#vegangirl Instagram Photos & Videos

vegangirl - 2.8m posts

Top Posts

  • Have a WatermelonFul New week! 😁☺️❤️ 🍉
  • Have a WatermelonFul New week! 😁☺️❤️ 🍉
  • 2,208 60 18 February, 2019
  • Can you believe I used to hate these beautiful lil sun kisses?! ✨🌞 #frecksfordays
  • Can you believe I used to hate these beautiful lil sun kisses?! ✨🌞 #frecksfordays
  • 1,845 107 6 hours ago
  • TAG A FRIEND WHO WOULD LOVE THIS 🌱🌱🌱🌱🌱
----------------------
Rate it 1-10
Photo credit: @earthofmariaa
  • TAG A FRIEND WHO WOULD LOVE THIS 🌱🌱🌱🌱🌱
    ----------------------
    Rate it 1-10
    Photo credit: @earthofmariaa
  • 1,377 30 19 hours ago
  • You used to call me on my 📲
  • You used to call me on my 📲
  • 285 41 6 hours ago
  • Get more protein from SEEDS!🌱 Seeds are packed full of beneficial nutrients like fiber, omega-3s, antioxidants, and calcium that make a great addition to any meal! You can easily increase your protein intake by adding hemp seeds to a smoothie or salad.😋
_
Hemp seeds contain 10g of protein per 1 Tbsp! Flax seeds contain 7g of protein per 1 Tbsp! That’s incredible🙌🏼✨
-
Chia, Hemp, and Flax seeds are the main ones I consistently consume everyday that helps me increase my protein intake, along with many other benefits. It’s a win win😉👏🏼🌿✨
-
My high protein snack balls featured in this photo also has all of the above seeds I mentioned. Have you tried any of these seeds before?
__
#wholesamlife #plantprotein #healthcoach #healthyliving #holistichealth #nutrition #plantbased #vegan #fitnessjourney #veganrecipes
  • Get more protein from SEEDS!🌱 Seeds are packed full of beneficial nutrients like fiber, omega-3s, antioxidants, and calcium that make a great addition to any meal! You can easily increase your protein intake by adding hemp seeds to a smoothie or salad.😋
    _
    Hemp seeds contain 10g of protein per 1 Tbsp! Flax seeds contain 7g of protein per 1 Tbsp! That’s incredible🙌🏼✨
    -
    Chia, Hemp, and Flax seeds are the main ones I consistently consume everyday that helps me increase my protein intake, along with many other benefits. It’s a win win😉👏🏼🌿✨
    -
    My high protein snack balls featured in this photo also has all of the above seeds I mentioned. Have you tried any of these seeds before?
    __
    #wholesamlife #plantprotein #healthcoach #healthyliving #holistichealth #nutrition #plantbased #vegan #fitnessjourney #veganrecipes
  • 1,781 44 11 hours ago
  • Bommm dia, TNM (mesmo que meio tarde) 💕 Bora começar a semana com tudo, tirar a preguiça do corpo e as metas do papel!  Flá está a todo vapor preparando nosso almocinho hoje: estrogonofe de cogumelos 🤤 Passamos pra desejar um dia bem produtivo e cheio de boas energias! E ah, amanhã tem vídeo novo aqui no canal, e céeeeeus tá de chorar de bom 😍😂 Um beijo pra vocês e falô valeu ✌🏼 #tnmvegg #lardocelar #loveislove #homeoffice #home #vegan #veganfood #vegangirl
  • Bommm dia, TNM (mesmo que meio tarde) 💕 Bora começar a semana com tudo, tirar a preguiça do corpo e as metas do papel! Flá está a todo vapor preparando nosso almocinho hoje: estrogonofe de cogumelos 🤤 Passamos pra desejar um dia bem produtivo e cheio de boas energias! E ah, amanhã tem vídeo novo aqui no canal, e céeeeeus tá de chorar de bom 😍😂 Um beijo pra vocês e falô valeu ✌🏼 #tnmvegg #lardocelar #loveislove #homeoffice #home #vegan #veganfood #vegangirl
  • 2,128 20 21 hours ago

Latest Instagram Posts

  • .
.
Vegan Moussaka! 😍 - مصقعه نباتيه .
.

المقادير
للطبقه الاولى 
كيلو بطاطا مقشره 
٣ حبات كبيره باذنجان
زيت زيتون 
ملح وفلفل اسود 
لخلطة العدس
٣ كوب عدس مطبوخه
٢ كوب طماطم مطحونه او صوص طماطم جاهز 
١ كوب طماطم مقطعه
ملعقه كبيره زيت الزيتون
حبه بصل كبيره مقطعه
فصين ثوم مفرومه
حبتين ورق غار
ملعقه صغيره اوريجانو
ملعقه صغيره بابريكا
ملعقه صغيره سكر جوز الهند او سكر بني
نتفه قرفه
ملح وفلفل اسود للتذوق

لصوص البشاميل
ملعقتين كبار زبدة نباتيه
٢ كوب حليب نباتي
٣ ونص ملعقه كبيره نشا 
ملعقتين كبار رقائق خميره غذائيه
ملح وفلفل اسود للتذوق
نتفه جوز الطيب
جبنة نباتيه للتذوق (اختياري)

الطريقه
نحمي الفرن ٢٠٠ درجه ونجهز صينيتين على ورق 
نقطع البطاطا شرايح عرض ١ انش ونصففها بالصينيه وندهنه بزيت زيتون مع رشة ملح وفلفل اسود
ونفس الشي مع الباذنجان نقطعهم شرايح ونصفهم بصينيه وندهنها زيت زيتون مع رشة ملح وفلفل اشود وعالفرن لين يتحمرون 
٢٠ دقيقه 
بهالاثناء ناخذ مقلاة ونحمي ملعقه كبيره زيت زيتون على نار متوسطه 
نضيف البصل والثوم ونحمسهم سوا ٤-٥ دقايق 
بعدها نضيف الطماطم المطحونه والطماطم المقطعه وكل البهار ،ملح وفلفل اسود والعدس المطبوخ نحركهم سوا ونخليهم يطبخون على نار هاديه مدة ٥ دقايق 
للبشاميل في قدر عالنار نضيف الحليب مخلوطه مع النشا والخميره الغذائيه ، ملح وفلفل اسود بالسلك لين يندمجون سوا  اخر شي نضيف زبدة نباتيه ونخلي الخليط لين يغلي ونقصر عالنار بعدها دقايق معدوده لين يثقل الخليط ونحركهك بالسلك سوا ونشيله من النار 
نجهز صينيه كبيره ونصفف نص حلقات الباذنجان والبطاطس بعدها نضيف حشوة العدس بعدين شرايح البطاطا والباذنجان لين تنتهي الكميه اخر شي نضيف صوص البشاميل ونواسيهم مع رشة اي جبنة نباتيه وهالشي اختياري وعالفرن ٣٠ دقيقه او لين تتحمر من فوق وبسسس 
نزين السطح بالاعشاب وبالعافيه 🥔🍆❤
.
.
@elavegan

#اطباق_رئيسيه_لولي .
.
.
.
.
.
.

#vegan #vegano #vegans #vegan_food_for_the_soul #healthy_food #vegan_food #vegan_sweet #healthy_body #vegan_food_share  #veganism #vegan_food_taste_good #vegan_snack #vegangood #healthy #health #delicious #vegangirl #vegan_recipes #govegan #veganlife #veganforlife #veganforever #plantbased #plantpower #veganfortheanimal #بطاطا_لولي #باذنجان_لولي #عدس_لولي
  • .
    .
    Vegan Moussaka! 😍 - مصقعه نباتيه .
    .

    المقادير
    للطبقه الاولى
    كيلو بطاطا مقشره
    ٣ حبات كبيره باذنجان
    زيت زيتون
    ملح وفلفل اسود
    لخلطة العدس
    ٣ كوب عدس مطبوخه
    ٢ كوب طماطم مطحونه او صوص طماطم جاهز
    ١ كوب طماطم مقطعه
    ملعقه كبيره زيت الزيتون
    حبه بصل كبيره مقطعه
    فصين ثوم مفرومه
    حبتين ورق غار
    ملعقه صغيره اوريجانو
    ملعقه صغيره بابريكا
    ملعقه صغيره سكر جوز الهند او سكر بني
    نتفه قرفه
    ملح وفلفل اسود للتذوق

    لصوص البشاميل
    ملعقتين كبار زبدة نباتيه
    ٢ كوب حليب نباتي
    ٣ ونص ملعقه كبيره نشا
    ملعقتين كبار رقائق خميره غذائيه
    ملح وفلفل اسود للتذوق
    نتفه جوز الطيب
    جبنة نباتيه للتذوق (اختياري)

    الطريقه
    نحمي الفرن ٢٠٠ درجه ونجهز صينيتين على ورق
    نقطع البطاطا شرايح عرض ١ انش ونصففها بالصينيه وندهنه بزيت زيتون مع رشة ملح وفلفل اسود
    ونفس الشي مع الباذنجان نقطعهم شرايح ونصفهم بصينيه وندهنها زيت زيتون مع رشة ملح وفلفل اشود وعالفرن لين يتحمرون
    ٢٠ دقيقه
    بهالاثناء ناخذ مقلاة ونحمي ملعقه كبيره زيت زيتون على نار متوسطه
    نضيف البصل والثوم ونحمسهم سوا ٤-٥ دقايق
    بعدها نضيف الطماطم المطحونه والطماطم المقطعه وكل البهار ،ملح وفلفل اسود والعدس المطبوخ نحركهم سوا ونخليهم يطبخون على نار هاديه مدة ٥ دقايق
    للبشاميل في قدر عالنار نضيف الحليب مخلوطه مع النشا والخميره الغذائيه ، ملح وفلفل اسود بالسلك لين يندمجون سوا اخر شي نضيف زبدة نباتيه ونخلي الخليط لين يغلي ونقصر عالنار بعدها دقايق معدوده لين يثقل الخليط ونحركهك بالسلك سوا ونشيله من النار
    نجهز صينيه كبيره ونصفف نص حلقات الباذنجان والبطاطس بعدها نضيف حشوة العدس بعدين شرايح البطاطا والباذنجان لين تنتهي الكميه اخر شي نضيف صوص البشاميل ونواسيهم مع رشة اي جبنة نباتيه وهالشي اختياري وعالفرن ٣٠ دقيقه او لين تتحمر من فوق وبسسس
    نزين السطح بالاعشاب وبالعافيه 🥔🍆❤
    .
    .
    @elavegan

    #اطباق_رئيسيه_لولي .
    .
    .
    .
    .
    .
    .

    #vegan #vegano #vegans #vegan_food_for_the_soul #healthy_food #vegan_food #vegan_sweet #healthy_body #vegan_food_share #veganism #vegan_food_taste_good #vegan_snack #vegangood #healthy #health #delicious #vegangirl #vegan_recipes #govegan #veganlife #veganforlife #veganforever #plantbased #plantpower #veganfortheanimal #بطاطا_لولي #باذنجان_لولي #عدس_لولي
  • 1 2 1 minute ago
  • #ad ✌️ O chá Loyd é o meu novo melhor amigo, companheiro de tardes de cheias de fotografias e horas de edição! Um novo ritual diário, perfeito para experimentar todos os sabores disponíveis 😍💕 @loydtea #loydexperience #loydtea #sogenave
  • #ad ✌️ O chá Loyd é o meu novo melhor amigo, companheiro de tardes de cheias de fotografias e horas de edição! Um novo ritual diário, perfeito para experimentar todos os sabores disponíveis 😍💕 @loydtea #loydexperience #loydtea #sogenave
  • 4 1 2 minutes ago
  • 💫 Du hast nur ein Leben, genieße es so oft es möglich ist. 
Nach dem Schmerz kannst du am besten wachsen, ob du's mir glaubst oder nicht, ich sage es dir aus viel Erfahrung.. ich finde meistens keine Worte für Erlebnisse die mir passierten und passieren.. alles ist so verbunden, mal magisch mal tragisch - dramatisch.. doch meistens inspirierend für erwachte Seelen. 🌊  M. 
#spiritual #vegangirl #memyselfandi #indigo #woman #feminist #love #vegans #green
  • 💫 Du hast nur ein Leben, genieße es so oft es möglich ist.
    Nach dem Schmerz kannst du am besten wachsen, ob du's mir glaubst oder nicht, ich sage es dir aus viel Erfahrung.. ich finde meistens keine Worte für Erlebnisse die mir passierten und passieren.. alles ist so verbunden, mal magisch mal tragisch - dramatisch.. doch meistens inspirierend für erwachte Seelen. 🌊 M.
    #spiritual #vegangirl #memyselfandi #indigo #woman #feminist #love #vegans #green
  • 0 1 4 minutes ago
  • Asian Meatball (vegan) Lettuce Wraps #phzuniquediva 😋😋
  • Asian Meatball (vegan) Lettuce Wraps #phzuniquediva 😋😋
  • 11 5 14 minutes ago
  • SPIN 🏓
  • SPIN 🏓
  • 4 1 17 minutes ago
  • Woke up really sore this morning and I could really use these turmeric oats to save me from the inflammation in my body right now 😩 Turmeric doesn’t work like Advil. You don’t immediately feel less pain. But with prolonged use you will experience the amazing health benefits! Happy Tuesday everyone eat some turmeric 💕
  • Woke up really sore this morning and I could really use these turmeric oats to save me from the inflammation in my body right now 😩 Turmeric doesn’t work like Advil. You don’t immediately feel less pain. But with prolonged use you will experience the amazing health benefits! Happy Tuesday everyone eat some turmeric 💕
  • 86 4 18 minutes ago
  • Any reasons you want to add to the list? 😃
🌱
UN URGES GLOBAL MOVE TO MEAT & DAIRY-FREE DIET 🌏
”A global shift towards a vegan diet is vital to save the world from hunger, fuel poverty and the worst impacts of climate change, a UN report said today.
As the global population surges towards a predicted 9.1 billion people by 2050, western tastes for diets rich in meat and dairy products are unsustainable, says the report from United Nations Environment Programme’s (UNEP) international panel of sustainable resource management.
It says: “Impacts from agriculture are expected to increase substantially due to population growth increasing consumption of animal products. Unlike fossil fuels, it is difficult to look for alternatives: people have to eat. A substantial reduction of impacts would only be possible with a substantial worldwide diet change, away from animal products.”
Agriculture, particularly meat and dairy products, accounts for 70% of global freshwater consumption, 38% of the total land use and 19% of the world’s greenhouse gas emissions, says the report, which has been launched to coincide with UN World Environment day on Saturday.” - Felicity Carus, The Guardian
🌱
Compassion is sexy ;)
🌾
#for.vegans.sake
🌱
Let’s change the way the world thinks about animals
🌿
🌱🌍🐟🐢🐘🦌🐛🌿
🍃
___________________________________
💚-.-.-.-.-.-.-🌱
🎋Check out our page🌾
💚-.-.-.-.-.-.-🌱
👉 @for.vegans.sake 👈
💚-.-.-.-.-.-.-🌱
🌟📸 Credit🐢: @the.veganvibe🌟
💚-.-.-.-.-.-.-🌱
___________________________________⁣⁣
🌾
#vegan #vegangirl #veganboy #regeringen #aftonbladet #plantbased #vegovision #enviromentalist #plantpower #earthling #vegans #veganfood #crueltyfree #vegansofinstagram #veganliving #veganeats #health #govegan #expressen #nymo #vegansofig #compassion #protein #sverigesradio #veganism
  • Any reasons you want to add to the list? 😃
    🌱
    UN URGES GLOBAL MOVE TO MEAT & DAIRY-FREE DIET 🌏
    ”A global shift towards a vegan diet is vital to save the world from hunger, fuel poverty and the worst impacts of climate change, a UN report said today.
    As the global population surges towards a predicted 9.1 billion people by 2050, western tastes for diets rich in meat and dairy products are unsustainable, says the report from United Nations Environment Programme’s (UNEP) international panel of sustainable resource management.
    It says: “Impacts from agriculture are expected to increase substantially due to population growth increasing consumption of animal products. Unlike fossil fuels, it is difficult to look for alternatives: people have to eat. A substantial reduction of impacts would only be possible with a substantial worldwide diet change, away from animal products.”
    Agriculture, particularly meat and dairy products, accounts for 70% of global freshwater consumption, 38% of the total land use and 19% of the world’s greenhouse gas emissions, says the report, which has been launched to coincide with UN World Environment day on Saturday.” - Felicity Carus, The Guardian
    🌱
    Compassion is sexy ;)
🌾
    #for .vegans.sake
    🌱
    Let’s change the way the world thinks about animals
    🌿
    🌱🌍🐟🐢🐘🦌🐛🌿
    🍃
    ___________________________________
    💚-.-.-.-.-.-.-🌱
    🎋Check out our page🌾
    💚-.-.-.-.-.-.-🌱
    👉 @for.vegans.sake 👈
    💚-.-.-.-.-.-.-🌱
    🌟📸 Credit🐢: @the.veganvibe🌟
    💚-.-.-.-.-.-.-🌱
    ___________________________________⁣⁣
    🌾
    #vegan #vegangirl #veganboy #regeringen #aftonbladet #plantbased #vegovision #enviromentalist #plantpower #earthling #vegans #veganfood #crueltyfree #vegansofinstagram #veganliving #veganeats #health #govegan #expressen #nymo #vegansofig #compassion #protein #sverigesradio #veganism
  • 14 0 21 minutes ago
  • 18 1 23 minutes ago
  • .
.
Sweet potato & culiflower curry - كاري القرنبيط والبطاطا الحلوه ❤🍠🌶
.
.
المقادير مع الطريقه
في قدر نحمي شوي زيت جوز الهند او زيت الزيتون للقلي 
نضيف بصل ابيض مقطع ونحمسه لين يذبل مدة ٧ دقايق
نضيف ٤ فص ثوم مفروم وشوي زنجبيل طازج مبشور وحبه فلفل احمر مقطع شرايح ونحمسهم سوا

نضيف البهارات التاليه (طبعا هم حطوها حب وطحنوها )
ملعقه صغيره كزبره ناشفه
نص ملعقه صغيره كمون
ملعقه صغيره خردل مطحون
نص ملعقه صغيره كركم 
نحمسها مع البصل ٣ دقايق بعدها نضيف كوب طماطم مقطعه 
٢ ونص كوب بطاطا حلوه مقطعه مكعبات وسط 
٢ ونص كوب قرنبيط منتفه 
١ وربع كوب ماجي خضار مذوقه في ماء او حساء خضار من صنعك او مسحوق خضار مذوبه في ماء 
نقلبهم سوا مع بعض ونغطي القدر يطبخون على نار هاديه مدة ١٥ دقيقه 
نفتح الغطاء ونحركهم سوا مع بعض بالملعقه ونضيف ملعقتين كبار كريمة جوز الهند
عصير نص ليمونه
قبضة كبيره كزبره طازجه مقطعه 
ملح وفلفل اسود للتذوق 
نقلبهم سوا تمام ونخليهم يطبخون شويات وبسسس

نقدمه مع ارز ابيض وبالعافيه 🧡🍠🌶 @wearesovegan 
#اطباق_رئيسيه_لولي 
#vegan #vegano #vegans #vegan_food_for_the_soul #healthy_food #vegan_food #vegan_sweet #healthy_body #vegan_food_share  #veganism #vegan_food_taste_good #vegan_snack #vegangood #healthy #health #delicious #vegangirl #vegan_recipes #govegan #veganlife #veganforlife #veganforever #plantbased #plantpower #veganfortheanimal #بطاطا_لولي #قرنبيط_لولي
  • .
    .
    Sweet potato & culiflower curry - كاري القرنبيط والبطاطا الحلوه ❤🍠🌶
    .
    .
    المقادير مع الطريقه
    في قدر نحمي شوي زيت جوز الهند او زيت الزيتون للقلي
    نضيف بصل ابيض مقطع ونحمسه لين يذبل مدة ٧ دقايق
    نضيف ٤ فص ثوم مفروم وشوي زنجبيل طازج مبشور وحبه فلفل احمر مقطع شرايح ونحمسهم سوا

    نضيف البهارات التاليه (طبعا هم حطوها حب وطحنوها )
    ملعقه صغيره كزبره ناشفه
    نص ملعقه صغيره كمون
    ملعقه صغيره خردل مطحون
    نص ملعقه صغيره كركم
    نحمسها مع البصل ٣ دقايق بعدها نضيف كوب طماطم مقطعه
    ٢ ونص كوب بطاطا حلوه مقطعه مكعبات وسط
    ٢ ونص كوب قرنبيط منتفه
    ١ وربع كوب ماجي خضار مذوقه في ماء او حساء خضار من صنعك او مسحوق خضار مذوبه في ماء
    نقلبهم سوا مع بعض ونغطي القدر يطبخون على نار هاديه مدة ١٥ دقيقه
    نفتح الغطاء ونحركهم سوا مع بعض بالملعقه ونضيف ملعقتين كبار كريمة جوز الهند
    عصير نص ليمونه
    قبضة كبيره كزبره طازجه مقطعه
    ملح وفلفل اسود للتذوق
    نقلبهم سوا تمام ونخليهم يطبخون شويات وبسسس

    نقدمه مع ارز ابيض وبالعافيه 🧡🍠🌶 @wearesovegan
    #اطباق_رئيسيه_لولي
    #vegan #vegano #vegans #vegan_food_for_the_soul #healthy_food #vegan_food #vegan_sweet #healthy_body #vegan_food_share #veganism #vegan_food_taste_good #vegan_snack #vegangood #healthy #health #delicious #vegangirl #vegan_recipes #govegan #veganlife #veganforlife #veganforever #plantbased #plantpower #veganfortheanimal #بطاطا_لولي #قرنبيط_لولي
  • 32 0 26 minutes ago
  • 🌟"True belonging only happens when we present our authentic imperfect selves to the world - our sense of belonging can never be greater than our level of self acceptance " ~ Brenè Brown 😎I was never one of the "cool" kids, the "it" crowd or the "hot" chicks. 🤓In all honesty I rocked the complete opposite side of the spectrum...bad skin, red curly hair, freckles, over developed body (ie not skinny) and unbranded clothes. 😕When you're young these things feel important, they matter....you want to feel like you belong in this world...that you are accepted by others.

How much time, energy and heart ache do we waste on this when in actual fact it's not others we need acceptance and belonging from...its OURSELVES we need to give it too! 🤗It's only when we become our true authentic selves  by accepting everything we are (and are not) and share this with the world honestly & openly that we will truly feel a sense of belonging and acceptance. 
I realise it now, I just wish I could have told my younger self then xxxx
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#selflove #selfacceptance #bodylove #bodygoals #bodypositive #bodypositivity #bodyconfident #veganforchange #vegangirl #veganbabe #vegansofig #lovetheskinyourein #loveyourbody #cosmogirl #fucknormal #beyourownmotivation #beunique #bebrave #acceptyourself #liveyourbestlife #liveyourtruth
  • 🌟"True belonging only happens when we present our authentic imperfect selves to the world - our sense of belonging can never be greater than our level of self acceptance " ~ Brenè Brown 😎I was never one of the "cool" kids, the "it" crowd or the "hot" chicks. 🤓In all honesty I rocked the complete opposite side of the spectrum...bad skin, red curly hair, freckles, over developed body (ie not skinny) and unbranded clothes. 😕When you're young these things feel important, they matter....you want to feel like you belong in this world...that you are accepted by others.

    How much time, energy and heart ache do we waste on this when in actual fact it's not others we need acceptance and belonging from...its OURSELVES we need to give it too! 🤗It's only when we become our true authentic selves by accepting everything we are (and are not) and share this with the world honestly & openly that we will truly feel a sense of belonging and acceptance.
    I realise it now, I just wish I could have told my younger self then xxxx
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .

    #selflove #selfacceptance #bodylove #bodygoals #bodypositive #bodypositivity #bodyconfident #veganforchange #vegangirl #veganbabe #vegansofig #lovetheskinyourein #loveyourbody #cosmogirl #fucknormal #beyourownmotivation #beunique #bebrave #acceptyourself #liveyourbestlife #liveyourtruth
  • 19 6 27 minutes ago