#wien Instagram Photos & Videos

wien - 5.3m posts

Top Posts

  • Tu was du liebst & liebe was du tust ♥️
💋
Der Alltag hat mich wieder gepackt und ich liebe meine Routine momentan sehr. ☺ Ich mache jeden Tag genau das was ich will, muss mich nicht quälen oder etwas arbeiten, was ich eigentlich gar nicht möchte. 😍 Ich liebe mein Studium und meinen Blog hier. 📸 Wie viel Arbeit in so einem Profil steckt, weiß man erst, wenn man selbst drin steckt. Aber ich mache das alles gerne und bekomme so viel Energie von Euch. 🙏🏼 Ich bin so dankbar, dass ich alles in meinem Leben machen kann, was mir Spaß macht. ♥️
  • Tu was du liebst & liebe was du tust ♥️
    💋
    Der Alltag hat mich wieder gepackt und ich liebe meine Routine momentan sehr. ☺ Ich mache jeden Tag genau das was ich will, muss mich nicht quälen oder etwas arbeiten, was ich eigentlich gar nicht möchte. 😍 Ich liebe mein Studium und meinen Blog hier. 📸 Wie viel Arbeit in so einem Profil steckt, weiß man erst, wenn man selbst drin steckt. Aber ich mache das alles gerne und bekomme so viel Energie von Euch. 🙏🏼 Ich bin so dankbar, dass ich alles in meinem Leben machen kann, was mir Spaß macht. ♥️
  • 823 50 7 hours ago
  • Although is sunny outside, my feed remains in a rainy mood. Still no progress on my HDD. Still hoping for some miracle. 😔☁️
  • Although is sunny outside, my feed remains in a rainy mood. Still no progress on my HDD. Still hoping for some miracle. 😔☁️
  • 644 16 19 hours ago
  • A popular photographic motif in Vienna is the Spittelau waste incineration plant, whose façade was redesigned and given its present colorful, irregular structures by eco-architect Friedensreich Hundertwasser! Doesn’t it just look amazing? 🎨🖌☀️ by @dronographer.eu #viennanow
  • A popular photographic motif in Vienna is the Spittelau waste incineration plant, whose façade was redesigned and given its present colorful, irregular structures by eco-architect Friedensreich Hundertwasser! Doesn’t it just look amazing? 🎨🖌☀️ by @dronographer.eu #viennanow
  • 4,856 69 15 hours ago
  • Die Hoffnung🙏🏼 das sich etwas ändert ohne etwas zu unternehmen, ist wie das Warten auf das Flugzeug ✈️, während man an einem Bahnhof 🚉 sitzt !! ➡️ es wird nie kommen ❌
  • Die Hoffnung🙏🏼 das sich etwas ändert ohne etwas zu unternehmen, ist wie das Warten auf das Flugzeug ✈️, während man an einem Bahnhof 🚉 sitzt !! ➡️ es wird nie kommen ❌
  • 580 54 7 hours ago
  • Sunshine (& running 😝) is the best medicine ☀️✨ Wie kann man an so einem schönen Tag nicht motiviert in die neue Woche starten 😍☀️☀️ Geht raus, bewegt euch, lauft los🏃🏽‍♀️Euer Körper wird es euch danken! 🙏🏼🤗 #mondaymotivation #vienna #wien #morning
  • Sunshine (& running 😝) is the best medicine ☀️✨ Wie kann man an so einem schönen Tag nicht motiviert in die neue Woche starten 😍☀️☀️ Geht raus, bewegt euch, lauft los🏃🏽‍♀️Euer Körper wird es euch danken! 🙏🏼🤗 #mondaymotivation #vienna #wien #morning
  • 4,010 36 18 hours ago

Latest Instagram Posts

  • #chestday !!!
Started with the conventional #benchpress . Normal grip not too wide not too close (10x3) to target 🎯 the outer #pectoralmuscles 
Then continued with some close-grip bench-pressing (10x3) to focus on my inner pectoral muscles (the #musclefibers which are closer to my #breastbone ). If your elbows are close to the body, the #triceps will be less stressed!

The next Exercise is the decline BenchPress witch wide to neutral grip (10x3). This one is very important for the lower pectoralis muscle. Here it is very essential that u bring the bar down to the lower part of ur #chest 
At the end we have the #dumblepress to focus our whole chest (10x3). When pushing up the #dumbbells , we turn our hands inwards until our palms look at each other. When lowering the dumbbells, we turn our hands out again until our thumbs are in the middle again.

#workout #fitnessmotivation #fitness #nopainnogain #grind #fitinn #wien #vienna #beastmode
  • #chestday !!!
    Started with the conventional #benchpress . Normal grip not too wide not too close (10x3) to target 🎯 the outer #pectoralmuscles
    Then continued with some close-grip bench-pressing (10x3) to focus on my inner pectoral muscles (the #musclefibers which are closer to my #breastbone ). If your elbows are close to the body, the #triceps will be less stressed!

    The next Exercise is the decline BenchPress witch wide to neutral grip (10x3). This one is very important for the lower pectoralis muscle. Here it is very essential that u bring the bar down to the lower part of ur #chest
    At the end we have the #dumblepress to focus our whole chest (10x3). When pushing up the #dumbbells , we turn our hands inwards until our palms look at each other. When lowering the dumbbells, we turn our hands out again until our thumbs are in the middle again.

    #workout #fitnessmotivation #fitness #nopainnogain #grind #fitinn #wien #vienna #beastmode
  • 12 1 34 minutes ago
  • •psychosocial•
  • •psychosocial•
  • 14 2 1 hour ago