
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    .
    Nao esqueci de nos seguir para mais dicas e curta nossa foto. OBRIGADA AMORES ❤
  • 28 2 1 hour ago