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🤤TE COMPARTO ESTA DELICIA DEL RETO VEGAN FIT 5.0 (edición actual) .
✔️GARBANZOS ESTILO COCTÉL
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📝Necesitas:
- 1 taza de garbanzos cocidos - 1/5 de cátsup sin azúcar
-1 cda de salsa picante
-3 limones
-2 cdas de perejil
-1/5 pieza de cebolla
-1 pieza de jícama
-sal y pimienta al gusto - 1/3 de aguacate en rebanadas - Tostadas de nopal o maíz horneadas
.
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📌Preparación:
1️⃣En un tazón mezcla salsa catsup, salsa picante y el jugo de limón, integra bien, agrega el garbanzo, perejil, cebolla y jícama, mueve un poco, sube el sabor con sal y pimienta
.
2️⃣Sirve sobre tostadas, encima un poco de aguacate.
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🗣¡Así de fácil y delicioso comemos en los retos y en los planes de alimentación! .
💡Mi compromiso contigo es enseñarte a nutrirte, mostrarte las bondades de una alimentación vegetal, ayudarte a ampliar tu banco de recetas y fomentar tu creatividad. .
📩Si quieres información sobre las consultas, mándame un inbox o correo electrónico o bien, visita mi página web (link en mi perfil)
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📷: Pau @instintovegano (reto VF5.0)
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🤭Cuéntame, ¿qué tipo de recetas prefieres que te comparta: dulces o saladas?
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    1️⃣En un tazón mezcla salsa catsup, salsa picante y el jugo de limón, integra bien, agrega el garbanzo, perejil, cebolla y jícama, mueve un poco, sube el sabor con sal y pimienta
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  • 199 6 1 hour ago

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  • 🍚Curry végétal 🍚

Pour ce midi c'est curry au tofu lacto- fermenté avec mélange de riz et quinoa rouge.

Le curry est fait de 100g de crème de coco+80g de champignons +1/2 oignons et 130g de tofu lacto-fermente de chez @taifuntofu +2cas de curry et du gomasio(substitut du sel)+30ml d'eau .

Et vous quoi de prévu pour votre déj?.
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.🔴E-book gratuit à télécharger sur le blog🔴
  • 🍚Curry végétal 🍚

    Pour ce midi c'est curry au tofu lacto- fermenté avec mélange de riz et quinoa rouge.

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  • 320 25 16 February, 2019

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  • 199 6 1 hour ago

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_choclo, rucula, tomates cherri, brotes de alfalfa, zanahoria, aceitunas, lentejas, mostaza y lo que me sobró de queso de papa. 🌱
  • Ustedes que comen los días de calor insoportable como hoy?😥 En mi casa evitamos escender el horno a toda costa y armamos este tipo de ensaladas como la que cene hace un rato.
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  • 31 1 2 hours ago

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  • Torta Vegana.
Oque Você Está Achando Destas Receitas Amiga?
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Deixe o ❤
E Comente Oque Você Está Achando da Página😊
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  • 151 9 2 hours ago

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  • 10 0 3 hours ago
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  • 28 0 4 hours ago

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  • 27 2 6 hours ago
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  • 22 1 6 hours ago