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teamshape - 1.7m posts

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  • Hellooo
.
Fin des vacances pour moi j'ai repris le travail 😓
Hâte d'être dimanche pour faire les jambes, je pensais pas dire ça un jour, mais depuis que j'ai repris le squat je suis grave motivée 💪😂
.
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Bonne soirée les amigos 😘
#teamlabfat
  • Hellooo
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    Fin des vacances pour moi j'ai repris le travail 😓
    Hâte d'être dimanche pour faire les jambes, je pensais pas dire ça un jour, mais depuis que j'ai repris le squat je suis grave motivée 💪😂
    .
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    Bonne soirée les amigos 😘
    #teamlabfat
  • 408 19 11 hours ago
  • Smile ‘cause it’s Friday 🙌🏻 #beunstoppable
  • Smile ‘cause it’s Friday 🙌🏻 #beunstoppable
  • 1,714 40 16 hours ago
  • Vaticani Moment.
🇫🇷 Quelle première journée de dingue à Rome 😻
Après en avoir bien bavé avec le 1er WOD des Open 19.1 ce matin dans une boxe de crossfit romaine, direction le Vatican !
En chemin, on s’est arrêté pour déguster una Pinsa (l’ancêtre de la pizza à en croire les romains) avant d’aller visiter le Musée du Vatican et La Chapelle Sixtine !
Après plus de deux heures de visite, on s’est dirigé sur le Pont San Angelo sans oublier de savourer une vraie glace artisanale au passage (ouiii, mais c’était l’heure du goûter 🙈)
En continuant notre route, on a traversé la Piazza Navona, on s’est introduit dans le Panthéon et on s’est émerveillé devant la Fontana de Trevi..
Je suis enchantée d’être ici et de découvrir les beautés de mon pays ✨
Ne m’en voulez pas d’être moins présente sur les réseaux mais je profite pleinement de cette petite parenthèse de bonheur !
Bon week-end à tous mes amours de chats ❤️
#teamfitcats #jujufitcats #teamshape
  • Vaticani Moment.
    🇫🇷 Quelle première journée de dingue à Rome 😻
    Après en avoir bien bavé avec le 1er WOD des Open 19.1 ce matin dans une boxe de crossfit romaine, direction le Vatican !
    En chemin, on s’est arrêté pour déguster una Pinsa (l’ancêtre de la pizza à en croire les romains) avant d’aller visiter le Musée du Vatican et La Chapelle Sixtine !
    Après plus de deux heures de visite, on s’est dirigé sur le Pont San Angelo sans oublier de savourer une vraie glace artisanale au passage (ouiii, mais c’était l’heure du goûter 🙈)
    En continuant notre route, on a traversé la Piazza Navona, on s’est introduit dans le Panthéon et on s’est émerveillé devant la Fontana de Trevi..
    Je suis enchantée d’être ici et de découvrir les beautés de mon pays ✨
    Ne m’en voulez pas d’être moins présente sur les réseaux mais je profite pleinement de cette petite parenthèse de bonheur !
    Bon week-end à tous mes amours de chats ❤️
    #teamfitcats #jujufitcats #teamshape
  • 82,422 360 8 hours ago
  • La #teamshape vous passe le DAAMN depuis le Vatican à Rome! Qui y est déjà allé ? (Le t-shirt que je porte est dispo sur mon site)
  • La #teamshape vous passe le DAAMN depuis le Vatican à Rome! Qui y est déjà allé ? (Le t-shirt que je porte est dispo sur mon site)
  • 9,738 111 8 hours ago
  • Retrouvez moi au salon du fitness à Paris les 15,16 et 17 mars accompagné de mes acolytes alcooliques @tiboinshape @jujufitcats et @aline_dessine ! On va représenter la @teamshape comme il se doit, faut qu’on soit le stand le plus ouf de tout le salon 😂 .

Tag tous tes amis pour les inviter à venir au stand @teamshape au salon 🎉 .

Dis moi si tu viens au salon dans les commentaires ⬇️ .

Commente T E A M S H A P E une lettre par commentaire sans te faire couper par quelqu’un d’autre et je passe sur ton compte ✅ .

Tu veux prendre ta vie en main, réaliser tes rêves et atteindre tes objectifs les plus fous ? Alors GSR Coaching est fait pour toi, je suis coach sportif diplômé et prêt à t’aider. Pour plus d’informations envoie ton Nom/Âge/Objectif par mail à levraigsr@gmail.com 🏋🏼‍♂️ .

Apprenez que la vie vaut la peine d’être vécue ! 🤗

#GSRFamily
  • Retrouvez moi au salon du fitness à Paris les 15,16 et 17 mars accompagné de mes acolytes alcooliques @tiboinshape @jujufitcats et @aline_dessine ! On va représenter la @teamshape comme il se doit, faut qu’on soit le stand le plus ouf de tout le salon 😂 .

    Tag tous tes amis pour les inviter à venir au stand @teamshape au salon 🎉 .

    Dis moi si tu viens au salon dans les commentaires ⬇️ .

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    Tu veux prendre ta vie en main, réaliser tes rêves et atteindre tes objectifs les plus fous ? Alors GSR Coaching est fait pour toi, je suis coach sportif diplômé et prêt à t’aider. Pour plus d’informations envoie ton Nom/Âge/Objectif par mail à levraigsr@gmail.com 🏋🏼‍♂️ .

    Apprenez que la vie vaut la peine d’être vécue ! 🤗

    #GSRFamily
  • 3,382 166 10 hours ago
  • Comme des Garçons 🇫🇷
  • Comme des Garçons 🇫🇷
  • 483 28 9 hours ago

Latest Instagram Posts

  • [ Les études d'Erika ]

Erika à étudié en psychologie pour enfant, au Colegio Mayor Olarain  à San Sabastián. Cette photo date à peu près de 2010, 2011 donc c'est là-bas qu'elle y a rencontré Antoine à la cafétéria ☺ 
Je vous ai mis une ancienne photo de classe d'Erika, puis des photos du bâtiment, où elle étudiait et résidait. 
Je vous souhaite une agréable journée, et j'espère que ce post vous à plu !

@eri_chope #erikachoperena #teamerikachoperena #erika #griezmann #grizou #grizi #teamgrizou #teamgrizi #teamshape #wag
  • [ Les études d'Erika ]

    Erika à étudié en psychologie pour enfant, au Colegio Mayor Olarain à San Sabastián. Cette photo date à peu près de 2010, 2011 donc c'est là-bas qu'elle y a rencontré Antoine à la cafétéria ☺
    Je vous ai mis une ancienne photo de classe d'Erika, puis des photos du bâtiment, où elle étudiait et résidait.
    Je vous souhaite une agréable journée, et j'espère que ce post vous à plu !

    @eri_chope #erikachoperena #teamerikachoperena #erika #griezmann #grizou #grizi #teamgrizou #teamgrizi #teamshape #wag
  • 0 0 50 seconds ago
  • [ Article CDK ]

Erika avait poster sur son ancien blog Cordialment Erika, cet article avant de s'envoler pour la coupe du monde au Brésil en 2014. "Salut les filles,

Comment allez - vous ? Avez - vous déjà inauguré cette été ? 
J'ai n'ai pas été en mesure de profiter de plus de trois jours de plage, mais quel grand plaisir de se sentir après tout ce temps sans, de sentir la chaleur du soleil sur notre corps.

Aujourd'hui, je viens avec une publication totalement différente. Comme je l'ai dit, je n'ai pas pu profiter de la plage, donc j'ai pris du temps pour faire beaucoup d'autres choses, comme du shopping par exemple.

Je voulais vous remerciez aujourd'hui, pour chaque visite et surtout pour chaque commentaires. J'ai eu peu de temps pour m'occuper du blog ces derniers temps. Mais ne pas avoir vu vos noms, vos commentaires, vos messages m'a beaucoup manqué.

Aujourd'hui, je prends l'avion pour le Brésil et je ne sais pas quand est-ce que je vais de nouveau pouvoir poster un nouvel article durant mon séjour. Mais j'ai déjà prévu un article très spécial pour ce dimanche, mais au delà je ne peux vous promettre quoi que ce soit.

C'est tout pour aujourd'hui!

Cordialment Erika"

Ce genre de rubrique sur les anciens posts du blog d'Erika vous plaise t'ils ? Voulez en voir plus sur la page ?

@eri_chope #erikachoperena #teamerikachoperena #erika #teamgrizou #teamgrizi #grizi #teamshape #griezmann #grizou
  • [ Article CDK ]

    Erika avait poster sur son ancien blog Cordialment Erika, cet article avant de s'envoler pour la coupe du monde au Brésil en 2014. "Salut les filles,

    Comment allez - vous ? Avez - vous déjà inauguré cette été ?
    J'ai n'ai pas été en mesure de profiter de plus de trois jours de plage, mais quel grand plaisir de se sentir après tout ce temps sans, de sentir la chaleur du soleil sur notre corps.

    Aujourd'hui, je viens avec une publication totalement différente. Comme je l'ai dit, je n'ai pas pu profiter de la plage, donc j'ai pris du temps pour faire beaucoup d'autres choses, comme du shopping par exemple.

    Je voulais vous remerciez aujourd'hui, pour chaque visite et surtout pour chaque commentaires. J'ai eu peu de temps pour m'occuper du blog ces derniers temps. Mais ne pas avoir vu vos noms, vos commentaires, vos messages m'a beaucoup manqué.

    Aujourd'hui, je prends l'avion pour le Brésil et je ne sais pas quand est-ce que je vais de nouveau pouvoir poster un nouvel article durant mon séjour. Mais j'ai déjà prévu un article très spécial pour ce dimanche, mais au delà je ne peux vous promettre quoi que ce soit.

    C'est tout pour aujourd'hui!

    Cordialment Erika"

    Ce genre de rubrique sur les anciens posts du blog d'Erika vous plaise t'ils ? Voulez en voir plus sur la page ?

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  • 10 1 39 minutes ago
  • Within our dreams and
aspirations we find our opportunities.

Feel free to comment your views on any of our other posts.
Your comments mean a lot to us.
Thank you😄

@shredded_brotherhood #shreddedbrotherhood
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📷 All credit to respective owner(s) : @justinjfit @chris_elkins
  • Within our dreams and
    aspirations we find our opportunities.

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  • 39 2 2 hours ago